拉肚子發(fā)燒是怎么回事

拉肚子通常會(huì)伴有發(fā)燒,因?yàn)楦篂a最常見的病因是因?yàn)楦腥玖四承┎≡w而導(dǎo)致的急性腸炎,通常常見的病原體有致病性的大腸桿菌,沙門氏菌輪狀病毒,諾如病毒,這些病原體感染均會(huì)導(dǎo)致人體的體溫調(diào)節(jié)中樞障礙進(jìn)而引起發(fā)熱,是一種較為常見的現(xiàn)象。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺積水發(fā)燒是怎么回事

得了肺炎肺積水的一旦出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象,那么多是由于呼吸道出現(xiàn)了傳染導(dǎo)致的。這個(gè)現(xiàn)象提議服食抗生素和退燒藥選擇醫(yī)治,在醫(yī)治時(shí)期,也要多喝一些白開水,需要的時(shí)候也可以去醫(yī)院門診打點(diǎn)滴選擇治療。

李彥成 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

痔瘡出血發(fā)燒是怎么回事

內(nèi)痔是位于肛門齒線以上，無肛管皮膚所覆蓋由粘膜下痔內(nèi)靜脈叢擴(kuò)大曲張所形成柔軟的靜脈團(tuán)。一般是不會(huì)引起發(fā)熱的?？梢允中g(shù)治療。引起發(fā)熱最常見的原因就是感染或是感冒。建議你到醫(yī)院去化驗(yàn)個(gè)血常規(guī)。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

寶寶發(fā)燒好了幾天又發(fā)燒是怎么回事

五歲以下的寶寶在高熱時(shí)很容易出現(xiàn)驚厥的狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱之為熱性驚厥，主要表現(xiàn)為口吐泡沫、神志不清、四肢抽搐、雙眼上翻等，持續(xù)時(shí)間短，一般數(shù)十秒至幾分鐘不等，也有個(gè)別寶寶會(huì)呈持續(xù)狀態(tài)，如果超過半小時(shí)，一定要及早就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、頭顱CT、腦電圖等檢查，明確是細(xì)菌感染還是腦炎，或者是癲癇等。

李靖宸 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

直腸癌手術(shù)后半個(gè)月發(fā)燒是怎么回事

假如現(xiàn)象重要提議到正規(guī)的醫(yī)院門診選擇復(fù)查，能夠先喝退燒藥選擇減緩。通常來講，直大腸癌做完手術(shù)以后一年是不大概有發(fā)熱的病癥的。發(fā)熱有多是傷風(fēng)感冒所引發(fā)的病癥。

許愛禮 主治醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院

結(jié)腸癌手術(shù)后發(fā)燒是怎么回事

結(jié)大腸癌病患會(huì)發(fā)高熱，這是腫瘤疾病的實(shí)質(zhì)。能夠持續(xù)觀察，然后升高，完了以后，然后須要處理。在這種溫度下沒有必要用退燒藥。別擔(dān)心。在恢復(fù)時(shí)期肯定要多注重休息，同時(shí)還要多按時(shí)補(bǔ)充一下營養(yǎng)，注重休息。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感冒流鼻涕，咳嗽不發(fā)燒是怎么回事

這個(gè)孩子出現(xiàn)了這個(gè)感冒咳嗽，有可能是感冒加重導(dǎo)致的這個(gè)支氣管炎或者是支氣管肺炎，這種情況的話，咳嗽厲害的話，可以先去醫(yī)院給孩子拍個(gè)胸片，然后可以進(jìn)行霧化等對癥治療，霧化可以止咳平喘可以吃點(diǎn)止咳藥物。加強(qiáng)保暖

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

全身發(fā)熱但是不發(fā)燒是怎么回事

導(dǎo)致患者全身發(fā)熱的原因，一般分為生理性和病理性的原因。當(dāng)患者劇烈活動(dòng)或飲食后，可以促使肌肉收縮或者胃腸道平滑肌收縮而產(chǎn)生過多的熱量，引起上述臨床表現(xiàn)。女性在月經(jīng)前后、排卵期以及懷孕初期，由于體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)環(huán)境紊亂而引發(fā)上述臨床表現(xiàn)。上述情況同屬于生理性因素，通過自身調(diào)理可以好轉(zhuǎn)。如果患者經(jīng)常吃一些油膩、辛辣等刺激性的食物，或者是因?yàn)榭諝飧稍锏仍蛞l(fā)了流黃鼻涕、出汗等癥狀，可以考慮屬于風(fēng)熱感冒?；颊呷绻殡S有脖子增粗、眼球突出、煩躁不安等臨床表現(xiàn)，可以考慮屬于甲狀腺功能亢進(jìn)。上述因素同樣可以引起全身發(fā)熱癥狀，考慮屬于病理性因素，必要時(shí)需要去醫(yī)院就診。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

藥流后三個(gè)月生病發(fā)燒是怎么回事，月經(jīng)正常，規(guī)律

你好，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，可能是體內(nèi)有感染引起的，如最常見的如感冒等都可以引起發(fā)熱的發(fā)熱的時(shí)候可以及時(shí)服用布洛芬，其次，還要多觀察，如果是感冒引起的可以及時(shí)服用一些感冒藥物，如感冒靈顆粒等

李昕洲 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

宮外孕發(fā)燒是怎么回事

宮外孕發(fā)燒屬于比較正常的現(xiàn)象，大多數(shù)的宮外孕女性都會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，主要是由于輸卵管妊娠流產(chǎn)或者是破裂所引起的。而且在發(fā)燒的時(shí)候，通常腹部還會(huì)出現(xiàn)比較強(qiáng)烈的疼痛感，肛門周圍也會(huì)有墜疼的感覺，并且還會(huì)有出血的情況。所以在出現(xiàn)宮外孕的時(shí)候，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。才能夠避免對女性身體帶來的影響。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

沒有感冒癥狀突然發(fā)燒是怎么回事

突然發(fā)燒但無感冒癥狀可能由隱性感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)、內(nèi)分泌紊亂等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。1、隱性感染??...

渾身發(fā)燙但是不發(fā)燒是怎么回事?

渾身發(fā)燙但不發(fā)燒可能與情緒波動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)或慢性疾病有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷原因并采取相應(yīng)措施。常見原因包括焦慮、甲狀腺...

眼睛發(fā)燒是怎么回事？

眼睛感覺發(fā)燙，有灼熱感，如果眼部沒有明顯的充血，初步認(rèn)為是干眼癥引起的。建議盡量多休息，保證充足的睡眠，可以用人工淚液滴眼液治療。眼睛明顯充血，分泌物增多，可能是結(jié)膜炎引起的，應(yīng)該用抗生素滴眼液和軟膏治療。建議咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科。眼睛發(fā)熱是怎樣的1、急性結(jié)膜炎，此時(shí)由于急性炎癥，眼球結(jié)膜血管擴(kuò)張充血，

小孩反復(fù)發(fā)燒是怎么回事呢

小孩反復(fù)發(fā)燒多由感染、免疫系統(tǒng)未成熟或環(huán)境因素導(dǎo)致，需排查具體病因后針對性處理。常見原因包括病毒感染、細(xì)菌感染、免疫缺陷...

身上發(fā)燙但不發(fā)燒是怎么回事

身上發(fā)燙但不發(fā)燒可能與自主神經(jīng)紊亂、局部炎癥反應(yīng)或代謝異常有關(guān)，常見于情緒波動(dòng)、激素變化或輕微感染等情況。1.自主神經(jīng)功能?...

流腦疫苗六天后發(fā)燒是怎么回事

流腦疫苗接種后六天出現(xiàn)發(fā)燒可能是疫苗引起的免疫反應(yīng)，屬于正常現(xiàn)象，通常持續(xù)1-2天可自行緩解。少數(shù)情況下可能與感染其他疾病有...

小孩游泳后發(fā)燒是怎么回事

小孩游泳后發(fā)燒可能由受涼、感染、過度疲勞、水質(zhì)刺激或中耳炎等原因引起，可通過保暖、抗感染治療、休息、清潔護(hù)理及?？铺幚淼?..

寶寶又吐又拉又發(fā)燒是怎么回事

寶寶又吐又拉又發(fā)燒可能是由病毒感染、細(xì)菌感染或食物過敏引起，需觀察癥狀嚴(yán)重程度決定是否就醫(yī)。常見原因包括輪狀病毒、諾如病...

腦梗塞患者發(fā)燒是怎么回事？

腦梗塞患者發(fā)燒，通常有以下兩個(gè)原因。一是中樞性發(fā)熱。腦梗死可能會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致中樞溫度調(diào)節(jié)紊亂，因此很多患者生中樞性發(fā)熱。其次，腦梗塞患者的發(fā)燒與肺炎有關(guān)，特別是很多老年患者長期吸煙容易發(fā)生肺炎的患者發(fā)燒的可能性很高。腦梗塞患者抵抗力下降，臥床不起時(shí)痰咳不出來，肺炎發(fā)生，肺炎可能發(fā)燒。腦梗塞

反復(fù)發(fā)燒是怎么回事 反復(fù)發(fā)燒是什么原因引起

反復(fù)發(fā)燒是怎么回事 反復(fù)發(fā)燒是什么原因引起1、結(jié)核病 肺結(jié)核是低熱的常見病因，早期無癥狀體征及時(shí)進(jìn)行胸部X線路檢查。其次肝腎、腸、腸系膜淋巴結(jié)、盆腔、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等肺外結(jié)核，除局部癥狀外，常有結(jié)核病中毒癥狀，血沉增快，結(jié)核菌素試驗(yàn)陽性強(qiáng)，抗結(jié)核治療效果確切，有助于診斷老年肺結(jié)核癥狀不明顯，肺并發(fā)癥多，

肛門口有個(gè)肉球突出是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個(gè)肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

布地奈德治療鼻炎鼻塞時(shí)怎么用更有效

鼻炎發(fā)作時(shí)鼻塞是最難以忍受的，不僅影響呼吸，還會(huì)降低睡眠質(zhì)量、干擾工作學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)頭痛等不適，顯著降低生活質(zhì)量。在治療鼻炎鼻塞的眾多藥物中，布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)作為國內(nèi)外指南推薦為治療

病毒性咽炎吃什么藥比較好

病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈，但癥狀嚴(yán)重或合并細(xì)菌感染建議需及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強(qiáng)自身抵抗力，而病毒性咽

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點(diǎn)

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計(jì)幫助廣大糖尿病患者實(shí)現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽一百歲老人在吃飯團(tuán)時(shí)，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時(shí)，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進(jìn)行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團(tuán)成功吸出，飯團(tuán)吸出后老人呼吸快速恢復(fù)正常，身體無恙。老人孫女

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風(fēng)云,混得風(fēng)生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對的事情,那就是關(guān)鍵時(shí)候“丁丁”不給力。為了重振雄風(fēng),這些低迷男性費(fèi)盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學(xué)”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時(shí)代洪流中，皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)化治理結(jié)構(gòu)。時(shí)任該協(xié)會(huì)中醫(yī)

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn)，自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實(shí)對于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長假結(jié)束后重返學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)時(shí)，人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引

平板支撐堅(jiān)持多久合適？提醒：長期堅(jiān)持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時(shí)，總能看到各種健身達(dá)人秀平板支撐的英姿。有人能堅(jiān)持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個(gè)看似簡單的動(dòng)作，到底堅(jiān)持多久才科學(xué)？其實(shí)時(shí)間長短不是重點(diǎn)，關(guān)鍵在于動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和持之以恒。

腿是糖尿病“放大鏡”？提醒：若腿部有這幾種異常，要盡快去檢查

最近有位糖友跟我分享了一件怪事：他總感覺小腿像被螞蟻爬，夜里還經(jīng)常抽筋，起初以為是缺鈣，結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)悄悄飆到了兩位數(shù)。其實(shí)啊，雙腿就像糖尿病的"報(bào)警器"，很多早期信號都藏在腿腳上！今天咱們就來

復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機(jī)制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路

近日，首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院宋鑫華/王伽伯團(tuán)隊(duì)在國際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項(xiàng)研究，為肝內(nèi)膽管癌患者帶來了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作

康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?

精神分裂癥屬于生活中常見的一種現(xiàn)象，對于這種疾病的治療我們要盡早的去醫(yī)院檢查和診斷，要注意多了解一些藥物的用藥注意事項(xiàng)，了解疾病的護(hù)理知識和調(diào)理工作，這樣的話才能讓自身的病情盡早得到控制。那么康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?康爾汀注意事項(xiàng):下列情況慎用:(

米爾寧不良反應(yīng)是什么?副作用有哪些?

抑郁癥屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一種，往往會(huì)造成患者出現(xiàn)情感低落、思維遲鈍等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，竟患者要多了解一些疾病的相關(guān)知識，根據(jù)藥物的說明書來科學(xué)的用藥，平時(shí)更要注意把握好疾病的治療時(shí)機(jī)。那么米爾寧不良反應(yīng)是什么?副作用有哪些?藥物的不良反應(yīng)是

兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應(yīng)癥是什么

消化不良雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是卻給患者的健康帶來影響，多數(shù)兒童會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，建議要及時(shí)的調(diào)理，不然很可能會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)發(fā)燒等情況，建議要及時(shí)的調(diào)理，藥的話可以服用藥物，那么兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應(yīng)癥是什么?兒童如果出現(xiàn)消化不良的情況，將要及時(shí)

深入了解圍絕經(jīng)期綜合征以及補(bǔ)佳樂能不能用

圍絕經(jīng)期綜合征在大家聽來或許有些陌生了，它還有另一個(gè)名字，叫做更年期綜合征，主要是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素的波動(dòng)或者減少從而導(dǎo)致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能為主，并且還會(huì)伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。下面我們來詳細(xì)地了解一下更年期會(huì)有哪些令女性困擾的癥狀。更年

蘭釋用于抑郁癥的藥理作用是什么呢

抑郁癥屬于情感性疾病，又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由生物心理社會(huì)因素引起，以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥，臨床上非常的常見，一般患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。蘭釋是抑郁癥的藥物之一，那么，蘭釋的藥理作用是什么呢?蘭釋適應(yīng)癥:抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。強(qiáng)迫癥癥狀治

吡美莫司乳膏適合激素臉使用嗎

皮膚是我們身體最直接接觸外界的存在，然而我們的皮膚也很脆弱和敏感，所以在很容易出現(xiàn)疾病，那么像是濕疹這一類皮膚疾病在我們的生活里則是非常常見的，是一種常見的皮膚疾病之一，那么吡美莫司乳膏作為常用于治療濕疹的藥物之一，那么，吡美莫司乳膏適合激素臉使用嗎??吡美莫

緩釋異搏定的功能作用是什么

藥物作用一直是患者非常關(guān)心的問題，因?yàn)橹挥辛私馇宄幬锏淖饔貌拍芨玫挠盟幹尾?。緩釋異搏定是一種長條形談綠色薄膜衣片，那么緩釋異搏定的作用是什么?緩釋異搏定的作用是什么?緩釋異搏定的作用是治療原發(fā)性高血壓。但是需要注意的是，有以下情況的患者不建議服用緩釋異搏定

健朗星什么人用行？它的用法是什么？

隨著年齡的增長，人的身體在逐漸的退化，所以一些老年疾病也會(huì)逐漸發(fā)生的，老年癡呆癥就屬于比較常見的老年疾病，這類疾病會(huì)直接影響到患者的正常生活，有些人可能會(huì)因?yàn)榛加欣夏臧V呆癥而出現(xiàn)生活不能自理的情況，所以可能需要用藥來控制，下面來看一下健朗星什么人用行?它的用法

百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少

抑郁癥疾病的危害相對較大，對患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，該疾病一旦發(fā)作會(huì)對患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)影響到患者的睡眠狀況，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的

心肌梗死患者能吃倍林達(dá)來治療嗎，有哪些禁忌呢

心肌梗死這病是比較危險(xiǎn)的，平時(shí)要是不注重護(hù)理的話，很容易會(huì)威脅到生命。那么，心肌梗死患者能吃倍林達(dá)來治療嗎，有哪些禁忌呢?倍林達(dá)用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者，包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療

面頰凹陷用什么填充最好

面頰凹陷可以通過脂肪填充、玻尿酸注射或假體植入等方法進(jìn)行填充，其中脂肪填充因自身組織親和性高、自然效果佳，適合大多數(shù)人。具體選擇取決于個(gè)體狀況，包括面部基礎(chǔ)條件、所需的填充程度及預(yù)算。 1、自體脂肪填充 自體脂肪填充是一種將身體其他部位如腹部、大腿的多余脂肪抽取后，經(jīng)過處理再注入面頰的方法。它的優(yōu)勢在于相容性高，材料來源于自身，不易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，效果自然，可以同時(shí)改善身體局部脂肪堆積問題。適用于凹陷較明顯且脂肪儲(chǔ)備充足的人群。填充后部分脂肪可能會(huì)被吸收，因此可能需要多次手術(shù)來達(dá)到理想效果，用于追求持久性改善的人。 2、玻尿酸注射 玻尿酸注射是一種非手術(shù)的美容方法，通過注射透明質(zhì)酸來填充凹陷區(qū)域，起到提升面部飽滿度的作用。這種方式操作簡單，恢復(fù)期短，填充效果可以立即顯現(xiàn)，不需要開刀。但玻尿酸會(huì)隨著時(shí)間被逐漸代謝，通常維持時(shí)間僅為6至12個(gè)月，需要定期補(bǔ)充，適合對于改善效果抱有短期需求的人群。 3、假體植入 假體植入即在面頰凹陷部位通過手術(shù)植入硅膠或膨體假體來達(dá)到填充效果。它的優(yōu)點(diǎn)是效果穩(wěn)定，能夠?qū)崿F(xiàn)長時(shí)間的面部塑形，是一種性價(jià)比較高的選擇。但由于需要開刀，手術(shù)過程相對復(fù)雜，恢復(fù)時(shí)間較長，適合追求長期固定效果、能夠接受一定手術(shù)創(chuàng)傷的人群。 在選擇填充方法前需要根據(jù)個(gè)人面部條件和需求，結(jié)合醫(yī)生建議綜合判斷。無論哪種方案，都應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，確保治療的安全性與效果。在術(shù)后還需注意保持傷口清潔，避免運(yùn)動(dòng)或用力壓迫面部，以防影響恢復(fù)效果。 面頰凹陷的填充方法多樣，自體脂肪適合長期需求，玻尿酸注射適合短期改善，而假體植入持久性最好。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最適合自己的方案，從而實(shí)現(xiàn)理想的面部輪廓提升效果。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶多大能吃綠豆

寶寶一般在滿6個(gè)月后可以開始嘗試吃綠豆，但需注意適量和制作方式。綠豆屬于高纖維食材，能夠?yàn)閷殞毺峁┒喾N營養(yǎng)，但因其可能不易消化，需根據(jù)寶寶的胃腸功能調(diào)整烹飪和喂養(yǎng)方法。在添加綠豆之前，建議先從少量單一食材開始，觀察寶寶是否有過敏或不適反應(yīng)，并根據(jù)寶寶的咀嚼和吞咽能力調(diào)整食物形態(tài)。 1、為什么6個(gè)月后可以吃綠豆呢？ 滿6個(gè)月的寶寶通常開始進(jìn)入輔食添加期，其消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，而綠豆作為一種高纖維、富含蛋白質(zhì)的植物性食材，能夠?yàn)閷殞毺峁┴S富的營養(yǎng)，例如維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，有助于提高免疫力、促進(jìn)身體發(fā)育。綠豆具有清熱解毒的功效，適量食用對寶寶緩解某些胃腸不適特別是夏天時(shí)的排濕熱問題有益。 2、喂綠豆時(shí)要注意什么？ 初次喂食綠豆時(shí)需非常小心。綠豆雖富有營養(yǎng)，但纖維含量較高，如果處理不當(dāng)容易讓寶寶腸胃不適。首先建議將其熬煮至極軟爛，過篩制成細(xì)膩的綠豆泥或與米湯融合做成綠豆粥。不建議直接給寶寶完整顆粒狀的綠豆，因?yàn)榭赡芤鹜萄世щy或消化問題。 3、常見推薦的綠豆輔食制作方式 ①綠豆粥：將綠豆加水熬煮至爛熟，和少量大米融合，充分?jǐn)嚢韬笞龀杉?xì)膩的粥，有助于寶寶消化。 ②綠豆湯：綠豆煮沸后去掉豆皮，過濾得到豆?jié){狀的綠豆湯，適合炎熱季節(jié)喂食。 ③綠豆泥：將煮熟的綠豆碾成細(xì)膩的泥狀，單獨(dú)或與其他果泥混合喂給寶寶嘗試。 注意，每次添加新食物都應(yīng)觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)，例如皮疹、腹瀉等異常跡象，防止過敏冒險(xiǎn)。如果出現(xiàn)任何問題，需立刻停止喂食并咨詢 寶寶滿6個(gè)月后可以開始適量嘗試綠豆類輔食。這一食材雖然有益，但需要正確的烹飪方式才能被寶寶安全攝入。家長需根據(jù)寶寶的耐受情況科學(xué)添加，同時(shí)密切關(guān)注寶寶的身體反應(yīng)，為寶寶提供健康、均衡的飲食環(huán)境。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

激光祛斑原理是什么

激光祛斑的原理是利用激光的選擇性光熱作用，精準(zhǔn)鎖定皮膚中的色素細(xì)胞，將其分解后通過人體代謝清除，從而達(dá)到去除色斑的效果。根據(jù)不同類型的斑點(diǎn)，可選擇合適的激光設(shè)備和參數(shù)，安全性和效果因人而異，需要專業(yè)醫(yī)生評估后進(jìn)行個(gè)性化治療。 1、激光祛斑的作用機(jī)制 激光通過特定波長的光束，直接穿透皮膚表層，作用于色素顆粒，利用光熱效應(yīng)將色素團(tuán)塊擊碎。被分解的色素碎片會(huì)逐漸通過表皮剝脫或體內(nèi)代謝吸收排出。而由于激光對色素團(tuán)的特異性作用，也能避免對周圍正常皮膚組織的傷害。而目前常用的激光類型包括翠綠寶石激光532nm、調(diào)Q激光1064nm及皮秒激光等。 2、激光祛斑對不同斑點(diǎn)的適用性 激光祛斑可用于多種常見的色斑問題，包括雀斑、日曬斑、老年斑和黃褐斑等。但是，不同種類的色斑可能來自不同的皮膚層次或病理成因，因此選擇適合的激光波長和能量參數(shù)非常重要，比如淺表型雀斑一般可采用532nm波長，而深層色素如黃褐斑則需選擇1064nm波長。對于混合型斑點(diǎn)，可能需要多種類型激光聯(lián)合治療以達(dá)到更好的效果。 3、注意事項(xiàng)和治療建議 激光祛斑前需由專業(yè)醫(yī)生確認(rèn)色斑性質(zhì)，以排除惡性病變的可能。治療過程中，需嚴(yán)格遵從醫(yī)囑做好術(shù)后護(hù)理：包括注意防曬、使用修復(fù)類護(hù)膚品及避免刺激性化學(xué)物質(zhì)等，以減少復(fù)發(fā)和炎癥后色素沉著的風(fēng)險(xiǎn)。激光祛斑通常需要多次治療，每次間隔4~6周不等，治療效果需耐心觀察。由于皮膚需要時(shí)間修復(fù)，可能會(huì)出現(xiàn)色斑短暫加深的恢復(fù)期。 激光祛斑是一種安全有效的醫(yī)學(xué)美容手段，但并非一次性治愈的萬能方法。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生評估后定制個(gè)性化治療方案，遵循科學(xué)護(hù)理，以獲得更穩(wěn)定和持久的祛斑效果。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

強(qiáng)直性脊柱炎吃什么水果好

富含抗炎成分、維生素C和抗氧化物的水果，如菠蘿、柑橘類水果、獼猴桃，有助于強(qiáng)直性脊柱炎患者緩解炎癥并增強(qiáng)免疫力。還可以選擇富含膳食纖維的漿果類水果如藍(lán)莓和草莓，以支持腸道健康，改善炎癥狀態(tài)。 1、富含抗炎成分的水果 抗炎成分對于緩解強(qiáng)直性脊柱炎引起的疼痛和炎癥反應(yīng)尤為重要。其中，菠蘿中的菠蘿蛋白酶被認(rèn)為具有天然的抗炎作用，可以緩解病灶部位的腫脹感和疼痛感。用餐后適量食用可輔助消化，但要注意避免過量以免損傷胃黏膜。 2、富含抗氧化物的水果 強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病與機(jī)體的免疫系統(tǒng)和氧化應(yīng)激密切相關(guān)。食用富含抗氧化物的水果能夠幫助中和自由基，減緩炎癥進(jìn)展。藍(lán)莓、草莓等漿果含有豐富的多酚類物質(zhì)和維生素C，可以改善細(xì)胞損傷，并支持腸道內(nèi)益生菌的繁殖，減輕炎癥對身體的影響。 3、富含維生素C的水果 柑橘類水果如橘子、檸檬、橙子和獼猴桃富含維生素C，這種維生素是免疫調(diào)節(jié)的關(guān)鍵元素，能促進(jìn)身體生成抗體以降低炎癥發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。它還可以提升膠原蛋白的合成，尤其對保護(hù)脊椎軟骨和連接組織有積極作用。 4、增強(qiáng)腸道健康的水果 強(qiáng)直性脊柱炎與腸道微生態(tài)密切相關(guān)，膳食纖維豐富的水果能夠提高腸道健康水平，間接降低病情的加重風(fēng)險(xiǎn)。蘋果和梨是理想的選擇，它們的果膠成分可以維持腸道菌群平衡，同時(shí)避免腸胃不適。 改善飲食可一定程度緩解強(qiáng)直性脊柱炎癥狀，但不能完全替代正規(guī)的醫(yī)療治療。強(qiáng)直性脊柱炎患者建議建立科學(xué)規(guī)律的膳食習(xí)慣，同時(shí)定期就醫(yī)評估病情，與醫(yī)生共同制定個(gè)性化的管理方案，才能更好地掌控病情，提升生活質(zhì)量。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)偏低

動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)偏低可能意味著血管健康狀況較好，但需結(jié)合個(gè)人整體健康狀況判斷是否存在潛在問題。適當(dāng)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，定期檢查身體，可進(jìn)一步維護(hù)心血管健康。 1、動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)偏低的可能原因 動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)是評價(jià)動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)的一項(xiàng)指標(biāo)，主要通過膽固醇的相關(guān)數(shù)據(jù)計(jì)算。如果該指標(biāo)偏低，通常說明低密度脂蛋白膽固醇LDL-C，俗稱“壞膽固醇”較低，而高密度脂蛋白膽固醇HDL-C，俗稱“好膽固醇”相對較高。這種情況可能歸因于： 遺傳因素：部分人因遺傳因素而擁有較低的壞膽固醇水平，這對血管健康有益。 健康的生活方式：飲食多以富含纖維素、低脂肪的食物為主，長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可能自然降低動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)。 藥物干預(yù)：某些藥物如他汀類藥物可有效降低壞膽固醇水平，導(dǎo)致指數(shù)偏低。 基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊∪缂卓杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)可能引起異常代謝，導(dǎo)致膽固醇水平下降。 2、動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)偏低的觀察和調(diào)整措施 若體檢發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)偏低，建議結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步評估，確認(rèn)是否需要特別干預(yù)。主要措施包括： 合理飲食：保持均衡營養(yǎng)，避免極低脂肪飲食。可以攝入適量的優(yōu)質(zhì)脂肪來源，如深海魚類、亞麻籽油和堅(jiān)果，以維持健康的脂質(zhì)代謝。 適度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)有助于提升好膽固醇水平，避免脂質(zhì)過度沉積。每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎行。 排查潛在疾?。喝糁笖?shù)過低且伴隨有其他不適或異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在如甲亢、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致膽固醇改變的疾病。 藥物管理：如果正在使用降脂藥物，需定期復(fù)查指標(biāo)，并與醫(yī)生溝通是否需要調(diào)整劑量或類型。 動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)偏低通常是積極信號，但仍需結(jié)合個(gè)人具體情況綜合判斷。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，定期監(jiān)測血脂狀態(tài)，保持健康的生活方式，進(jìn)一步保護(hù)血管健康。如有異常，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行更深入的檢查和治療。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

寶寶呼吸急促是怎么回事

寶寶出現(xiàn)呼吸急促可能是由環(huán)境因素、感染、過敏或先天性疾病等多方面原因引起的，需要根據(jù)具體癥狀和情況進(jìn)行判斷并及時(shí)就醫(yī)。家長應(yīng)關(guān)注寶寶的整體表現(xiàn)，檢查是否伴隨其他異常情況如咳嗽、發(fā)熱或呼吸困難，并及時(shí)尋求醫(yī)生診斷。 1、環(huán)境因素 室內(nèi)空氣過于干燥、溫度過高或有污染物如二手煙、過多灰塵等可能導(dǎo)致寶寶呼吸急促。寶寶的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，敏感性較高，如果環(huán)境中空氣質(zhì)量較差，很容易出現(xiàn)呼吸加快或不規(guī)律的狀況。解決辦法包括保持室內(nèi)通風(fēng)，避免吸煙，用加濕器優(yōu)化空氣濕度至40%-60%，同時(shí)減少過敏源刺激。 2、感染引起 呼吸道感染如感冒、支氣管炎或肺炎是導(dǎo)致呼吸急促的常見原因。這些感染通常伴有其他癥狀如發(fā)熱、咳嗽或鼻塞。對于普通感冒，可通過使用生理鹽水沖洗鼻腔改善癥狀；如出現(xiàn)高燒或呼吸困難，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要使用抗生素如阿莫西林或抗病毒藥物如奧司他韋。 3、過敏或哮喘 一些寶寶可能對空氣中的花粉、寵物毛發(fā)或塵螨過敏，導(dǎo)致氣道狹窄，從而出現(xiàn)呼吸急促甚至哮喘發(fā)作。應(yīng)首先找到過敏源，避免接觸。如果癥狀嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥如氯雷他定或吸入式支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇。 4、先天性疾病 某些寶寶可能患有先天性心臟病或肺發(fā)育不良，這些疾病會(huì)導(dǎo)致心肺功能降低，從而出現(xiàn)呼吸急促。如呼吸急促伴有青紫、喂養(yǎng)困難或體重增長緩慢，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行心臟B超、胸部X光等篩查，必要時(shí)采取手術(shù)或藥物治療。 5、其他原因 寶寶在劇烈哭鬧、饑餓或疲勞時(shí)，也可能會(huì)由于情緒或體力原因出現(xiàn)短暫的呼吸急促。這種情況通常不涉及病理問題，可以通過安撫寶寶、喂奶或保證良好睡眠來緩解。 寶寶呼吸急促通常是身體發(fā)出的信號，不容忽視。家長應(yīng)根據(jù)癥狀變化判斷輕重，并及時(shí)尋求專業(yè)幫助。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀如明顯呼吸困難、皮膚青紫或精神不振時(shí)，應(yīng)立刻撥打急救電話送醫(yī)。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

右下腹刺痛是著床成功嗎

右下腹刺痛可能與著床成功有關(guān)，但也可能由其他生理或病理原因引起，不能單純通過刺痛判斷是否著床。常見原因包括著床反應(yīng)、消化系統(tǒng)問題、生殖系統(tǒng)炎癥等，建議根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度及時(shí)采取行動(dòng)或就醫(yī)。 1、可能的原因： 著床是受精卵植入子宮內(nèi)膜過程的一部分，大約發(fā)生在排卵后的6到10天。在這一過程中，一些女性可能會(huì)感受到輕微的腹部刺痛，這是子宮壁受刺激后引發(fā)的自然反應(yīng)。然而，右下腹刺痛也可能與以下情況相關(guān)，需： 消化系統(tǒng)原因：右下腹接近于闌尾區(qū)域，刺痛可能與消化不良、腸痙攣或輕微的胃腸炎等有關(guān)。 生殖系統(tǒng)問題：如卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)、黃體破裂或輸卵管方面問題等，也可能引發(fā)類似刺痛。 其他疾?。喝珀@尾炎、泌尿道感染等，這些嚴(yán)重病癥可能伴隨高熱、嚴(yán)重腹痛等其他癥狀，需引起重視。 2、如何判斷是否為著床反應(yīng)： 出血：著床可能伴隨少量粉色或棕色分泌物，持續(xù)1~2天左右，稱為“著床出血”。 時(shí)間：刺痛出現(xiàn)的時(shí)間通常為排卵后6~10天，同時(shí)接近預(yù)期月經(jīng)時(shí)間。 癥狀：若刺痛輕度、間歇性，且沒有其他不適癥狀，可能性較高。 3、應(yīng)對方法和建議： 觀察癥狀：如果只是輕微刺痛且沒有其他相關(guān)不適，可以耐心觀察，并記錄是否有胚胎著床的其他信號，如月經(jīng)推遲、乳房脹痛等癥狀。若癥狀消失或月經(jīng)正常來潮，則可能并非著床所致。 在家測試：預(yù)計(jì)月經(jīng)推遲后，可通過早孕試紙檢測是否懷孕，驗(yàn)孕棒需根據(jù)說明使用，盡可能選擇晨尿提高準(zhǔn)確性。 就醫(yī)檢查：當(dāng)刺痛持續(xù)加重，或伴隨其他癥狀如高熱、嘔吐、陰道異常出血，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行B超或血HCG檢測，明確原因。尤其右下腹刺痛若與闌尾炎相關(guān)，可能需急診處理。 對于右下腹輕微刺痛，若與預(yù)期著床時(shí)間吻合，可以初步懷疑著床可能，但不能完全確認(rèn)，同時(shí)要留意其他癥狀是否提示更嚴(yán)重的健康問題，如疼痛加劇或伴隨異樣不適等情況需盡快就診，確保安全。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

腸癌的腹痛位置很明確嗎

腸癌的腹痛位置并不總是明確，可能表現(xiàn)為腹部不同部位的疼痛，如右下腹、左下腹或全腹隱痛，具體位置因腫瘤所在部位而異。若伴有其他癥狀如便血、體重下降或排便習(xí)慣改變，需盡快就醫(yī)檢查。 1、腸癌腹痛位置的特點(diǎn) 腸癌腹痛的具體位置取決于腫瘤的生長部位。結(jié)腸癌通常表現(xiàn)為腹部隱痛或壓痛，右側(cè)結(jié)腸癌可導(dǎo)致右下腹持續(xù)鈍痛，左側(cè)結(jié)腸癌可能引起左下腹絞痛或痙攣。直腸癌通常表現(xiàn)為肛門附近的墜脹感或疼痛。若腸梗阻發(fā)生，可能會(huì)出現(xiàn)全腹劇痛，甚至導(dǎo)致惡心嘔吐。 建議：持續(xù)不明原因的腹痛或有明顯部位疼痛應(yīng)盡快接受結(jié)腸鏡或CT等影像學(xué)檢查。 2、引發(fā)腹痛的病理機(jī)制 腸癌引起腹痛主要源于腫瘤引發(fā)的雙重效果。一種是因腫瘤生長阻塞腸道、影響腸內(nèi)容物通過，導(dǎo)致腹痛；另一種是由腫瘤侵蝕或壓迫神經(jīng)引起的疼痛感。腹痛可能間歇或持續(xù)，需結(jié)合其他癥狀判斷。 建議：定期體檢篩查腸道問題，尤其是超過50歲的中高風(fēng)險(xiǎn)人群，防止癌癥早期隱匿威脅。 3、腹痛伴隨的典型癥狀與對策 腸癌患者除腹痛外，還可能伴隨便血、排便習(xí)慣改變?nèi)绺篂a與便秘交替、腹部腫塊、乏力、體重減輕等。若這些癥狀出現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)可幫助早期診斷和治療。 治療手段： 1手術(shù)切除：如局部病灶，可通過腸切除術(shù)解決； 2化療藥物：用于減緩腫瘤擴(kuò)散，例如奧沙利鉑、氟尿嘧啶； 3靶向治療：貝伐珠單抗等藥物用于晚期患者，提高治療效果。 關(guān)注飲食均衡，高纖維飲食如燕麥、綠葉蔬菜及戒煙限酒均有助于腸道健康。 警惕持續(xù)性腹痛尤其是伴隨其他異常時(shí)，請務(wù)必主動(dòng)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療是對抗腸癌的最佳選擇。此類問題不容忽視，及時(shí)就醫(yī)至關(guān)重要。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

肝膽濕熱吃什么中成藥

肝膽濕熱可以選擇龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒和清肝利膽丸這三種中成藥，根據(jù)癥狀緩解需求和對癥用藥效果較好。與此同時(shí)，還需結(jié)合飲食清淡和生活習(xí)慣調(diào)整，輔助治療肝膽濕熱的癥狀。 1、龍膽瀉肝丸 這是一種常見用于清熱瀉火、利濕退黃的中成藥，適合肝膽濕熱引起的脅痛、煩躁、口苦、尿黃等癥狀。其主要成分包括龍膽草、黃芩、生地等，能清熱利濕的同時(shí)調(diào)節(jié)肝膽功能。通常建議口服，一天分2-3次，每次用量需依包裝說明服用，避免過量使用。 2、茵梔黃顆粒 茵梔黃顆粒以茵陳、梔子、黃芩等成分組成，具有清熱解毒、利膽退黃的功效，適用于濕熱導(dǎo)致的黃疸、消化不良等問題。該藥物偏溫和，適合兒童及成年人服用，但需注意服藥期間胃腸道不適的可能。一日2-3次溫水沖服，具體劑量根據(jù)年齡與病情決定。 3、清肝利膽丸 此藥物以疏肝理氣、清熱利濕為特點(diǎn)，主要針對肝區(qū)疼痛、胃脹、惡心、食欲下降等癥狀效果明顯。其主要成分為柴胡、黃連等，建議按照說明每日服用2次或遵醫(yī)囑調(diào)整。長期用藥需定期隨訪以監(jiān)控治療效果。 輔助治療方面，應(yīng)搭配飲食調(diào)整和生活習(xí)慣改變以鞏固藥物效果。飲食上建議多吃清淡、利濕食材，例如冬瓜、綠豆、苦瓜等，減少油膩、辛辣和酒精攝入。作息規(guī)律、多飲水也有助于排除濕熱，加速康復(fù)。 肝膽濕熱的治療需辨證施治，選擇合適的中成藥較為關(guān)鍵，但應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，避免長期濫用藥物引發(fā)新的健康問題。如癥狀持續(xù)未改善，需及時(shí)就醫(yī)，以明確病因，接受針對性治療。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛吃藥能好嗎

腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛通過吃藥可以緩解疼痛，但通常無法完全治愈，因?yàn)檫@種情況的根源在于關(guān)節(jié)炎癥、結(jié)構(gòu)問題或慢性磨損，而非單純依賴藥物能解決的功能性障礙。綜合治療方法包括藥物干預(yù)、康復(fù)鍛煉、姿勢調(diào)整等。 1、藥物治療： 藥物可以幫助緩解癥狀，但無法完全修復(fù)小關(guān)節(jié)的損傷。①非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、雙氯芬酸等，可減輕局部炎癥。②肌肉松弛劑：如巴氯芬或托爾西利萘，可緩解因疼痛引發(fā)的肌肉緊張。③局部封閉治療：注射類固醇類藥物如倍他米松配合局部麻醉藥，可以快速緩解癥狀，但使用需醫(yī)師評估以避免濫用。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切記不可長期依賴，以防藥物副作用。 2、功能鍛煉： 腰部功能鍛煉有助于全面改善腰椎小關(guān)節(jié)壓力和穩(wěn)定性。例如，①核心肌群強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)：如平板支撐可以提高腰椎穩(wěn)定。②瑜伽拉伸：如貓式伸展動(dòng)作，幫助緩解關(guān)節(jié)僵硬。③普拉提訓(xùn)練：改善腰椎承力與關(guān)節(jié)靈活性。鍛煉需適度進(jìn)行，避免過度負(fù)荷。 3、姿勢調(diào)整： 日常姿勢不好可能是病因之一，適當(dāng)調(diào)整有助于緩解癥狀。①避免長期久坐：每小時(shí)起身活動(dòng)1-2分鐘，防止腰椎受壓。②坐姿矯正：選擇符合人體工學(xué)的椅子，保持腰椎支撐。③避免突然負(fù)重：搬抬重物時(shí)屈膝用腿發(fā)力，減少腰部承重風(fēng)險(xiǎn)。 4、其他干預(yù)方法： 除藥物和鍛煉外，一些輔助療法也可嘗試改善癥狀。①物理治療：如熱敷、超聲波治療，幫助緩解局部僵硬。②牽引療法：增加小關(guān)節(jié)間隙，緩解壓迫感。③糾正腳步問題：合適的鞋墊或矯正鞋有時(shí)可以減輕步行時(shí)對腰椎施加的壓力。 雖然藥物能夠帶來短期的緩解，但腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛的徹底改善依賴于綜合手段和長期堅(jiān)持。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況，如麻木、下肢無力等，應(yīng)盡早到專業(yè)醫(yī)院接受詳細(xì)診斷和治療，防止癥狀進(jìn)一步惡化。保守治療無法緩解時(shí)，可能還需考慮微創(chuàng)手術(shù)等進(jìn)一步干預(yù)措施。在日常生活中，建議保持健康的生活方式，有效預(yù)防腰部損傷和復(fù)發(fā)。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院