蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見：對于病人出現(xiàn)了足部扭傷腫脹的情況。扭傷后不要再繼續(xù)站立和行走，這只會繼續(xù)加重損傷，把腿腳抬高放平以利于血液回流而起到消腫的作用，傷后不要用手去揉，早期用冰袋之類的進行局部的冷敷，早期的冷敷會收縮血管而避免腫脹瘀血的進一步加重，冷敷時間隔上毛巾以免凍傷，在24小時內(nèi)可多次重復進行?；贾珪何鹭撝鼗顒樱M量抬高于心臟，促進靜脈回流，幫助消腫，佩戴護踝保護踝關節(jié)，避免關節(jié)韌帶進一步損傷。