醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  指導意見：

  一天解大便3次是否正常需結(jié)合排便性狀和個體差異判斷，多數(shù)情況下屬于正常范圍，可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道菌群活躍、胃腸功能亢進或腸易激綜合征等因素有關(guān)。

  1、飲食因素

  高膳食纖維或乳制品攝入增加會促進腸蠕動，若糞便成形且無腹痛，無須特殊處理，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)觀察。

  2、菌群活躍

  腸道益生菌數(shù)量增多可能導致排便頻繁，可補充雙歧桿菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

  3、胃腸亢進

  甲狀腺功能亢進等代謝性疾病會加速胃腸蠕動，常伴體重下降、心悸，需檢查甲狀腺功能，可使用甲巰咪唑片控制原發(fā)病。

  4、腸易激綜合征

  內(nèi)臟高敏感性可能導致排便次數(shù)增多，通常伴隨腹脹或排便緊迫感，可選用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

  保持規(guī)律作息與適度運動，若持續(xù)伴有黏液便、體重減輕等異常癥狀應及時消化科就診。