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吃飯后腹瀉腹痛是怎么回事

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2022-06-23 09:12 45人閱讀

問(wèn)題描述:吃飯后腹瀉腹痛是怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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腹痛是怎么回事?
你的這個(gè)現(xiàn)象提議最佳去醫(yī)院門(mén)診做個(gè)胃腸道查驗(yàn)看一看比較好,懷疑有腸胃炎。也可以吃點(diǎn)兒腸炎寧大概整腸生看看病癥是不是有減緩,也提議去醫(yī)院門(mén)診找個(gè)專(zhuān)科的中醫(yī)醫(yī)生看一看,開(kāi)點(diǎn)兒中藥喝喝調(diào)養(yǎng)醫(yī)治一下。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
尿液中有白色混濁的尿液,嚴(yán)重時(shí)下腹痛是怎么回事?
根據(jù)你的癥狀是考慮為前列腺炎的可能性較大的??梢宰鲆粋€(gè)前列腺彩超檢查和前列腺液檢查之后針對(duì)性的治療,生活上控制性生活的次數(shù)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
流產(chǎn)后胚胎物流出,流血較少,有輕微的腹痛是怎么回事
你好,流產(chǎn)后是會(huì)有腹部的不適的,若是不是很重,可以再觀察。若是癥狀嚴(yán)重建議到醫(yī)院檢查看看,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男生小腹痛是怎么回事
男生小腹痛可能是急性胃腸炎、泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因所引起。平時(shí)不注意飲食的衛(wèi)生。吃了霉變的食物或者是生冷、刺激性的食物,容易引起急性胃腸炎,從而導(dǎo)致發(fā)生小腹痛,伴有腹瀉,甚至發(fā)燒的癥狀。泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染,特別是上尿路的感染,比如膀胱炎、腎盂腎炎等,也會(huì)引起小腹出現(xiàn)疼痛,并且伴有尿頻、尿急、排血尿的癥狀。尿系統(tǒng)結(jié)石,比如輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石等,也可以引起小腹疼痛。所以,建議根據(jù)癥狀前往醫(yī)院完善相關(guān)的檢查。確診病因后,再給予對(duì)癥、對(duì)應(yīng)的治療。所以,男生小腹痛一般問(wèn)題不大。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
藥流后同房過(guò),試紙測(cè)試陽(yáng)性,出血腹痛是怎么回事
很有可能是藥流后有殘留,導(dǎo)致hcg還是水平高,試紙陽(yáng)性。腹部疼痛,出血也是與殘留物有關(guān),或者感染。需要復(fù)查b超,血hcg,若有殘留需要清宮。你流產(chǎn)后過(guò)早同房很容易引起感染的,抗生素需要使用。禁止同房一個(gè)月。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)常放屁,腹痛是怎么回事
你好!根據(jù)你提供的情況,大便一天一到兩次也算正常了,經(jīng)常放屁,還有腹痛,可能與進(jìn)食過(guò)快,吸進(jìn)去氣體較多造成的,還有就是胃腸蠕動(dòng)消化功能不良造成的。建議多吃新鮮蔬菜,避免暴飲暴食,進(jìn)食過(guò)快,可以服用調(diào)理胃腸功能的藥物試試看。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
左側(cè)小腹痛是怎么回事
導(dǎo)致腹痛的原因有腸炎,胃炎,如果長(zhǎng)期疼痛的話可能就是一些婦科疾病了,最多見(jiàn)的是子宮內(nèi)膜移位導(dǎo)致的腹痛,這是常見(jiàn)的癥狀
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
飯后腹痛是怎么回事
癥狀像是胃潰瘍的癥狀,吃東西會(huì)胃痛,然后就會(huì)不想吃東西,不要吃辛辣刺激的食物,不要抽煙喝酒,不要吃刺激胃部藥物,建議去醫(yī)院做個(gè)明確的檢查,及時(shí)就診
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
臍周左腹痛是怎么回事
臍周左腹痛可能由于腸梗阻、胰腺炎、潰瘍性結(jié)腸炎等原因。1、腸梗阻:當(dāng)腸道局部出現(xiàn)慢性炎癥或持續(xù)痙攣時(shí),可發(fā)生腸梗阻,部分患者還出現(xiàn)臍周左腹痛的癥狀,可通過(guò)胃腸減壓、腹部熱敷等方法改善。2、胰腺炎:胰腺位于左腹部胃的后面,如果暴飲暴食或大量飲酒,可能導(dǎo)致胰腺的炎性滲出,出現(xiàn)臍周左腹痛的情況,而且疼痛會(huì)繼續(xù)加重??勺襻t(yī)囑使用頭孢他啶、頭孢哌酮等藥物進(jìn)行治療。3、潰瘍性結(jié)腸炎:由于各種因素導(dǎo)致炎癥因子分泌增多,可能導(dǎo)致潰瘍性結(jié)腸炎,結(jié)腸的腸黏膜會(huì)出現(xiàn)充血、水腫等病變,也會(huì)導(dǎo)致患者臍周左腹痛??梢宰襻t(yī)囑使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等。建議患者避免吃生冷、辛辣食物,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
剖腹產(chǎn)后右下腹痛是怎么回事
如果是剛剖腹產(chǎn)之后引來(lái)的右下腹痛,是由于這個(gè)時(shí)候傷口還沒(méi)有徹底恢復(fù)好致使胃部黏連,用力的時(shí)候,就會(huì)引來(lái)疼痛,如果已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月再次出現(xiàn)疼痛可能會(huì)是婦科方面的炎癥或者泌尿系感染,也有可能是腸胃方面的原因,疼痛比較厲害的話,還是需要有去當(dāng)時(shí)剖腹產(chǎn)的醫(yī)院實(shí)施復(fù)檢。需求注意您的情況應(yīng)盡早的到醫(yī)院就醫(yī),多食富含維生素的食物,按時(shí)服藥。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
尿膨脹的腹痛是怎么回事?
患者出現(xiàn)尿頻、小腹痛的癥狀,糖尿病患者、尿崩癥患者飲水過(guò)多、男性患者患前列腺炎的情況下,尿量多、小腹痛的癥狀很容易出現(xiàn)?;颊哂屑毙阅蚍e存的可能性,急性尿積存分為尿道破損、結(jié)石癥狀、異物突然堵塞、前列腺增生、尿道狹窄等機(jī)械性梗塞,患者應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行尿檢,腎功能、彩色超聲等檢查明確病因,及時(shí)治療?;颊?
懷孕的時(shí)候小腹痛是怎么回事
懷孕期間小腹痛可能是正常生理現(xiàn)象,也可能提示異常情況,需結(jié)合具體癥狀判斷。常見(jiàn)原因包括子宮增大、假性宮縮、胃腸問(wèn)題,或先...
孕38周上腹痛是怎么回事
孕38周上腹痛可能由假性宮縮、胃食管反流、膽囊炎、先兆子癇、胎盤(pán)早剝等原因引起,需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)處理措施。1、假性宮縮...
盆腔炎下腹痛是怎么回事?如何快速發(fā)現(xiàn)盆腔炎?
骨盤(pán)炎是常見(jiàn)的婦科疾病,生病后對(duì)患者的影響也很明顯,要注意其癥狀表現(xiàn),特別是身體異常后,要及時(shí)檢查,早發(fā)現(xiàn),早治療。骨盤(pán)炎類(lèi)型1、急性骨盤(pán)炎:病急,病情嚴(yán)重,下腹疼痛、發(fā)燒、寒戰(zhàn)、頭痛、食衰。檢查發(fā)現(xiàn)患者急性病容,體溫高,心率快,下腹肌肉緊張,壓痛,反跳痛。骨盆檢查:陰道有大量膿性分泌物,穹頂有明顯觸痛
尿痛引起小腹痛是怎么回事
尿痛伴隨小腹痛可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎、前列腺炎、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、排石治療、抗炎...
白帶增多小腹痛是怎么回事
白帶增多伴小腹痛可能由陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式干...
女性腹痛是怎么回事 可能是七種疾病前兆
腹部疼痛的情況在平時(shí)也會(huì)時(shí)有發(fā)生,特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō),更加需要我們重視,它不但和生活習(xí)慣有關(guān)系,而且也和疾病有直接的聯(lián)系,一定要及時(shí)進(jìn)行檢查。腹痛原因1、痛經(jīng):痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種。前者常見(jiàn)于未婚少女,與體內(nèi)前列腺素水平有關(guān),結(jié)婚生子后會(huì)有所緩解。如果婚后痛經(jīng)越發(fā)嚴(yán)重,就要當(dāng)心婦科疾病了。最常
女性非經(jīng)期腹痛是怎么回事 有可能是這幾種疾病導(dǎo)致的
突發(fā)性劇烈腹痛通常屬于急腹癥范圍,對(duì)女性來(lái)說(shuō),異位妊娠破裂、卵巢囊腫莖扭曲、黃體破裂、急性婦科炎癥、流產(chǎn)等婦科急性疾病很多。今天,專(zhuān)家列舉可能的婦科疾病,提高警惕。異位妊娠破裂疼痛關(guān)鍵詞:劇烈、撕裂樣腹痛疼痛強(qiáng)度★★★★異位妊娠是指受精卵在不應(yīng)著床的地方著床(異位宮腔),異位妊娠破裂是婦科急腹癥最常見(jiàn)的
男人右下腹痛是怎么回事?
男人右下腹痛可能與闌尾炎、泌尿系統(tǒng)疾病或腸道問(wèn)題有關(guān),需根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。常見(jiàn)原因包括感染、炎癥、結(jié)石或腸梗阻等,治...
幾天沒(méi)大便小腹痛是怎么回事
幾天沒(méi)有排便、出現(xiàn)小腹疼痛的情況,可能是便秘引起的,也有可能是腸梗阻導(dǎo)致的。建議及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。一、非疾病因素1.便秘:如果平時(shí)飲食不規(guī)律或者攝入的食物中缺乏纖維素等成分,則容易引起腸道蠕動(dòng)減慢,從而造成糞便在腸道內(nèi)蓄積的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水分被吸收后就會(huì)形成干結(jié)的大便,不易排出體外,患
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潰瘍性結(jié)腸炎患者一般可以適量吃冬瓜。冬瓜含有豐富的水分和膳食纖維,有助于緩解便秘,但需注意避免過(guò)量食用導(dǎo)致胃腸不適。潰瘍性結(jié)腸炎可能與免疫異常、遺傳因素、腸道菌群失調(diào)、感染、精神因素等有關(guān),建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。

冬瓜性涼味甘,含有維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素,低熱量且易消化,適合潰瘍性結(jié)腸炎緩解期患者食用。其膳食纖維以可溶性為主,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)而不刺激腸黏膜。烹飪時(shí)可去皮切塊煮湯或清蒸,避免添加辛辣調(diào)料。部分患者食用后可能出現(xiàn)腹脹或排便次數(shù)增加,此時(shí)應(yīng)減少攝入量。

急性發(fā)作期患者需謹(jǐn)慎食用冬瓜,尤其是伴有腹瀉癥狀時(shí)。冬瓜的高水分含量可能加重腹瀉,冷食或生食更易引發(fā)腸痙攣。若患者既往對(duì)瓜類(lèi)食物過(guò)敏,或近期出現(xiàn)血便加重、腹痛加劇等情況,應(yīng)暫停食用并咨詢營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整飲食方案。

潰瘍性結(jié)腸炎患者日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,可搭配冬瓜與瘦肉類(lèi)燉煮。避免空腹大量食用寒涼性食物,建議將冬瓜作為配菜少量多次進(jìn)食。同時(shí)需定期監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),出現(xiàn)體重下降或貧血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。維持飲食日記記錄食物反應(yīng),有助于個(gè)性化調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
為什么祛斑不能吃牛肉

祛斑期間一般不建議吃牛肉,可能與牛肉中的酪氨酸含量較高有關(guān)。酪氨酸是黑色素合成的原料之一,過(guò)量攝入可能加重色素沉著。其他影響因素包括牛肉的致敏性、紅肉對(duì)炎癥反應(yīng)的潛在影響、烹飪方式帶來(lái)的氧化風(fēng)險(xiǎn)以及個(gè)體代謝差異。

1、酪氨酸代謝

牛肉富含酪氨酸,這種氨基酸在酪氨酸酶催化下會(huì)轉(zhuǎn)化為多巴醌,最終形成黑色素。對(duì)于黃褐斑或炎癥后色沉患者,過(guò)量酪氨酸攝入可能刺激黑素細(xì)胞活性。建議選擇雞肉、魚(yú)類(lèi)等白肉替代,同時(shí)增加維生素C含量高的蔬菜水果以抑制酪氨酸酶活性。

2、過(guò)敏反應(yīng)

部分人群對(duì)牛肉蛋白存在慢性過(guò)敏,可能誘發(fā)皮膚微炎癥狀態(tài)。這種低度持續(xù)性炎癥會(huì)促進(jìn)自由基生成,間接導(dǎo)致色素代謝紊亂。常見(jiàn)表現(xiàn)包括進(jìn)食后皮膚瘙癢或原有色斑加深,可通過(guò)食物不耐受檢測(cè)篩查。

3、炎癥因子

紅肉含有的花生四烯酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為前列腺素E2,可能放大紫外線誘導(dǎo)的炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)期高牛肉攝入者血清中IL-6等促炎因子水平較高,這些因子會(huì)激活酪氨酸酶信號(hào)通路。建議用富含歐米伽3的三文魚(yú)等食物替代。

4、烹飪方式

高溫煎烤牛肉會(huì)產(chǎn)生多環(huán)芳烴等氧化產(chǎn)物,這些物質(zhì)通過(guò)激活NF-κB通路加劇氧化應(yīng)激。氧化應(yīng)激狀態(tài)下,皮膚中還原型谷胱甘肽減少,對(duì)酪氨酸酶活性的抑制作用減弱。推薦采用蒸煮等低溫烹飪方式處理肉類(lèi)。

5、個(gè)體差異

部分人群因基因多態(tài)性導(dǎo)致對(duì)酪氨酸代謝異常,如TYR基因突變者黑色素合成效率較高。這類(lèi)人群即使少量攝入牛肉也可能誘發(fā)色斑加重。可通過(guò)基因檢測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)嚴(yán)格限制富含酪氨酸食物。

祛斑期間除控制牛肉攝入外,建議每日補(bǔ)充足量維生素C和維生素E以抗氧化,外出時(shí)嚴(yán)格做好物理防曬。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂引起的色素沉著,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽等美白針劑。治療期間建議每月進(jìn)行VISIA皮膚檢測(cè)動(dòng)態(tài)觀察色斑變化,根據(jù)治療效果調(diào)整飲食方案。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
喉癌吃什么水果
喉癌是比較常見(jiàn)的一種耳鼻喉科疾病,在飲食方面,常見(jiàn)的水果都可以吃的,比如蘋(píng)果、葡萄、梨、香蕉、火龍果、西瓜、哈密瓜、草莓,因?yàn)檫@些水果都沒(méi)有刺激性,也不會(huì)影響喉癌的治療效果,也不會(huì)加重喉癌的病情。而且水果含有比較豐富的維生素以及水分,對(duì)于身體健康是有一定的幫助的、當(dāng)然更加重要的還是需要盡快到耳鼻喉科就診,判斷一下病情程度,然后需要及時(shí)地進(jìn)行針對(duì)性的治療。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
過(guò)敏性鼻炎根治小偏方
過(guò)敏性鼻炎目前尚無(wú)根治方法,但通過(guò)藥物治療、合理的生活方式管理以及中醫(yī)輔助療法,可以有效緩解癥狀并提升生活質(zhì)量。日常控制過(guò)敏原、長(zhǎng)期堅(jiān)持治療是改善過(guò)敏性鼻炎的關(guān)鍵。 1、藥物治療 藥物治療是改善過(guò)敏性鼻炎的核心手段,可以顯著緩解癥狀。 1抗組胺藥:常用藥物如氯雷他定、西替利嗪,它們可以快速緩解打噴嚏、流鼻涕、鼻癢等癥狀。 2鼻用激素噴霧:如布地奈德、糠酸莫米松,可降低鼻腔炎癥反應(yīng),適合長(zhǎng)期維持治療。 3抗白三烯類(lèi)藥物:如孟魯司特適用于緩解過(guò)敏引起的慢性癥狀,特別是伴隨哮喘的患者。 藥物使用需遵醫(yī)囑,長(zhǎng)期自行使用可能帶來(lái)副作用。 2、生活方式調(diào)整與避免過(guò)敏原 過(guò)敏性鼻炎與環(huán)境中的過(guò)敏原密切相關(guān),控制過(guò)敏原接觸可以有效減輕癥狀。 1減少室內(nèi)過(guò)敏原:勤換被褥、定期除塵、使用空氣凈化器。尤其對(duì)于塵螨過(guò)敏患者,建議選擇防螨寢具。 2外出保護(hù):在花粉季節(jié)盡量避免戶外活動(dòng),必要時(shí)佩戴口罩。 3飲食調(diào)整:部分食物可能誘發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng),建議避免常見(jiàn)過(guò)敏食材如堅(jiān)果、海鮮等。 3、中醫(yī)輔助治療與自然療法 中醫(yī)在緩解過(guò)敏性鼻炎方面具有一定作用,但需與西醫(yī)結(jié)合治療。 1穴位按摩:通過(guò)按摩迎香穴、合谷穴可以緩解鼻塞癥狀。每天堅(jiān)持2~3次有助于日常緩解。 2艾灸療法:艾灸肺俞、足三里等穴位,有助于改善鼻炎的免疫力紊亂問(wèn)題。 3中藥調(diào)理:分型施治清熱、祛寒、補(bǔ)氣等是中醫(yī)的優(yōu)勢(shì),但建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下使用。 改善過(guò)敏性鼻炎,是一個(gè)長(zhǎng)期調(diào)控與治療的過(guò)程。雖然“偏方”可能對(duì)個(gè)別人有效,但并不具備普遍實(shí)用性。建議采取科學(xué)方法,堅(jiān)持規(guī)范治療,避免病情加重。同時(shí),如癥狀嚴(yán)重或影響正常生活,應(yīng)盡早尋求耳鼻喉科醫(yī)生的幫助以科學(xué)評(píng)估和系統(tǒng)治療。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
鼻咽癌能吃豬腳嗎

鼻咽癌患者一般可以適量吃豬腳,但需根據(jù)治療階段及個(gè)體消化功能調(diào)整食用量。鼻咽癌的飲食管理需兼顧營(yíng)養(yǎng)支持與治療耐受性,豬腳作為高蛋白食物可幫助修復(fù)組織,但其脂肪含量較高可能影響部分患者消化功能。

豬腳富含膠原蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)放療后黏膜修復(fù)有一定幫助。鼻咽癌患者在放化療期間常出現(xiàn)口腔潰瘍、吞咽困難,可將豬腳燉煮至軟爛便于食用。蛋白質(zhì)補(bǔ)充有助于維持肌肉量,改善治療導(dǎo)致的體重下降。選擇新鮮豬腳并充分去除表層油脂,可降低消化負(fù)擔(dān)。烹飪時(shí)搭配蘿卜、山藥等食材,能增加膳食纖維攝入促進(jìn)消化。

部分患者治療期間可能出現(xiàn)胃腸功能減弱或血脂異常,需控制豬腳食用頻率。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者,應(yīng)避免加入過(guò)多鹽或糖調(diào)味。出現(xiàn)嚴(yán)重吞咽障礙時(shí),建議將豬腳制成肉糜或湯羹形式。對(duì)動(dòng)物脂肪不耐受的患者,可改用去皮雞肉等低脂蛋白替代。治療后期若存在頸部纖維化,過(guò)硬的食物可能增加吞咽風(fēng)險(xiǎn)需謹(jǐn)慎。

鼻咽癌患者飲食應(yīng)遵循高蛋白、易消化、多餐少食原則。除豬腳外,可交替攝入魚(yú)肉、蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。治療期間定期監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。保持飲食多樣性有助于改善食欲,同時(shí)注意補(bǔ)充維生素豐富的新鮮蔬果。出現(xiàn)持續(xù)進(jìn)食困難或體重驟降時(shí),應(yīng)及時(shí)向醫(yī)療團(tuán)隊(duì)反饋調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
經(jīng)常吃豆子有什么好處

經(jīng)常吃豆子有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和多種微量元素,對(duì)心血管健康和體重管理有積極作用。豆類(lèi)主要包括大豆、黑豆、紅豆、綠豆、鷹嘴豆等,不同豆類(lèi)營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)略有差異。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

豆類(lèi)是植物性食物中少有的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,蛋白質(zhì)含量超過(guò)20%,氨基酸組成接近人體需求。大豆蛋白含有人體必需的8種氨基酸,適合素食者替代部分動(dòng)物蛋白。適量攝入豆類(lèi)蛋白有助于維持肌肉合成,對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和老年人預(yù)防肌少癥均有幫助。

2、膳食纖維

每100克干豆約含10-15克膳食纖維,可溶性纖維與不可溶性纖維比例均衡??扇苄岳w維能延緩胃排空速度,幫助控制餐后血糖;不可溶性纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘情況。長(zhǎng)期規(guī)律攝入豆類(lèi)纖維可降低結(jié)直腸疾病發(fā)生概率。

3、微量元素

豆類(lèi)富含鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì),黑豆和鷹嘴豆含鐵量尤為突出。豆類(lèi)中的鐵屬于非血紅素鐵,搭配維生素C含量高的食物可提高吸收率。鎂元素參與300多種酶促反應(yīng),對(duì)調(diào)節(jié)血壓和血糖代謝具有重要作用。

4、心血管保護(hù)

豆類(lèi)所含的大豆異黃酮、植物甾醇等活性成分能調(diào)節(jié)血脂代謝。臨床觀察發(fā)現(xiàn)每日攝入30克豆類(lèi)可使低密度脂蛋白膽固醇下降5%-10%。豆類(lèi)中鉀含量較高而鈉含量低,有助于維持正常血壓水平。

5、體重管理

豆類(lèi)食物具有低血糖指數(shù)和高飽腹感特性。蛋白質(zhì)和膳食纖維共同作用可延長(zhǎng)胃排空時(shí)間,減少后續(xù)進(jìn)食量。將部分主食替換為豆類(lèi),能在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)降低總熱量攝入,適合需要控制體重的人群。

建議每周攝入3-5次豆類(lèi),每次30-50克干豆為宜。不同豆類(lèi)可交替食用以獲得更全面的營(yíng)養(yǎng)。浸泡和充分烹煮能減少豆類(lèi)中的抗?fàn)I養(yǎng)因子,提高消化吸收率。胃腸功能較弱者可選擇豆腐、豆?jié){等加工制品,逐步建立耐受。特殊人群如痛風(fēng)患者需控制豆類(lèi)攝入量,建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦吃燕窩為什么會(huì)嘔吐

孕婦吃燕窩后嘔吐可能與消化功能減弱、燕窩品質(zhì)問(wèn)題、過(guò)敏反應(yīng)、食用方式不當(dāng)或心理因素有關(guān)。燕窩含有蛋白質(zhì)和膠質(zhì),部分孕婦胃腸敏感時(shí)可能引發(fā)不適。

1. 消化功能減弱

妊娠期激素變化會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,燕窩中高蛋白成分可能加重消化負(fù)擔(dān)。建議選擇少量分次食用,搭配易消化的米粥等食物,避免空腹食用刺激胃黏膜。

2. 燕窩品質(zhì)問(wèn)題

劣質(zhì)燕窩可能含有雜質(zhì)或過(guò)量漂白劑,會(huì)直接刺激胃腸黏膜。孕期應(yīng)選擇正規(guī)渠道的純凈燕窩,食用前充分清洗浸泡,剔除羽毛等異物,燉煮時(shí)間需足夠充分。

3. 過(guò)敏反應(yīng)

燕窩蛋白可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為嘔吐伴皮膚瘙癢或呼吸困難。有海鮮過(guò)敏史的孕婦首次食用應(yīng)少量測(cè)試,出現(xiàn)過(guò)敏癥狀需立即停用并就醫(yī)。

4. 食用方式不當(dāng)

空腹食用冷燕窩或一次性過(guò)量攝入可能引發(fā)胃部痙攣。建議將燕窩加熱至適宜溫度,每次食用量控制在3-5克干品,可搭配紅棗等溫和食材降低刺激。

5. 心理因素

部分孕婦因?qū)ρ喔C氣味敏感或心理排斥產(chǎn)生條件反射式嘔吐??蓢L試改變烹飪方式,如加入椰汁調(diào)味,或暫時(shí)停止食用改用其他滋補(bǔ)品如銀耳替代。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)嘔吐需排查妊娠劇吐等病理情況,日常應(yīng)保持飲食清淡,避免高脂高蛋白食物集中攝入??蓢L試生姜水緩解孕吐,記錄飲食日志幫助識(shí)別誘發(fā)因素。若嘔吐伴隨腹痛腹瀉或體重下降,需及時(shí)就醫(yī)排除食物中毒或妊娠并發(fā)癥,必要時(shí)進(jìn)行電解質(zhì)監(jiān)測(cè)和營(yíng)養(yǎng)支持治療。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
慢性阻塞性肺疾病好發(fā)年齡
慢性阻塞性肺疾病COPD好發(fā)于40歲以上人群,尤其是長(zhǎng)期吸煙者和接觸有害氣體的人群,這與年齡增長(zhǎng)、肺功能隨時(shí)間衰退以及長(zhǎng)期暴露于環(huán)境污染有關(guān)。預(yù)防和延緩病情需改善生活方式、避免煙草和污染。 1、年齡和肺功能衰退的關(guān)系 COPD的發(fā)病與中老年階段的肺功能自然衰退密切相關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng),人體器官的功能會(huì)逐步退化,肺部組織彈性下降、氣道變窄,特別是超過(guò)40歲以后,肺活量顯著減低。這種自然衰退為COPD發(fā)病提供了土壤,尤其是在有誘發(fā)因素的情況下,病情可能加速進(jìn)展。定期肺功能檢查對(duì)于中年人及老年人十分重要,以早期篩查潛在的肺部問(wèn)題。 2、吸煙與污染的長(zhǎng)期影響 吸煙是導(dǎo)致COPD的頭號(hào)危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)時(shí)間吸煙或被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致氣道慢性炎癥,誘發(fā)肺部病變。同樣,長(zhǎng)期暴露于工業(yè)廢氣、廚房油煙或空氣中的顆粒物等環(huán)境污染,都會(huì)對(duì)肺部組織造成不可逆的損傷。這些不良生活和環(huán)境因素在40歲以上人群中累積效應(yīng)明顯,最終可能演變?yōu)镃OPD。戒煙以及減少環(huán)境污染暴露是預(yù)防的核心措施。 3、職業(yè)暴露和既往肺部疾病 某些職業(yè)如煤礦、建筑工地或者化工行業(yè)的從業(yè)者,常年接觸粉塵、煙霧等有害物質(zhì),容易導(dǎo)致肺部損傷并增加患病風(fēng)險(xiǎn)。既往罹患過(guò)肺炎、哮喘、結(jié)核等肺部疾病的人,在40歲后可能因潛在的氣道或肺部結(jié)構(gòu)異常引發(fā)慢性阻塞性病變。對(duì)此類(lèi)高風(fēng)險(xiǎn)人群建議定期體檢,并在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下加強(qiáng)肺部保護(hù)。 4、基因遺傳的潛在影響 盡管遺傳因素不是COPD的主要原因,但少數(shù)人可能因?yàn)榛蛉毕萑绂?-抗胰蛋白酶缺乏,在中老年時(shí)期更容易發(fā)病,甚至即便未吸煙也面臨較高風(fēng)險(xiǎn)。此類(lèi)患者癥狀出現(xiàn)較早,尤其需要早診早治,避免病情惡化。 COPD的好發(fā)年齡與多種因素密切相關(guān),其中吸煙和污染是主要可控風(fēng)險(xiǎn)。40歲以上人群應(yīng)高度重視肺功能變化,積極通過(guò)健康的生活方式預(yù)防發(fā)病,保持良好的呼吸健康狀態(tài)。如果有長(zhǎng)期咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以明確診斷并接受規(guī)范治療。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
孩子拉干粑粑吃這個(gè)小兒消積止咳口服液隔多長(zhǎng)時(shí)間吃

小兒消積止咳口服液的具體服用間隔時(shí)間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整用藥頻次。該藥物主要用于治療小兒積食咳嗽,其成分含有山楂、萊菔子等消食化積藥材,用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致胃腸不適或影響療效。

兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,積食咳嗽多與飲食不當(dāng)、脾胃虛弱有關(guān)。家長(zhǎng)需觀察孩子大便性狀變化,若排便困難伴隨腹脹、口臭等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。哺乳期嬰兒出現(xiàn)便秘時(shí),母親應(yīng)減少高蛋白高脂肪飲食,適當(dāng)增加膳食纖維攝入。

特殊情況下如早產(chǎn)兒、過(guò)敏體質(zhì)兒童使用該藥物時(shí),需由兒科醫(yī)生根據(jù)體重、體質(zhì)等個(gè)體化調(diào)整方案。若服藥后出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng),應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。中藥制劑與西藥聯(lián)用時(shí)可能存在相互作用,就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生正在服用的所有藥物。

日常護(hù)理中可通過(guò)順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),選擇富含低聚果糖的輔食幫助軟化大便。注意記錄孩子每日排便時(shí)間、性狀變化,復(fù)診時(shí)向醫(yī)生提供詳細(xì)喂養(yǎng)日志。任何藥物使用都應(yīng)遵循說(shuō)明書(shū)標(biāo)注的年齡限制,2歲以下嬰幼兒用藥前必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)兒科評(píng)估。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
藿香正氣膠囊跟腸胃寧同吃嗎

藿香正氣膠囊一般不建議與腸胃寧同吃,兩者聯(lián)用可能增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)或影響藥效。藿香正氣膠囊主要用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯,腸胃寧多用于胃腸功能紊亂,建議間隔2小時(shí)以上服用或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

藿香正氣膠囊含有廣藿香、紫蘇葉等成分,具有解表化濕、理氣和中的作用,常用于暑濕感冒或胃腸型感冒。腸胃寧含黨參、白術(shù)等藥材,側(cè)重健脾益氣、調(diào)理胃腸功能。兩者雖均作用于消化系統(tǒng),但藥理機(jī)制不同,聯(lián)用可能導(dǎo)致成分相互作用,如加重胃腸負(fù)擔(dān)或影響藥物吸收代謝。

特殊情況下如需聯(lián)用,應(yīng)在中醫(yī)師辨證后調(diào)整用藥方案。例如寒濕型腹瀉伴隨脾虛時(shí),醫(yī)師可能根據(jù)體質(zhì)調(diào)整劑量和服藥時(shí)序。但自行合用可能掩蓋病情或引發(fā)腹脹、惡心等不適。

服用藿香正氣膠囊期間應(yīng)忌食生冷油膩,腸胃寧用藥時(shí)需避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)腹痛加重或皮疹等反應(yīng),應(yīng)立即停藥就醫(yī)。胃腸不適建議先明確病因,感染性腹瀉需配合抗生素,功能性紊亂則需生活方式調(diào)整,藥物聯(lián)用務(wù)必遵循醫(yī)囑。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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