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2022三伏天時間怎么計算?2022三伏天是怎么算的

來源:博禾知道

2022-07-14 09:49 27人閱讀

問題描述:最近的天氣還比較的炎熱,媽媽說馬上就要到三伏天了,天氣會變得比較的炎熱,我還是第一次聽到三伏天這種說法,請問2022三伏天怎么算呢?

醫(yī)生回答(1)

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三伏天是一共幾天?三伏天是一共是多少天
30或40天。三伏”,就是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱,是一年中最熱、最潮濕的時間段,所以三伏天的時間也就是初、中伏和末伏的時間相加,其中初伏的時間固定為10天,末伏的時間也固定為10天,而中伏可能是10天,也可能是20天,因此三伏天總共持續(xù)30天或者40天。并且初伏開始的時間每年都會有所不同,所以中伏的天數(shù)就有長有短,具體要取決于夏至到立秋之間庚日出現(xiàn)的早晚,有4個庚日時,中伏為10天,有5個庚日時,中伏為20天,所以就出現(xiàn)了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情況。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天能喝姜棗茶祛濕嗎?三伏天能不能喝姜棗茶祛濕
是可以的。姜棗茶是以生姜、紅棗、紅糖等原料制作而成的一種食物,從中醫(yī)的角度上來看,其性質(zhì)偏熱性,飲用后能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)以及腸胃的蠕動,對于人體來說具有溫中散寒、止嘔止逆、活血化瘀、補(bǔ)血補(bǔ)氣、燥濕消炎的作用。而三伏天是一年當(dāng)中最熱的時候,可以幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,所以此時適當(dāng)?shù)睾纫恍┙獥棽璧脑捠强梢云鸬届顫褡饔玫摹?
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
三伏天能游泳嗎?三伏天能不能游泳

三伏天可以游泳,但需注意高溫高濕環(huán)境下的特殊防護(hù)措施。游泳時需關(guān)注水溫調(diào)節(jié)、防曬保護(hù)、補(bǔ)水時機(jī)、人群適應(yīng)性和水質(zhì)安全。

1、水溫調(diào)節(jié):

室外泳池水溫可能超過32℃,易引發(fā)熱痙攣。建議選擇早晚時段或恒溫泳池,入水前先用冷水淋浴適應(yīng)溫差。水溫低于體溫5℃為宜,過高水溫會導(dǎo)致散熱困難。

2、防曬保護(hù):

水面反射使紫外線強(qiáng)度提升50%,需選擇SPF50+防水防曬霜,每40分鐘補(bǔ)涂一次。物理防曬可搭配泳帽和防曬泳衣,避免10-14點強(qiáng)紫外線時段暴露。

3、補(bǔ)水時機(jī):

每小時隱性失水可達(dá)800毫升,建議每游20分鐘補(bǔ)充150毫升含電解質(zhì)飲料。避免一次性大量飲水,運動后補(bǔ)充淡鹽水或含鉀鈉的運動飲料。

4、人群適應(yīng):

心血管疾病患者需監(jiān)測血壓變化,兒童每次游泳不超過30分鐘。糖尿病患者需防范低血糖,建議攜帶能量膠。孕婦應(yīng)選擇人少時段并控制強(qiáng)度。

3、水質(zhì)安全:

高溫加速細(xì)菌繁殖,需觀察泳池余氯值是否達(dá)標(biāo)。天然水域要避開暴雨后3天,警惕藍(lán)藻爆發(fā)。游泳后立即用清水沖洗,特別注意清洗耳道。

三伏天游泳后建議食用富含鎂鉀的香蕉、紫菜等食物,幫助電解質(zhì)平衡。運動后2小時內(nèi)避免空調(diào)直吹,可進(jìn)行15分鐘溫水泡腳促進(jìn)循環(huán)。每周游泳3-4次為宜,單次時長控制在1小時內(nèi),搭配陸上拉伸運動預(yù)防肌肉僵硬。選擇淺色泳鏡減少吸熱,泳前進(jìn)行5分鐘關(guān)節(jié)熱身。高血壓人群建議采用蛙泳等低強(qiáng)度泳姿,游泳時佩戴心率監(jiān)測設(shè)備。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
三伏天空調(diào)開多少度比較合適?三伏天開空調(diào)幾度合適
26度左右。1.26度是一個人體感到比較舒適的溫度,且這個溫度和室外溫差不是特別大,這樣能減少因為忽冷忽熱而出現(xiàn)的感冒問題。2.如果長時期將空調(diào)溫度開的過低就會容易感到渾身乏力、四肢酸軟、咽喉腫痛、頭暈頭痛等癥狀,并且空調(diào)開的越低耗電量就會越高。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天做艾灸能開空調(diào)嗎?三伏天做艾灸可以開空調(diào)嗎
可以開空調(diào)。三伏天的時候溫度是比較高的,此時做艾灸是養(yǎng)生保健的一種方式,不過,如果是室溫做艾灸,溫度太高,在做艾灸的過程中身體會出很多汗,不利于身體的養(yǎng)護(hù),因此一般三伏天去做艾灸的時候都會開空調(diào)的,不過空調(diào)的溫度不宜太高,太高的話沒有開空調(diào)的意義,太低的話容易著涼,建議空調(diào)的溫度在26°-27°之間,也不要忽冷忽熱,引起全身毛孔閉塞,不利于治療。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三伏天空調(diào)開除濕好嗎?三伏天空調(diào)開除濕好不好
以房間里面的實際情況為準(zhǔn)。如果房間里面比較潮濕的話,三伏天空調(diào)開除濕是可以合適的;如果房間里面比較干燥,開除濕會加重干燥的情況,不利于身體健康,南方雨水多,雨水多就多潮濕,因此房間里面開除濕一般是南方城市需要考慮的,不過,要不要開除濕還是看室內(nèi)的實際情況,不能絕對化。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏貼在三伏天什么時間段貼?三伏貼在三伏天什么時候貼
三伏貼是在每年的三伏天進(jìn)行貼敷,分為初伏貼、中伏貼和末伏貼三個階段,每個階段都有不同的作用,具體貼敷時間如下:伏前貼:2022年7月08日—2022年7月15日初伏貼:2022年7月16日—2022年7月25日中伏貼:2022年7月26日—2022年8月14日末伏貼:2022年8月15日—2022年8月24日伏后加強(qiáng):8月25日-9月5日
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三伏天開空調(diào)多少度好?三伏天開空調(diào)幾度好
26°為宜??照{(diào)的溫差不宜過大,應(yīng)該以外界溫度5°到10°為宜,而且需要考慮到人體的生理溫度,正常來說,人體的生理溫度在28°左右,房間空調(diào)的溫度應(yīng)該盡量選擇在這個溫度附近,綜合考量下,26°是比較合適的溫度。
郭三梅 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
三伏天從哪一個節(jié)氣開始算?三伏天從哪個節(jié)氣開始計算
夏至。三伏天的計算是從夏至節(jié)氣開始的,并且三伏天分為初伏、中伏和末伏,是一年當(dāng)中氣溫最高且最潮濕悶熱的時期。雖然每年入伏的時間都不是固定的,一般可以用夏至三庚來計算入伏的時間,其中即從夏至后第三個庚日算起為第一伏的開始,稱為初伏;第四個庚日為第二伏的開始,稱為中伏;立秋后第一個庚日為第三伏的開始,稱為末伏。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三伏天吃冰淇淋如何補(bǔ)救?三伏天吃冰淇淋的補(bǔ)救方法是什么
視情況而定。如果只是在三伏天的時候吃了少量冰淇淋,但是并沒有出現(xiàn)特殊不適癥狀的話,那么一般來說是不需要進(jìn)行補(bǔ)救的。但如果吃得比較多,出現(xiàn)了胃疼、惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適癥狀的話,那么就需要適當(dāng)?shù)睾纫恍亻_水,來為身體補(bǔ)充丟失的水分,如果情況嚴(yán)重的話,那么還需要及時地去醫(yī)院就診。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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喝酒后頭暈惡心出冷汗怎么回事?

喝酒后頭暈惡心出冷汗可能與酒精中毒、低血糖、脫水、胃腸刺激或心血管反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眩暈、嘔吐、皮膚濕冷等癥狀??赏ㄟ^停止飲酒、補(bǔ)充糖分、補(bǔ)液、調(diào)整體位或就醫(yī)治療等方式緩解。

1、酒精中毒

過量飲酒會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制,引發(fā)頭暈惡心。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛蓄積可能刺激血管擴(kuò)張,出現(xiàn)出冷汗。輕度中毒時可飲用蜂蜜水促進(jìn)酒精分解,嚴(yán)重者需就醫(yī)使用納洛酮注射液等藥物干預(yù)。伴隨癥狀包括言語含糊、步態(tài)不穩(wěn)。

2、低血糖反應(yīng)

酒精抑制肝糖原分解,飲酒后4-6小時易發(fā)生低血糖。頭暈冷汗為典型表現(xiàn),可能伴隨心悸、手抖。建議立即進(jìn)食含糖食物,如果汁、葡萄糖片,糖尿病患者飲酒前需監(jiān)測血糖。長期酗酒者可能出現(xiàn)維生素B1缺乏,需補(bǔ)充維生素B1片。

3、脫水及電解質(zhì)紊亂

酒精利尿作用會導(dǎo)致體液流失,引發(fā)體位性低血壓和頭暈。嘔吐加劇電解質(zhì)丟失,出現(xiàn)冷汗乏力??娠嬘玫}水或口服補(bǔ)液鹽,避免突然站立。嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)充氯化鈉注射液等電解質(zhì)溶液。

4、胃腸黏膜損傷

酒精刺激胃酸分泌,可能引發(fā)急性胃炎導(dǎo)致惡心嘔吐。伴隨上腹疼痛時可服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜,嘔吐劇烈者需使用甲氧氯普胺片止吐。長期飲酒者需警惕消化道出血風(fēng)險。

5、心血管應(yīng)激反應(yīng)

酒精引起血管擴(kuò)張可能造成一過性血壓下降,出現(xiàn)頭暈冷汗。原有心臟病患者可能誘發(fā)心律失常,建議立即平臥休息。頻繁發(fā)作者需檢查心電圖,必要時服用酒石酸美托洛爾片控制心率。

飲酒后出現(xiàn)持續(xù)頭暈嘔吐或意識模糊需立即就醫(yī)。日常應(yīng)控制飲酒量,避免空腹飲酒,飲酒時搭配高蛋白食物減緩吸收。酒后適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和電解質(zhì),避免駕駛或高空作業(yè)。長期飲酒者建議定期進(jìn)行肝功能、血糖和神經(jīng)系統(tǒng)檢查。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
冬蟲夏草泡水喝的功效與作用有哪些

冬蟲夏草泡水喝具有補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、增強(qiáng)免疫力等功效,適用于肺腎兩虛、久咳虛喘、免疫力低下等人群。冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體,屬于傳統(tǒng)名貴中藥材。

1、補(bǔ)肺益腎

冬蟲夏草歸肺、腎經(jīng),泡水飲用可改善肺腎兩虛引起的咳嗽氣喘、腰膝酸軟等癥狀。其有效成分蟲草素和腺苷能調(diào)節(jié)肺功能,減輕慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病的癥狀。肺腎陰虛者可與沙參、麥冬配伍增強(qiáng)滋陰效果。

2、止咳化痰

冬蟲夏草中的蟲草酸具有舒張支氣管作用,對結(jié)核桿菌、肺炎鏈球菌等病原體有抑制作用。泡水后有效成分緩慢釋放,適合長期咳嗽、痰中帶血的患者,但需配合抗結(jié)核藥物使用。風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨使用。

3、調(diào)節(jié)免疫

冬蟲夏草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,提高機(jī)體對病毒、細(xì)菌的防御能力。腫瘤放化療后患者飲用可減輕骨髓抑制,但不可替代正規(guī)治療。自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

4、抗疲勞

冬蟲夏草能促進(jìn)ATP合成,改善線粒體功能,緩解運動后乳酸堆積。適合長期熬夜、重體力勞動者飲用,但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀,建議搭配枸杞調(diào)節(jié)。

5、保護(hù)心血管

冬蟲夏草中的核苷類物質(zhì)可擴(kuò)張冠狀動脈,改善心肌供血,輔助調(diào)節(jié)心律失常。高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化,嚴(yán)重心功能不全者應(yīng)避免大劑量使用。

使用冬蟲夏草泡水時建議每日用量1-3克,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用,可反復(fù)沖泡至無色無味。避免與蘿卜、綠豆等同食影響吸收。感冒發(fā)熱、實熱證患者禁用,兒童孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。建議選擇色澤棕黃、蟲體飽滿、子座短小的優(yōu)質(zhì)蟲草,儲存時注意防潮防蛀。長期服用需定期評估肝腎功能,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒抽動癥不能吃哪些食物

小兒抽動癥患者應(yīng)避免食用高糖食品、含咖啡因食物、人工添加劑食品、高脂肪食物及可能誘發(fā)過敏的食物。小兒抽動癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,飲食調(diào)整可能有助于緩解癥狀。

一、高糖食品

高糖食品如糖果、蛋糕、碳酸飲料等可能引起血糖波動,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增加,加重抽動癥狀。高糖飲食還可能影響腸道菌群平衡,間接影響神經(jīng)功能。建議選擇低糖水果如蘋果、梨等替代甜食。

二、含咖啡因食物

咖啡、濃茶、巧克力等含咖啡因的食物會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),可能誘發(fā)或加重抽動癥狀。咖啡因還會影響睡眠質(zhì)量,而睡眠不足可能進(jìn)一步加劇抽動表現(xiàn)??蛇x用無咖啡因的草本茶或溫水作為替代飲品。

三、人工添加劑食品

含人工色素、防腐劑、味精等添加劑的加工食品可能通過神經(jīng)毒性作用影響抽動癥。常見于膨化食品、速食、罐頭等。選擇新鮮食材自制餐食,減少加工食品攝入有助于降低癥狀加重的風(fēng)險。

四、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能引發(fā)胃腸不適,并通過腸腦軸影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。長期高脂飲食還可能導(dǎo)致肥胖,增加身體炎癥反應(yīng)。建議采用清蒸、水煮等低脂烹飪方式,適量攝入堅果、深海魚等健康脂肪來源。

五、過敏原食物

部分患兒可能對乳制品、麩質(zhì)、雞蛋等食物過敏,過敏反應(yīng)釋放的組胺等物質(zhì)可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)。家長需觀察孩子進(jìn)食后的反應(yīng),必要時進(jìn)行過敏原檢測。可嘗試無麩質(zhì)、低乳糖飲食,但需確保營養(yǎng)均衡。

家長應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律的飲食習(xí)慣,保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入,適當(dāng)增加富含鎂、鋅的食物如綠葉蔬菜、全谷物等。注意記錄飲食與癥狀變化的關(guān)系,及時調(diào)整飲食方案。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療,包括行為干預(yù)和必要的藥物治療。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
沒有頭皮屑脫發(fā)是怎么了

沒有頭皮屑的脫發(fā)可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、藥物副作用等因素有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、發(fā)量減少等癥狀。

1、遺傳因素

遺傳性脫發(fā)是最常見的原因之一,通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏。這種情況與家族遺傳有關(guān),男性更容易出現(xiàn)雄激素性脫發(fā),女性則可能表現(xiàn)為頭發(fā)整體稀疏。遺傳性脫發(fā)通常無法完全治愈,但可以通過藥物或植發(fā)手術(shù)改善癥狀。常見藥物包括非那雄胺片、米諾地爾酊等。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致脫發(fā)。甲狀腺功能減退會使頭發(fā)干燥易斷,甲狀腺功能亢進(jìn)則可能導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)脫落。女性在產(chǎn)后或更年期也可能因激素水平變化出現(xiàn)暫時性脫發(fā)。治療需針對原發(fā)疾病,如左甲狀腺素鈉片治療甲減。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長周期,導(dǎo)致休止期脫發(fā)。節(jié)食減肥、消化吸收障礙、素食者更容易出現(xiàn)營養(yǎng)性脫發(fā)。改善飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟、深色蔬菜等食物的攝入有助于緩解癥狀。

4、精神壓力

長期精神緊張、焦慮、睡眠不足會導(dǎo)致休止期脫發(fā),通常在壓力事件后2-3個月出現(xiàn)明顯脫發(fā)。這種脫發(fā)通常是可逆的,通過心理調(diào)節(jié)、改善睡眠、適度運動等方式可以促進(jìn)頭發(fā)再生。嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用谷維素片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。

5、藥物副作用

化療藥物、抗凝藥、抗抑郁藥、避孕藥等都可能引起藥物性脫發(fā)。這種脫發(fā)通常在用藥后數(shù)周至數(shù)月出現(xiàn),停藥后多可自行恢復(fù)。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,或使用生發(fā)類藥物輔助治療。

建議保持規(guī)律作息,避免過度燙染頭發(fā),洗頭時水溫不宜過高。飲食上可適當(dāng)增加核桃、黑芝麻、三文魚等富含不飽和脂肪酸的食物。避免過度拉扯頭發(fā),減少使用電吹風(fēng)等高溫造型工具。如脫發(fā)持續(xù)加重或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。日常生活中可通過頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善脫發(fā)情況。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
唇皰疹導(dǎo)致嘴唇發(fā)腫怎么回事

唇皰疹導(dǎo)致嘴唇發(fā)腫可能由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、局部刺激、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起,可通過抗病毒治療、局部護(hù)理、增強(qiáng)免疫、避免刺激、預(yù)防感染等方式緩解。

1、單純皰疹病毒感染

唇皰疹主要由單純皰疹病毒1型感染引起,病毒潛伏在神經(jīng)節(jié)中,當(dāng)免疫力下降時激活繁殖。典型表現(xiàn)為嘴唇周圍群集性小水皰,伴隨灼熱或刺痛感。水皰破潰后可能形成糜爛面,導(dǎo)致局部腫脹。臨床常用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等外用抗病毒藥物,嚴(yán)重時可口服鹽酸伐昔洛韋片?;颊咝璞苊庾?,防止病毒擴(kuò)散。

2、免疫力下降

熬夜、壓力大或感冒等會導(dǎo)致機(jī)體免疫功能暫時性降低,使?jié)摲牟《局匦禄钴S。這類情況除嘴唇腫脹外,可能伴有乏力、低熱等全身癥狀。建議保證7-8小時睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片或復(fù)合維生素B片,必要時可使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液調(diào)節(jié)免疫。日??墒秤媚⒐健⑸钌卟说雀缓嗵穷愂澄?。

3、皮膚屏障受損

頻繁舔唇、撕扯死皮等行為會破壞唇部角質(zhì)層,增加病毒入侵概率。表現(xiàn)為唇部干燥脫屑,腫脹區(qū)域伴隨細(xì)小裂口。護(hù)理時可使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏,避免使用含薄荷或水楊酸的刺激性產(chǎn)品。急性期可用生理鹽水濕敷,每日3次,每次5分鐘,有助于減輕腫脹。

4、局部刺激

進(jìn)食辛辣食物、日曬或寒冷刺激可能誘發(fā)或加重癥狀。腫脹常伴隨明顯充血發(fā)紅,接觸熱食時疼痛加劇。發(fā)作期應(yīng)避免辣椒、酒精等刺激性食物,外出時佩戴口罩防護(hù)。局部可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù),冷敷能暫時緩解灼熱感。

5、繼發(fā)細(xì)菌感染

水皰破潰后未及時處理可能繼發(fā)金黃色葡萄球菌感染,表現(xiàn)為腫脹加劇、膿性分泌物和壓痛。此時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏,必要時口服頭孢氨芐膠囊。保持創(chuàng)面清潔干燥,禁用含碘消毒劑以免刺激。若出現(xiàn)發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大需及時就醫(yī)。

唇皰疹發(fā)作期間應(yīng)保持飲食清淡,多飲水促進(jìn)代謝,避免與他人共用餐具或毛巾。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,幫助黏膜修復(fù)。日常注意防曬防寒,規(guī)律作息有助于減少復(fù)發(fā)。若每年發(fā)作超過6次或腫脹持續(xù)1周未緩解,建議進(jìn)行免疫功能評估。反復(fù)發(fā)作患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用間歇性抗病毒預(yù)防治療。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
爐甘石洗劑寶寶能洗澡用么

爐甘石洗劑一般可以用于寶寶洗澡,但需要避免接觸眼睛和黏膜。爐甘石洗劑主要成分為爐甘石、氧化鋅等,具有收斂、止癢作用,常用于痱子、濕疹等皮膚問題。

爐甘石洗劑稀釋后加入洗澡水中使用相對安全,能緩解寶寶皮膚瘙癢、泛紅等問題。使用時需控制濃度,通常建議將適量洗劑與溫水混合,避免直接涂抹高濃度產(chǎn)品。洗澡后需徹底沖洗皮膚,防止殘留物刺激。該方式適合輕度皮膚炎癥或日常護(hù)理,水溫應(yīng)保持在37-38攝氏度,時間不超過10分鐘。

若寶寶存在皮膚破損、大面積潰爛或?qū)Τ煞诌^敏時,禁止使用爐甘石洗劑洗澡。過敏體質(zhì)寶寶可能出現(xiàn)皮膚灼熱感或紅斑,需立即停用。早產(chǎn)兒或新生兒皮膚屏障功能未完善時,應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否采用。

使用爐甘石洗劑期間,家長需觀察寶寶皮膚反應(yīng),出現(xiàn)異常及時停用并就醫(yī)。平時保持寶寶皮膚清潔干燥,選擇純棉透氣衣物,避免抓撓患處。如癥狀持續(xù)或加重,建議到兒科或皮膚科就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行專業(yè)治療。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腎癌晚期患者低燒怎么辦?

腎癌晚期患者低燒可通過物理降溫、調(diào)整飲食、藥物治療、控制感染、心理疏導(dǎo)等方式緩解。腎癌晚期低燒通常由腫瘤熱、感染、藥物反應(yīng)、免疫力低下、代謝異常等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。保持室溫適宜,減少衣物被褥厚度。體溫超過38.5℃時可考慮冰袋冷敷額頭,但需避免長時間使用導(dǎo)致寒戰(zhàn)。

2、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蔬菜泥等,少量多餐。每日飲水2000毫升以上,可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。避免辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚肉糜等維持營養(yǎng)。

3、藥物治療

腫瘤熱可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥。合并細(xì)菌感染時需根據(jù)藥敏結(jié)果選用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素。避免自行使用激素類藥物退熱。

4、控制感染

定期檢測血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白,出現(xiàn)白細(xì)胞升高需排查肺部、泌尿系等感染灶。保持口腔清潔,使用復(fù)方氯己定含漱液漱口。臥床患者每2小時翻身拍背,預(yù)防墜積性肺炎。導(dǎo)管留置者需每日消毒穿刺部位。

5、心理疏導(dǎo)

發(fā)熱可能加重患者焦慮情緒,可通過音樂療法、正念呼吸等方式放松。家屬應(yīng)避免在患者面前表現(xiàn)過度擔(dān)憂,耐心解釋發(fā)熱的常見原因。必要時尋求心理咨詢師介入,使用艾司唑侖片等藥物改善睡眠障礙。

腎癌晚期患者出現(xiàn)持續(xù)低燒需每日監(jiān)測體溫變化,記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀。保持皮膚清潔干燥,出汗后及時更換衣物。適當(dāng)進(jìn)行床上肢體活動促進(jìn)血液循環(huán),但避免過度消耗體力。若體溫持續(xù)3天超過38℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識改變等癥狀,應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整治療方案。同時注意觀察尿液顏色和尿量,預(yù)防脫水及電解質(zhì)紊亂。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
艾灸一年后什么病都出來了咋回事

艾灸一年后出現(xiàn)多種不適癥狀可能與操作不當(dāng)、體質(zhì)差異或潛在疾病被激發(fā)有關(guān)。艾灸作為中醫(yī)外治法,需辨證施治,常見問題主要有灸量過大導(dǎo)致上火、排病反應(yīng)誤判、忽視禁忌證誘發(fā)舊疾、體質(zhì)不適配引發(fā)虛損、操作不規(guī)范造成燙傷感染等。

1、灸量過大

連續(xù)長時間艾灸可能引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛等虛火癥狀。陰虛體質(zhì)者每日灸涌泉穴超過30分鐘易耗傷陰液,出現(xiàn)夜間盜汗、五心煩熱。需暫停艾灸并配合麥冬玉竹茶調(diào)理,必要時使用知柏地黃丸滋陰降火。

2、排病反應(yīng)

部分人群艾灸后出現(xiàn)濕疹加重、關(guān)節(jié)酸脹等表現(xiàn),可能是濕邪外排的暫時性反應(yīng)。此類癥狀多在1-2周內(nèi)自行緩解,若持續(xù)存在需考慮過敏性皮炎可能,可外涂丹皮酚軟膏輔助治療。

3、禁忌證忽視

高血壓患者灸百會穴可能誘發(fā)頭暈頭痛,肺結(jié)核患者艾灸會加速病灶活動。建議灸前進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識,肺結(jié)核活動期禁用艾灸,高血壓患者應(yīng)避免灸頭頸部穴位。

4、體質(zhì)不適配

氣陰兩虛者長期施灸可能出現(xiàn)心悸氣短,血瘀體質(zhì)過度艾灸會加重皮下瘀斑。此類人群建議采用隔姜灸等溫和灸法,配合生脈飲口服液調(diào)理氣血。

5、操作不規(guī)范

直接灸距離過近可能導(dǎo)致Ⅱ度燙傷,共用灸具可能傳播真菌感染。出現(xiàn)水皰需用京萬紅軟膏預(yù)防感染,糖尿病患者應(yīng)避免足部直接灸防止糖尿病足惡化。

進(jìn)行艾灸調(diào)理時建議每周不超過3次,單次灸量控制在20分鐘以內(nèi),施灸前后飲用300毫升溫水。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)操作,灸后4小時內(nèi)避免接觸冷水。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、皮膚潰爛等癥狀應(yīng)立即停灸就醫(yī),進(jìn)行血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢測排除感染。日??删毩?xí)八段錦「兩手托天理三焦」式幫助氣血運行,飲食搭配山藥薏米粥健脾祛濕。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
囟門還沒閉合是什么原因

囟門未閉合可能由生理性延遲、維生素D缺乏性佝僂病、先天性甲狀腺功能減退、顱縫早閉、腦積水等原因引起。囟門是嬰幼兒顱骨間的纖維連接區(qū),前囟通常在12-18個月閉合,后囟則在出生后2-3個月閉合,若超過此時間需結(jié)合具體表現(xiàn)評估。

1、生理性延遲

部分健康嬰幼兒可能存在囟門閉合稍晚的情況,與個體發(fā)育差異有關(guān)。這類兒童通常無其他異常表現(xiàn),身高體重增長正常,神經(jīng)發(fā)育與同齡兒一致。家長需定期測量頭圍并記錄生長曲線,若無明顯偏離可繼續(xù)觀察,無須特殊干預(yù)。

2、維生素D缺乏性佝僂病

長期維生素D攝入不足或日照缺乏會導(dǎo)致鈣磷代謝異常,表現(xiàn)為囟門增大且閉合延遲,伴有多汗、方顱、肋骨串珠等體征。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑或維生素AD軟膠囊,同時增加戶外活動,每日保證400-800單位維生素D攝入。

3、先天性甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足可顯著延緩囟門閉合,患兒常伴有皮膚干燥、喂養(yǎng)困難、便秘、生長發(fā)育遲緩等癥狀。確診需檢測血清促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平,治療需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片,并定期復(fù)查甲狀腺功能調(diào)整劑量。

4、顱縫早閉

顱骨骨縫過早融合可能導(dǎo)致其他囟門代償性擴(kuò)大或延遲閉合,常伴隨頭顱畸形、顱內(nèi)壓增高表現(xiàn)。需通過頭顱CT三維重建明確診斷,輕度可采用顱骨重塑頭盔矯正,嚴(yán)重者需行顱縫再造術(shù)等手術(shù)治療。

5、腦積水

腦脊液循環(huán)障礙引起的顱內(nèi)壓增高可導(dǎo)致囟門膨隆且閉合延遲,患兒可能出現(xiàn)頭圍快速增長、嘔吐、嗜睡等癥狀。需通過頭顱超聲或MRI檢查確診,治療包括腦室腹腔分流術(shù)或第三腦室造瘺術(shù),術(shù)后需長期隨訪監(jiān)測分流管功能。

家長發(fā)現(xiàn)囟門延遲閉合時應(yīng)記錄頭圍變化趨勢,避免自行補(bǔ)鈣或擠壓囟門。日常需保證均衡營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充含鈣豐富的食物如奶酪、豆腐,定期進(jìn)行兒童保健體檢。若伴隨發(fā)育落后、頭顱形態(tài)異?;蛏窠?jīng)系統(tǒng)癥狀,需及時至兒科或神經(jīng)外科就診,通過骨代謝檢查、激素檢測、影像學(xué)評估明確病因后針對性干預(yù)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
巨大蕁麻疹嘴唇腫多久才能好

巨大蕁麻疹引起的嘴唇腫脹通常1-3天可消退,具體時間與個體免疫反應(yīng)、誘因清除速度有關(guān)。

蕁麻疹導(dǎo)致的唇部腫脹屬于血管性水腫,多數(shù)患者在脫離過敏原并規(guī)范治療后,癥狀可在24小時內(nèi)明顯緩解。常見誘因包括食物過敏、藥物反應(yīng)或物理刺激,及時口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片能有效抑制炎癥介質(zhì)釋放。局部冷敷可減輕血管擴(kuò)張,避免抓撓或熱刺激加重腫脹。若伴隨呼吸困難或眼瞼腫脹,需警惕喉頭水腫風(fēng)險,應(yīng)立即就醫(yī)。

少數(shù)免疫系統(tǒng)異?;蚵允n麻疹患者可能持續(xù)3-7天,需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素如潑尼松片治療。反復(fù)發(fā)作超過6周則屬于慢性蕁麻疹,需要排查自體免疫疾病或慢性感染灶。血液檢查可能顯示IgE抗體升高,必要時需進(jìn)行過敏原篩查。

恢復(fù)期間保持飲食清淡,避免海鮮、堅果等易致敏食物。穿著寬松衣物減少摩擦刺激,使用不含香料的潤唇膏保護(hù)皮膚屏障。記錄每日癥狀變化和可疑接觸史,有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。慢性患者可考慮生物制劑如奧馬珠單抗進(jìn)行長期管理。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

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