葉小茵
主治醫(yī)師
福建協(xié)和醫(yī)院
指導意見：神經性耳鳴持續(xù)一年仍有治療可能，但效果因個體差異而異，需綜合考慮病因與治療方法，包括藥物、聲音治療和心理干預。盡早就醫(yī)進行專業(yè)評估，制定個性化治療方案，能更好地提升生活質量。
1、神經性耳鳴的可能原因
神經性耳鳴是聽覺系統(tǒng)異?；顒拥谋憩F(xiàn)，主要由以下因素引發(fā)：
遺傳因素：家族中部分成員可能具有神經性聽力障礙的遺傳傾向，為耳鳴提供了生理基礎。
環(huán)境因素：長時間暴露于高分貝噪音環(huán)境，如工業(yè)機器、音樂會或耳機音量過大，可能導致聽覺神經受損。
生理與病理因素：年齡增長造成的聽覺退化、耳部感染、頸椎病或高血壓等慢性疾病容易誘發(fā)或加重耳鳴。
心理因素：焦慮、抑郁等負面情緒常與耳鳴相關，這是一種因神經活動異常引發(fā)的腦功能紊亂表現(xiàn)。
針對耳鳴持續(xù)1年的情況，需通過全面檢查確定具體原因，再根據病因制定治療方案。
2、常見治療方法
盡管耳鳴完全治愈的可能性不高，但有多種方法可以幫助緩解癥狀：
藥物治療：①抗焦慮藥如阿普唑侖可減輕情緒壓力；②局部血管擴張劑如培他定改善內耳供血；③抗抑郁藥如舍曲林對伴隨的抑郁狀態(tài)有幫助。
聲音治療：通過白噪音、自然聲或耳鳴掩蔽器減弱耳鳴的主觀感知效果，緩解聽覺負擔。
心理干預：認知行為療法CBT通過調節(jié)心理與行為反應，改善患者對耳鳴的主觀認知與情緒反應。
3、生活方式的輔助調整
減少噪音暴露：佩戴抗噪耳塞并避免長時間處于高噪音環(huán)境中。
科學飲食：攝入富含抗氧化劑、維生素B12的食物如綠葉蔬菜、堅果支持神經健康。
規(guī)律作息與舒緩壓力：通過冥想、瑜伽等方式減少焦慮，提高睡眠質量。
盡管神經性耳鳴持續(xù)一年，但通過科學的治療和健康的生活方式調整，仍能獲得明顯改善。建議盡快尋求耳鼻喉科或專業(yè)聽力師的幫助，確認個體化治療方案，避免耳鳴進一步加重。
2025-06-04 06:38