來源：博禾知道
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懷孕七個月肚子發(fā)硬發(fā)緊可能由假性宮縮、胎動頻繁、胃腸脹氣、先兆早產(chǎn)等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、放松休息、補充水分、就醫(yī)評估等方式緩解。
1、假性宮縮妊娠中晚期子宮肌肉不規(guī)律收縮導(dǎo)致，表現(xiàn)為無痛性腹部緊繃，可能與勞累或脫水有關(guān)。建議立即停止活動并左側(cè)臥位休息，適當(dāng)飲用溫水。
2、胎動頻繁胎兒活動幅度增大時可能牽拉子宮壁，造成局部發(fā)緊感。家長需記錄胎動規(guī)律，避免長時間仰臥，可通過輕柔撫摸腹部安撫胎兒。
3、胃腸脹氣孕期激素變化減緩胃腸蠕動，飲食不當(dāng)易引發(fā)腹脹。少食多餐，避免豆類等產(chǎn)氣食物，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。
4、先兆早產(chǎn)可能與感染或?qū)m頸機能不全有關(guān)，表現(xiàn)為規(guī)律性宮縮伴下墜感。需立即就醫(yī)監(jiān)測宮縮頻率，必要時使用鹽酸利托君片等宮縮抑制劑治療。
日常避免提重物及長時間站立，穿著托腹帶減輕腹部壓力，如癥狀持續(xù)或加重須及時產(chǎn)科就診。
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