醫(yī)生回答(1)

• 劉磊

  副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

  指導(dǎo)意見：寶寶積食便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。寶寶積食便秘通常由飲食不當(dāng)、消化功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、疾病因素等原因引起。
  1、飲食調(diào)整：寶寶積食便秘時(shí)，需減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物，如蘋果泥、燕麥粥、菠菜泥等。同時(shí)，確保寶寶每日飲水量充足，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
  2、增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量，如爬行、站立、扶走等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或躺著，減少腸道負(fù)擔(dān)。
  3、腹部按摩：輕柔的腹部按摩可以幫助寶寶緩解積食和便秘。按摩時(shí)以肚臍為中心，順時(shí)針方向輕輕揉動(dòng)，每次5-10分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排氣。
  4、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以使用乳果糖口服溶液5ml/次，每日1-2次、益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，1袋/次，每日1次或開塞露5ml/次，必要時(shí)使用緩解便秘。
  5、就醫(yī)檢查：若寶寶便秘持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查，排除腸道疾病如先天性巨結(jié)腸、腸梗阻等，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
  日常護(hù)理中，注意寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，避免過量喂養(yǎng)，增加富含纖維的食物攝入，如蔬菜泥、水果泥等。同時(shí)，鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若便秘持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除潛在疾病因素。

  2025-07-26 07:42