針灸減肥期間飲食需要注意哪些？

針灸減肥期間飲食注意事項，適當?shù)淖⒁怙嬍城宓?，避免高油高脂，高糖，高鹽飲食，避免辛辣刺激性的飲食，多吃數(shù)次啊水果，避免吃零食，避免吃夜宵，避免喝飲料等。主要還是根據(jù)個人的身體進行選擇飲食的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

針灸減肥有效嗎？

針完后仍舊覺得疼痛，要檢查局部有沒有血腫，是不是刺激到了毛細血管，出現(xiàn)局部的血清、淤青表現(xiàn)，需要幾天的時間才能緩解，還有一種情況是體位擺的不合適，一般針灸時間是30分鐘，長時間的姿勢的不當，也會有疼痛的表現(xiàn)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何避免針灸減肥后反彈

要避免針炙減肥后反彈，就是需要保持良好的生活和飲食習慣，平時要管住嘴，也是需要多運動，這樣才有可能保持住身材，避免肥胖反彈，沒有一勞永逸的減肥方式。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

針灸減肥嗎

針灸后痛感加重是人體對針灸刺激產(chǎn)生自身反應的結果。當病情較重時，尤其對于一些腰腿痛、頸椎肩盤突出、肩周炎的患者，通常較難感覺到針灸的痛感。首次或前幾次進行針灸治療時，患者會感覺比較舒服，且扎的針并不痛，但隨著病情減輕，則會覺得治療方式本身比較痛苦，所以越扎越痛是正常現(xiàn)象。如果針刺的痛感減輕，說明病情還未得以較好改善，這也是針灸無法成癮的重要原因。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

埋線針灸減肥有效果嗎？

埋線針灸減肥，有些人會有效果，有些人也沒有效果，但是如果說真的想要減肥的話，還是要保持一個樂觀的心態(tài)，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，每個人的情況都不同，但是最終離不開運動和飲食相結合的方法，才能夠達到比較好的效果，堅持鍛煉，少吃多餐，細嚼慢咽。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

針灸減肥同時需要節(jié)食么

針炙減肥的過程中，是不需要節(jié)食的，但是也是需要注意一點，在這期間，如果不注意控制飲食也是會影響到減肥效果，而且也是會造成反彈的。要知道無論是什么時候，控食工作一定要做好，但要弄清楚，控食不等于節(jié)食。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

針灸減肥期間飲食需要注意哪些？

針灸減肥期間飲食注意事項，適當?shù)淖⒁怙嬍城宓?，避免高油高脂，高糖，高鹽飲食，避免辛辣刺激性的飲食，多吃數(shù)次啊水果，避免吃零食，避免吃夜宵，避免喝飲料等。主要還是根據(jù)個人的身體進行選擇飲食的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

針灸減肥后胃口會反彈甚至減肥嗎？

這樣理解是錯誤的，針灸減肥治療后出現(xiàn)胃口變化是正常的，這是一個積極的信號，它表示身體對針刺有較好的反應，表明針灸減肥對減肥者是有療效的。胃口好不代表減肥者的體重會增加，因為針灸治療后增加了機體的能量代謝和消耗，吃得多了及吸收的能量雖然在增加，但消耗的能量也在增加，同樣體重體脂等會降低，不會越減越肥。有這樣的可能性的，如果針炙減肥后不能控制住自己的食欲，又缺乏運動后的話，那么針炙減肥不僅僅白費，也的確有可能會增加體重的，一定要注意做到管住嘴，邁開腿。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是針灸減肥是什么？

針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中醫(yī)針灸減肥什么原理 這5方面看中醫(yī)針灸減肥原理

說到減肥，很多人第一個想要的不是運動就是節(jié)食，雖然說這也是減肥的方法，但是運動需要大量的時間，并且需要長久的堅持，節(jié)食雖然說短時間之內(nèi)能讓身體瘦下來但是卻是以傷害自己的身體做為代價的，那么久得不償失了，所以說有新方法出現(xiàn)，總有一群人會去實驗，那么針灸減肥什么原理呢???1.針灸減肥出于中醫(yī)減肥，是經(jīng)絡減

針灸減肥的好處都有哪些

我們都知道減肥的方法有很多，但有很多人因為不能堅持鍛煉來減肥，所以想用針灸來減肥，但不知道針灸減肥的好處。所以讓我們詳細...

針灸減肥扎針的部位

針灸減肥主要通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)代謝，常用部位包括腹部、腿部和耳部。這些部位能促進脂肪代謝，改善消化功能，輔助實現(xiàn)減重效...

中醫(yī)耳穴針灸減肥法是什么原理 中醫(yī)耳穴針灸減肥方法介紹

如今的減肥方法可謂是五花八門，人們?yōu)榱四軌蜃屪约鹤兊拿鐥l，嘗試各種方法，其中針灸減肥效果好而備受人們的青睞，在針灸減肥的方法當中有一種耳穴療法在中國已經(jīng)有上千年的歷史，通過刺激一些穴位進而達到減肥的效果，那么這種方法具體是怎么的呢？耳穴針灸減肥方法原理：耳廓的神經(jīng)、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等

中醫(yī)針灸減肥的好處與壞處分別是什么？采用中醫(yī)針灸減肥需要注意什么？

針灸減肥是臨床上一種比較有效的綠色療法，是指通過針灸作用于人體特定的腧穴來達到減重目的的方法，這種方法并發(fā)癥比較少，除孕婦和皮膚病患者外，幾乎沒有禁忌人群。今天，關于針灸減肥的優(yōu)劣、注意事項以及市場價格等相關問題，我們請到了廣東省中醫(yī)院的主任醫(yī)師謝長才來為我們進行解答。針灸減肥的好處與壞處？針灸減肥

腹部中醫(yī)針灸減肥有效嗎 關于腹部針灸減肥需注意6點

??????現(xiàn)在很多女性都認為自己的身體比較肥胖，這樣的觀點其實很多原因都是有作為的人或是事物反映出來的問題。有些身材比較苗條的人也想著減肥這樣的問題，其實是多此一舉。我們在平時的時候更多的時候不需要考慮別人的看法，相信自己就是最好的。下面我們就來簡單的了解一下有關于腹部針灸減肥。??1.針灸減肥可以調(diào)理胃

中醫(yī)針灸減肥針的使用方法有哪些 揭秘中醫(yī)針灸減肥針的正確用法

因為經(jīng)濟的提高，現(xiàn)在的減肥方法也是越來越多，你還在為擔心吃減肥藥或節(jié)食減肥影響身體及產(chǎn)生其它副作用嗎?那樣即痛苦又達不到效果，很多人都喜歡針灸減肥，那樣相對來說比較安全而且效果比較好，那么針灸減肥針的使用方法有哪些呢?相信大家都很好奇吧，但心針灸的方法正確嗎，下面我們就一起來了解下吧。?1.耳針?耳穴:口、

中醫(yī)針灸減肥有哪些穴位能燃脂 中醫(yī)針灸減肥常采用這幾種燃脂穴位

隨著科技的飛速發(fā)展，很多人因為平時工作及應酬不注意，經(jīng)常暴飲暴食而導致肥胖，在肥胖的苦惱中有的選擇吃藥或絕食來減肥，那樣不但會傷害身體，而且有可能會反彈。部份人講究針灸減肥，那么針灸減肥有那些穴位呢?針灸減肥相對來說是綠色又環(huán)保，但是具體的穴位相信大家都不清楚吧，下面我們就一起來看看吧。?中醫(yī)針灸減肥

針灸減肥真的能瘦嗎

針灸減肥確實可以達到瘦身效果，但需要結合個人體質(zhì)和科學方法。通過刺激特定穴位，針灸可以調(diào)節(jié)食欲、促進新陳代謝，但并非適用...

中醫(yī)針灸減肥扎什么穴位比較好 中醫(yī)針灸扎這些穴位減肥效果好

平時因為身體肥胖，有的人因想減肥用盡了辦法而沒有達到效果，從而是又傷身體又傷心哈，隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在提昌針灸減肥，那樣可以安全又健康的瘦身，那么針灸減肥用什么穴位呢?針灸減肥也是因人而異扎血位的，不同體質(zhì)的人扎的穴位也會有所不同，因此大家都比較好奇吧。具體的我們就一起來了解下針灸減肥用什么穴位吧。?

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

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抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關心他人、哭泣、依賴性增加。

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病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈，但癥狀嚴重或合并細菌感染建議需及時就醫(yī)。預防關鍵在于阻斷傳播鏈和增強自身抵抗力，而病毒性咽

腿是糖尿病“放大鏡”？提醒：若腿部有這幾種異常，要盡快去檢查

最近有位糖友跟我分享了一件怪事：他總感覺小腿像被螞蟻爬，夜里還經(jīng)常抽筋，起初以為是缺鈣，結果體檢發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)悄悄飆到了兩位數(shù)。其實啊，雙腿就像糖尿病的"報警器"，很多早期信號都藏在腿腳上！今天咱們就來

皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時代洪流中，皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國民族衛(wèi)生協(xié)會始終致力于構建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標準化治理結構。時任該協(xié)會中醫(yī)

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn)，自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實對于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長假結束后重返學習或者工作狀態(tài)時，人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

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平板支撐堅持多久合適？提醒：長期堅持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時，總能看到各種健身達人秀平板支撐的英姿。有人能堅持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個看似簡單的動作，到底堅持多久才科學？其實時間長短不是重點，關鍵在于動作標準和持之以恒。

“2025CONS中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員會學術會議”在滬召開

2025年6月13日至15日,由中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員會(CONS)主辦,上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市胃腫瘤重點實驗室等單位承辦的“2025CONS中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽一百歲老人在吃飯團時，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團成功吸出，飯團吸出后老人呼吸快速恢復正常，身體無恙。老人孫女

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設計幫助廣大糖尿病患者實現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

大咖論道|專家：夏荔芪治療病程長、前列腺顯著增大的患者療效好

6月14日，“慢病(絡病)防治中國行”2025年學術會議走進上海、成都、長沙、武漢、福州，會議以上海為主會場，五市聯(lián)動，以線上線下相結合的方式同時舉行，來自前列腺疾病治療領域的數(shù)百名專家學者參會，就絡

患者用保法止該注意的事項是什么

很多男性會在中老年的時候出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，而近些年來，男性脫發(fā)的年齡也越來越小，這對于男性個人形象影響是較大的，也讓很多男性出現(xiàn)了自卑的心理，在生活和工作中受到了很大的困擾和影響，那么患者用保法止該注意的事項是什么?保法止注意事項:在對18至41歲男性進行的臨床

輝瑞制藥出資不超過3.6億美元收購注射劑產(chǎn)品商InnoPharma

大智慧阿思達克通訊社7月17日訊,美國輝瑞制藥周三宣布,將以最多不超過3.6億美元收購美國無菌注射產(chǎn)品商Innopharma。根據(jù)雙方簽訂的協(xié)議,輝瑞將會以2.25億美元現(xiàn)金收購Innopharma,并在后者達成重要目標之后,續(xù)付1.35億美元,總計不超過3.6億美元。此項并購將會在2014年第三季度完成。Innopharma于2005年成立,公司主營業(yè)務為各種注射劑并計劃拓展業(yè)務至口服混懸劑以及

優(yōu)泌林70/30過量會怎么樣

治療糖尿病的方法是比較多的，有的人身體內(nèi)的胰島素分泌出現(xiàn)了問題，所以必須靠外界注射胰島素來改善當前的情況，可是也不要出現(xiàn)過量注射的現(xiàn)象，那么優(yōu)泌林70/30過量會怎么樣?優(yōu)泌林70/30對于胰島素的過量問題，未有明確的規(guī)定，因為血清中血糖的水平是受到諸如胰島素

偏頭痛的病人吃歐力停怎么樣

偏頭痛的病人吃歐力停怎么樣?偏頭痛是很多人在生活中都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，偏頭痛反反復復的發(fā)作，容易給我們的身體健康帶來影響，可以考慮吃歐力停，接下來為你介紹具體的效果。歐力停(歐立停)用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預防偏頭痛，

諾欣妥吃多了怎么辦

每一個患者應該都清楚，無論是哪一種藥物都是需要按時按量的進行服用的，只有這樣藥物的藥效才能充分發(fā)揮，如果過多或過少服用藥物的話，那么都是有可能給身體健康造成影響的，下面我們來看一看諾欣妥吃多了怎么辦?藥物過量是人體受試者諾欣妥用藥過量的數(shù)據(jù)有限。健康志愿者研究

泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用

重度痤瘡的出現(xiàn)，因為病情比較嚴重，所以比較容易引起患者的個人形象受到不良影響，繼而導致患者的生活以及工作都會不同程度受到影響，建議患者有必要積極尋求治療，那么，泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物一般不建

十味乳香膠囊是口服藥嗎 功能主治什么

如果患有類風濕關節(jié)炎這種疾病的話，是需要及時用藥來進行治療的，在使用藥物的時候，我們要了解清楚藥物是口服的還是外用的，更要了解清楚藥物的功效作用，這樣才可以正確用藥，下面我們來看一下十味乳香膠囊是口服藥嗎?功能主治什么?十味乳香膠囊功能主治:祛風燥濕，干\"黃

臌癥丸的作用和功效是什么

肝腹水對患者而言是非常痛苦的，而目前，也有一些人正在遭受這方面的困擾。出現(xiàn)肝腹水的情況，應該選擇一種合適的治療方法，否則可能會導致嚴重的后果并使您的健康付出更大的代價。而說到治療，臌癥丸這種藥物往往也被提及。那么，臌癥丸的作用和功效是什么呢?臌癥丸的功能主治是

可蘭特應該在什么情況下使用

心力衰竭一般是因為呼吸道感染引起的，當然血栓也是容易引發(fā)心力衰竭的，如果出現(xiàn)有心力衰竭的情況，可以在醫(yī)生的建議下使用藥物可蘭特，下面一起來看看可蘭特應該在什么情況下使用?可蘭特使用方法是口服，一日兩次，早、晚進餐時服用(見[藥代動力學])。本品起始治療僅限于穩(wěn)

保法止用于治療雄激素性脫發(fā)能每次吃3片么

雄激素性脫發(fā)在生活中比較常見，是一種比較常見的男性疾病，誘發(fā)原因有很多，比如有些是遺傳因素引起的，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意積極注意個人衛(wèi)生，那么，保法止用于治療雄激素性脫發(fā)能每次吃3片么?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種

青少年自閉癥怎么辦

青少年自閉癥的干預需要盡早進行，包括行為療法、專業(yè)治療以及家庭教育支持。根據(jù)情況，還可結合飲食和藥物治療等多種方法，幫助他們更好地融入社會。 1、行為療法：行為療法是自閉癥的主要干預手段，尤其是應用行為分析 ABA 被廣泛應用。通過任務分解和正向獎勵，幫助青少年學習社交、語言以及日常生活技能。例如，可以通過強化訓練提高他們眼神交流、簡單對話及遵守指令的能力。找專業(yè)的心理咨詢團隊是實施行為療法的重要保障。 2、專業(yè)治療：除行為療法外，個別化教育計劃 IEP 是根據(jù)孩子特殊需求定制的教育方式。語言治療可以改善他們的表達與溝通能力、職業(yè)治療可以幫助解決感統(tǒng)障礙或動作協(xié)調(diào)問題，藝術和音樂療法則對紓解情緒、培養(yǎng)興趣有幫助。這些方式需在專業(yè)團隊指導下進行。 3、家庭支持教育：父母和家庭是青少年自閉癥干預的重要參與者。通過學習相關知識，家長可以更專業(yè)地與孩子互動，比如學會如何應對重復行為、如何鼓勵參與社交等。家長自身的情緒管理也很重要，可以考慮尋求家長支持小組或心理咨詢的幫助。 4、藥物輔助治療：對于伴隨多動、焦慮或睡眠障礙等癥狀的青少年，可以通過藥物輔助干預。常見藥物包括利他林治療多動癥、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑緩解情緒問題以及褪黑素改善睡眠。需根據(jù)醫(yī)生建議謹慎使用。 5、飲食與感統(tǒng)訓練：部分研究建議自閉癥患者可以適當調(diào)整飲食，比如減少加工食品、攝入富含Omega-3脂肪酸的食物等，以改善大腦功能。感統(tǒng)訓練有利于提升自閉癥青少年的協(xié)調(diào)能力，如通過平衡練習與觸覺敏感性的游戲，緩解感官過激反應。 青少年自閉癥的干預需要家庭、學校和社會共同努力，盡早識別問題并介入尤為重要。若發(fā)現(xiàn)孩子有疑似癥狀，應及時就醫(yī)，制定綜合治療計劃，并持續(xù)調(diào)整策略，讓他們逐步獲得心理、情感和行為上的改善，為未來獨立生活打下基礎。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙脫位根管治療后牙齒壽命

牙脫位后進行根管治療可以顯著延長牙齒的使用壽命，但其具體壽命因個體情況而異，主要取決于治療的效果、后續(xù)修復措施以及患者的口腔護理習慣等因素?？茖W的治療和良好的維護對延長牙齒使用壽命至關重要。 1、牙齒脫位后的根管治療作用 牙脫位會導致牙根或牙髓受損，需要及時處理以盡量保留自然牙齒。根管治療是一種常見的手段，旨在清除受感染牙髓、避免感染擴散并保存牙齒結構。在脫位情況下，根管治療能有效防止牙齒永久性缺失。如果治療得當，牙齒在完成根管治療后可以保持多年甚至終生功能。但需注意，未經(jīng)及時治療的脫位牙或操作不當?shù)母苤委熆赡軙s短牙齒壽命。 2、決定牙齒壽命的主要因素 1治療技術和材料 治療的成功率取決于醫(yī)生的操作技術和使用材料的質(zhì)量。目前，現(xiàn)代技術如顯微根管治療和熱牙膠充填可提高治療效果。在治療后，許多患者通常需要進行牙冠修復或嵌體修復，以保護牙齒免受進一步傷害。高品質(zhì)的修復材料，如瓷冠或鋯冠，可以更好地延長牙齒壽命。 2患者的口腔護理 日?？谇恍l(wèi)生對于修復后牙齒的壽命至關重要。堅持每天刷牙兩次、使用牙線清潔牙縫可以有效減少細菌堆積，預防二次齲壞。定期到牙醫(yī)處潔牙和檢查也是不可忽視的步驟。 3后續(xù)的風險管理 治療后牙齒可能因失去髓腔滋養(yǎng)而變脆，容易發(fā)生折裂。避免咀嚼過硬食物，戒掉咬指甲、用牙齒開瓶蓋等不良習慣可以降低風險。 3、如何延長根管治療后的牙齒壽命 1使用保護性修復：建議在根管治療后的牙齒上做全冠修復，能夠顯著降低牙裂或斷折的可能性。 2每半年定期檢查牙齒：根管治療后牙齒仍可能出現(xiàn)根尖感染等問題，早期發(fā)現(xiàn)、及時干預是關鍵。 3調(diào)整飲食習慣：避免過硬或過粘的食物，減輕牙齒的負擔。均衡飲食攝入鈣和維生素D，有助于保持牙齒健康。 根管治療后的牙齒壽命絕不是一成不變，患者的科學護理和健康管理在很大程度上決定了牙齒的存留時間。建議治療后與醫(yī)生保持良好溝通，制定適合的維護計劃，實現(xiàn)牙齒長久健康及功能保留。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

鉤藤也能有這些作用

鉤藤確實具有多種藥理作用，常用于輔助治療高血壓、頭痛、失眠等癥狀，尤其是在中醫(yī)領域被廣泛應用。其主要作用包括降血壓、鎮(zhèn)靜安神和抗驚厥。 1、降血壓作用 鉤藤能夠通過擴張血管和平穩(wěn)心率來起到降低血壓的作用。其活性成分如鉤藤堿和異鉤藤堿對高血壓患者具有幫助，尤其適合用于血壓輕微偏高的人群。建議高血壓患者在醫(yī)生指導下結合鉤藤與常規(guī)藥物治療。日常飲食中，還可以配合低鹽飲食以及多攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等以協(xié)同改善。 2、鎮(zhèn)靜安神，緩解失眠 鉤藤有一定的中樞抑制作用，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解情緒波動和睡眠障礙問題。它常用于改善因壓力導致的輕度焦慮或失眠。對于這類人群，除了服用鉤藤制品，也可以嘗試規(guī)律作息和睡前避免使用電子設備，從行為習慣上輔助調(diào)整睡眠質(zhì)量。 3、抗驚厥和鎮(zhèn)痛作用 鉤藤中所含的生物堿成分對痙攣性疾病具有一定的抑制作用，可以幫助減輕某些神經(jīng)性疼痛或急性肌肉痙攣。例如，用于癲癇誘導發(fā)作的治療輔助。急性神經(jīng)性癥狀時，需要盡早就醫(yī)，鉤藤多作為輔助治療的一種，但不應完全依賴。 鉤藤在中醫(yī)治療中應用廣泛，現(xiàn)代藥理研究也揭示了其治療價值，結合適當?shù)纳罘绞酵梢愿@功效。如有上述癥狀，要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議科學用藥。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

喝水牙疼是什么原因如何治療

喝水牙疼可能由牙齒敏感、齲齒或牙髓炎等引起，需根據(jù)具體原因進行針對性治療。可嘗試使用抗敏感牙膏、修復牙齒損傷或接受專業(yè)牙科治療。 1、牙齒敏感 牙齒敏感是導致喝水牙疼的常見原因，通常是牙釉質(zhì)受損后，牙本質(zhì)暴露，冷熱水刺激到牙神經(jīng)所致。日常生活中刷牙過度用力、進食酸性食物過多都會導致牙釉質(zhì)磨損。治療建議包括使用抗敏感牙膏，改用軟毛牙刷輕柔刷牙，并減少酸性食物的攝入。如果牙敏感嚴重，可到牙科醫(yī)院進行脫敏治療。 2、齲齒 齲齒即俗稱“蟲牙”，可能因細菌侵蝕牙體結構導致牙洞形成，冷熱水等外部刺激更容易刺激到牙神經(jīng)引發(fā)疼痛。治療方式通常有三種：較淺的齲齒可通過充填材料填補；如牙洞較深需進行部分根管治療；情況更嚴重時可能需拔牙并安裝義齒或種植牙。 3、牙髓炎 當齲齒或外傷進一步侵害牙髓，容易引發(fā)牙髓炎，其特點是對冷熱敏感性強、疼痛持續(xù)時間長。針對輕度牙髓炎，可進行牙齒根管治療，以清除炎癥牙髓組織并保護牙齒。嚴重情況下需拔牙，后期選擇義齒或種植修復方式。 4、牙齒裂紋 牙齒裂紋可能因咬硬物、不良咬合習慣等引起的牙齒微裂，而這些裂紋會使牙齒對冷熱刺激極其敏感。牙齒裂紋通常需通過樹脂修復、貼面修復甚至覆蓋冠處理。 出現(xiàn)喝水時牙疼現(xiàn)象，建議先觀察是否是偶發(fā)敏感，若癥狀持續(xù)超過一周應及時就醫(yī)，以明確原因，避免更嚴重的口腔疾病發(fā)展。日常應重視口腔清潔，養(yǎng)成健康的飲食和護理習慣，延長牙齒健康壽命。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

糖尿病治療的方法

糖尿病的治療方法包括藥物治療、飲食控制、運動干預和血糖監(jiān)測，多種手段綜合實施能夠有效控制血糖，預防并發(fā)癥，改善患者生活質(zhì)量。 1、藥物治療 藥物是控制糖尿病的重要手段之一。 胰島素注射：尤其對1型糖尿病或病情較重的2型糖尿病患者常用，如短效胰島素、長效胰島素等，根據(jù)血糖水平選擇合適劑量。 口服降糖藥：如二甲雙胍，適用于2型糖尿病患者，它能夠幫助降低肝臟葡萄糖的生成，提高身體對胰島素的敏感性。 其他藥物：包括GLP-1受體激動劑或SGLT-2抑制劑，對于血糖難以控制或伴有心血管疾病的患者可能更適合。藥物的選擇需醫(yī)生評估后決定。 2、飲食控制 合理飲食是糖尿病管理的基礎： 優(yōu)化碳水化合物攝入：避免高糖、高升糖指數(shù)GI食物，多選擇全谷類、粗糧、低GI的蔬果如綠葉蔬菜、藍莓等。 控制總熱量：合理分配每日三餐，不暴飲暴食，增強飽腹感的同時避免血糖過高。 均衡營養(yǎng)：補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、雞蛋、豆制品，搭配健康脂肪來源如堅果、橄欖油等，有助于增強身體代謝能力。 3、運動干預 適度運動能幫助改善胰島素敏感性，促進血糖管理： 耐力運動：如快走、慢跑、騎自行車等，每周保持150分鐘的適中強度運動。 力量訓練：如俯臥撐、啞鈴訓練等，每周2次，增強肌肉代謝血糖的能力。 日?；顒樱簻p少久坐，多進行簡單的步行或樓梯代替電梯等。 4、血糖監(jiān)測與健康管理 規(guī)律監(jiān)測血糖水平是確保治療效果的關鍵： 建議糖尿病患者每天至少監(jiān)測4次血糖，分別在空腹、餐后兩小時和睡前。 定期復查糖化血紅蛋白，了解長期血糖控制情況，一般目標值小于7%。 堅持與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，預防可能的并發(fā)癥如視網(wǎng)膜病變、腎病等。 糖尿病需要長期管理，通過藥物、飲食、運動以及監(jiān)測的綜合療法能夠有效控制病情。如果發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)不穩(wěn)定，務必及時就醫(yī)，與醫(yī)生共同制定適合的個性化方案。持續(xù)的科學管理能為患者帶來較高的生活質(zhì)量和健康保障。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

躺下和起床就頭暈天旋地轉是怎么回事

躺下和起床時頭暈、天旋地轉通常與身體姿勢變化導致的內(nèi)耳問題、血液循環(huán)障礙或神經(jīng)系統(tǒng)異常有關，需要根據(jù)具體原因采取適當?shù)闹委煷胧?。常見原因包括良性陣發(fā)性位置性眩暈BPPV、低血壓和頸椎病等。 1、良性陣發(fā)性位置性眩暈BPPV 這是引起躺下或起床時頭暈最常見的原因之一。BPPV是由于內(nèi)耳中負責平衡的耳石脫位，刺激了半規(guī)管，導致腦部接收到異常的位置信息。其特征是因體位變化如躺下、翻身、起立等誘發(fā)短暫的眩暈。 治療方式： 進行耳石復位：如“艾普利手法”或“巴氏手法”等由專業(yè)醫(yī)生操作的復位治療，簡單有效。 藥物治療：如使用甲磺酸倍他司汀緩解眩暈癥狀，但應遵醫(yī)囑。 避免頭部快速轉動：在日常生活中盡量控制頭部急劇動作，以減少耳石脫位的可能。 2、體位性低血壓 當從平躺到站立時，重力作用導致血液未能及時供應到大腦，引發(fā)短時間的頭暈。這種情況多見于長期臥床、脫水、低血容量或使用某些降壓藥物的人群。 改善方法： 起身緩慢：從躺下到起床分步驟進行，先坐起，再站立。 增加鹽分攝入：在醫(yī)生指導下適量補充鹽分，提升血容量。 適量補水：每天喝足量水，尤其是運動后或炎熱天氣時，避免脫水。 3、頸椎問題 頸椎退化、椎動脈受壓等可導致大腦供血不足，從而在體位變化時引起眩暈感。這多見于久坐工作者或中老年人。 緩解措施： 頸椎物理療法：通過熱敷、按摩等改善局部血液循環(huán)。 頸椎鍛煉：做后仰、側轉等動作放松頸椎肌肉。 臨床治療：嚴重者可通過影像學檢查明確病因，必要時考慮手術干預。 4、其他可能病因 如中耳炎、前庭神經(jīng)炎、腦供血不足或糖尿病等全身性疾病，也可能引發(fā)類似癥狀。尤其是眩暈伴隨聽力下降、耳鳴或其他神經(jīng)異常時，應盡快就醫(yī)。 若頻繁發(fā)生或癥狀加重，建議盡早就醫(yī)，通過專科檢查如前庭功能檢查、血壓測量、磁共振等明確病因并對癥治療。保持改變體位時的緩慢動作、規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)，有助于減輕眩暈困擾，提升生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

癌癥患者能吃臘肉和臘腸嗎

癌癥患者應盡量避免食用臘肉和臘腸等加工肉類，因為這些食品中的亞硝酸鹽、鹽分和高脂肪含量可能對健康產(chǎn)生不利影響，并增加癌癥復發(fā)或病情惡化的風險。如果需要攝入蛋白質(zhì)和能量，建議選擇新鮮、自然的食物來源，如魚肉、禽肉或植物蛋白。 1、臘肉和臘腸對癌癥患者的潛在風險 臘肉和臘腸在加工過程中通常會加入大量亞硝酸鹽，目的是防腐和保持肉類的紅色。然而，亞硝酸鹽在高溫烹飪或消化過程中可能轉化為致癌物質(zhì)——亞硝胺。癌癥患者免疫力較低，身體修復功能減弱，對于這類潛在致癌物的抵抗力也相應較弱。這些食品的高鹽分可能影響患者的血壓和心血管健康，還可能導致水分滯留，加重身體的代謝負擔。 2、臘肉和臘腸中的高脂肪含量對患者的影響 加工肉類往往富含飽和脂肪和反式脂肪，不僅會引發(fā)肥胖，還可能通過刺激體內(nèi)慢性炎癥加速某些癌癥的進展。例如，乳腺癌患者的飲食中若長期存在過多的飽和脂肪攝入，可能會進一步影響激素水平和腫瘤的復發(fā)可能性。而高脂肪食品還對肝癌或胰腺癌患者產(chǎn)生額外不利影響，增加消化負擔，降低治療效果。 3、健康的飲食替代選擇 癌癥患者應優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和有益脂肪的食物，比如白肉中的雞肉、魚肉，以及植物蛋白來源如豆腐或豆類制品。低脂、低鹽的飲食方式不僅可以減輕身體負擔，還能有效增強免疫系統(tǒng)功能。尤其是深海魚類富含Omega-3脂肪酸，對抑制炎癥有一定幫助。其他可增加能量攝入的食品包括燕麥、全谷物以及堅果類，但應注意適量食用避免消化不良。 癌癥患者的飲食要以健康、安全、新鮮為首要原則。盡量避免加工類肉制品，選擇天然且營養(yǎng)均衡的飲食結構，配合醫(yī)生和營養(yǎng)師建議進行個性化調(diào)整，有助于提升治療效果，并改善生活質(zhì)量。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳頭濕疹如何治療

乳頭濕疹的治療包括藥物干預、護理改善和日常習慣調(diào)整，根據(jù)病情輕重應選擇合適的解決方式，必要時及時就醫(yī)以防癥狀惡化。 1、藥物治療： 乳頭濕疹的藥物治療通常以減輕炎癥及止癢為主，常見的包括以下幾類： 外用激素類藥膏：如鹵米松乳膏、地奈德乳膏，這類藥物能快速緩解局部紅腫、瘙癢等癥狀，但不宜長期使用，應在醫(yī)生指導下使用。 抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪，適合伴隨明顯瘙癢的患者使用，有助于緩解由于過敏引起的不適。 非激素類藥膏：如吡美莫司乳膏或他克莫司軟膏，這類藥物適用于輕癥或需要長期維持治療的患者。 2、局部護理： 合理的護理方式對緩解癥狀和避免病情加重至關重要。 保持乳頭干燥清潔：避免使用香皂、沐浴露直接清洗乳頭，可用溫水輕輕擦拭患處，保持局部清潔。 呵護敏感皮膚：穿著寬松、透氣的純棉內(nèi)衣，避免摩擦乳頭，換洗內(nèi)衣時應使用不刺激的清潔劑。 避免誘發(fā)因素：如不接觸容易引起敏感或過敏的物質(zhì)，包括香水或染料等。 3、飲食和生活習慣調(diào)整： 良好的飲食和健康的生活方式同樣有助于病情恢復。 增加抗過敏食物攝入：如富含維生素E的堅果及植物油，有利于修復皮膚屏障。 避免刺激性食物：如辣椒、酒精、咖啡等，這些可能加劇濕疹的癥狀。 規(guī)律作息、緩解壓力：濕疹與壓力關系密切，保持充足睡眠可有效緩解癥狀。 如果乳頭濕疹癥狀持續(xù)加重、反復發(fā)作，或局部出現(xiàn)潰爛、滲液等情況，應及時就醫(yī)，請專業(yè)醫(yī)生進一步診治以明確病因，并通過專業(yè)手段開展系統(tǒng)治療。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

陰道出血有什么原因造成

陰道出血的原因可以分為外部因素影響、生理因素、疾病、外傷等多個方面，應根據(jù)具體情況及癥狀立即就醫(yī)以明確病因和采取相應治療。以下為常見可能原因及處理方法。 1、外部因素影響 不當?shù)男陨睢⑦^度使用清潔產(chǎn)品可能導致陰道黏膜受損或感染，從而引起出血。日常需注意性生活衛(wèi)生，避免使用刺激性強的清潔用品。如果因為此類原因出現(xiàn)出血，可考慮溫和護理，并及時咨詢婦科醫(yī)生檢查是否有感染情況。 2、生理因素自身影響 女性生理期紊亂、排卵期出血、激素水平波動都是較為常見的出血原因。例如，一些女性在排卵期會出現(xiàn)少量粉色出血，這是激素水平短暫變化導致的。此類情況通常不需特別處理，但當出血量較多或者時間較長時需到醫(yī)院檢查體內(nèi)激素水平，必要時可在醫(yī)生指導下服用調(diào)節(jié)激素的藥物，如達英35等。 3、疾病病理原因 1婦科炎癥：如宮頸炎、陰道炎等，可導致局部易破裂并出血。醫(yī)生通常會開具針對細菌或真菌的治療藥物，如抗生素、抗真菌栓劑等。 2宮頸病變：宮頸息肉、宮頸糜爛或?qū)m頸癌可能是危險信號，需通過宮頸細胞學檢查或活檢明確診斷。輕度病變可行息肉切除術，重度情況可能需要手術或化療。 3子宮相關疾?。喝缱訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥或子宮內(nèi)膜癌會有非經(jīng)期出血表現(xiàn)。治療方式取決于病情嚴重程度，可用中重型止血藥如氨甲環(huán)酸，必要時會建議手術如子宮切除。 4、外傷 外傷性原因包括誤操作的陰道異物或劇烈活動引起的陰道撕裂，這種情況下需要盡快就醫(yī)，進行傷口檢查和縫合治療。術后醫(yī)生可能會給出抗感染建議，避免傷口感染。 陰道出血的原因種類繁多，需結合個人病史及病因全面判斷。若您有異常出血現(xiàn)象，請盡快前往醫(yī)院就診，不要延誤治療，確保身體健康。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

女性腹部肥胖的危害有哪些

女性腹部肥胖可能帶來多種健康風險，包括心血管疾病、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂等，需引起重視并采取科學的管理方法來緩解。其危害主要體現(xiàn)在全身代謝、內(nèi)臟健康和心理健康方面，可通過合理飲食、運動和健康生活方式進行改善。 1、增加心血管疾病風險 腹部脂肪過多會導致內(nèi)臟脂肪堆積，這與外周脂肪不同，它會直接影響心血管系統(tǒng)。內(nèi)臟脂肪會分泌一些促炎性因子，例如白細胞介素6和腫瘤壞死因子α，這些因子會促進動脈硬化和高血壓的發(fā)生。同時，腹部肥胖還常伴隨高甘油三酯和低高密度脂蛋白膽固醇水平的異常，這些都會增加心肌梗死和中風的風險。改善方法包括減少高脂肪、高糖食物攝入，同時增加心血管有氧運動如快走或騎行，建議每周進行150分鐘的適度運動。 2、引發(fā)胰島素抵抗，增加糖尿病風險 腹部肥胖會影響糖脂代謝，導致胰島素敏感性下降，進而增加2型糖尿病的發(fā)生風險。研究顯示，內(nèi)臟脂肪大量堆積的人群體內(nèi)胰島素的正常作用會被干擾，使血糖水平持續(xù)偏高。為防控糖尿病，建議女性多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和豆類，這有助于降低體內(nèi)血糖指數(shù)；同時，每頓飯保持七分飽，避免暴飲暴食。 3、導致內(nèi)分泌紊亂，可能誘發(fā)多囊卵巢綜合征 女性腹部脂肪堆積還會影響激素分泌，引起雌激素、雄激素、胰島素等激素水平的紊亂，容易誘發(fā)像多囊卵巢綜合征PCOS這樣的婦科疾病。這些問題可能導致月經(jīng)不調(diào)、不孕、痤瘡加重等癥狀，同時增加焦慮感。女性需要注意體重管理，保持每日運動習慣，例如練習瑜伽或普拉提，可平衡內(nèi)分泌并舒緩壓力。 4、影響心理健康，增加抑郁與焦慮風險 腹部肥胖不僅僅是生理問題，還可能對心理健康造成負面影響。一些女性可能因外形困擾出現(xiàn)自卑心理，長期的情緒壓抑會引發(fā)抑郁或焦慮。研究表明，積極與朋友或?qū)I(yè)咨詢師交流，保持社交聯(lián)系，有效減輕此類心理傷害。還可以通過冥想或者正念練習提升內(nèi)在自信。 科學管理女性腹部肥胖非常重要。建議關注均衡營養(yǎng)、保持適量運動和規(guī)律作息。如果腹部肥胖已出現(xiàn)健康問題，應盡早咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定個性化的干預方案，防止?jié)撛诩膊〉倪M一步發(fā)展。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院