來源：博禾知道
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血糖值13毫摩爾每升可通過調(diào)整飲食、增加運動、口服降糖藥、胰島素注射等方式干預(yù)。高血糖通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、胰島素抵抗、胰腺功能異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日分5-6餐進食。合并肥胖者需控制總熱量，建議記錄飲食日記。
2、增加運動每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練。運動前后監(jiān)測血糖，避免空腹運動導(dǎo)致低血糖。
3、口服降糖藥二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進胰島素分泌，達格列凈通過尿液排糖。需定期監(jiān)測肝腎功能，注意藥物相互作用。
4、胰島素注射適用于1型糖尿病或口服藥失效的2型糖尿病，常用門冬胰島素、甘精胰島素。需規(guī)范注射技術(shù)，輪換注射部位避免脂肪增生。
建議每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，定期檢測糖化血紅蛋白。出現(xiàn)口渴多尿加重、意識模糊等急性并發(fā)癥征兆時需立即就醫(yī)。
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