來源：博禾知道
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有效咳嗽咳痰的方法主要有調(diào)整姿勢、控制呼吸、輔助排痰技術(shù)、藥物治療等。
1、調(diào)整姿勢：采取坐位或半臥位，身體略向前傾，有助于膈肌下降、胸腔擴張，促進痰液排出。慢性支氣管炎患者可嘗試俯臥位引流。
2、控制呼吸：先緩慢深吸氣后屏氣2秒，再用短促氣流分次咳嗽，避免連續(xù)劇烈干咳。哮喘發(fā)作時需配合縮唇呼吸。
3、輔助技術(shù)：叩背排痰需手掌空心狀，從肺底由外向內(nèi)叩擊；霧化吸入乙酰半胱氨酸可稀釋痰液，使用振動排痰儀需避開脊柱和肋骨。
4、藥物干預(yù)：氨溴索口服液可調(diào)節(jié)黏液分泌，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進纖毛擺動，羧甲司坦片適用于慢性阻塞性肺病痰液黏稠者，均需醫(yī)生指導使用。
每日保持1500毫升以上飲水量，避免辛辣刺激食物，長期痰多或帶血絲應(yīng)及時進行胸部CT檢查。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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