激光點痣后留下的紅印多久能消

激光點痣后留下的紅印通常一個月左右可消除。為促進恢復，可涂抹蘆薈膠，并使用激光改善。紅印出現(xiàn)是因點痣時劃傷皮下血管造成損傷。蘆薈膠有助于改善，激光可刺激深層肌膚再生，緩解不良現(xiàn)象。日常需注意面部保養(yǎng)，避免暴曬，減少不良反應。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

激光點痣有什么禁忌嗎？

激光點痣有什么禁忌嗎？1.疤痕體質(zhì)一些疤痕體質(zhì)的哺乳期媽媽不能做激光點痣，盲目做點痣還有可能讓激光留下的細微創(chuàng)傷不能被皮膚自動修復，這樣就會導致皮膚留下疤痕。2.有皮膚病的人哺乳期患有皮膚病的媽媽們不能點痣，這是因為皮膚有疾病的人點痣可能會引起疾病加重，影響哺乳期媽媽的健康。3.血液疾病患者哺乳期有血液疾病或有凝血機制障礙的人不適合點痣，因為血液疾病患者點痣有可能引起一些并發(fā)癥，另外有凝血機制障礙的哺乳期媽媽點痣會讓點痣的恢復期延長。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

用激光點痣后要注意什么？

激光點痣后要注意手術(shù)部位的清潔衛(wèi)生，恢復期間也不能沾水，以免感染發(fā)炎，不要用手揉搓傷口部位，認真按照醫(yī)生囑咐使用消炎藥物，飲食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮蔬菜水果，這樣對于恢復比較有幫助，注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，外出的時候注意防曬，不能讓皮膚受到陽光暴曬，以免導致色素沉著。

李錚興 主治醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院

激光點痣后能吃生姜嗎？

一般情況下，這個部位的愈合，它得需要一個周左右的時間，這期間不要飲食辛辣刺激的食物，也是這樣的，食物呢，是不利于這個部位的恢復的，而且還容易留下疤痕，多吃一些含有維生素c的，比如土豆，橙子，獼猴桃，番茄之類的，有利于這個部位的恢復的！所以基本上要兩周左右才能才能用！

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光點痣安全嗎？大概多少錢一個？

激光治療是非侵入性的，基本不會損傷皮膚，治療過程是利用激光在瞬間爆發(fā)巨大能量作用于色素組織，使色素擊碎，分解，被巨噬細胞吞噬掉，隨淋巴循環(huán)排出體外，達到祛除色素的目的。其突出的優(yōu)勢是治療可不經(jīng)局部麻醉、在數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘的時間內(nèi)完成一次治療，操作十分方便?！　〖す庵委燄氙煼ň哂懈叨鹊倪x擇性，能識別正常的皮膚，所以它能非常順利地穿透病損上正常皮膚，直接作用于黑素細胞內(nèi)的黑素小體，并導致黑素細胞破碎，破裂的細胞及黑素體等被吞噬細胞吞噬，經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運，后經(jīng)腎臟排出。由于激光的波長極純，無黑素的正常組織吸收極少，極短的脈寬保證了周圍正常皮膚不受損傷。，全部癥狀:我臉上有10來個痣，其中有1個3mm的痣.2個1.5mm的痣，盆腔結(jié)締組織炎有哪些癥狀？另外都是一些小痣!怎么做不留疤.大提要幾多錢?年性陰道炎有哪些特征？常規(guī)婦檢：由婦科醫(yī)生進行陰道檢查、雙合診，可以對病人的婦科情況做一個全面的評估。宮頸外翻的原因是什么？發(fā)病時間及原因:治療情況:想要得到的援助:想知道什么要領點最安定，大概需要幾多錢?增補提激光手術(shù)掃除是很安全的,但要注意術(shù)后感染,價格是按表面積算,一般一千多每平方厘米

宋合 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

激光點痣后涂什么藥？

激光點痣后涂什么藥呢？一般情況下，如果患者在激光點痣后，醫(yī)生是會給一些相對應的修復皮膚色藥膏配合治療的，所以激光點痣后是需要涂藥的，因為有一些藥膏可以起到消炎止癢，防止創(chuàng)傷口出現(xiàn)感染癥狀的作用，并且因為點痣后有一段時間不能碰水，藥膏是很重要的，祝你全家幸福。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光點痣多久能恢復

激光點痣恢復時間因個人體質(zhì)差異而異，通常需2至3個月。體質(zhì)好、新陳代謝快者恢復較快，需約2個月；體質(zhì)差、新陳代謝慢者則需約3個月。激光去痣安全有效，恢復較快，需避免辛辣刺激食物的攝入。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

激光點痣的注意事項

激光點痣的注意事項?(1)激光點痣主要是指主要是通過熱灼傷黑色素細胞，然后達到祛除黑色素痣的目的，在熱灼傷的作用下黑色素的細胞破壞之后不能再生長，基本上痣就達到祛除的目的了;(2)疼痛感基本上是不明顯的，現(xiàn)在醫(yī)學、美學、美容里面都會用到表面的麻醉藥，可以達到減輕疼痛的目的;(3)激光祛痣有可能會一次去不干凈的就需要多次來進行。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

激光點痣后怎么能不留疤呢？

激光點痣后是否會留有疤痕，主要與點痣位置的深淺有關。若是痣的位置在表層皮膚，則點痣后就不會留有疤痕，這與基層部位的皮膚具有可再生功能有關。若是痣的位置在真皮，真皮自我修復功能不完善，就容易在點痣之后出現(xiàn)局部皮膚凹陷的情況從而形成疤痕。由此可見，激光點痣后是否留有疤痕不是人為因素可以改變的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光點痣會留疤嗎

激光點痣會留疤，留疤痕的可能性很大，不過可以適當外用抗疤痕的藥物，來緩解！建議，飲食不宜過于油膩，辛辣刺激！多休息，不要使用刺激性大的洗浴品！可以適當外用硅酮凝膠，每天使用，多按摩，有一定的改善作用！

韓鳳英 主治醫(yī)師 廣州市第十二人民醫(yī)院

激光點痣大概多少錢一顆

激光點痣的費用通常在100元到500元之間，具體價格受痣的大小、深度、醫(yī)療機構(gòu)等級和地區(qū)經(jīng)濟水平影響。選擇正規(guī)醫(yī)院或美容機構(gòu)，咨...

做激光點痣禁忌人群及適宜人群有哪些？

激光點痣的禁忌人群包括孕婦、瘢痕體質(zhì)者、皮膚感染或炎癥患者，而適宜人群為皮膚健康、痣無異常變化的人。治療前需評估皮膚狀況...

激光痣需要多少次？激光點痣后注意六件事！

有些人因為臉上有痣而自卑，用激光去除痣。激光痣操作簡單，傷口小，幾乎沒有疼痛，但一般激光痣可以多次完全去除痣，激光痣可以多次完全清潔。激光痣需要多少次？激光痣用特定波長的激光直接作用于痣，瞬間產(chǎn)生高強度的輻射能量，直接氣化分解黑色素，通過淋巴組織排出體外，達到消除痣的目的，該方法非常簡單、有效、安全

激光點痣手術(shù)缺點有哪些？

激光點痣手術(shù)的缺點包括可能導致皮膚色素沉著、瘢痕形成以及痣復發(fā)等問題。解決方法包括術(shù)后護理、選擇合適的醫(yī)療機構(gòu)和以及根據(jù)...

激光點痣是春天好還是秋天好

激光點痣在春季和秋季都可以進行，但相對來說，春季和秋季更為適宜。1.激光點痣的季節(jié)選擇主要是考慮到術(shù)后感染和并發(fā)癥的風險。?...

激光點痣需點幾次？激光點痣后注意六件事！

有些人因為臉上有痣而自卑，用激光去除痣。激光痣操作簡單，傷口小，幾乎沒有疼痛，但一般激光痣可以多次完全去除痣，激光痣可以多次完全清潔。激光痣需要多少次？激光痣用特定波長的激光直接作用于痣，瞬間產(chǎn)生高強度的輻射能量，直接氣化分解黑色素，通過淋巴組織排出體外，達到消除痣的目的，該方法非常簡單、有效、安全

激光點痣結(jié)痂后可以碰水嗎

激光點痣結(jié)痂后不建議碰水，以免影響傷口愈合，增加感染風險。保持傷口干燥清潔，避免過早接觸水，是促進愈合的關鍵做法。1、激??...

激光點痣對身體有害嗎 激光點痣的幾個影響細說

激光點痣通常安全可控，可能對身體的影響主要包括色素沉著、感染風險、瘢痕形成、復發(fā)及術(shù)后護理不當。激光點痣通過選擇性光熱作...

激光點痣的方法有哪些

激光痣的方法是什么？中國人注重臉。有些痣的位置長得好，被認為是好運，位置不好，被認為是壞跡象。每個人都不希望自己因痣而決定命運。所以很多人都會選擇激光祛痣。激光痣的三種方法:1、激光氣化法說明:利用高強度的激光能量，使痣的黑色素細胞崩潰，破碎，形成粉末，用棉棒輕輕擦拭就會脫落。優(yōu)缺點:簡單，效果快，制作

激光點痣后該怎么吃？應該注意哪些飲食禁令？

現(xiàn)代人重視自己的外表，臉等露出部位出現(xiàn)較大的痣，會影響外觀形象。激光痣是一種常見的去除痣的方法，但激光痣后的護理和飲食烹飪非常重要，做好護理和飲食烹飪可以盡量減少副作用。那么激光點痣應該怎樣吃的？你應該注意什么樣的飲食禁忌？激光痣后，請不要吃醬油等顏色深的食物，也不要吃辣的食物，也不要吃火鍋。同時，

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鼻炎發(fā)作時鼻塞是最難以忍受的，不僅影響呼吸，還會降低睡眠質(zhì)量、干擾工作學習，嚴重的還會引發(fā)頭痛等不適，顯著降低生活質(zhì)量。在治療鼻炎鼻塞的眾多藥物中，布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)作為國內(nèi)外指南推薦為治療

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萬儀用法用量是多少?說明書是什么

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環(huán)保部點名18家藥企環(huán)境違法 廣譽遠和魯抗醫(yī)藥在列

此次魯抗醫(yī)藥被通報的問題包括部分生產(chǎn)線未經(jīng)竣工環(huán)保驗收擅自投產(chǎn)等。12月30日,環(huán)境保護部對外通報了2013年開展環(huán)保專項行動醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點名18家環(huán)境違法問題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類型有：超標排放、不正常使用污染物處理設施、違反危險廢物管理規(guī)定等。其中涉

正穩(wěn)替諾福韋是哪個廠家

HIV感染在10年前是非常嚴重的，一旦出現(xiàn)這個問題不好，身體會很快的垮掉，生命會受到影響，治療的負擔也比較重，可是隨著醫(yī)療技術(shù)的進步，治療費用有可能會減弱，治療的方法也越來越多，正穩(wěn)替諾福韋就是比較常見的一個藥品，那么正穩(wěn)替諾福韋是哪個廠家?正穩(wěn)替諾福韋是安徽

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萬艾可的推薦服用劑量是多少？

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泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整

重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中，往往并不罕見，如果痤瘡長在人體的臉部、額頭以及臉頰這些位置，往往是比較容易影響了個人形象的，有必要積極尋求治療，避免加重了病情，那么，泰爾絲用于重度痤瘡服用多久后需要調(diào)整?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物治療

力如太每次吃幾片

肌萎縮側(cè)索硬化對大腦的傷害比較大，嚴重的話病人還會出現(xiàn)癱瘓的情況，給患者帶來非常大的痛苦，所以該疾病要早發(fā)現(xiàn)早治療，藥物也要在醫(yī)生的建議下使用力如太，該藥物在使用的時候也要掌握它的基本用量，下面來看一下力如太每次吃幾片啊?力如太用法用量推薦劑量為每次1片，每日

益適純適合哪些高膽固醇血癥使用

目前有許多人都知道了一些血液相關的疾病，這方面的健康狀況都會給身體帶來很大的影響，應該要注意選擇正確的方法來進行治療，合適的藥物才能給你帶來合適的幫助，那么益適純適合哪些高膽固醇血癥使用?益適純適應癥有原發(fā)性高膽固醇血癥，本品作為飲食控制以外的輔助治療，可單獨

細辛腦膠囊可以用于癲癇嗎？

細辛腦膠囊可以用于癲癇嗎?現(xiàn)在越來越多的人生病的癲癇，癲癇的危害不只是身體上的，也影響癲癇患者的家庭生活，因此，癲癇患者及家屬要積極做好預防工作，積極配合醫(yī)生的治療。如果需要用藥的話，可以了解一下細辛腦膠囊。細辛腦膠囊的適應癥是用于癲癇大發(fā)作，對小發(fā)作亦有效。

皮瓣移植手術(shù)是大手術(shù)嗎

皮瓣移植手術(shù)是一種較為復雜的手術(shù)形式，通常被歸類為中到大型手術(shù)，具體取決于移植范圍、難度以及患者的病情需要。手術(shù)的主要目的是修復外科創(chuàng)面、缺損或功能恢復，可能涉及顯微外科技術(shù)、整體聯(lián)合組織轉(zhuǎn)移以及供區(qū)與受區(qū)的細致設計。術(shù)后恢復和護理至關重要。 1、皮瓣移植的定義與適用場景 皮瓣移植是指從身體的另一部位取下帶有血管供應的組織，用于修復身體其他部位的缺損。常用于治療燒傷、大面積創(chuàng)傷、腫瘤切除術(shù)后的組織缺損等情況。根據(jù)供皮方式，可分為局部皮瓣、游離皮瓣和軸型皮瓣，游離皮瓣手術(shù)往往復雜程度較高，屬于涉及顯微外科技術(shù)的大型手術(shù)。 2、手術(shù)的復雜性因素 皮瓣移植的復雜性取決于幾個關鍵方面：第一，與供區(qū)和受區(qū)的距離相關，例如局部皮瓣較為簡單，而遠距離移植則需顯微外科介入；第二，移植組織的類型，皮瓣可能包含皮膚、肌肉、神經(jīng)或骨骼等多種組織，需要精細設計；第三，患者的健康狀況，例如糖尿病或高血壓等慢性病患者可能增加手術(shù)和術(shù)后并發(fā)癥的風險。 3、手術(shù)風險與并發(fā)癥 皮瓣移植可能出現(xiàn)血管危象、移植物壞死、供受區(qū)感染等風險。顯微外科操作的成功率較高，但術(shù)后的血管供養(yǎng)問題仍需持續(xù)監(jiān)測。術(shù)后可能需要患者長期配合恢復治療，包括皮膚護理、康復訓練和避免局部過度勞損。 4、術(shù)后恢復與護理方法 術(shù)后護理決定了手術(shù)的最終療效。患者需保持移植部位清潔，防止感染，同時避免壓迫和劇烈活動，促進局部血液循環(huán)。飲食上可適當增加高蛋白、高維生素飲食，加速組織愈合。醫(yī)生可能開具抗生素或抗凝藥物，有助于降低術(shù)后并發(fā)癥概率。 皮瓣移植手術(shù)技術(shù)性強、難度相對較高，對醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗和患者的耐心康復要求較高。術(shù)前需與醫(yī)生充分溝通，了解適應癥和潛在風險，術(shù)后遵醫(yī)囑積極護理，提高手術(shù)成功率和生活質(zhì)量。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

點痣以后痣變大暈開了的原因、處理方式

點痣以后痣變大暈開了可能與炎癥反應、皮膚愈合過程異常或色素沉著有關，建議首先停止刺激痣?yún)^(qū)域，保持傷口清潔，盡早咨詢皮膚科醫(yī)生明確原因并進行針對性治療。 1、炎癥引起的痣暈開 點痣后局部皮膚可能受到微創(chuàng)的刺激，產(chǎn)生輕微炎癥反應，這種情況下周圍皮膚紅腫或色素擴散導致“痣變大、暈開”的現(xiàn)象。如果伴隨疼痛、流膿等癥狀，應高度懷疑感染，需要盡早就診治療。處理方式包括涂抹抗生素軟膏如紅霉素軟膏、避免抓撓和摩擦，并按醫(yī)生建議服用抗感染藥物。 2、自然愈合過程導致的色素擴散 點痣后皮膚處于修復階段，細胞代謝和色素沉著可能導致痣周圍有“暈”的視覺效果。這通常是暫時的現(xiàn)象，會隨著皮膚愈合逐漸恢復正常。建議保持傷口清潔干燥，避免過度清洗、暴曬。愈合期間也可以考慮涂抹類醫(yī)用修復產(chǎn)品，如積雪草凝膠，加速恢復。 3、治療不徹底或異變風險 如果點痣未能完全去除痣細胞，或操作不規(guī)范可能導致痣“復發(fā)”并出現(xiàn)暈開，同時伴隨增大。這種情況下可能需要再次手術(shù)清理或激光修復。另外，任何表面不規(guī)則、顏色變化快的痣需要高度警惕，其可能提示潛在的惡性病變，必須盡早就醫(yī)檢查，并通過組織活檢明確診斷，嚴重者需外科手術(shù)切除。 點痣后的皮膚通常需要良好的護理支持，觀察變化并避免刺激，必要時及時前往皮膚科?？茩z查，可以有效避免不良并發(fā)癥的發(fā)生。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎12節(jié)在什么位置

腰椎并沒有“12節(jié)”，您可能是將胸椎和腰椎的節(jié)段混淆了。人體的脊椎由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分組成，其中胸椎有12節(jié)，腰椎有5節(jié)。腰椎位于脊柱的下部，是鏈接胸椎和骶椎的重要部分，主要位置在腰部后方，約在腰部肚臍對應的水平處，對承載人體重量以及維持運動非常重要。 1、腰椎的結(jié)構(gòu)及位置：腰椎共有5節(jié)，分別為腰1至腰5L1-L5，從解剖位置上看，腰椎在胸椎12T12以下，骶椎1S1以上，位于人體腰部中央偏后，下背部的肚臍稍后側(cè)就是腰椎的區(qū)域。這一區(qū)域的特點是椎體較大，用于支持更多的重量。 2、腰椎的重要功能：腰椎發(fā)揮著承重、活動和保護的作用。由于腰椎承受著上半身的重量，因此椎體較厚、較寬，韌帶、椎間盤等結(jié)構(gòu)負責分散壓力，同時腰椎的靈活性相對較高，利于完成前屈、后伸、側(cè)彎等動作。 3、腰椎的常見問題及處理：腰椎承擔日?；顒又械拇蟛糠重撝?，因此易發(fā)生勞損或退變。常見問題包括腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰肌勞損等。多數(shù)情況會引發(fā)腰部疼痛或活動受限，以下為一些生活建議： 保健運動：如進行核心穩(wěn)定性訓練，緩解腰椎壓力，提高肌肉支撐力度，推薦嘗試橋式、貓牛式等簡單動作。 正確姿勢：日常生活中保持良好的坐姿、站姿，避免久坐久站，必要時使用腰椎支撐墊。 醫(yī)學干預：如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或功能障礙，應就醫(yī)接受檢查，明確情況后可選擇口服藥物、物理治療或微創(chuàng)手術(shù)等干預手段。 腰椎在人體中的地位至關重要，其健康直接關系到日?；顒拥馁|(zhì)量。如果感到腰部不適，或懷疑疾病存在，應及時咨詢專業(yè)避免久拖不治影響生活質(zhì)量。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

右邊屁股里面有根筋疼怎么回事

右側(cè)臀部內(nèi)部感覺到筋疼可能是由坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損或梨狀肌綜合征等引起的，可以結(jié)合具體原因選擇針對性的治療方法，如休息、物理治療或藥物調(diào)控。 1、坐骨神經(jīng)痛 坐骨神經(jīng)痛是導致臀部內(nèi)部疼痛的常見原因之一。由于坐骨神經(jīng)是從腰椎經(jīng)臀部延伸至下肢的神經(jīng)束，椎間盤突出或骨刺可能會壓迫該神經(jīng)，引發(fā)臀部麻木或刺痛。治療措施包括： 使用非甾體抗炎藥如布洛芬或雙氯芬酸來緩解疼痛和炎癥。 作針對性伸展訓練，例如貓式伸展和坐骨神經(jīng)拉伸動作。 重度壓迫可能需要手術(shù)如椎間盤切除術(shù)來緩解神經(jīng)壓力。 2、肌肉勞損 久坐、錯誤的運動方式或過度使用臀部肌肉可能導致臀部肌肉勞損，表現(xiàn)為內(nèi)部疼痛或不適。對于肌肉勞損，可以通過以下方法改善： 休息并減少臀部過度負荷，避免長時間保持同一姿勢。 熱敷或溫水浴促進血液循環(huán)，加快肌肉修復。 咨詢康復科醫(yī)生進行低強度的肌肉拉伸或按摩放松。 3、梨狀肌綜合征 梨狀肌位于臀部深處，靠近坐骨神經(jīng)。如果該肌肉過度緊張或損傷，可能壓迫神經(jīng)，導致臀部放射性疼痛。應對方法包括： 物理治療，如使用泡沫軸按摩梨狀肌區(qū)域以減輕張力。 通過專業(yè)醫(yī)生注射局部麻醉劑或類固醇以減少局部炎癥和疼痛。 在急性期避免劇烈運動，改為低強度鍛煉如步行或輕度瑜伽。 右側(cè)臀部內(nèi)部筋疼可能與多種因素有關，嚴重時應咨詢醫(yī)生明確病因。通過合理調(diào)整活動、藥物治療或物理治療，多數(shù)情況下能有效緩解癥狀。如伴隨明顯麻木、乏力或疼痛持續(xù)加重，應當及時就醫(yī)進行系統(tǒng)檢查。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

陳皮功效知多少

陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，是一種常見的中藥材和調(diào)味品，通過正確使用可以促進消化、增強體質(zhì)，還能緩解感冒咳嗽等癥狀。接下來，我們從功效、使用方法及注意事項三個方面展開詳細講解。 1、理氣健脾，促進消化 陳皮中的揮發(fā)油成分能夠刺激胃腸道蠕動，幫助緩解胃腸脹氣、消化不良、胃部不適等問題。對于經(jīng)常感到食欲不振或腹部脹氣的人群，可以用10克陳皮泡水飲用，每日1-2次，以促進胃腸功能?？梢詫㈥惼づc山楂、茯苓等搭配熬成湯水，有助于健脾消食，改善因飲食不當導致的不適感。 2、燥濕化痰，緩解咳嗽 陳皮中含有的多種活性成分具備燥濕、祛痰的作用，因而可以用于治療痰多、咳嗽等呼吸系統(tǒng)問題。對于風寒感冒伴隨痰濕咳嗽的情況，可以將陳皮加入姜片和紅糖，煮水服用，對于濕痰較多的患者有明顯的效果。如果需要更強效的祛痰止咳作用，可以與半夏、生姜搭配煎水飲用。 3、血液循環(huán)及免疫調(diào)節(jié) 陳皮富含多種黃酮類化合物，例如橙皮苷，具有一定的抗氧化、消炎作用，對血液循環(huán)和免疫調(diào)節(jié)可能有間接的益處。長期飲用陳皮水能幫助清除體內(nèi)自由基，改善血液流動，對“三高”人群可適當輔助調(diào)理。但應在醫(yī)生指導下配合使用，不宜自行替代藥物治療。 使用小貼士 陳皮雖然功效顯著，但也有一些使用注意事項需要留意。例如，胃火旺盛、陰虛體質(zhì)或者嚴重咳血的患者不宜過多食用，以免加重癥狀。陳皮質(zhì)量參差不齊，建議選擇經(jīng)過自然晾曬、不含硫磺熏蒸的優(yōu)質(zhì)陳皮，以保證療效。建議陳皮應存放在干燥通風的環(huán)境中，防止發(fā)霉。 陳皮功效多樣，但要結(jié)合個人體質(zhì)合理使用，既可作為日常養(yǎng)生的輔助材料，又是解決一些常見問題的天然良藥。如果遇到復雜的健康問題，仍然建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)實際情況進行科學的配伍和治療。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

躺下和起床就頭暈天旋地轉(zhuǎn)是怎么回事

躺下和起床時頭暈、天旋地轉(zhuǎn)通常與身體姿勢變化導致的內(nèi)耳問題、血液循環(huán)障礙或神經(jīng)系統(tǒng)異常有關，需要根據(jù)具體原因采取適當?shù)闹委煷胧３Ｒ娫虬夹躁嚢l(fā)性位置性眩暈BPPV、低血壓和頸椎病等。 1、良性陣發(fā)性位置性眩暈BPPV 這是引起躺下或起床時頭暈最常見的原因之一。BPPV是由于內(nèi)耳中負責平衡的耳石脫位，刺激了半規(guī)管，導致腦部接收到異常的位置信息。其特征是因體位變化如躺下、翻身、起立等誘發(fā)短暫的眩暈。 治療方式： 進行耳石復位：如“艾普利手法”或“巴氏手法”等由專業(yè)醫(yī)生操作的復位治療，簡單有效。 藥物治療：如使用甲磺酸倍他司汀緩解眩暈癥狀，但應遵醫(yī)囑。 避免頭部快速轉(zhuǎn)動：在日常生活中盡量控制頭部急劇動作，以減少耳石脫位的可能。 2、體位性低血壓 當從平躺到站立時，重力作用導致血液未能及時供應到大腦，引發(fā)短時間的頭暈。這種情況多見于長期臥床、脫水、低血容量或使用某些降壓藥物的人群。 改善方法： 起身緩慢：從躺下到起床分步驟進行，先坐起，再站立。 增加鹽分攝入：在醫(yī)生指導下適量補充鹽分，提升血容量。 適量補水：每天喝足量水，尤其是運動后或炎熱天氣時，避免脫水。 3、頸椎問題 頸椎退化、椎動脈受壓等可導致大腦供血不足，從而在體位變化時引起眩暈感。這多見于久坐工作者或中老年人。 緩解措施： 頸椎物理療法：通過熱敷、按摩等改善局部血液循環(huán)。 頸椎鍛煉：做后仰、側(cè)轉(zhuǎn)等動作放松頸椎肌肉。 臨床治療：嚴重者可通過影像學檢查明確病因，必要時考慮手術(shù)干預。 4、其他可能病因 如中耳炎、前庭神經(jīng)炎、腦供血不足或糖尿病等全身性疾病，也可能引發(fā)類似癥狀。尤其是眩暈伴隨聽力下降、耳鳴或其他神經(jīng)異常時，應盡快就醫(yī)。 若頻繁發(fā)生或癥狀加重，建議盡早就醫(yī)，通過?？茩z查如前庭功能檢查、血壓測量、磁共振等明確病因并對癥治療。保持改變體位時的緩慢動作、規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)，有助于減輕眩暈困擾，提升生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

感冒嗓子疼鼻涕黃會不會傳染

感冒嗓子疼鼻涕黃通常會傳染，因為這是由病毒或細菌感染引起的，且通過飛沫、接觸等傳播途徑較為常見。減少傳染風險需加強個人衛(wèi)生并及時治療，其中包括針對病毒的休息與保暖，細菌性感染可選擇抗生素，輔助以多喝水、合理飲食。 1、為何會傳染 感冒伴隨嗓子疼和黃鼻涕多由病毒如鼻病毒或細菌如鏈球菌引起。病毒感染是主因，飛沫傳播是最常見的方式，比如咳嗽、打噴嚏或交談時的唾液微粒擴散。接觸被污染的公共場所，如門把手、手機等，也可能通過手接觸到鼻腔或口腔而感染他人。由于黃鼻涕通常伴隨炎癥，是身體在“清理”病原體的表現(xiàn)，這階段病毒密度較高，更容易傳染。 2、如何降低傳播 個人防護措施：盡量戴口罩，尤其在與他人近距離接觸或咳嗽、打噴嚏時，以減少飛沫擴散的可能。勤洗手，用肥皂洗手至少20秒，避免用手直接揉眼睛、捂嘴等習慣。家用物品的定期消毒也有助于降低病毒附著風險。 加強免疫力：適度休息以幫助恢復；保證飲食中富含高維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、草莓、雞蛋和魚類，有助提高身體抵抗力。多喝水保持鼻腔和喉嚨濕潤，避免讓細菌更易繁殖。 3、治療建議 如果是病毒性感冒，只需多飲水、定期吸蒸汽緩解鼻塞，同時按需使用非處方類藥物，如對乙酰氨基酚緩解嗓子疼。 如果癥狀已持續(xù)超10天，黃鼻涕濃稠伴發(fā)燒，可能為細菌感染，這時應及時就醫(yī)，醫(yī)生或會建議使用抗生素如阿莫西林。避免自行使用抗生素，以防抗藥性問題。 家庭護理方面可以運用鹽水漱口緩解喉嚨不適癥狀，也有助殺菌。 若出現(xiàn)明顯病癥且與家人或同事密切接觸，需及時告知并采取隔離措施。這不僅保護周圍人群，還幫助加速自身的康復。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

耳朵進水了嗡嗡響怎么辦

耳朵進水導致嗡嗡響通常是因為水阻塞耳道或者刺激耳膜產(chǎn)生暫時性聽覺異常，一般可以嘗試安全有效的方法自行處理，但若癥狀持續(xù)或伴隨耳痛等不適，需及時就醫(yī)。 1耳朵進水可能引起的原因 耳朵進水后出現(xiàn)嗡嗡響，最常見的原因是水分堵塞耳道，從而影響了聲音傳導。若耳朵水分未及時排出，可能引起外耳道炎如耳朵發(fā)癢、分泌物增多或刺激耳膜，造成耳壓改變和嗡嗡聲。有些人耳道狹窄或耳屎較多，則更容易出現(xiàn)耳水積存的情況。 2耳朵進水的應對方法 1重力排水法：將頭偏向進水的一側(cè)并稍微下傾，使耳朵朝下，輕輕跳動或搖晃頭部，利用重力讓水流出。 2外耳道抽吸法：用手掌緊貼耳朵，用輕微的按壓和放松動作制造壓力差，幫助排出耳道中的水分。 3熱敷法：用溫熱的毛巾敷在進水的耳朵上，每次10分鐘，熱量能改善耳道通氣，有助于水分蒸發(fā)或排出。如果可能搭配吞咽或打哈欠動作，可進一步平衡耳壓。 3出現(xiàn)并發(fā)癥時的緊急處理 若嗡嗡響癥狀超過24小時未消失或伴隨耳痛、分泌物異常，可能說明耳朵進水后引起感染或中耳炎。此時需要立即就醫(yī)，醫(yī)生可能會采取以下治療方式： 1清理耳道積水和分泌物，可能使用專業(yè)吸引設備。 2開具抗生素滴耳液或抗炎藥物控制感染。 3少數(shù)嚴重情況，如出現(xiàn)耳膜損傷，可能需進行手術(shù)修復。 為避免類似情況，游泳或淋浴時可佩戴耳塞保護耳朵。若耳朵本身容易進水，可定期清理耳屎保持耳道通暢。 如果耳朵進水導致嗡嗡響，盡量盡快排出水分并觀察癥狀變化，切勿用棉簽或尖銳物品試圖掏耳朵。嚴重不適或懷疑感染時務必咨詢專業(yè)早檢查早治療，有助于避免后續(xù)并發(fā)癥的發(fā)生。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

散粒腫和麥粒腫的區(qū)別

散粒腫和麥粒腫是常見的眼科問題，它們的主要區(qū)別在于發(fā)病原因、位置及癥狀表現(xiàn)，但都可能引起眼瞼紅腫，應根據(jù)癥狀及時處理。散粒腫通常由于瞼板腺阻塞引起，而麥粒腫多由感染引發(fā)。 1發(fā)病原因 散粒腫的核心是瞼板腺出口的阻塞導致油脂堆積，并誘發(fā)慢性炎癥，屬于無感染性質(zhì)。常見于油脂分泌過多、個人衛(wèi)生習慣差或長期眼部疲勞的人群。麥粒腫則多由葡萄球菌感染造成眼瞼腺體及周圍組織的急性化膿性炎癥，常伴隨近期免疫力低下或直接接觸到污染物。 2位置及外觀 散粒腫傾向于形成較硬的無痛性腫塊，位置多在眼瞼深部或較靠近眼皮的內(nèi)側(cè)，按壓時通常不會感到疼痛。麥粒腫發(fā)病更表淺，病灶多位于眼瞼邊緣的睫毛根部附近，表現(xiàn)為紅腫、疼痛，并伴有局部熱感甚至膿點。 3癥狀差異 散粒腫發(fā)展緩慢，不會對眼睛造成直接刺激，但若腺體完全堵塞或繼發(fā)感染，可能出現(xiàn)紅腫、疼痛等急性表現(xiàn)。麥粒腫癥狀則通常較為明顯，包括眼瞼處突發(fā)劇痛、紅腫，部分患者甚至可能出現(xiàn)膿腫破潰或全身癥狀如低燒、乏力等。 4治療與處理 對于散粒腫，可嘗試局部熱敷以促進排泄自主恢復，如果腫塊持續(xù)存在或增大則需要前往眼科切開排膿或結(jié)膜下注射類固醇緩解炎癥。而麥粒腫的處理包括局部應用抗生素眼膏如紅霉素眼膏、適當熱敷以加速膿腫成熟，對癥狀嚴重的患者可外科切開排膿，必要時配合口服抗生素如頭孢類消除感染。 5日常注意事項 注重眼部清潔是預防散粒腫和麥粒腫的關鍵。要避免用手揉眼，減少眼部化妝品的使用頻率，尤其是易引發(fā)毛孔堵塞的劣質(zhì)產(chǎn)品。對于易多發(fā)的患者，還需避免近距離用眼疲勞并調(diào)整飲食，減少高油脂、高糖分食物的攝入。 散粒腫和麥粒腫雖然有不同特點，但二者都需要根據(jù)癥狀及時采取科學處理手段。若腫塊長期不消退或癥狀迅速加重，最好盡早就醫(yī)，避免造成更嚴重的眼部感染或視力影響。做好日常防護和增強免疫力，是遠離這類疾病的重要措施。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

晚上睡覺小腿肌肉變硬怎么辦

晚上睡覺時小腿肌肉變硬可能與肌肉痙攣、血液循環(huán)問題、電解質(zhì)紊亂等因素有關，可通過調(diào)整睡姿、補充營養(yǎng)以及適當鍛煉來緩解。 1、肌肉痙攣 小腿肌肉變硬最常見的原因是肌肉痙攣，尤其是在夜晚。過度勞累、運動后長時間缺乏熱身或拉伸運動，都可能導致局部肌肉負擔過重，引發(fā)夜間抽筋。應在睡前適當進行拉伸和按摩，例如腳趾朝上勾，緩慢拉伸小腿肌肉，能夠有效預防痙攣。白天避免長時間站立或劇烈運動也有幫助。 2、電解質(zhì)紊亂 鈣、鎂、鉀等電解質(zhì)是維持肌肉正常功能的關鍵。吃過咸或過辣的食物、飲水不足、過度流汗都會引起電解質(zhì)丟失，從而導致肌肉抽搐或僵硬。多吃富含鉀的食物如香蕉、柑橘、補充鈣質(zhì)可以通過牛奶、芝麻等食物攝入以及含鎂的食物如堅果、菠菜有助于改善此類問題。 3、血液循環(huán)問題 久坐久站、睡眠時肢體保持單一姿勢可能導致血液循環(huán)不暢，這是肌肉變硬的一個潛在原因。試著使用舒適的枕頭將雙腿墊高10至15厘米，利于血流回流。睡前用熱水泡腳或輕柔按摩小腿，也可以促進血液循環(huán)，改善夜間肌肉僵硬的情況。 4、其他健康原因 某些疾病也可能引起小腿肌肉在夜間變硬，比如下肢動脈硬化、腰椎間盤突出或糖尿病神經(jīng)病變。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或伴隨其他異常表現(xiàn)，需及時到醫(yī)院就醫(yī)進行詳細檢查。醫(yī)生可能會推薦使用藥物緩解，如硫酸奎尼丁緩解痙攣或針對特定疾病的治療措施。 晚上小腿肌肉變硬多因一過性因素，但如若伴隨其他癥狀或持續(xù)時間較長，應盡早尋求醫(yī)療幫助。在生活中，堅持健康飲食、合理運動，并合理調(diào)節(jié)作息，能進一步預防和緩解這一癥狀。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院