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寶寶咳嗽反復可通過保持空氣濕潤、調整飲食、拍背排痰、藥物治療等方式緩解??人苑磸屯ǔS森h(huán)境干燥、過敏刺激、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1. 保持空氣濕潤使用加濕器維持濕度在50%-60%,避免冷空氣或煙霧刺激。家長需每日清洗加濕器水箱,防止霉菌滋生。
2. 調整飲食少量多次飲用溫水,避免酸甜冷飲。家長需觀察孩子進食后咳嗽是否加重,必要時記錄飲食日志。
3. 拍背排痰空心掌由下向上輕拍背部,每次2-3分鐘。家長需在孩子餐前或餐后1小時進行,防止嘔吐。
4. 藥物治療可能與支氣管炎、肺炎等感染有關,通常表現(xiàn)為發(fā)熱、痰鳴音??勺襻t(yī)囑使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、孟魯司特鈉咀嚼片。
若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺,建議及時就診兒科呼吸專科。夜間可適當抬高床頭15度減少胃酸反流刺激。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。
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