醫(yī)生回答(1)

• 邵自強(qiáng)

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頭疼幾天可能由睡眠不足、情緒緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

  1、睡眠不足

  長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

  2、情緒緊張

  焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能引發(fā)緊張性頭痛?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿米替林、氟西汀等藥物。

  3、偏頭痛

  可能與腦血管異常擴(kuò)張有關(guān)，常伴隨惡心畏光。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或麥角胺咖啡因等藥物緩解癥狀。

  4、高血壓

  血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)易出現(xiàn)搏動(dòng)性頭痛，需監(jiān)測(cè)血壓。確診后需長(zhǎng)期服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物控制。

  持續(xù)頭痛超過(guò)3天或伴隨嘔吐、視物模糊等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腦部器質(zhì)性疾病，日常注意記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與誘因。