醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頸椎病的早期治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

  1、生活干預(yù)：

  調(diào)整坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每工作一小時(shí)活動(dòng)頸部肌肉，減少手機(jī)電腦使用時(shí)間。

  2、物理治療：

  通過(guò)頸椎牽引減輕椎間盤(pán)壓力，配合超短波等理療改善局部血液循環(huán)，專(zhuān)業(yè)推拿可緩解肌肉痙攣。

  3、藥物治療：

  非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松減輕痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺改善神經(jīng)癥狀。

  4、手術(shù)治療：

  對(duì)于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或椎間盤(pán)突出患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)等術(shù)式。

  早期頸椎病患者應(yīng)避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量。