來源:博禾知道
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同房沒有感覺可能由心理壓力、激素水平變化、慢性疾病、藥物副作用等原因引起,可通過心理咨詢、激素調(diào)節(jié)、基礎(chǔ)疾病治療、藥物調(diào)整等方式改善。
1、心理壓力:長期焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性興奮,建議通過心理咨詢或親密互動緩解壓力,避免過度自我暗示。
2、激素水平變化:更年期或內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致雌激素或睪酮下降,需檢測激素水平后遵醫(yī)囑補(bǔ)充戊酸雌二醇、十一酸睪酮等藥物。
3、慢性疾病:糖尿病或高血壓可能影響神經(jīng)血管功能,表現(xiàn)為性欲減退伴肢體麻木,需控制原發(fā)病并使用西地那非改善血流。
4、藥物副作用:抗抑郁藥如氟西汀可能降低敏感度,可與醫(yī)生協(xié)商更換為米氮平或調(diào)整劑量,同時配合盆底肌訓(xùn)練。
日常保持適度運(yùn)動與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免熬夜,伴侶間需加強(qiáng)情感交流,若持續(xù)3個月無改善建議就診婦科或男科。
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