手術(shù)白內(nèi)障要幾天恢復(fù)

白內(nèi)障手術(shù)通常需要恢復(fù)時間約為一周到兩周，具體恢復(fù)時間取決于患者的身體狀況和術(shù)后護理情況。手術(shù)后患者需要做好眼部護理，避免過度用眼以促進傷口愈合。保持充足的睡眠，避免使用電子產(chǎn)品和揉眼動作能有效減少對眼部的影響。如果出現(xiàn)長時間不適，建議及時就醫(yī)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白內(nèi)障是不是很可怕

白內(nèi)障并不是很可怕。眼睛里有一個"鏡片"叫做晶狀體，晶狀體會隨著人的老化逐漸的改變它的狀態(tài)，年輕的時候像果凍一樣很有彈性，慢慢的會變硬，這個時候就會形成老花眼，變硬以后晶狀體還可能變得不透明，逐漸渾濁，一旦出現(xiàn)了渾濁，就會引起白內(nèi)障。白內(nèi)障是晶狀體老化的一個過程，它并不是很可怕。雖然白內(nèi)障是全球第一的致盲性的眼病，但這個病治療起來非常簡單，通過一個簡單的手術(shù)就可以使患者重新恢復(fù)視力，所以大家不用非常的恐懼。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

白內(nèi)障為什么會導(dǎo)致青光眼

白內(nèi)障導(dǎo)致青光眼的原因是由于白內(nèi)障逐漸增厚體積增大、前后徑增加，眼軸不變就會造成前房的擁擠，造成房角的狹窄，關(guān)閉眼壓就會增高，就會引起青光眼;但是白內(nèi)障手術(shù)之后同時加一個房角的分離，注意一下房角的情況，充分重新建立房角解剖結(jié)構(gòu)的這個生理的特點，眼壓就會明顯的下降了，發(fā)生青光眼的可能性就會大大降低就會消失。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

白內(nèi)障患者要戴眼鏡嗎

白內(nèi)障患者一般不需要佩戴眼鏡，部分植入單焦點人工晶體的，術(shù)后視近可能需要佩戴老花眼鏡。白內(nèi)障的病變是晶狀體發(fā)生混濁，無法通過佩戴眼鏡改善，目前唯一有效地治療方式就是手術(shù)，所以在治療之前不用佩戴眼鏡。進行過白內(nèi)障手術(shù)，可能會出現(xiàn)晶體預(yù)留度數(shù)和實際度數(shù)之間存在誤差的情況，需要佩戴眼鏡以補充誤差。再者，單焦的人工晶體并不具備調(diào)節(jié)能力，部分術(shù)后需要佩戴老花眼鏡，以滿足日?？磿冉嚯x用眼的需求。而多焦點的人工晶體有兩個或三個焦點，絕大部分術(shù)后可以達到摘鏡的效果，不需要再佩戴眼鏡。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

老花眼是不是就是老年白內(nèi)障呀

白內(nèi)障屬于可治性盲，通過白內(nèi)障手術(shù)可將大多數(shù)白內(nèi)障盲人恢復(fù)到接近正常的視力，白內(nèi)障手術(shù)在今天早已經(jīng)不是什么新鮮事了。由于擁有先進的醫(yī)學(xué)技術(shù)，白內(nèi)障患者也已經(jīng)對于白內(nèi)障沒那么恐懼了。白內(nèi)障的手術(shù)適應(yīng)癥是很廣泛的，只要是白內(nèi)障，盡管不同類型，但目的是為了復(fù)明，都可以進行白內(nèi)障手術(shù)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

白內(nèi)障手術(shù)后眼干怎么辦

白內(nèi)障患者到我門診后最常見的幾個表示。第一次手術(shù)后視力明顯的提高了，我生活質(zhì)量得到了改善，我非常開心，但是我的眼睛總是有一種干澀的，這是白內(nèi)障術(shù)后常見的干眼的表現(xiàn)。那他這個干眼的造成都有哪些原因，一個是咱們手術(shù)中消毒液的刺激，手術(shù)本身的一個機械性的對眼表的上皮細胞的一個損傷，再一個就是我們術(shù)后，要點的一個月的激素眼藥水和看各種類型的抗菌素非載體。這些藥物含有防腐劑，這一類的防腐劑本身對我們的眼表上皮的杯狀細胞也是有損害作用的。它會抑制上皮細胞分泌黏液，所以我們就會覺得有明顯的眼睛的干澀的癥狀，那它需要半年以上進行修復(fù)。當(dāng)我們把眼藥水停掉，注意休息防止的用過多的電腦，再一個就是減少用眼可以適當(dāng)?shù)倪@個熏蒸熱敷有助于改善我們白內(nèi)障術(shù)后的干眼。如果這些方式都不能改變，就可以有助于尋找我們的白內(nèi)障手術(shù)醫(yī)生，他會做最專業(yè)性的指導(dǎo)。我們可以點一些玻璃酸鈉暫時緩解干眼的癥狀，甚至對于術(shù)前就有嚴重已經(jīng)診斷，有干眼癥的患者做了手術(shù)后，我們還可以再對眼睛的淚道的下水道進行堵塞做淚點栓的植入，這樣能減輕白內(nèi)障術(shù)后干眼的癥狀有助于我們盡快的恢復(fù)進入正常的生活狀態(tài)。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

晶體混濁就是白內(nèi)障嗎

白內(nèi)障就是由于晶體混濁造成的白內(nèi)障，是眼科常見疾病，是目前位列第一位的我國常見致盲眼病。當(dāng)時由于我們已經(jīng)內(nèi)部有一個結(jié)構(gòu)被稱作晶體，它的作用就像是照相機的鏡頭一樣，當(dāng)它由透明變成不透明的時候，就會阻礙外界光線正常進入眼睛內(nèi)部并聚焦的視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致我們看東西模糊不清，視力下降，這就被稱作白內(nèi)障。造成白內(nèi)障的因素很多，最常見的是年齡因素，也就是老化現(xiàn)象，此外也涉及到外傷，長期接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)，長期使用激素藥物，對于全身的慢性代謝性疾病，比如糖尿病以及長期的眼部慢性炎癥刺激，例如葡萄膜炎等，都有可能造成白內(nèi)障。對于白內(nèi)障，早期的話，咱們可以使用藥物保守治療，例如可以點白內(nèi)停滴眼液，有延緩白內(nèi)障進展，保證目前現(xiàn)有視力，推遲需要做手術(shù)的實際作用，并不能逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障造成的視力下降，白內(nèi)障視力下降嚴重影響正常的生活工作學(xué)習(xí)的時候，就要考慮手術(shù)治療，是在眼睛上開一個小口，將混濁的晶狀體取出來，然后植入透明的人工晶體，這樣視力值能夠得到提高。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

白內(nèi)障晶體可以換第二次嗎

白內(nèi)障患者人工晶體植入到眼內(nèi)后是終身的，一般不需要更換，除非遇到外傷或其他特殊情況導(dǎo)致晶狀體的位置發(fā)生改變或者導(dǎo)致了人工晶狀體的混濁，這種情況下才需要進行第二次手術(shù)，更換人工晶體。白內(nèi)障手術(shù)術(shù)中要植入人工晶體代替原來渾濁的晶體，晶狀體其實是屈光間質(zhì)的組成部分，如果去除了晶狀體不植入人工晶體，患者仍然會出現(xiàn)看東西模糊。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好

白內(nèi)障患者做完手術(shù)后，除了要吃一些清淡、容易消化的食物之外，還要多吃富含葉黃素、蛋白質(zhì)、各種維生素的食物，例如牛奶、魚類、豆?jié){等，避免進食辛辣刺激的食物。另外您也要嚴格按照醫(yī)生的要求使用眼藥水等，做好眼部的護理。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

白內(nèi)障導(dǎo)致失明怎么辦

白內(nèi)障導(dǎo)致失明直接進行眼科手術(shù)，取出渾濁的晶狀體，戴上一個新的人工晶狀體，視力即可恢復(fù)。白內(nèi)障發(fā)展到失明程度，藥物治療已經(jīng)沒有任何效果，只能采取手術(shù)手段來治療。按照當(dāng)前醫(yī)療技術(shù)，眼科手術(shù)發(fā)展已經(jīng)非常成熟，基本上不會失敗。目前有兩種手術(shù)方式，一是白內(nèi)障超聲乳化術(shù)，二是白內(nèi)障囊外摘除。第一種切口小恢復(fù)快，第二種術(shù)后就能恢復(fù)視力，各有優(yōu)點。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玻璃體混濁會導(dǎo)致白內(nèi)障嗎

玻璃體混濁一般不會直接導(dǎo)致白內(nèi)障，兩者屬于不同的眼部疾病。玻璃體混濁是玻璃體液化或纖維組織增生引起的視覺干擾，白內(nèi)障則是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力下降。玻璃體混濁主要表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)漂浮的黑點或絮狀物，尤其在明亮背景下更明顯。這種情況通常與年齡增長、近視、眼部外傷或炎癥有關(guān)。玻璃體混濁本身不會影響晶狀體的透明度，因此不會直接引發(fā)白內(nèi)障。白內(nèi)障的發(fā)生主要與紫外線...

深夜的手機黨和白內(nèi)障

近日國家衛(wèi)生研究院發(fā)表研究指出，每天久坐超過7小時者，罹白內(nèi)障風(fēng)險，較每天坐不到3小時者高2成。手機、平板屏釋放的熱能傷害眼睛，可能會提前報告白內(nèi)障和老年黃斑病變。醫(yī)生:關(guān)燈玩手機容易患各種眼病電子畫面字體小，畫面光源比自然光強，長期盯著，視力疲勞增加。無論是手機、平板、筆記本、電子書，都屬于電子產(chǎn)品，

孕期感冒胎兒易患白內(nèi)障

廣州番禺區(qū)一陳姓兩兄妹，出世后沒多久都被確診患了先天性白內(nèi)障。但調(diào)研發(fā)現(xiàn)，這一家庭之前并沒有該類遺傳疾病史。醫(yī)師分辨，可能是她們的媽媽懷孕期發(fā)燒感冒或感柒過病毒感染，造成兩個孩子都得了先天性白內(nèi)障。據(jù)市紅會醫(yī)院骨科負責(zé)人梁納詳細介紹，先天性白內(nèi)障一般 是患者天生晶體就渾濁。醫(yī)學(xué)臨床研究發(fā)現(xiàn)，每1000個新

白內(nèi)障手術(shù)幾天可以恢復(fù)正常

白內(nèi)障手術(shù)一般需要7-30天恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式、術(shù)后護理及個體差異有關(guān)。超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是目前主流的手術(shù)方式，術(shù)后1-7天視力可明顯改善。此階段需避免揉眼、低頭等動作，按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。術(shù)后1周內(nèi)可能出現(xiàn)輕微異物感或畏光，屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后7-14天為角膜切口愈合期，視力趨于穩(wěn)定，可恢復(fù)日常用眼活動，但...

白內(nèi)障手術(shù)后還會復(fù)發(fā)率高嗎

白內(nèi)障手術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低，但存在術(shù)后后發(fā)性白內(nèi)障的可能。后發(fā)性白內(nèi)障是人工晶體植入后晶狀體后囊膜混濁的表現(xiàn)，并非原有白內(nèi)障復(fù)發(fā)。白內(nèi)障手術(shù)通過超聲乳化吸除混濁的晶狀體并植入人工晶體，多數(shù)患者術(shù)后視力可長期保持穩(wěn)定。后囊膜混濁多發(fā)生于術(shù)后數(shù)月到數(shù)年，與殘留的晶狀體上皮細胞增殖、遷移有關(guān)。這類細胞在人工晶體后方形成混濁膜，導(dǎo)致視力再次下降。后發(fā)性白內(nèi)障可通過門診...

白內(nèi)障的治療方法是什么？

白內(nèi)障是由于各種原因引起的晶體蛋白質(zhì)變性而渾濁，如老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫和代謝異常、中毒、外傷、輻射等，這些情況都會引起晶體代謝障礙，導(dǎo)致白內(nèi)障。白內(nèi)障患者常見于40歲以上的人群，隨著年齡的增長，白內(nèi)障的發(fā)病率也會增加。白內(nèi)障主要以手術(shù)治療為主，早期可用藥物治療，但藥物治療進度較慢。白內(nèi)障的治

35歲先天性白內(nèi)障正常嗎

35歲出現(xiàn)先天性白內(nèi)障不屬于正?，F(xiàn)象。先天性白內(nèi)障通常在出生時或嬰幼兒期發(fā)病，成年后新發(fā)癥狀需警惕其他眼部疾病或遲發(fā)性遺傳因素。先天性白內(nèi)障是因胚胎發(fā)育異常導(dǎo)致的晶狀體混濁，多數(shù)在出生后6個月內(nèi)確診。35歲首次發(fā)現(xiàn)的晶狀體混濁更可能與年齡相關(guān)性白內(nèi)障、代謝性疾病或眼部外傷有關(guān)。部分特殊類型的遲發(fā)性遺傳性白內(nèi)障可能在青少年期甚至成年早期顯現(xiàn)，但這類情況較為罕見...

白內(nèi)障的具體癥狀表現(xiàn)

白內(nèi)障早期沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，只是輕度的視覺模糊，中期和后期患者的晶狀體混濁，視覺模糊的現(xiàn)象更加嚴重，近視、斜視、眩光等異常并發(fā)癥有可能發(fā)生，如果不及時有效治療，隨著病情的發(fā)展，患者最終會完全失明。白內(nèi)障的原因主要包括年齡增長、青光眼患者、高度近視患者、長期強光刺激、吸煙、酗酒等，容易引起晶體代謝障

配眼鏡能讓視力恢復(fù)正常嗎？戴眼鏡牢記2個要素

患者近視時，應(yīng)立即配眼鏡，戴眼鏡后視力恢復(fù)到1.0，單眼視力在0.8左右也可以，戴眼鏡的度數(shù)高容易誘發(fā)視力下降，但眼鏡度數(shù)不足時也會發(fā)生這種情況，所以戴眼鏡時最好配眼鏡同時，患者戴眼鏡后，不僅可以清楚地看到物體，還可以防止眼睛的調(diào)節(jié)和收集功能失去平衡。一般來說，近視后，即使出現(xiàn)400度輕度近視，如果影響眼睛的調(diào)

白內(nèi)障是否早期治療

白內(nèi)障常見于老年患者，是指由于各種原因晶狀體混濁視力下降，隨年齡增長發(fā)病率增加。白內(nèi)障早期的主要癥狀是視力下降，患者是否需要進行治療需要根據(jù)相關(guān)的適應(yīng)癥進行，一般如果沒有明顯的視力下降，就不需要進行治療。白內(nèi)障是否早期治療1、如果沒有其他眼睛疾病的影響，單純的白內(nèi)障會使患者的視力下降到矯正視力不足0.4

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

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偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

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清晨的陽光透過窗簾，老張頭像往常一樣緩緩起身，突然發(fā)現(xiàn)隔壁老王今天沒像平時那樣準(zhǔn)時在小區(qū)遛彎。原來老王昨晚起夜時頭暈摔了...

樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃

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丙戊酸鎂緩釋片每天要用多少克

羊癲瘋也被稱之為癲癇，癲癇它屬于腦部疾病，該疾病不發(fā)作的時候可能對身體沒有什么傷害，但一旦發(fā)作，病人可能會被摔傷，當(dāng)然也可能會給大腦的組織造成傷害，嚴重的時候也會威脅到生命的，所以癲癇病在發(fā)作的時候是需要使用藥物丙戊酸鎂緩釋片調(diào)理身體的，下面來了解一下丙戊酸鎂

開浦蘭口服液這個藥可以用于癲癇治療嗎？

癲癇病是常見的一種神經(jīng)性疾病，目前在各個年齡段都有可能會發(fā)生，這個疾病是慢性腦部疾病，會降低患者的生活質(zhì)量，對身體造成嚴重威脅。由于癲癇發(fā)作的癥狀復(fù)雜性，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。那么，開浦蘭口服液這個藥可以用于癲癇治療嗎?開浦蘭口服液用于成人、兒童及一歲以

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耳背的其中一個原因是聽力衰退。從生理上講，聽力衰退對于老人來說是比較常見的問題，因為此時老年人體內(nèi)的各個器官都有逐漸衰弱的趨勢，所以，相應(yīng)地功能也會變?nèi)酢６呈街犉骶哂休^好的療效。那么，耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器是佩戴于耳朵背后

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前列舒樂軟膠囊作用有哪些？

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腸道系統(tǒng)的健康對每個人都有著重要的影響，可是總會有一些朋友在生活中出現(xiàn)腸道系統(tǒng)疾病問題，有的人可能會出現(xiàn)腸胃炎，有的人可能會遇到潰瘍性結(jié)腸炎，其實不同的健康狀況需要用不同的藥物來應(yīng)對，治療的過程中有可能會產(chǎn)生不一樣的副作用，那么貝樂司的常見副作用是什么?擔(dān)心的

普樂可復(fù)膠囊預(yù)防腎臟移植排斥反應(yīng)能用嗎

人的身體里是有兩個腎的，，如果兩個腎臟的功能都喪失的話，那么是需要做移植手術(shù)來延續(xù)生命的，對于手術(shù)后有些患者可能會出現(xiàn)排斥反應(yīng)，所以需要使用到一些藥物下面，我們來看一下普樂可復(fù)膠囊預(yù)防腎臟移植排斥反應(yīng)能用嗎?普樂可復(fù)適應(yīng)癥:預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反

阿甘定治療肝炎的療程是多久

身體是不斷進化的，肝臟在進化過程中并沒有被淘汰，這意味著它在人體運作過程中起著非常重要的作用。遇到肝炎疾病后，也要選擇正確的治療方式。阿甘定是一種比較常見的藥物，那么，阿甘定治療肝炎的療程是多久呢?阿甘定的用法用量是治療的最佳療程尚未確定。勿超過推薦劑量使用。

氟胞嘧啶片有沒有使用禁忌

免疫力對于我們來說是很重要的，對于每個人來說，一個健全的免疫力系統(tǒng)是我們抵御外界細菌和真菌入侵的重要保護屏障，但是我們在免疫力低下的時候就很容易患上疾病，所以一定要及時的問診和治療，那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一，那么，氟胞嘧啶片有沒有使

做痔瘡手術(shù)要多少錢

痔瘡手術(shù)費用因手術(shù)類型、醫(yī)院等級和地區(qū)差異而不同，通常價格在幾千元到上萬元不等。痔瘡手術(shù)是治療嚴重痔瘡的有效方法，常見的手術(shù)方式包括傳統(tǒng)切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)PPH和激光切除術(shù)。傳統(tǒng)切除術(shù)通過直接切除痔瘡組織，適合較大或復(fù)雜的痔瘡，費用相對較低；PPH通過切除痔上黏膜并吻合，創(chuàng)傷較小，恢復(fù)快，但費用較高；激光切除術(shù)利用激光精準(zhǔn)切除痔瘡，出血少，術(shù)后疼痛輕，但設(shè)備成本較高。選擇手術(shù)方式需根據(jù)病情和醫(yī)生建議決定。術(shù)后護理同樣重要，保持肛門清潔，避免久坐久站，飲食清淡，多攝入富含纖維的食物，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。定期復(fù)查，及時發(fā)現(xiàn)并處理術(shù)后并發(fā)癥。痔瘡手術(shù)費用較高，但能有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

白頭發(fā)拔一根張十根有科學(xué)根據(jù)嗎

白頭發(fā)拔一根張十根的說法沒有科學(xué)根據(jù)，拔掉白頭發(fā)不會導(dǎo)致更多白頭發(fā)長出，但頻繁拔發(fā)可能損傷毛囊。白發(fā)形成與遺傳、年齡、壓力、營養(yǎng)等因素有關(guān)，預(yù)防和改善白發(fā)需從多方面入手。白發(fā)的出現(xiàn)主要與黑色素生成減少有關(guān)，毛囊中的黑色素細胞功能減退或消失，導(dǎo)致頭發(fā)變白。遺傳因素在白發(fā)形成中起重要作用，父母年輕時出現(xiàn)白發(fā)，子女也可能較早出現(xiàn)白發(fā)。年齡增長是白發(fā)出現(xiàn)的自然過程，隨著身體機能下降，黑色素生成減少。長期精神壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題可能加速白發(fā)出現(xiàn)，壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾黑色素生成。營養(yǎng)不良，特別是缺乏維生素B族、鐵、銅等微量元素，可能導(dǎo)致黑色素合成障礙，增加白發(fā)風(fēng)險。某些疾病如甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等也可能引起白發(fā)，疾病會影響身體代謝和黑色素生成。預(yù)防和改善白發(fā)需從多方面入手，保持均衡飲食，攝入富含維生素B族、鐵、銅的食物，如全谷物、綠葉蔬菜、堅果、瘦肉等。減少精神壓力，保持良好心態(tài)，適當(dāng)進行瑜伽、冥想等放松活動。避免頻繁染發(fā)和使用刺激性強的洗發(fā)產(chǎn)品，選擇溫和的護發(fā)產(chǎn)品。定期進行頭皮按摩，促進頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)供應(yīng)。對于已經(jīng)出現(xiàn)的白發(fā)，不建議頻繁拔除，以免損傷毛囊，可選擇修剪或使用溫和的染發(fā)產(chǎn)品。白頭發(fā)拔一根張十根的說法沒有科學(xué)根據(jù)，但頻繁拔發(fā)可能損傷毛囊，白發(fā)的形成與多種因素有關(guān)，預(yù)防和改善白發(fā)需從飲食、心理、生活習(xí)慣等多方面入手，保持健康的生活方式有助于延緩白發(fā)的出現(xiàn)。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人飲食營養(yǎng)特點有哪些指標(biāo)

老年人飲食營養(yǎng)特點的核心指標(biāo)包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和膳食纖維的攝入量，同時需控制脂肪和糖的攝入。蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致肌肉流失，建議每日攝入1.0-1.2克/公斤體重，優(yōu)質(zhì)蛋白來源如雞蛋、魚肉、豆制品。鈣和維生素D對骨骼健康至關(guān)重要，老年人每日鈣攝入量應(yīng)達到1000-1200毫克，可通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜補充；維生素D每日推薦攝入量為800-1000國際單位，多曬太陽或食用強化食品。膳食纖維有助于腸道健康，每日攝入25-30克，可從全谷物、蔬菜、水果中獲取。脂肪攝入需控制在總能量的20-30%，減少飽和脂肪和反式脂肪，選擇橄欖油、堅果等健康脂肪。糖攝入應(yīng)限制在每日總能量的10%以下，避免高糖食品。定期監(jiān)測體重、血壓、血糖等指標(biāo)，確保營養(yǎng)均衡，預(yù)防慢性疾病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食，必要時咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個性化營養(yǎng)方案，以維持健康和提高生活質(zhì)量。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

喝苦丁茶有什么好處

喝苦丁茶可以清熱解毒、降脂減肥、促進消化，適合日常保健飲用?？喽〔柚械幕钚猿煞秩缍喾宇愇镔|(zhì)和黃酮類化合物具有抗氧化、抗炎、降血糖和降血脂的作用，長期飲用有助于改善健康。1. 清熱解毒：苦丁茶性寒，能夠清熱去火，緩解因體內(nèi)熱毒引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。適合在夏季或體內(nèi)火氣旺盛時飲用，也可以與菊花、金銀花等搭配增強效果。2. 降脂減肥：苦丁茶中的黃酮類物質(zhì)能夠抑制脂肪吸收，促進脂肪代謝，有助于降低血脂和體重。建議在餐后飲用，配合適量運動，效果更佳。3. 促進消化：苦丁茶中的苦味成分能夠刺激胃液分泌，幫助消化食物，緩解消化不良、腹脹等問題。適合在飯后飲用，但胃寒者應(yīng)適量。4. 抗氧化抗炎：苦丁茶中的多酚類物質(zhì)具有較強的抗氧化作用，能夠清除自由基，延緩衰老，同時具有抗炎效果，有助于預(yù)防慢性炎癥性疾病。5. 降血糖：苦丁茶中的活性成分能夠調(diào)節(jié)胰島素分泌，幫助控制血糖水平，適合糖尿病患者作為輔助飲品。喝苦丁茶時需注意適量，避免空腹飲用，以免刺激腸胃?？喽〔桦m好，但并非人人適用，脾胃虛寒者、孕婦及體質(zhì)虛弱者應(yīng)慎用。長期飲用苦丁茶可以綜合改善身體健康，但需結(jié)合個人體質(zhì)和健康狀況，科學(xué)飲用才能發(fā)揮其最大功效。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)消融后還會復(fù)發(fā)嗎為什么

甲狀腺結(jié)節(jié)消融后存在復(fù)發(fā)的可能性，復(fù)發(fā)原因與結(jié)節(jié)性質(zhì)、消融技術(shù)及術(shù)后管理有關(guān)，需通過定期復(fù)查和健康管理降低風(fēng)險。甲狀腺結(jié)節(jié)消融是一種微創(chuàng)治療方式，通過熱能將結(jié)節(jié)組織破壞，但并非所有結(jié)節(jié)都能完全消除。復(fù)發(fā)的原因包括：1. 結(jié)節(jié)性質(zhì)：良性結(jié)節(jié)復(fù)發(fā)率較低，但部分結(jié)節(jié)可能存在多發(fā)性或隱匿性，消融后仍有殘留組織；2. 消融技術(shù)：消融范圍不足或技術(shù)操作不當(dāng)可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)未完全消除；3. 術(shù)后管理：術(shù)后未定期復(fù)查或生活習(xí)慣不佳可能增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。為降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，建議采取以下措施：1. 定期復(fù)查：術(shù)后每3-6個月進行甲狀腺超聲檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化；2. 健康飲食：避免高碘食物，如海帶、紫菜，適量攝入富含硒的食物，如堅果、魚類；3. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免過度勞累，戒煙限酒。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)復(fù)發(fā)，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇進一步治療，如再次消融或手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)消融后需長期關(guān)注，通過科學(xué)管理和定期檢查，有效控制復(fù)發(fā)風(fēng)險，確保甲狀腺健康。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感冒可以打籃球出汗嗎小孩

感冒期間不建議小孩打籃球出汗，因為劇烈運動可能加重身體負擔(dān)，延緩恢復(fù)。感冒時，人體免疫系統(tǒng)正在對抗病毒，劇烈運動會導(dǎo)致體溫升高、心率加快，可能引發(fā)脫水或疲勞，增加心臟負擔(dān)，尤其是兒童身體機能尚未完全發(fā)育，更容易受到影響。輕微感冒時，可適當(dāng)進行低強度活動，如散步或輕度拉伸，但需避免高強度運動。如果感冒伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)充分休息，避免任何形式的運動，及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑服用藥物，如退燒藥、止咳藥等。飲食上可多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強免疫力。保持充足的水分攝入，避免辛辣、油膩食物。感冒恢復(fù)后，可逐步恢復(fù)運動，但仍需注意運動強度和頻率，避免過度疲勞。感冒期間應(yīng)優(yōu)先關(guān)注身體恢復(fù)，避免因運動加重病情，確保孩子健康。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)三級應(yīng)該怎么辦

甲狀腺結(jié)節(jié)三級通常需要定期監(jiān)測和評估，必要時采取藥物或手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)三級指超聲檢查顯示結(jié)節(jié)為良性可能性大，但存在一定風(fēng)險，需根據(jù)結(jié)節(jié)大小、癥狀及醫(yī)生建議制定個性化管理方案。對于無明顯癥狀且結(jié)節(jié)較小的患者，建議每6-12個月復(fù)查超聲，觀察結(jié)節(jié)變化。若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)壓迫癥狀，如吞咽困難、聲音嘶啞，需進一步檢查或治療。藥物治療可選擇左旋甲狀腺素，用于抑制結(jié)節(jié)生長；手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除或全切除，適用于結(jié)節(jié)較大或懷疑惡性者。飲食上注意碘的適量攝入，避免過多或過少；增加富含硒、鋅的食物，如堅果、魚類，有助于甲狀腺健康。運動方面，選擇中等強度的有氧運動，如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善整體代謝。甲狀腺結(jié)節(jié)三級的管理需結(jié)合個體情況，定期隨訪和調(diào)整治療方案是關(guān)鍵，確保甲狀腺功能正常和結(jié)節(jié)穩(wěn)定。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)是怎么引起的?

甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、生理因素及病理變化密切相關(guān)，治療方法包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)及生活方式調(diào)整。甲狀腺結(jié)節(jié)的常見原因包括碘攝入異常、自身免疫性疾病和遺傳因素，治療可選擇甲狀腺激素替代、放射性碘治療或手術(shù)切除。乳腺結(jié)節(jié)多與激素水平波動、乳腺增生及遺傳相關(guān)，治療方法有激素調(diào)節(jié)藥物、乳腺微創(chuàng)手術(shù)或定期觀察。對于甲狀腺結(jié)節(jié)，飲食中注意碘的適量攝入，避免過多或過少，同時減少高脂肪、高糖食物的攝入；乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)保持均衡飲食，增加富含纖維的食物，減少咖啡因和酒精的攝入。運動方面，建議進行適量的有氧運動，如散步、游泳或瑜伽，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。定期體檢和影像學(xué)檢查是早期發(fā)現(xiàn)和管理結(jié)節(jié)的關(guān)鍵，必要時及時就醫(yī)，避免病情惡化。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胡蘿卜汁生喝還是熟喝

胡蘿卜汁生喝或熟喝均可，具體選擇取決于個人需求和健康狀態(tài)。生喝能保留更多維生素C和酶類，適合需要補充抗氧化物質(zhì)的人群；熟喝則更易吸收β-胡蘿卜素，適合消化功能較弱或需要改善視力的人群。生胡蘿卜汁制作簡單，將新鮮胡蘿卜洗凈切塊后直接榨汁即可；熟胡蘿卜汁則需將胡蘿卜蒸煮或煮熟后再榨汁，口感更柔和且營養(yǎng)更易吸收。對于消化功能較弱的人群，熟胡蘿卜汁更溫和，減少對胃腸道的刺激。生胡蘿卜汁富含維生素C和酶類，有助于提高免疫力和促進新陳代謝，但可能對胃腸道有一定刺激；熟胡蘿卜汁中的β-胡蘿卜素在加熱后更易被人體吸收，對視力保護和皮膚健康有益。無論生喝還是熟喝，胡蘿卜汁都不宜過量飲用，每天一杯約200毫升即可滿足營養(yǎng)需求，過量可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃或消化不良。飲用胡蘿卜汁時，可搭配少量油脂食物如堅果或橄欖油，以促進脂溶性維生素的吸收。選擇新鮮、無斑點的胡蘿卜，確保汁液質(zhì)量和口感。對于特殊人群如糖尿病患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用，避免血糖波動。胡蘿卜汁作為一種營養(yǎng)豐富的飲品，合理飲用能為健康帶來多種益處，但需根據(jù)個人情況選擇合適的方式和量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

什么是抗甲狀腺球蛋白抗體

抗甲狀腺球蛋白抗體是一種與甲狀腺疾病相關(guān)的自身抗體，其升高可能與自身免疫性甲狀腺疾病有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。甲狀腺球蛋白是甲狀腺細胞合成的一種蛋白質(zhì)，抗甲狀腺球蛋白抗體是免疫系統(tǒng)錯誤攻擊甲狀腺球蛋白的結(jié)果。這種抗體的存在可能與橋本甲狀腺炎、Graves病等自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)。藥物治療常用左旋甲狀腺素（如優(yōu)甲樂）、甲巰咪唑（如賽治）和普萘洛爾（如心得安）來控制癥狀和調(diào)節(jié)甲狀腺功能。生活方式調(diào)整包括避免高碘食物、保持均衡飲食和適度運動，以支持甲狀腺健康。定期監(jiān)測甲狀腺功能和抗體水平有助于評估病情進展和治療效果。抗甲狀腺球蛋白抗體的升高提示可能存在甲狀腺自身免疫反應(yīng)，需結(jié)合臨床癥狀和甲狀腺功能檢查綜合判斷。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有助于控制病情，減少并發(fā)癥風(fēng)險。對于抗甲狀腺球蛋白抗體升高的人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和長期隨訪，以確保甲狀腺健康和生活質(zhì)量。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院