來源:博禾知道
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夜間排氣增多可能與晚餐進(jìn)食過快、高纖維食物攝入過多、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
1、進(jìn)食過快晚餐時吞咽過多空氣會導(dǎo)致氣體堆積,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃飯邊說話。
2、高纖維飲食豆類、西藍(lán)花等產(chǎn)氣食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣,可調(diào)整晚餐食物種類搭配。
3、菌群失調(diào)腸道益生菌減少可能導(dǎo)致消化功能異常,表現(xiàn)為腹脹排氣,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等微生態(tài)制劑。
4、腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常伴腹痛排便改變,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道調(diào)節(jié)劑。
建議記錄飲食日記排查誘因,避免睡前兩小時進(jìn)食,適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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