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牙尖掉了一小塊怎么辦

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問(wèn)題描述:牙尖掉了一小塊怎么辦

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李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
補(bǔ)牙上的藥掉了一小塊要緊嗎

補(bǔ)牙上的藥掉了一小塊是否要緊需根據(jù)具體情況判斷。如果缺損較小且無(wú)不適,通常不影響治療效果;若缺損較大或伴隨疼痛、敏感等癥狀,可能需及時(shí)就醫(yī)處理。補(bǔ)牙材料脫落可能與咀嚼硬物、材料老化或繼發(fā)齲齒等因素有關(guān)。

補(bǔ)牙材料局部小范圍脫落時(shí),若無(wú)明顯癥狀,短期內(nèi)一般不會(huì)影響牙齒功能。日常需避免用患側(cè)咀嚼硬物,保持口腔清潔,防止食物殘?jiān)逊e。部分材料具有緩慢釋放藥物的特性,即使表面缺損仍可能持續(xù)發(fā)揮抑菌作用,但需定期復(fù)查觀察修復(fù)體完整性。

若脫落部分較大或暴露牙本質(zhì),可能出現(xiàn)冷熱敏感、疼痛或繼發(fā)感染。此時(shí)缺損區(qū)域易滯留細(xì)菌導(dǎo)致齲齒復(fù)發(fā),甚至引發(fā)牙髓炎。部分患者因材料邊緣不密合可能出現(xiàn)咀嚼不適或舌頭劃傷,長(zhǎng)期未處理可能需重新填充或進(jìn)行牙冠修復(fù)。

補(bǔ)牙后應(yīng)避免24小時(shí)內(nèi)咀嚼硬物,定期使用含氟牙膏清潔牙齒。若發(fā)現(xiàn)材料脫落或出現(xiàn)持續(xù)疼痛、牙齦腫脹,建議及時(shí)就診檢查。醫(yī)生可能根據(jù)缺損情況選擇拋光邊緣、局部修補(bǔ)或更換填充材料,嚴(yán)重者需根管治療。日常減少碳酸飲料和甜食攝入有助于延長(zhǎng)補(bǔ)牙材料使用壽命。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齒掉了一半做美容冠好嗎
根據(jù)你的情況,現(xiàn)在做美容冠是可以的,美容冠也是目前修復(fù)牙齒的最佳方式之一,但是建議你還是先去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)檢查,然后根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。,口腔修復(fù)的病因是很復(fù)雜的,建議去口腔科就診,明確診斷對(duì)癥治療。同時(shí)應(yīng)戒煙酒,忌辛辣及過(guò)熱飲食。希望患者可以盡快康復(fù)!
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
牙齒掉了會(huì)對(duì)健康有哪些危害
首先牙齒掉了之后會(huì)引起咀嚼功能的減退或者喪失。一般正常情況下食物進(jìn)入嘴,需要牙齒進(jìn)行研磨,然后再進(jìn)行消化,如果沒(méi)有了這個(gè)研磨功能,直接吞下去的話會(huì)對(duì)消化有很大的影響;第二個(gè)就會(huì)影響面部的美觀,因?yàn)檠例X的完整是對(duì)外形美觀和美都是有很大的影響,缺牙以后在一定場(chǎng)合會(huì)讓人覺(jué)得有失大雅,牙齒要是全部缺失的話,那么對(duì)面部影響,就會(huì)更大了。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指甲長(zhǎng)長(zhǎng)里面空了然后就掉了怎么回事
根據(jù)你的描述,估計(jì)為甲癬,屬真菌感染,建議服用斯皮仁諾膠囊.一般每次2粒,每天2次.連用1周停3周為一療程.,對(duì)于小兒皮膚疾病想必大家應(yīng)該也有了一定了解吧。面對(duì)小兒皮膚疾病影響,我們應(yīng)該積極采取盡快診治,不要避諱就醫(yī),如果小兒皮膚疾病久治不愈,那么就要及時(shí)更改治療方案。而且患者平時(shí)一定要注意避免進(jìn)食過(guò)熱的食物,辛辣刺激食物。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
恒牙掉了還會(huì)長(zhǎng)嗎
恒牙掉落通常無(wú)法自然再生,可通過(guò)種植牙方式恢復(fù)。種植牙需前往專(zhuān)業(yè)口腔科醫(yī)院,使用人工制作的假牙材料,根據(jù)牙齒結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)制造,植入牙槽骨內(nèi),能改善咀嚼能力。種植后應(yīng)避免粘性食物,注意口腔衛(wèi)生。
張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
牙結(jié)石自己掉了一塊
牙結(jié)石自己掉了一塊,會(huì)覺(jué)得很不舒服,一般這種情況出現(xiàn)在下前牙的舌側(cè)比較的多,這說(shuō)明你的牙結(jié)石已經(jīng)很厚很多了,嚴(yán)重的會(huì)影響你的牙齦和牙周引發(fā)牙齦炎和牙周炎。牙結(jié)石通常情況下需要定期的進(jìn)行清理,也就是用洗牙的方式將其去除,平日里要做好自我菌斑的控制,需要早晚刷牙,并且要做到刷牙的時(shí)間達(dá)到一分半左右,另外要刷到全面的位置,而且要適當(dāng)?shù)氖褂醚谰€和間隙刷等,這樣能夠保證牙齒的菌斑不再堆積,而通常情況下刷牙能夠降低70%的菌斑,另外30%可能會(huì)附著于牙齒表面。如果患者某些牙個(gè)別位點(diǎn),牙槽骨吸收已經(jīng)達(dá)根尖而無(wú)法保留,則建議拔除,有保留價(jià)值的牙齒,則需要進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療,去除口內(nèi)牙結(jié)石、牙菌斑之后再視情況而定,是否需要進(jìn)行牙周手術(shù)治療。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肛周膿腫塞的紗布掉了怎么辦
肛周膿腫塞的紗布掉了最好能夠及時(shí)進(jìn)行手術(shù)切口的清理以及消毒,再重新填塞紗布。特別是肛周膿腫行一次性根治手術(shù)的患者,由于手術(shù)切口一直延伸至直腸內(nèi)肛隱窩處,并且和直腸直接相通,如果切口內(nèi)的紗布掉了,直腸內(nèi)的糞便以及腸液等等污染物質(zhì)就有可能會(huì)進(jìn)入手術(shù)切口,就有可能會(huì)導(dǎo)致感染以及影響切口的愈合。肛周膿腫術(shù)后早期均應(yīng)該每日換藥,并且在切口內(nèi)塞紗布引流,所以術(shù)后早期患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止紗布脫落。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
種植牙掉了還能二次種植嗎
種植牙掉落可二次種植,且流程與初次相似,通過(guò)鋼釘植入固定種植體于牙槽骨內(nèi)。維持時(shí)間較長(zhǎng),需重視口腔衛(wèi)生。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于生活中常見(jiàn)的一種慢性疾病,為防止該疾病急劇惡化,對(duì)于患者來(lái)講要做到早發(fā)現(xiàn)早治療,要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,做好相關(guān)的診斷和護(hù)理工作,那么樂(lè)松注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?樂(lè)松注意事項(xiàng):1.要注意用消炎鎮(zhèn)痛藥治療是對(duì)癥治療。2.慢性疾病,手術(shù)后及
五歲孩子換牙齒正常嗎

五歲孩子換牙屬于正常生理現(xiàn)象,乳牙脫落和恒牙萌出通常在5-12歲完成,個(gè)體差異主要與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、乳牙健康狀況、頜骨發(fā)育速度有關(guān)。

1、遺傳因素

家長(zhǎng)需關(guān)注家族換牙史,若父母幼年換牙較早,孩子可能提前至5歲開(kāi)始。乳牙松動(dòng)時(shí)避免強(qiáng)行拉扯,可準(zhǔn)備軟質(zhì)食物減輕咀嚼不適。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況

建議家長(zhǎng)保證鈣質(zhì)和維生素D攝入,每日300-500ml牛奶配合魚(yú)類(lèi)、蛋黃等食物,促進(jìn)恒牙牙釉質(zhì)發(fā)育。乳牙早脫需警惕佝僂病可能。

3、乳牙健康

家長(zhǎng)需幫助孩子維持口腔清潔,齲齒導(dǎo)致的乳牙早失可能影響恒牙排列。出現(xiàn)乳牙滯留(恒牙萌出后乳牙未脫落)需及時(shí)就診拔除。

4、發(fā)育速度

頜骨發(fā)育較快兒童可能提前換牙,但早于5歲或伴有其他性早熟表現(xiàn)需排查內(nèi)分泌疾病。恒牙萌出期牙齦腫脹屬正?,F(xiàn)象。

換牙期建議使用兒童含氟牙膏每日刷牙兩次,避免過(guò)硬食物,每3-6個(gè)月口腔檢查監(jiān)測(cè)牙齒更替順序。若8歲前全部乳牙脫落或10歲后仍未開(kāi)始換牙需就醫(yī)評(píng)估。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒夜里哭鬧不睡覺(jué)是什么原因

新生兒夜里哭鬧不睡覺(jué)可能由生理性饑餓、環(huán)境不適、腸絞痛、皮膚瘙癢等原因引起,可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩等方式緩解。

1、生理性饑餓

新生兒胃容量小需頻繁喂養(yǎng),夜間饑餓易引發(fā)哭鬧。建議家長(zhǎng)按需哺乳,觀察覓食反射,避免過(guò)度間隔喂養(yǎng)。

2、環(huán)境不適

室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)緊或紙尿褲潮濕均會(huì)導(dǎo)致不適。家長(zhǎng)需保持26℃左右室溫,選擇純棉透氣衣物,及時(shí)更換紙尿褲。

3、腸絞痛

可能與腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受有關(guān),表現(xiàn)為雙腿蜷曲、脹氣??勺襻t(yī)囑使用西甲硅油、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒,配合飛機(jī)抱緩解。

4、皮膚瘙癢

濕疹或尿布疹導(dǎo)致皮膚刺激,表現(xiàn)為夜間煩躁抓撓。家長(zhǎng)需保持皮膚清潔干燥,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏、地奈德乳膏。

持續(xù)哭鬧超過(guò)2小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就醫(yī),日??捎涗浳桂B(yǎng)與睡眠規(guī)律幫助醫(yī)生判斷。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
退行性關(guān)節(jié)炎如何解決

退行性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。退行性關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)老化、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或下蹲,日常使用護(hù)具輔助關(guān)節(jié)穩(wěn)定。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),超聲波治療有助于緩解炎癥。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過(guò)度拉伸。

3、藥物治療

對(duì)乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛,雙氯芬酸鈉可緩解關(guān)節(jié)腫脹,硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復(fù)軟骨。所有藥物均需醫(yī)生評(píng)估后使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的卡壓癥狀,嚴(yán)重病例可能需要人工關(guān)節(jié)置換。手術(shù)決策需結(jié)合影像學(xué)評(píng)估和功能受限程度。

建議日常攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,適度進(jìn)行水中運(yùn)動(dòng)以維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度,出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或夜間靜息痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齦上有白色的硬突起是怎么回事

牙齦上出現(xiàn)白色硬突起可能由口腔潰瘍、牙齦膿腫、牙骨質(zhì)增生、口腔白斑等原因引起,可通過(guò)局部清潔、抗感染治療、手術(shù)切除等方式改善。

1、口腔潰瘍

口腔黏膜損傷導(dǎo)致潰瘍面形成白色偽膜,伴隨灼痛感。保持口腔衛(wèi)生,使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。

2、牙齦膿腫

牙周炎或根尖周炎引發(fā)化膿性感染,形成波動(dòng)性腫物。需配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片進(jìn)行抗炎治療,必要時(shí)切開(kāi)引流。

3、牙骨質(zhì)增生

牙齒慢性刺激導(dǎo)致局部骨質(zhì)異常增生,表現(xiàn)為無(wú)痛性硬結(jié)。通常無(wú)須處理,影響美觀或功能時(shí)可選擇牙槽骨修整術(shù)。

4、口腔白斑

黏膜過(guò)度角化形成白色斑塊,可能與吸煙或機(jī)械刺激有關(guān)。需活檢排除癌變風(fēng)險(xiǎn),采用維A酸乳膏、氟尿嘧啶軟膏或激光治療。

避免進(jìn)食辛辣刺激食物,使用軟毛牙刷輕柔清潔患處,若硬突持續(xù)增大或伴隨出血需及時(shí)口腔科就診。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生嬰兒先天性心臟病危險(xiǎn)嗎

新生嬰兒先天性心臟病是否危險(xiǎn)需根據(jù)具體類(lèi)型和嚴(yán)重程度判斷,輕癥可能無(wú)明顯癥狀,重癥可能危及生命,主要風(fēng)險(xiǎn)包括心力衰竭、肺動(dòng)脈高壓、發(fā)育遲緩、反復(fù)感染等。

1、輕癥表現(xiàn):

部分房間隔缺損或小型室間隔缺損患兒可能僅表現(xiàn)為輕微喂養(yǎng)困難或生長(zhǎng)緩慢,部分病例可隨年齡增長(zhǎng)自然閉合。

2、重癥風(fēng)險(xiǎn):

法洛四聯(lián)癥、大動(dòng)脈轉(zhuǎn)位等復(fù)雜先心病可能導(dǎo)致嚴(yán)重缺氧發(fā)作,需在新生兒期進(jìn)行緊急手術(shù)干預(yù)以避免多器官損傷。

3、并發(fā)癥管理:

未經(jīng)治療的先心病易引發(fā)細(xì)菌性心內(nèi)膜炎,患兒接受口腔治療或侵入性操作前需預(yù)防性使用抗生素。

4、長(zhǎng)期影響:

部分患兒術(shù)后可能出現(xiàn)心律失?;蛐氖夜δ墚惓?,需終身接受心功能監(jiān)測(cè)和限制劇烈運(yùn)動(dòng)。

建議家長(zhǎng)定期進(jìn)行心臟超聲隨訪,按醫(yī)囑進(jìn)行母乳強(qiáng)化喂養(yǎng)或特殊配方奶喂養(yǎng),避免前往人群密集場(chǎng)所以減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒睡覺(jué)搖頭是什么原因

新生兒睡覺(jué)搖頭可能由生理性因素、環(huán)境不適、皮膚瘙癢、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。

1. 生理性因素

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,睡眠中可能出現(xiàn)無(wú)意識(shí)搖頭,屬于正?,F(xiàn)象,無(wú)須特殊處理,家長(zhǎng)需保持觀察。

2. 環(huán)境不適

室溫過(guò)高、包裹過(guò)緊或衣物摩擦可能導(dǎo)致新生兒不適,表現(xiàn)為睡覺(jué)搖頭。家長(zhǎng)需調(diào)節(jié)室溫至24-26℃,選擇透氣純棉衣物。

3. 皮膚瘙癢

頭部濕疹、痱子或過(guò)敏可能引起瘙癢,導(dǎo)致?lián)u頭蹭癢??勺襻t(yī)囑使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏或地奈德乳膏緩解癥狀。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)異常

罕見(jiàn)情況下可能提示維生素D缺乏性佝僂病或癲癇早期表現(xiàn),伴隨多汗、驚跳增多等癥狀,需兒科神經(jīng)專(zhuān)科評(píng)估。

建議家長(zhǎng)記錄搖頭頻率及伴隨癥狀,避免過(guò)度包裹,定期補(bǔ)充維生素D,若持續(xù)搖頭伴哭鬧應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理因素。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩35.7度體溫正常嗎

小孩35.7度體溫屬于偏低范圍,可能與測(cè)量誤差、環(huán)境溫度低、保暖不足或代謝異常等因素有關(guān)。

1. 測(cè)量誤差

家長(zhǎng)需確認(rèn)體溫計(jì)使用規(guī)范,避免腋下測(cè)量時(shí)間不足或耳溫槍操作不當(dāng)導(dǎo)致數(shù)值偏低,建議重復(fù)測(cè)量并選擇直腸或口腔測(cè)溫方式。

2. 環(huán)境因素

低溫環(huán)境或衣物過(guò)薄可能導(dǎo)致體溫下降,家長(zhǎng)需調(diào)整室溫至24-26℃,適當(dāng)增加衣物或包裹保暖,觀察1小時(shí)后復(fù)測(cè)。

3. 能量攝入不足

饑餓狀態(tài)下基礎(chǔ)代謝降低可能引發(fā)體溫偏低,家長(zhǎng)需確保孩子規(guī)律進(jìn)食高熱量食物如母乳、配方奶或米糊,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。

4. 疾病因素

甲狀腺功能減退、低血糖或嚴(yán)重感染可能伴隨體溫不升,若持續(xù)低于36℃或出現(xiàn)嗜睡、拒奶等癥狀,需立即兒科就診排查病因。

建議家長(zhǎng)記錄體溫變化趨勢(shì),保持適度保暖與營(yíng)養(yǎng)供給,若伴隨異常表現(xiàn)或體溫持續(xù)低于36℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齒天天出血怎么處理

牙齒天天出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān),可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、專(zhuān)科診療等方式處理。

1、牙齦炎

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥,表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔,使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過(guò)氧化氫溶液輔助消炎。

2、牙周炎

牙齦炎進(jìn)展為牙周袋形成,伴隨口臭和牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治,配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊、多西環(huán)素片控制感染。

3、維生素缺乏

維生素C或K攝入不足影響凝血功能。建議增加獼猴桃、菠菜等富含維生素食物,必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片、維生素K1注射液。

4、血液疾病

白血病或血小板減少癥可能導(dǎo)致自發(fā)性出血。需完善血常規(guī)檢查,血液科醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因采用輸血、免疫抑制劑等治療方案。

日常使用軟毛牙刷避免機(jī)械損傷,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變,長(zhǎng)期出血需排除全身性疾病可能。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心腦血管病的癥狀

心腦血管病的癥狀主要包括胸悶胸痛、頭暈頭痛、肢體麻木、言語(yǔ)不清等,按嚴(yán)重程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。

1、胸悶胸痛

冠狀動(dòng)脈供血不足可能導(dǎo)致心絞痛或心肌梗死,表現(xiàn)為壓榨性胸痛并向左肩放射,需警惕急性發(fā)作時(shí)含服硝酸甘油并緊急就醫(yī)。

2、頭暈頭痛

腦動(dòng)脈硬化或短暫性腦缺血可引起持續(xù)性眩暈或搏動(dòng)性頭痛,伴隨視物模糊時(shí)可能提示后循環(huán)缺血,需監(jiān)測(cè)血壓并完善腦血管檢查。

3、肢體麻木

單側(cè)肢體無(wú)力或感覺(jué)異常常見(jiàn)于腦梗死后遺癥期,可能與基底節(jié)區(qū)腔隙灶有關(guān),康復(fù)期需進(jìn)行肢體功能鍛煉聯(lián)合阿司匹林二級(jí)預(yù)防。

4、言語(yǔ)不清

突發(fā)構(gòu)音障礙或失語(yǔ)多提示大腦語(yǔ)言中樞受損,常見(jiàn)于大面積腦梗死或腦出血,急性期需評(píng)估NIHSS評(píng)分并考慮溶栓治療。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,低鹽低脂飲食配合有氧運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)性癥狀時(shí)需立即進(jìn)行心電圖、頭顱CT等專(zhuān)科檢查。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
夏天防感冒小妙招

夏季預(yù)防感冒可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理使用降溫設(shè)備、科學(xué)補(bǔ)充水分等方式實(shí)現(xiàn)。

1、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠與適度運(yùn)動(dòng),可食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、環(huán)境衛(wèi)生

定期開(kāi)窗通風(fēng),空調(diào)濾網(wǎng)每?jī)芍芮逑匆淮?,室?nèi)濕度建議維持在50%左右,可使用空氣凈化器減少病原體滋生。

3、合理降溫

避免空調(diào)直吹,室內(nèi)外溫差不超過(guò)7攝氏度,夜間睡眠時(shí)選擇定時(shí)關(guān)閉空調(diào),出汗后及時(shí)更換干爽衣物。

4、科學(xué)補(bǔ)水

每日飲水量不少于1500毫升,可適量飲用淡鹽水或電解質(zhì)水,避免大量進(jìn)食冰鎮(zhèn)食品刺激咽喉黏膜。

出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或咽痛加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日??蓽?zhǔn)備板藍(lán)根顆粒等中成藥以備不時(shí)之需,但須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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