來源：博禾知道
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痛風(fēng)患者降低尿酸可通過飲食調(diào)整、增加飲水、藥物治療、適度運動等方式實現(xiàn)。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能不全、遺傳因素等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免飲酒尤其是啤酒。
2、增加飲水每日飲水量建議超過2000毫升，有助于促進尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液。
3、藥物治療抑制尿酸生成藥物如別嘌醇、非布司他，促進尿酸排泄藥物如苯溴馬隆、丙磺舒。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、適度運動選擇低強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷?？刂企w重在正常范圍。
痛風(fēng)患者應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸水平，急性發(fā)作期需及時就醫(yī)，長期管理需結(jié)合生活方式改變與藥物治療。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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