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怎么祛痰化濕,有什么食療方法
來(lái)源:博禾知道
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問題描述:怎么祛痰化濕,有什么食療方法
醫(yī)生回答(1)
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
指導(dǎo)意見:季去火食療清火方來(lái)幫忙進(jìn)入冬季,很多人容易上火,下面幾種食療清火法可供參考。喉干嗓啞:1、飲淡鹽水;2、飲橘皮糖茶。咽喉腫痛:1、嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻合漱;2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛;3、用一匙醬油漱口,約1分鐘左右吐出,連續(xù)3-4次。
食療
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申家泉
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腦膜瘤食療方法有哪些?
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患有不育的食療方是什么呢?
枸杞羊腎湯:羊腎1對(duì),枸杞子15克,蔥白、食鹽、生...
葉奎
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椎動(dòng)脈血流速度增快食療吃點(diǎn)什么好
根據(jù)你的情況,可能是頸椎病引起的,頸椎長(zhǎng)期的增生退...
高珊
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非淋菌性尿道炎的食療方法是什么
非淋菌性尿道炎的患者在飲食上可以多喝一些水沖洗尿道...
張楠
主任醫(yī)師
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怎樣通過食療治療便秘
便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、補(bǔ)充益生菌、適量飲水及食用潤(rùn)腸食物等方式改善。主要有西梅、火龍果、燕麥、酸奶、亞麻籽油等食物有助于緩解癥狀。1、西梅西梅富含山梨醇和天然果膠,能刺激腸道蠕動(dòng)并軟化糞便。新鮮西梅或...
胃寒怎么調(diào)理最好是食療方法
胃寒調(diào)理以溫中散寒為核心,推薦生姜紅糖飲、羊肉燉白蘿卜、胡椒豬肚湯三種食療方。1、生姜紅糖飲:生姜性溫,所含姜辣素能刺激胃黏膜血管擴(kuò)張,紅糖補(bǔ)血暖胃,兩者合用可緩解胃脘冷痛。取生姜15克切片,加紅糖30克煮沸10分鐘,每...
濕熱體質(zhì)怎樣食療
濕熱體質(zhì)可以通過食療調(diào)理,方法包括清熱利濕、健脾化濕、疏肝解郁、滋陰潤(rùn)燥、活血化瘀。1、清熱利濕:濕熱體質(zhì)常表現(xiàn)為口苦、舌苔黃膩、小便短赤等癥狀,食療應(yīng)以清熱利濕為主。可選用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等食材,薏苡仁具有健脾滲濕...
血鈣低的食療方法有哪些
血鈣低可通過飲食調(diào)整改善,推薦高鈣食物、維生素D補(bǔ)充、鈣磷平衡、促進(jìn)吸收技巧及避免干擾因素。1、高鈣食物:牛奶、奶酪、酸奶等乳制品含鈣量高且易吸收,每100克牛奶約含120毫克鈣。豆制品如豆腐、豆?jié){富含植物鈣,北豆腐鈣含...
血小板低食療方法
血小板低的食療方法包括食用富含維生素C的食物、增加鐵質(zhì)攝入、選擇高蛋白飲食、補(bǔ)充葉酸和維生素B12、避免辛辣刺激性食物。1、維生素C:維生素C有助于促進(jìn)鐵的吸收,增強(qiáng)免疫力,提升血小板生成。柑橘類水果如橙子、檸檬,以及草...
斷食療法對(duì)身體有害嗎
斷食療法在科學(xué)指導(dǎo)下短期實(shí)施可能有益,但長(zhǎng)期或不當(dāng)操作會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、代謝紊亂等危害。1、代謝影響:間歇性斷食可能激活細(xì)胞自噬機(jī)制促進(jìn)代謝,但持續(xù)72小時(shí)以上斷食會(huì)觸發(fā)基礎(chǔ)代謝率下降20%-30%。糖尿病患者可能出現(xiàn)低血...
血鈣低的食療方法是什么
血鈣低可通過飲食調(diào)整補(bǔ)充鈣質(zhì),推薦高鈣食物、維生素D搭配、中藥食療、科學(xué)烹飪方式及避免鈣流失因素。1、高鈣食物:牛奶、奶酪等乳制品每100克含鈣約120毫克,適合每日飲用;豆制品如豆腐含鈣量達(dá)150毫克/100克,可涼拌...
什么是肌斷食療法
肌斷食療法是一種通過暫停使用護(hù)膚品讓皮膚自我修復(fù)的養(yǎng)護(hù)方式,核心在于減少外界刺激、恢復(fù)皮膚屏障功能。1、概念解析:肌斷食指暫時(shí)停止使用化妝品、清潔劑等外部產(chǎn)品,使皮膚回歸原始狀態(tài)。皮膚長(zhǎng)期接觸化學(xué)成分可能導(dǎo)致屏障受損,停...
濕熱體質(zhì)怎么食療調(diào)理
濕熱體質(zhì)可通過飲食調(diào)理改善,常用方法包括清熱利濕、健脾化濕、滋陰潤(rùn)燥等。1.清熱利濕:濕熱體質(zhì)常表現(xiàn)為口苦、舌苔黃膩、小便黃赤等癥狀,飲食上可多食用具有清熱利濕作用的食材。例如,薏苡仁具有健脾滲濕、清熱排膿的功效,可煮粥...
胃酸過多怎么調(diào)理最快最有效食療
胃酸過多可通過食療快速緩解,關(guān)鍵方法包括食用堿性食物、選擇低脂易消化食材、定時(shí)定量進(jìn)餐、避免刺激性飲食、配合藥膳調(diào)理。1、堿性食物:胃酸過多時(shí),攝入堿性食物能中和胃酸。推薦食用蘇打餅干、饅頭、南瓜等弱堿性食品,其中南瓜富...
破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些?破傷風(fēng)常見的4大癥狀
破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難,肌肉痙攣,呼吸困難,發(fā)熱等。
尿酸高吃什么最好降得最快?尿酸高應(yīng)該多吃什么食物
尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。
霉菌性陰炎是怎么感染上的?霉菌性陰炎是什么原因?qū)е碌?/div>
霉菌性陰炎感染上的因素有:糖尿病、濫用抗生素、不良習(xí)慣、免疫力下降。
突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎?救治心?;颊邞?yīng)該注意什么
心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說(shuō)法,心肌梗死自救方法包括保持平躺,絕對(duì)安靜,然后舌下含有硝酸甘油片等藥物,最后立即撥打120,請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助,盡快送往醫(yī)院治療。
乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么?乳腺結(jié)節(jié)怎么辦?
乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么:乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療,嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。
醫(yī)生提醒:一旦患上了冠心病,這5件事就不要做了,別再忽視了!
冠心病患者確實(shí)需要特別注意生活方式調(diào)整,但不必過度恐慌?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),科學(xué)管理能讓心臟保持良好狀態(tài)。掌握這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),心...
很多血栓是吃出來(lái)的?血栓最怕的5類食物,不妨了解下!
血管里的“隱形殺手”可能正潛伏在你的餐桌上!那些看似平常的飲食習(xí)慣,正在悄悄為血栓鋪設(shè)溫床。別等體檢報(bào)告亮紅燈才后悔,這...
食管癌一查就是惡性?其實(shí)喉嚨早早給了暗示!5個(gè)跡象,早早篩查
喉嚨發(fā)緊、吞咽不順,這些看似普通的癥狀背后,可能藏著重要健康信號(hào)。食管癌早期癥狀往往被誤認(rèn)為是“上火”或“咽炎”,等到確...
研究發(fā)現(xiàn):蓮子不起眼,但對(duì)腎病患者,這幾大改善作用不容忽視
蓮子這種看似普通的食材,在中醫(yī)典籍里可是被稱為“脾之果”的寶貝。尤其對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō),它就像個(gè)默默工作的修理工,悄悄幫身...
“升糖大戶”或被揪出,提醒:若想血糖正常,盡量少吃這5種食物
血糖問題困擾著越來(lái)越多的人,那些看似無(wú)害的食物可能正在悄悄推高你的血糖值。今天我們就來(lái)扒一扒那些隱藏在日常飲食中的“甜蜜...
醫(yī)生:最能加重心衰的行為,不是勞累!而是習(xí)慣性去做這5件事
心衰患者最怕聽到“病情加重”四個(gè)字,但很多人不知道,真正讓心臟不堪重負(fù)的往往藏在日常習(xí)慣里。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小動(dòng)作,可...
大棗是“補(bǔ)血高手”?醫(yī)生忠告:想要補(bǔ)氣益血,可常吃這5種食物
紅棗在養(yǎng)生界的“補(bǔ)血明星”頭銜可能要保不住了!那顆紅彤彤的果肉里藏著的補(bǔ)血真相,恐怕要讓很多天天泡紅棗水的姑娘們失望。其...
胃鏡沒寫C分型也別慌,這3點(diǎn)幫你判斷萎縮性胃炎嚴(yán)重不嚴(yán)重
做胃鏡看到“慢性萎縮性胃炎”幾個(gè)字,報(bào)告上卻沒有C分型標(biāo)注,很多人會(huì)對(duì)著檢查單發(fā)懵。其實(shí)讀懂胃鏡報(bào)告有訣竅,三個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)??...
高血壓與體重有關(guān)?醫(yī)生:高血壓人群,建議體重保持在這個(gè)范圍
血壓計(jì)上的數(shù)字和體重秤上的數(shù)字,原來(lái)是一對(duì)“難兄難弟”!很多朋友發(fā)現(xiàn),腰圍每增加一寸,血壓似乎就要往上躥一躥。這可不是錯(cuò)...
僅需一物加咖啡,抗氧化、護(hù)心腦、穩(wěn)血糖、促代謝全搞定
咖啡杯里藏著養(yǎng)生密碼?這個(gè)秋天,給咖啡加點(diǎn)“料”竟能解鎖多重健康buff!每天早晨那杯提神飲料,稍作改變就能變成抗氧化的“神??...
吃桂附地黃丸能提高性功能嗎
桂附地黃丸對(duì)性功能的改善作用有限,主要用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。性功能障礙可能與腎陽(yáng)虛、心理因素、慢性疾病等多種原因有關(guān),建議就醫(yī)明確病因后針對(duì)性治療。桂附地黃丸作為中成藥,主要成分包括肉桂、附子、熟地黃等,具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為
天方藥業(yè)被否重組議案復(fù)活 董秘稱系證監(jiān)會(huì)特批
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咪喹莫特乳膏使用多久可以見效
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