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有輕的脂肪肝怎么辦
來(lái)源:博禾知道
42人閱讀
問(wèn)題描述:有輕的脂肪肝怎么辦
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):輕度脂肪肝可以服用一些降血脂的藥物來(lái)治療,同時(shí)要注意飲食調(diào)理,要低脂低鹽,低膽固醇飲食,必要適量活動(dòng),積極鍛煉提高體質(zhì),并且應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快。
脂肪肝怎么辦
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得了脂肪肝怎么辦 四步助你消除脂肪肝
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輕度脂肪肝怎么辦
輕度脂肪肝可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、定期復(fù)查等方式改善。輕度脂肪肝通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、長(zhǎng)期飲酒、代謝異常等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入,避免油炸食品、肥肉、甜點(diǎn)等。增加蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,如西藍(lán)花、燕麥、魚(yú)類(lèi)等。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,避免煎炸。每日三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食。2、增加運(yùn)動(dòng)每...
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