指導(dǎo)意見：痛風(fēng)可以吃雞蛋。雞蛋富含蛋白質(zhì)、鈣、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋的蛋白質(zhì)非常容易吸收，可以滿足人體日常需求，還具有保護(hù)肝臟的作用，卵磷脂可以增強(qiáng)記憶力、保護(hù)大腦。雞蛋還可以補(bǔ)鈣，是日常最常見的食物之一，對痛風(fēng)有好處，可以吃。但是，不要過量吃，每天吃一兩個(gè)就可以。痛風(fēng)患者不可以吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物肝臟、海鮮、肉湯、新鮮豆芽和蘑菇，以及黃豆等。還要戒煙、戒酒，注意鍛煉身體，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意多喝水。