來源:博禾知道
21人閱讀
頸椎痛失眠可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。頸椎痛失眠通常由姿勢不良、頸椎退變、神經壓迫、心理因素等原因引起。
1、熱敷按摩日常姿勢不良導致肌肉緊張時,可用熱毛巾敷頸部配合輕柔按摩,促進局部血液循環(huán)緩解疼痛。
2、藥物治療布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經,艾司唑侖片改善睡眠,需在醫(yī)生指導下使用。
3、物理治療頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,超短波治療有助于消除神經根水腫,需由康復科醫(yī)師評估后實施。
4、手術治療嚴重神經壓迫需行頸椎前路減壓融合術,頸椎間盤突出可選擇人工椎間盤置換術,術后需配合康復訓練。
睡眠時選擇高度適中的枕頭,避免長時間低頭工作,適當進行頸椎保健操鍛煉頸部肌肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢