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手脫皮可能由天氣干燥、接觸刺激物、缺乏維生素等生理性因素,以及濕疹、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等病理性因素引起,可通過保濕護理、避免刺激、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
一、天氣干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低,皮膚水分流失加快導(dǎo)致干燥脫皮。建議增加飲水量,使用含有尿素、甘油等成分的護手霜進行保濕,避免頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品。
二、接觸刺激物長期接觸化學(xué)品、消毒液或物理摩擦?xí)p傷皮膚屏障。日常需佩戴防護手套,接觸后及時清洗并涂抹修復(fù)類護手霜,減少直接接觸刺激源。
三、營養(yǎng)缺乏維生素B族、維生素A或鋅元素攝入不足可能影響皮膚代謝??蛇m量增加動物肝臟、深綠色蔬菜、堅果等食物,必要時遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素制劑。
四、病理性因素濕疹可能與過敏或免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為紅斑伴瘙癢;手癬由真菌感染引起,常見邊緣清晰的環(huán)狀脫屑;剝脫性角質(zhì)松解癥多與遺傳有關(guān),出現(xiàn)片狀脫皮而無炎癥。需遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、酮康唑乳膏、水楊酸軟膏等藥物控制癥狀。
日常注意手部溫和清潔,避免撕扯脫皮部位,若伴隨紅腫潰爛或持續(xù)加重應(yīng)及時就診皮膚科。
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