來(lái)源:博禾知道
19人閱讀
糖尿病患者需重點(diǎn)關(guān)注血糖管理、并發(fā)癥預(yù)防、飲食控制和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)四個(gè)方面。
1、血糖管理定期監(jiān)測(cè)血糖水平,遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖,避免血糖波動(dòng)過(guò)大。
2、并發(fā)癥預(yù)防每年進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測(cè)和神經(jīng)病變篩查,警惕糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病和周?chē)窠?jīng)病變等并發(fā)癥。
3、飲食控制采用低升糖指數(shù)飲食,控制碳水化合物攝入量,增加膳食纖維攝入,避免高糖高脂食物,合理分配三餐熱量。
4、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖,避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。
糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式,戒煙限酒,保持規(guī)律作息,定期復(fù)診并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢(xún)