急性腸炎不拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用蒙脫石散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療。急性腸炎可能由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾穑糠只颊呖赡軆H表現(xiàn)為腹痛、腹脹而非腹瀉。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病期間選擇低脂低渣的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、軟面條等，避免高纖維蔬菜水果及乳制品。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后逐步過渡到正常飲食。若存在嘔吐需暫時(shí)禁食4-6小時(shí)。

2、補(bǔ)充水分

即使無腹瀉也需預(yù)防脫水，每小時(shí)飲用100-200毫升溫水或淡鹽水?？捎^察尿液顏色判斷水分是否充足，深黃色提示需增加飲水量。避免含糖飲料刺激腸黏膜。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽散能補(bǔ)充電解質(zhì)失衡，適用于嘔吐或進(jìn)食不足者。按說明書比例配制，分次飲用至癥狀改善。嚴(yán)重嘔吐無法口服者需靜脈補(bǔ)液治療。

4、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素，緩解腹痛腹脹。該藥物引起的便秘風(fēng)險(xiǎn)較低，適用于非腹瀉型腸炎。需與其它藥物間隔2小時(shí)服用。

5、益生菌制劑

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。避免與抗生素同服，沖泡水溫不超過40℃。對乳糖不耐受者建議選擇不含乳糖的劑型。

急性腸炎患者應(yīng)臥床休息，腹部保暖避免受涼。監(jiān)測體溫變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或血便需立即就醫(yī)?；謴?fù)期繼續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加蛋白質(zhì)攝入如蒸蛋羹、魚肉等。日常注意食品衛(wèi)生，生熟食分開處理，餐具定期消毒可預(yù)防復(fù)發(fā)。

病毒急性腸炎一般3-7天能好，具體恢復(fù)時(shí)間與病毒類型、患者免疫力等因素有關(guān)。

病毒急性腸炎是由病毒感染引起的胃腸黏膜炎癥，常見病原體包括輪狀病毒、諾如病毒等?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛、發(fā)熱等癥狀。多數(shù)患者癥狀較輕，病程較短，3-5天可自行緩解。部分患者癥狀較重，可能出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，恢復(fù)時(shí)間可能延長至5-7天。病毒急性腸炎具有自限性，通常不需要特殊治療，以對癥支持治療為主。治療期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水。飲食上宜選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣刺激性食物。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病毒急性腸炎患者應(yīng)注意休息，避免勞累。保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。飲食上應(yīng)循序漸進(jìn)，從流質(zhì)、半流質(zhì)逐漸過渡到正常飲食。注意觀察病情變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、頻繁嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、意識模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防方面，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，加強(qiáng)手衛(wèi)生，尤其是接觸患者或污染物后要及時(shí)洗手。對于嬰幼兒，可考慮接種輪狀病毒疫苗進(jìn)行預(yù)防。

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。