指導(dǎo)意見：最好是不做或少做戶外活動，即使在房間里，最好是關(guān)上窗戶和門，這樣可以少接觸花粉等過敏原，特別是在春天的早晨五點到十點之間，空氣當(dāng)中的花粉濃度是最大的，這期間一定要盡可能地避免做戶外活動。如果不能避免外出，最好出門要戴上口罩，回到房間里后一定要清洗鼻腔，使鼻黏膜盡可能地少接觸春天里的過敏原花粉等物質(zhì)。臨床上春天花粉的季節(jié)還可以提前用一些抗組胺藥，如依巴斯汀片、左西替利嗪片，鼻腔可以噴一些鼻用激素類藥物，進行預(yù)防性的治療，只有這樣才能比較有效地預(yù)防春天過敏性鼻炎。