尹慧
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導意見：針對頭發(fā)兩天出油問題，可通過清洗頭發(fā)、調(diào)整飲食和作息習慣解決。選用純植物洗發(fā)水定期清潔，去除多余油脂；多吃富含維生素C的果蔬，促進代謝并控制油脂分泌；避免熬夜和情緒不穩(wěn)定，預防內(nèi)分泌失衡和油脂過多分泌。頭發(fā)出油可能引發(fā)毛孔堵塞和脫發(fā)問題，嚴重時需就醫(yī)，治療包括涂抹消炎藥膏或種植頭發(fā)。重點在于控油并保持頭皮健康，以預防脫發(fā)和改善發(fā)質(zhì)。