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小腿骨膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。小腿骨膜炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉牽拉、感染、應(yīng)力性骨折等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需停止運(yùn)動(dòng)并抬高患肢，使用彈性繃帶加壓包扎減輕腫脹，疼痛明顯時(shí)可冰敷15分鐘。
2、物理治療超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波治療能緩解筋膜粘連，紅外線(xiàn)照射有助于炎癥吸收。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期使用地塞米松片。
4、手術(shù)治療合并應(yīng)力性骨折需行內(nèi)固定術(shù)，慢性骨膜炎伴骨質(zhì)增生可能需行骨膜切開(kāi)減壓術(shù)。
恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿戴護(hù)具保護(hù)脛骨，加強(qiáng)小腿肌肉力量訓(xùn)練有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
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