來源：博禾知道
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頸3-4椎間盤突出可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)康復、手術治療等方式緩解。該癥狀通常由長期勞損、外傷、退行性變、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。日常需避免低頭動作，使用頸椎枕維持生理曲度。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。癥狀急性期可短期使用地塞米松注射液。
3、中醫(yī)康復針灸選取風池穴、肩井穴等穴位，推拿采用滾法松解頸部肌肉。中藥熏蒸可用桂枝、紅花等藥材促進局部血液循環(huán)。
4、手術治療經(jīng)前路頸椎間盤切除融合術適用于嚴重壓迫病例，人工椎間盤置換術可保留頸椎活動度。術后需佩戴頸托固定3個月。
建議睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部受涼，定期進行頸椎米字操鍛煉。若出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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