血脂稠血脂高怎么辦

第一個就是飲食方面要清淡飲食，避免進食像紅燒、煎炸這些油脂高的食物;第二個建議要避免吃動物油，平時吃植物油為主，而且吃油的量也要控制;第三個就是經(jīng)過這些飲食的控制，如果血脂還是不能下降，可以考慮選用一個降脂藥物，常用的降脂藥物就是有他汀類的、貝特類的。如果是膽固醇升高為主，可以選用他汀類的降脂藥;如果是甘油三脂升高為主的，可以選用貝特類的降脂藥。具體自己適合哪一種，建議是到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下用藥。使用這些降脂藥物，同時要注意監(jiān)測肝功能、心肌酶這些指標，及時發(fā)現(xiàn)它的一些副作用。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血脂高與脂肪肝有什么關系

針對于血脂較高患者同時伴有脂肪肝現(xiàn)象，還需要注意多是由于過度肥胖以及使用一些膽固醇含量較高的食物所引發(fā)的可能性比較大，還需要注意適當?shù)倪x擇控制飲食，盡量選擇多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，避免使用一些高熱量，高脂肪，高膽固醇食物所引發(fā)的一系列現(xiàn)象，適當?shù)脑黾舆\動量能夠有效的緩解血脂以及脂肪肝現(xiàn)象。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血糖高血脂高血壓怎么調(diào)養(yǎng)身體

高血糖、高血脂和高血壓的話，建議先去醫(yī)院進行全面檢查，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物進行調(diào)理身體，然后還要注意飲食以清淡為主，避免進食高熱量、高脂肪、刺激性食物，比如辣椒、肥肉、蛋糕。

劉占寬 副主任醫(yī)師 大連市第二人民醫(yī)院

血脂高一般能吃月餅嗎

高血脂不可以吃月餅雖然月餅每種餡料都有一定的營養(yǎng)功效，但由于月餅在制做過程中提供了大量油、糖，還是屬于營養(yǎng)較為單一的高糖、高脂、高熱量的三高食品，必須少吃。對于許多特殊人群來說，食用月餅的量則要比一天兩塊還要少，較好只是嘗嘗鮮而已。特殊人群主要抱括高血脂患者、糖尿病患者、動脈硬化患者、高血壓患者、冠心病患者、胃潰瘍患者和患慢性腹瀉、急性肝炎和恢復期肝炎的人。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血脂高可以吃瘦肉嗎

瘦肉類的食物是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如果是相比于肥肉來說的話，脂肪的量是含得比較低的，但是又因其蛋白質(zhì)的量相對含量比較高，而患有了高脂血癥的患者，同樣要求限制蛋白質(zhì)的攝入量，所以說也建議要適量的食用?；加辛烁咧Y這類疾病要求低油低脂飲食，也就是要求限制每日食物之中的油類，以及脂肪的攝入量，而且要提高攝入脂肪的質(zhì)量。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

血脂高可以吃哪些保健品

最好不要吃保健品，只要每天吃一個醋蒸雞蛋（具體做法：將一個生雞蛋的一端敲一個小洞，然后用勺子挖一勺蛋清出來，然后加一勺白醋進去，將開口的部分朝上，蒸熟就可以吃了，降壓非常有效多喝水，加強鍛煉就會很好的。，血脂高指血液中的低密度脂蛋白中的密度脂蛋白以及膽固醇升高，高高密度脂蛋白的減低，我們可以清淡，飲食留意活動歇息，防止動用肥肉烤肉的食物，幫助我們調(diào)整學制的藥物方面，我們可以動克克常規(guī)藥物以及其他的調(diào)血脂的藥物，幫助我們穩(wěn)定血脂。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血脂高身體是什么癥狀

由于高血脂的發(fā)病是一個慢性的過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，較重的會出現(xiàn)頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀。比如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能低下、肝臟疾病，同時會伴隨出現(xiàn)肥胖、水腫等身體癥狀。最終會導致冠心病，腦中風等嚴重的疾病，并出現(xiàn)相近的癥狀。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有糖尿病，血脂高的情況下該怎么治療

吃降糖藥的同時，還要吃降脂藥，自己平時也要加大運動量少吃甜食，多運動，定餐定量?？梢猿渣S瓜，西紅柿，黃豆，綠豆等。注意監(jiān)測血糖，如果通過飲食無法控制需要用藥控制（例如二甲雙胍 瑞格列奈等使用前看好藥物說明書）甚至使用胰島素。

錢錦宏 主治醫(yī)師 大連北海醫(yī)院

尿酸高血脂高能吃黃桃嗎

尿酸高和血脂高的話是可以吃黃桃的，歡桃富含維生素和礦物質(zhì)，并不含有嘌呤類物質(zhì)，也不屬于高熱量高脂肪的食物，所以吃黃桃并不會影響尿酸水平和血脂水平，建議尿酸高和血脂高的患者平常要注意避免進食，燒烤，火鍋，啤酒，熱量高脂肪的食物。

郎朝劍 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院

尿酸高血脂高能吃泡面嗎

根據(jù)身體出現(xiàn)尿酸高，血脂的臨床病變表現(xiàn)情況，在日常飲食和生活中可以適當飲食泡面等食物的另外進行，控制脂肪和高蛋白，高嘌呤的物質(zhì)的攝入量進行調(diào)整，身體的健康指標。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血脂高吃什么食物降下來最快

血脂高可以通過調(diào)整飲食快速降低，推薦富含膳食纖維、不飽和脂肪酸和植物固醇的食物。燕麥、深海魚和堅果是有效的選擇，同時減少...

血脂高的人吃什么食物可以降血脂

血脂高的人可以通過調(diào)整飲食結構有效降低血脂水平，推薦選擇富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇的食物。燕麥、深海魚類、堅果...

老年人血脂高應該怎么辦 老年人血脂高的幾個改善方法分享

老年人血脂高可通過調(diào)整飲食結構、增加有氧運動、控制體重、藥物治療及定期監(jiān)測等方式改善。血脂異常通常由遺傳因素、不良飲食習...

血脂高治療方法有哪幾種 這些方法都可降血脂

血脂高的治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整、運動鍛煉和生活方式改變，這些方法都能有效降低血脂水平。具體方法需根據(jù)個人情況選擇...

血脂高會不會頭暈目眩犯困

血脂高可能引起頭暈目眩和犯困，主要與血液黏稠度增加、腦供血不足、代謝異常、血管內(nèi)皮損傷、并發(fā)其他疾病等因素有關。1、血液??...

血脂高如何調(diào)理 四個調(diào)理方法讓血脂恢復正常

血脂高可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物控制和定期監(jiān)測四方面調(diào)理，多數(shù)患者3-6個月可見改善。關鍵需減少飽和脂肪攝入、增加有氧運...

血脂高膽固醇高頭暈惡心怎么回事

血脂高膽固醇高伴隨頭暈惡心可能由飲食不當、缺乏運動、肥胖、動脈硬化、高血壓等因素引起，可通過調(diào)整飲食結構、增加運動、控制...

膽固醇高血脂高十大飲食禁忌

膽固醇和血脂升高與飲食直接相關，避免高膽固醇食物、反式脂肪、精制糖等是關鍵。控制紅肉攝入、限制酒精、選擇低脂乳制品、增加...

血脂高會引起美尼爾氏病嗎

血脂高與美尼爾氏病（梅尼埃?。o直接因果關系，但可能通過影響內(nèi)耳微循環(huán)間接加重癥狀。美尼爾氏病的發(fā)病機制主要與內(nèi)淋巴積水...

膽固醇高血脂高可以吃香蕉嗎

膽固醇高血脂高患者可以適量食用香蕉。香蕉富含鉀元素和膳食纖維，對心血管健康有益，但需注意控制攝入量，避免過量攝入糖分影響...

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康緣藥業(yè)非公開發(fā)行終獲證監(jiān)會審核通過，耗時兩年之久

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痛風能用風定寧緩解病情嗎 它的主要成份是什么

痛風是一種常見而且復雜的關節(jié)炎，疾病，這種疾病在各個年齡段都有可能患上，只不過男性發(fā)病率高于女性，所以大家在日常生活中，男性朋友們一定要多注意預防此疾病的發(fā)生，痛風疾病對患者的生活影響非常大，我們要及時使用藥物進行治療，接下來我們來了解一下痛風能用風定寧緩解病

易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎

很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦，有的人可能出現(xiàn)了癡呆癥的煩惱，癡呆癥是一種不可逆的疾病，主要與大腦功能的衰退有密切的關系，患者可能會出現(xiàn)記憶力下降的情況，也有可能會出現(xiàn)思維障礙和語言障礙，那么易倍申主治什么疾病，能治癡呆癥嗎?易倍申適應癥:治療中重度至重

聯(lián)環(huán)藥業(yè)定增數(shù)據(jù)打架 溢價86%買揚州制藥惹爭議

“揚州制藥在揚州這邊幾乎是倒數(shù),揚州制藥的員工待遇在同行業(yè)中比較差”近日,受生物醫(yī)藥政策利好刺激,多只生物制藥概念股應聲漲停。2013年1月5日,聯(lián)環(huán)藥業(yè)（600513.SH）再度發(fā)布定增預案,以10.58元/股向大股東聯(lián)環(huán)集團發(fā)行460萬股購買其持有的揚州制藥股權。7日、8日,聯(lián)環(huán)藥業(yè)連續(xù)漲停。面對如斯?jié)q跌,聯(lián)環(huán)藥業(yè)收購揚州制藥背后的種種謎團開始逐漸落入投資者的視野。1月11日下午,聯(lián)環(huán)藥業(yè)董秘

現(xiàn)代制藥：公開增發(fā)方案有效期延期一年

事件：現(xiàn)代制藥發(fā)布董事會公告,稱公司2010年審議通過的公開增發(fā)A股股票方案的有效期將于2011年1月28日到期,為保證增發(fā)工作的順利實施,擬延長本次公開增發(fā)A股股票方案的決議有效期限一年,期限延長至2012年1月28日止。董事會同時審議并通過了《關于甲紅霉素工藝改進技術開發(fā)合同關聯(lián)交易取消》的議案。點評：明年增發(fā)有望順利進行公司2010年第一次股東大會審議通過增發(fā)事宜,由于大股東易位等原因進展受

皮瓣移植手術是大手術嗎

皮瓣移植手術是一種較為復雜的手術形式，通常被歸類為中到大型手術，具體取決于移植范圍、難度以及患者的病情需要。手術的主要目的是修復外科創(chuàng)面、缺損或功能恢復，可能涉及顯微外科技術、整體聯(lián)合組織轉移以及供區(qū)與受區(qū)的細致設計。術后恢復和護理至關重要。 1、皮瓣移植的定義與適用場景 皮瓣移植是指從身體的另一部位取下帶有血管供應的組織，用于修復身體其他部位的缺損。常用于治療燒傷、大面積創(chuàng)傷、腫瘤切除術后的組織缺損等情況。根據(jù)供皮方式，可分為局部皮瓣、游離皮瓣和軸型皮瓣，游離皮瓣手術往往復雜程度較高，屬于涉及顯微外科技術的大型手術。 2、手術的復雜性因素 皮瓣移植的復雜性取決于幾個關鍵方面：第一，與供區(qū)和受區(qū)的距離相關，例如局部皮瓣較為簡單，而遠距離移植則需顯微外科介入；第二，移植組織的類型，皮瓣可能包含皮膚、肌肉、神經(jīng)或骨骼等多種組織，需要精細設計；第三，患者的健康狀況，例如糖尿病或高血壓等慢性病患者可能增加手術和術后并發(fā)癥的風險。 3、手術風險與并發(fā)癥 皮瓣移植可能出現(xiàn)血管危象、移植物壞死、供受區(qū)感染等風險。顯微外科操作的成功率較高，但術后的血管供養(yǎng)問題仍需持續(xù)監(jiān)測。術后可能需要患者長期配合恢復治療，包括皮膚護理、康復訓練和避免局部過度勞損。 4、術后恢復與護理方法 術后護理決定了手術的最終療效?；颊咝璞３忠浦膊课磺鍧?，防止感染，同時避免壓迫和劇烈活動，促進局部血液循環(huán)。飲食上可適當增加高蛋白、高維生素飲食，加速組織愈合。醫(yī)生可能開具抗生素或抗凝藥物，有助于降低術后并發(fā)癥概率。 皮瓣移植手術技術性強、難度相對較高，對醫(yī)生的手術經(jīng)驗和患者的耐心康復要求較高。術前需與醫(yī)生充分溝通，了解適應癥和潛在風險，術后遵醫(yī)囑積極護理，提高手術成功率和生活質(zhì)量。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎炎可以吃粗糧嗎

腎炎患者可以適量吃粗糧，但需要根據(jù)自身病情選擇種類和控制攝入量。粗糧富含膳食纖維和多種營養(yǎng)元素，但高磷、高鉀的粗糧可能會加重腎炎患者的腎臟負擔，因此謹慎選擇尤為重要。建議搭配低磷低鉀的食物，并遵循醫(yī)師或營養(yǎng)師的指導。 1、粗糧的益處與注意事項 粗糧包括燕麥、玉米、小米、蕎麥等，它們含有豐富的膳食纖維、抗氧化劑和B族維生素，有助于促進腸道蠕動、控制血糖和改善心血管健康。但部分粗糧如紅薯、南瓜籽含鉀、磷較高，可能對腎炎患者不利。另外，腎炎患者的消化功能可能較弱，過多的膳食纖維會導致腹脹，因此不宜一次性大量攝入粗糧。 2、腎炎患者粗糧的選擇 1低鉀低磷粗糧：可以選用小米、玉米等鉀、磷含量相對較低的粗糧作為主食替代品，這樣更適合腎炎患者。 2避免高鉀食物：限制高鉀粗糧，如蓮子、紅豆等，尤其是腎功能損傷嚴重的患者。 3蒸煮方法更安全：為了減少粗糧中的鉀含量，可以在食用前將粗糧浸泡并更換浸泡水，蒸煮時棄掉過濾液，這可以有效降低礦物質(zhì)含量。 3、飲食搭配建議 腎炎患者在選擇粗糧時，應與其他蛋白質(zhì)、維生素來源豐富的食材合理搭配。如可以將小米做成小米粥搭配雞蛋羹，以保證營養(yǎng)均衡，同時不增加腎臟負擔。避免與高鹽、高油的食材搭配，減少腎臟代謝負擔。 4、根據(jù)病情調(diào)整 急性腎炎期、腎功能嚴重受損或正在進行透析的患者，應減少粗糧的攝入，因為體內(nèi)礦物質(zhì)代謝紊亂易加重腎臟負擔。而對于慢性腎炎穩(wěn)定期的患者，可以適當增加低鉀低磷的粗糧攝入，但應定期監(jiān)測血鉀和血磷水平，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食。 合理攝入粗糧對腎炎患者是有益的，但需注意種類和攝入量的選擇，避免對腎臟造成額外負擔。在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定適合自己的飲食計劃是管理病情的關鍵。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

孩子氣管炎吃什么藥最有效

孩子治療氣管炎時用藥需根據(jù)病因和具體癥狀決定，常見藥物包括抗生素、支氣管擴張劑和祛痰藥，但需在醫(yī)生指導下使用。同時，可輔助以正確的護理方式與健康飲食促進恢復。 1、根據(jù)病因選擇藥物 氣管炎可能由病毒、細菌或過敏等原因引起。 如果是病毒感染引起，通常不需要使用抗生素，可采用適當?shù)耐藷崴幦鐚σ阴０被踊蛘卟悸宸襾砭徑獍Y狀，但避免濫用抗病毒藥物。 如果為細菌感染，醫(yī)生可能會根據(jù)檢查結果開具抗生素治療如阿莫西林、頭孢克洛或紅霉素。注意切勿自行購買抗生素，以免引發(fā)耐藥性。 過敏性氣管炎可能需要使用抗過敏藥如氯雷他定、西替利嗪結合支氣管擴張劑如沙丁胺醇霧化劑緩解氣道癥狀。 2、緩解氣道癥狀的藥物方案 氣管炎常伴隨咳嗽、痰多等癥狀，可根據(jù)需要使用以下藥物： 支氣管擴張劑：如特布他林或沙丁胺醇霧化，幫助緩解氣道痙攣，改善呼吸困難的情況。家用霧化器需要嚴格遵守用藥劑量。 祛痰藥：如氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸顆粒，有助于稀化痰液，促進排痰。 止咳藥：對于咳嗽影響睡眠或日?；顒拥暮⒆?，可適當用右美沙芬糖漿，但不建議長期使用，以免掩蓋病情。 3、配合護理和飲食調(diào)理 除藥物治療外，還應注重日常護理： 保持濕潤環(huán)境：適度開啟加濕器，避免干燥空氣引起氣道不適。 飲食清淡：減少辛辣刺激性食物，多食用溫潤食材，如白粥、蒸梨、銀耳百合湯，有助于潤肺止咳。 保證充分水分攝?。簻亻_水或淡鹽水可以幫助稀釋痰液、緩解咳嗽癥狀。 從安全角度考慮，切勿在家自行配藥，應盡早就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導下合理用藥。同時注意觀察病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或咳嗽加重等狀況，應及時復診以調(diào)整治療方案。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

無痛引產(chǎn)手術住院幾天

無痛引產(chǎn)手術通常需要住院1-3天，具體住院時間根據(jù)個人體質(zhì)、妊娠周數(shù)及術后恢復情況而定。在醫(yī)生監(jiān)測下完成手術和術后觀察能有效降低并發(fā)癥風險，住院時間一般分為術前評估、手術過程和術后恢復三部分。 1術前檢查與評估 無痛引產(chǎn)前，醫(yī)生會安排一系列檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、凝血功能、心電圖和超聲檢查，以確保患者身體狀況適合手術。檢查結果可能需要幾個小時到一天的時間評估。如果患者有感染、貧血或其他身體狀況，可能需要延長術前準備時間，從而占用部分住院時間。 2手術過程 無痛引產(chǎn)手術的實際操作時間相對較短，一般在30分鐘到1小時內(nèi)完成。在過程中會使用麻醉藥物，患者不會感受到明顯疼痛。手術當天需要留院觀察麻醉是否完全清醒，并監(jiān)測術后是否出現(xiàn)子宮收縮乏力或其他異常，這通常需要8小時至1天。 3術后恢復與觀察 術后醫(yī)生會觀察患者的子宮收縮情況、陰道出血量及身體恢復情況，確保沒有感染、過量出血等并發(fā)癥。部分患者術后恢復良好，可次日出院。而對于特殊情況，如妊娠周數(shù)較大、出血多或伴隨其他疾病的患者，可能需要延長住院時間至2-3天以確保安全。 術后出院后，仍需注意加強營養(yǎng)、避免過度勞累，并在術后1-2周內(nèi)復查子宮恢復情況和整體健康狀況。如果感到異?；虿贿m應及時就醫(yī)，有助于避免并發(fā)癥，確保術后身體的恢復。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

肝膽濕熱吃什么中成藥

肝膽濕熱可以選擇龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒和清肝利膽丸這三種中成藥，根據(jù)癥狀緩解需求和對癥用藥效果較好。與此同時，還需結合飲食清淡和生活習慣調(diào)整，輔助治療肝膽濕熱的癥狀。 1、龍膽瀉肝丸 這是一種常見用于清熱瀉火、利濕退黃的中成藥，適合肝膽濕熱引起的脅痛、煩躁、口苦、尿黃等癥狀。其主要成分包括龍膽草、黃芩、生地等，能清熱利濕的同時調(diào)節(jié)肝膽功能。通常建議口服，一天分2-3次，每次用量需依包裝說明服用，避免過量使用。 2、茵梔黃顆粒 茵梔黃顆粒以茵陳、梔子、黃芩等成分組成，具有清熱解毒、利膽退黃的功效，適用于濕熱導致的黃疸、消化不良等問題。該藥物偏溫和，適合兒童及成年人服用，但需注意服藥期間胃腸道不適的可能。一日2-3次溫水沖服，具體劑量根據(jù)年齡與病情決定。 3、清肝利膽丸 此藥物以疏肝理氣、清熱利濕為特點，主要針對肝區(qū)疼痛、胃脹、惡心、食欲下降等癥狀效果明顯。其主要成分為柴胡、黃連等，建議按照說明每日服用2次或遵醫(yī)囑調(diào)整。長期用藥需定期隨訪以監(jiān)控治療效果。 輔助治療方面，應搭配飲食調(diào)整和生活習慣改變以鞏固藥物效果。飲食上建議多吃清淡、利濕食材，例如冬瓜、綠豆、苦瓜等，減少油膩、辛辣和酒精攝入。作息規(guī)律、多飲水也有助于排除濕熱，加速康復。 肝膽濕熱的治療需辨證施治，選擇合適的中成藥較為關鍵，但應在醫(yī)師指導下用藥，避免長期濫用藥物引發(fā)新的健康問題。如癥狀持續(xù)未改善，需及時就醫(yī)，以明確病因，接受針對性治療。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

創(chuàng)傷性顱內(nèi)動脈瘤的癥狀

創(chuàng)傷性顱內(nèi)動脈瘤的癥狀可能包括頭痛、腦神經(jīng)功能異常、反復意識障礙等，若懷疑可能存在該問題，需盡早就醫(yī)并接受相關檢查?？焖僭\斷和治療對防止生命危險尤為重要。 1頭痛：這是最常見的癥狀，可能在顱內(nèi)動脈瘤形成后突然出現(xiàn)，也可能逐漸加重，通常表現(xiàn)為持續(xù)性頭部劇烈疼痛。當動脈瘤壓迫周圍組織或造成顱內(nèi)壓力增高時，患者會感到明顯的脹痛感。如果頭痛伴隨嘔吐、頭暈等癥狀，應高度警惕。 2腦神經(jīng)功能異常：顱內(nèi)動脈瘤形成后可能由于對周圍神經(jīng)的壓迫導致腦神經(jīng)功能紊亂。這種情況會表現(xiàn)為雙眼視力模糊、眼球運動異常、面部麻木、言語表達困難等。如果癥狀分布集中于某些特定區(qū)域，表明可能正對某個腦部神經(jīng)造成影響。 3意識障礙：在動脈瘤破裂的情況下，可能出現(xiàn)不同程度的意識障礙，從短暫的意識模糊到昏迷不醒不等。輕則可能是數(shù)分鐘到數(shù)小時的嗜睡，重則可能危及生命。常伴隨突然嚴重的頭痛以及其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。 其他癥狀還包括癲癇發(fā)作、局部神經(jīng)癱瘓等，這些癥狀因動脈瘤所在位置不同而有所差異。若癥狀反復出現(xiàn)或明顯加重，應高度警覺。 當出現(xiàn)以上癥狀時，應立即尋求醫(yī)療幫助，通過影像學檢查如CT、MRI或腦血管造影進一步明確診斷，行動越早，治療效果越好。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

女性腹部肥胖的危害有哪些

女性腹部肥胖可能帶來多種健康風險，包括心血管疾病、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂等，需引起重視并采取科學的管理方法來緩解。其危害主要體現(xiàn)在全身代謝、內(nèi)臟健康和心理健康方面，可通過合理飲食、運動和健康生活方式進行改善。 1、增加心血管疾病風險 腹部脂肪過多會導致內(nèi)臟脂肪堆積，這與外周脂肪不同，它會直接影響心血管系統(tǒng)。內(nèi)臟脂肪會分泌一些促炎性因子，例如白細胞介素6和腫瘤壞死因子α，這些因子會促進動脈硬化和高血壓的發(fā)生。同時，腹部肥胖還常伴隨高甘油三酯和低高密度脂蛋白膽固醇水平的異常，這些都會增加心肌梗死和中風的風險。改善方法包括減少高脂肪、高糖食物攝入，同時增加心血管有氧運動如快走或騎行，建議每周進行150分鐘的適度運動。 2、引發(fā)胰島素抵抗，增加糖尿病風險 腹部肥胖會影響糖脂代謝，導致胰島素敏感性下降，進而增加2型糖尿病的發(fā)生風險。研究顯示，內(nèi)臟脂肪大量堆積的人群體內(nèi)胰島素的正常作用會被干擾，使血糖水平持續(xù)偏高。為防控糖尿病，建議女性多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和豆類，這有助于降低體內(nèi)血糖指數(shù)；同時，每頓飯保持七分飽，避免暴飲暴食。 3、導致內(nèi)分泌紊亂，可能誘發(fā)多囊卵巢綜合征 女性腹部脂肪堆積還會影響激素分泌，引起雌激素、雄激素、胰島素等激素水平的紊亂，容易誘發(fā)像多囊卵巢綜合征PCOS這樣的婦科疾病。這些問題可能導致月經(jīng)不調(diào)、不孕、痤瘡加重等癥狀，同時增加焦慮感。女性需要注意體重管理，保持每日運動習慣，例如練習瑜伽或普拉提，可平衡內(nèi)分泌并舒緩壓力。 4、影響心理健康，增加抑郁與焦慮風險 腹部肥胖不僅僅是生理問題，還可能對心理健康造成負面影響。一些女性可能因外形困擾出現(xiàn)自卑心理，長期的情緒壓抑會引發(fā)抑郁或焦慮。研究表明，積極與朋友或專業(yè)咨詢師交流，保持社交聯(lián)系，有效減輕此類心理傷害。還可以通過冥想或者正念練習提升內(nèi)在自信。 科學管理女性腹部肥胖非常重要。建議關注均衡營養(yǎng)、保持適量運動和規(guī)律作息。如果腹部肥胖已出現(xiàn)健康問題，應盡早咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定個性化的干預方案，防止?jié)撛诩膊〉倪M一步發(fā)展。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

糖尿病腎病一般能活幾年

糖尿病腎病患者的預期壽命因個體的病情嚴重程度、治療及時性以及生活方式管理而異，但通過早期干預、良好的血糖和血壓控制，以及配合治療，許多患者能夠延長壽命并提高生活質(zhì)量。以下將分析影響壽命的主要因素及改善措施。 1、疾病分期與嚴重程度 糖尿病腎病的預期壽命與病情進展分期密切相關。早期微量白蛋白尿階段，如果患者能嚴格控制血糖、血壓，并定期復查腎功能，其病程可延緩數(shù)十年甚至完全控制。而進入晚期尿毒癥階段，如果未及時進行透析或腎移植，預后會顯著下降。 建議： 定期體檢，尤其是篩查尿白蛋白和腎功能指標如血肌酐和eGFR。 早期就醫(yī)，避免疾病進入不可逆階段。 2、血糖和血壓管理 持續(xù)高血糖會損害腎小球濾過能力，未控制的高血壓也會加速腎損害。如果能將糖化血紅蛋白控制在7%以下，同時將血壓維持在130/80 mmHg以下，可以顯著減緩腎病的進展。 建議： 藥物：使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物；使用普利類ACEI或沙坦類ARB藥物控制血壓，保護腎功能。 飲食：減少鹽攝入，避免高糖高脂食物；優(yōu)選低升糖指數(shù)食物如糙米、全麥面包等。 3、治療方式的選擇 對于晚期糖尿病腎病，必要時需選擇透析或腎移植以延續(xù)壽命。腹膜透析、血液透析和腎移植為主要治療選擇，其中腎移植能顯著提高患者生活質(zhì)量，適合符合條件的患者。 建議： 早了解治療方案，可在腎功能接近衰竭時提前植入血透通路，為透析做好準備；也可評估腎移植適應癥。 對已有透析患者，需嚴格遵醫(yī)囑、規(guī)范透析時間，并注意預防感染。 4、生活方式調(diào)整 良好的生活方式能顯著延緩腎病的惡化?？刂企w重、戒煙限酒、避免過勞對延長患者壽命至關重要。 建議： 每周保持150分鐘以上的適度運動，如散步、慢跑等，但避免高強度訓練。 控制蛋白攝入，每天不超過1克/公斤體重，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋白粉。 糖尿病腎病的壽命因人而異，但積極治療和管理可顯著延長壽命并提升生活質(zhì)量。如果您有相關癥狀或確診，應盡早尋求內(nèi)分泌科及腎內(nèi)科醫(yī)生的幫助，制定個性化治療方案，長期堅持規(guī)范的生活方式和治療計劃。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

痛風可以吃雞蛋嗎

痛風患者可以適量吃雞蛋，但要注意控制攝入量，避免高嘌呤食物的搭配，同時均衡飲食有助于病情控制。雞蛋嘌呤含量非常低，是痛風患者能夠食用的優(yōu)質(zhì)蛋白來源，但過量攝入可能增加蛋白質(zhì)負擔，需要科學控制。 1、雞蛋是否適合痛風患者的飲食 雞蛋屬于低嘌呤食品，尤其是蛋白部分，其嘌呤含量接近為零，因此是痛風患者的安全食材。對痛風患者來說，控制飲食中的嘌呤攝入是預防痛風發(fā)作的關鍵。雞蛋還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，補充人體所需的營養(yǎng)，對于痛風患者在減少肉類攝入的同時保證營養(yǎng)平衡尤為重要。然而，過量食用雞蛋尤其是蛋黃可能增加脂肪攝入，間接影響尿酸代謝，所以每天食用量建議控制在1~2個以內(nèi)。 2、雞蛋的食用注意事項 對于痛風患者，雞蛋烹飪方式簡單、低油低鹽最合適。例如水煮蛋、蒸蛋是推薦的選項。避免油炸方式，例如煎蛋、炒蛋等，這些不僅會增加脂肪攝入，也可能誘發(fā)其他代謝問題。痛風患者在食用雞蛋時，要注意搭配其他低嘌呤食物，比如蔬菜、全谷物等，盡量避免同時攝入高嘌呤食品如內(nèi)臟、海鮮等。保證足夠的水分攝入和適當?shù)倪\動也有助于促進尿酸排泄，減少痛風發(fā)作幾率。 3、控制整體飲食模式 除了能否吃雞蛋的單一問題，痛風患者的整體飲食結構尤為重要。飲食優(yōu)先選擇低嘌呤食物，例如牛奶、豆腐、谷物等，減少高嘌呤和高脂肪食物的攝入。避免過量飲酒和甜飲料，因為這些可能促進尿酸的生成和降低尿酸排泄。定期監(jiān)測尿酸水平，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案或藥物治療。 雞蛋在痛風患者的飲食中屬于安全范圍，但需注意適量食用并科學搭配飲食結構。如果病情不穩(wěn)定或有急性發(fā)作癥狀，建議及時就醫(yī)并聽從醫(yī)生的專業(yè)建議以調(diào)整飲食和治療方案。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

小孩低燒37.5怎么處理比較好

小孩低燒37.5度屬于輕微發(fā)熱，多為身體免疫系統(tǒng)對抗感染的表現(xiàn)，家庭護理是關鍵。如果孩子精神狀態(tài)良好，可先觀察并采取降溫措施，同時注意監(jiān)測體溫和癥狀變化。 1、低燒的可能原因 小孩低燒37.5度一般由輕微感染或環(huán)境影響引起。 1輕微感染：病毒或細菌感染是最常見的原因，如感冒或咽喉炎，伴隨噴嚏、鼻塞等癥狀。 2疫苗反應：接種疫苗后可能出現(xiàn)低燒，這是正常的免疫應答。 3環(huán)境溫度變化：穿著過多、室內(nèi)溫度過高也會引起體溫略增。 2、家庭護理方法建議 1適當降溫：用溫毛巾擦拭額頭、腋下、手心腳心，幫助身體散熱，避免使用冰敷或酒精擦拭。 2保持充足水分：發(fā)熱可能導致輕微脫水，建議多喝溫開水，果汁或奶類也能補充液體。 3調(diào)節(jié)穿衣環(huán)境：確保穿著舒適不捂汗，室內(nèi)通風良好，保持26~28℃的適宜溫度。 4監(jiān)測病情：每隔4小時測量一次體溫，關注是否有其他癥狀如咳嗽、嘔吐、食欲差等。 3、需要就醫(yī)的情況 如果低燒超過48小時未緩解，或伴有其他異常癥狀，如持續(xù)咳嗽、皮疹、精神萎靡、抽搐等，應及時就醫(yī)，明確病因。醫(yī)生可能會進行驗血、檢查感染源等以做診斷，必要時給予抗生素或抗病毒治療。 低燒37.5度對于小孩一般不是嚴重問題，但關鍵在于細心觀察與及時護理。如果癥狀加重或持續(xù)不退，請及時前往醫(yī)院檢查，為孩子提供更專業(yè)的幫助。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院