醫(yī)生回答(1)

• 王強

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  冰水洗臉有一定好處，但需根據(jù)皮膚狀況選擇使用。

  冰水洗臉能收縮毛孔，減少油脂分泌，適合油性皮膚或夏季使用。低溫刺激可促進面部血液循環(huán)，緩解浮腫，改善膚色暗沉。冰水還能暫時性緩解皮膚發(fā)紅、灼熱感，對曬后修復(fù)有幫助。水溫過低可能導(dǎo)致皮膚敏感，干性皮膚或寒冷季節(jié)使用可能加重干燥脫屑。冰水洗臉后需及時涂抹保濕產(chǎn)品，避免皮膚屏障受損。

  水溫過低可能引發(fā)面部血管痙攣，尤其對敏感肌或玫瑰痤瘡患者不利。寒冷刺激可能加重面部潮紅、刺痛等癥狀，甚至誘發(fā)皮膚炎癥反應(yīng)。冬季或室內(nèi)外溫差大時，冰水洗臉可能破壞皮膚微循環(huán)平衡。角質(zhì)層薄、有紅血絲的人群應(yīng)避免頻繁使用冰水刺激皮膚。

  建議根據(jù)季節(jié)和膚質(zhì)調(diào)整洗臉?biāo)疁兀托云つw可交替使用冷熱水，干性皮膚宜用溫水。洗臉后使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障，避免用力揉搓皮膚。若出現(xiàn)持續(xù)泛紅、刺痛等不適，應(yīng)及時停用冰水并咨詢皮膚科醫(yī)生。