高危產(chǎn)婦能自然分娩嗎？

一些高齡婦女可以正常分娩，但在孕期必須定期檢查，檢查孕晚期胎兒的大小、產(chǎn)道的具體情況、血壓、肝腎功能等。如果有正常指標無異常，則是在試生產(chǎn)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩和剖腹產(chǎn)哪個更好？

剖腹產(chǎn)是一種手術(shù)分娩方式，由于不能正常分娩，通常采用剖腹產(chǎn)來保證寶寶和成人的安全。相對來說，順產(chǎn)更有利于寶寶的健康。比如胎兒從產(chǎn)道分娩時，會擠壓肺部，對胎兒肺部的發(fā)育是有好處的。能順產(chǎn)就順產(chǎn)，不好順產(chǎn)就考慮剖腹產(chǎn)。

王愛樂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

孕婦在分娩前如何準備自然分娩？

對于希望順產(chǎn)的女性，在產(chǎn)前積攢足夠的體力是很重要的。這就要求孕期規(guī)律作息、充足睡眠、均衡飲食保證營養(yǎng)充足。此外，孕期適當?shù)倪\動，對于較快打開骨盆口，減少分娩的痛苦也是有幫助的。至于精神上，不要有太大的壓力，保持心情穩(wěn)定很重要。

李芷幼 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院

自然分娩會導致放松嗎？

一般順產(chǎn)的話，由于胎兒娩出陰道，會有松弛現(xiàn)象出現(xiàn)，恢復(fù)需要一段時間，可以多運動，多做提肛動作，或者去醫(yī)院婦科做一下盆底肌康復(fù)訓練。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩能活多久？

一般順產(chǎn)45天后同房，至于香水，影響因人而異，具體看寶寶情況吧。建議:注意休息，不要勞累營養(yǎng)要均衡，生活要規(guī)律，避免生冷辛辣刺激的食物，注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲暴曬。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

恥骨痛能自然分娩嗎？

孕晚期恥骨疼痛的癥狀比較常見，患者會感覺到非常的不適，一般恥骨疼痛是可以順產(chǎn)的，只要恥骨入囗端畸形，骨盆狄窄，生產(chǎn)時較產(chǎn)道正常有力正常陰道分娩是可以。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

覆盆子茶有助于自然分娩嗎？

孕期是不建議喝茶的哦，建議多注意休息的，保證充足的睡眠，飲食多樣化。覆盆子茶是適用于遺精，小便頻數(shù)，陽痿等癥狀，沒有利于順產(chǎn)。

喬亞楠 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

自然分娩能洗澡多久？

順產(chǎn)后，建議一個星期之后就可以洗澡洗頭刷牙了，但是建議要使用溫水，不要受涼吹風。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

妊娠高血壓能自然分娩嗎？對成人和兒童有害嗎？

當測量血壓150/90mmHg時，這時如果兩次檢測仍然是這么高，就屬于較嚴重的妊娠期高血壓，這種情況下要看患者有沒有其他的癥狀，要化驗小便，看小便中有沒有尿蛋白，另外要看全身有沒有浮腫，還有在血壓高的同時，有沒有伴隨的癥狀。一般情況下，只要血壓在140/90mmHg以上，都需要在醫(yī)生的指導下進行吃降壓藥控制血壓。孕婦高血壓更容易出現(xiàn)子癇、腎損害等非常危急的情況，所以需要用藥物控制血壓。如果口服藥物控制不好，還需要到醫(yī)院輸降壓藥控制高血壓，只要得到了合理的控制一般情況下并不會對寶寶有什么影響。當妊娠高血壓處于150時能否順產(chǎn)還需要綜合評估。結(jié)合孕媽媽日常血壓情況;有無嘔吐惡心癥狀;胎兒的發(fā)育情況;產(chǎn)婦年齡;自身素質(zhì)等等來綜合考慮，如果孕婦整體情況較好，也可以選擇試產(chǎn)，但是在試產(chǎn)過程中一定要密切關(guān)注和控制血壓，如果中間發(fā)生異常情況需要立即選擇其他生產(chǎn)方式。但一般情況下，血壓偏高的孕婦并不是十分建議選擇順產(chǎn)，這種情況下對于自己和寶寶都不太好。為了避免一系列不良后果，血壓偏高的孕婦最好是選擇使用剖腹產(chǎn)。這樣能夠保證母子二人的平安。血壓過高的孕婦本來就是需要特別注意，在懷孕初期需要引起重視，到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，并且及時控制自己血壓。以此才可以保證自己和腹中胎兒的成長發(fā)育。高血壓的孕婦更應(yīng)保持良好的心態(tài)。如果身體情況并不適合順產(chǎn)，這時為了自己和胎兒的健康也不要過于執(zhí)著，相信醫(yī)生一定會給出最合適的方案。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩兩個月后又有惡露

你可能是咽喉炎的癥狀，咽部感染病毒而引起局部炎癥，你可能是說話過多，喝水太少，而導致口干舌燥，也有可能是工作壓力較大，情緒緊張，或者是晚上睡眠質(zhì)量不好而引起的，主張吃一些清淡飲食，不要吃辛辣食物，還要多喝水，尤其溫水最佳，還要放松心情，夜晚好好休息。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩有利于優(yōu)生優(yōu)育

陰道分娩是人們繁殖全過程中的一個一切正常生理學全過程，也是人們的一種本能行為。這一全過程并不是僅有痛楚，只是具備優(yōu)良的優(yōu)生優(yōu)育功效。孕婦和寶寶都具備發(fā)展?jié)摿Ψe極參加并進行分娩全過程。從精卵結(jié)合逐漸，胎寶寶在孕媽內(nèi)歷經(jīng)40周的成長發(fā)育慢慢完善，而孕媽媽的身體構(gòu)造也慢慢地產(chǎn)生一系列的生理學轉(zhuǎn)變，變的更有利

自然分娩一定比剖腹產(chǎn)好？怕痛的媽媽可以選擇無痛分娩

過胖的孕媽媽不適合挑選剖腹產(chǎn)，由于腹部贅肉過多會危害傷口還原？懷孕的過程中若是增加體重過多，確實會出現(xiàn)其病發(fā)癥，好像孕婦高血糖、妊娠期高血壓等，可是并不會由于人體脂肪過多而危害剖腹產(chǎn)的傷口還原。增加體重過多立即危害的是胎寶寶和媽媽，胎寶寶很有可能因而變?yōu)閶寣毮校吹固嵘矢巩a(chǎn)的概率，但是剖腹產(chǎn)是否一

影響孕婦自然分娩有四大因素 孕婦的精神狀態(tài)也是分娩的關(guān)鍵

孕期之后，伴隨著肚子里寶寶的逐漸成長，準媽媽們也一天天擔憂起來。他們逐漸查看書籍，并向經(jīng)歷生孕歷經(jīng)的盆友請教。但大部分人并沒有獲得理想化的回應(yīng)，乃至會出現(xiàn)反作用力。有的生過孩子的女性說，“生小孩的情況下，那一個痛啊，像要死了一樣?！币灿腥苏f，“或是剖腹產(chǎn)好，用些麻醉藥，一會兒就生了。可聽聞剖腹產(chǎn)對小

自然分娩后惡露多久干凈 四個促惡露排出

自然分娩后惡露通常在2-6周內(nèi)排凈，促進惡露排出的方法主要有早期活動、按摩子宮、母乳喂養(yǎng)、中藥調(diào)理。1、早期活動：產(chǎn)后6-12小時?...

支持自然分娩降低剖宮產(chǎn)率

它是一種手術(shù)治療，早在四個新世紀之前就因為它的神密和令人震驚的死亡率變成普外行業(yè)中的熱點話題，到二十一世紀又因它的“一般”及令人震驚的利用率而再度火熱。每一個家中都是會遭遇傳宗接代，很多女性早已歷經(jīng)而大量的女性將要歷經(jīng)那樣一個全過程，沒有一個手術(shù)能觸動這般普遍的關(guān)心，它便是——剖宮產(chǎn)。有關(guān)剖宮產(chǎn)的發(fā)

自然分娩與剖宮產(chǎn)護理有何不同？產(chǎn)后恢復(fù)避開10大誤區(qū)

陰道分娩VS剖宮產(chǎn)后的醫(yī)護陰道分娩產(chǎn)后修復(fù)方式正常分娩在產(chǎn)后24小時就可以逐漸做訓練。腳部滾動訓練：平臥，一側(cè)腿平放到床邊，在呼吸的與此同時均速而遲緩地屈另一側(cè)膝蓋骨，腳向身體滑近。滾動的間距和水平要視狀況而定，不必有痛疼和不適感。換另一側(cè)腿做一樣姿勢。這般反復(fù)3-4次為一組，每日做2-3組，在精力逐漸修復(fù)的與

四個因素影響自然分娩

分娩是人們傳宗接代的自然法則，一般身心健康的人只需有恰當?shù)男睦頎顟B(tài)，充足的自信心，全是能夠平安度過當然分娩的。 孕期之后，伴隨著肚子里寶寶的逐漸成長，準媽媽們也一天天擔憂起來。他們逐漸查看書籍，并向經(jīng)歷生孕歷經(jīng)的盆友請教。但大部分人并沒有獲得理想化的回應(yīng)，乃至會出現(xiàn)反作用力。有的生過孩子的女性說，“

自然分娩并沒有那么可怕 分娩方式的誤區(qū)有哪些？

編者的話：尊崇當然是大家如今廣泛追求完美的，殊不知，在生小孩這一件再當然但是的事上卻并不是這樣。世衛(wèi)組織曾明確提出，剖腹產(chǎn)率要操縱在15%下列。而在中國，到上世紀90年代就已做到40%—60%。恰逢“國際婦女節(jié)”來臨之際，大家將用孕婦自身的歷經(jīng)和權(quán)威專家的科學研究講解幫您消除顧忌。 “我并不準備自身生！一想到電視機

孕婦做哪些運動有利于自然分娩 常做這幾個動作有助于順產(chǎn)

孕婦適當運動有助于自然分娩，推薦散步、孕婦瑜伽、凱格爾運動、骨盆傾斜運動和深蹲。這些運動可以增強肌肉力量、改善心肺功能并...

自然分娩后多久能洗腳？冬天坐月子能泡腳嗎？

自然分娩后，母親仍然很虛弱。她應(yīng)該多吃營養(yǎng)豐富的食物，注意日常洗滌。那么自然分娩后你能洗腳多久呢？自然分娩后你能洗腳多少天？自然分娩后能洗腳多久？疾病分析：你好，坐月子后，你可以自然分娩37天洗腳。哺乳期注意健康飲食、休息和避孕。我建議你注意休息。你可以洗腳和個人衛(wèi)生。我希望我的回答對你有幫助。祝你健

肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導致肌酐升高

肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

平板支撐堅持多久合適？提醒：長期堅持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時，總能看到各種健身達人秀平板支撐的英姿。有人能堅持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個看似簡單的動作，到底堅持多久才科學？其實時間長短不是重點，關(guān)鍵在于動作標準和持之以恒。

“2025CONS中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員會學術(shù)會議”在滬召開

2025年6月13日至15日,由中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員會(CONS)主辦,上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市胃腫瘤重點實驗室等單位承辦的“2025CONS中國抗癌協(xié)會腫瘤支持治療專業(yè)委員

病毒性咽炎吃什么藥比較好

病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈，但癥狀嚴重或合并細菌感染建議需及時就醫(yī)。預(yù)防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強自身抵抗力，而病毒性咽

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風云,混得風生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對的事情,那就是關(guān)鍵時候“丁丁”不給力。為了重振雄風,這些低迷男性費盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計幫助廣大糖尿病患者實現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

桴積丹?聯(lián)合靶免治療晚期不可手術(shù)治療肝細胞癌的臨床試驗啟動

日前，"桴積丹?靈芝牛肝菌丸聯(lián)合靶免治療晚期不可手術(shù)治療肝細胞癌"臨床試驗項目在廈門大學附屬第一醫(yī)院正式啟動。該項目由桴德中醫(yī)聯(lián)合國家癌癥中心吳健雄教授共同發(fā)起，旨在探索新型中藥納米制劑與現(xiàn)代靶向免疫

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn)，自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實對于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長假結(jié)束后重返學習或者工作狀態(tài)時，人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引

腿是糖尿病“放大鏡”？提醒：若腿部有這幾種異常，要盡快去檢查

最近有位糖友跟我分享了一件怪事：他總感覺小腿像被螞蟻爬，夜里還經(jīng)常抽筋，起初以為是缺鈣，結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)悄悄飆到了兩位數(shù)。其實啊，雙腿就像糖尿病的"報警器"，很多早期信號都藏在腿腳上！今天咱們就來

他達拉非的功效與作用：36小時長效，愛隨時在線

他達拉非在男性健康領(lǐng)域中扮演著舉足輕重的角色。它以令人稱贊的功效與作用,成為了治療勃起功能障礙(ED)的有力幫手。不同于其他藥物,他達拉非的藥效持久,能夠為男性朋友帶來更長久的支持與幫助。當然,他達拉

大咖論道|專家：夏荔芪治療病程長、前列腺顯著增大的患者療效好

6月14日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”2025年學術(shù)會議走進上海、成都、長沙、武漢、福州，會議以上海為主會場，五市聯(lián)動，以線上線下相結(jié)合的方式同時舉行，來自前列腺疾病治療領(lǐng)域的數(shù)百名專家學者參會，就絡(luò)

臌癥丸多少錢一盒呢

肝硬化的發(fā)生給患者帶來了較大的不利影響，并可能對患者造成嚴重的肝損害，因此有必要盡快對其進行處理，以免使疾病加重。而在治療過程中，往往需要醫(yī)生選擇合適的藥物。臌癥丸是一種比較常見的藥物，那么，臌癥丸多少錢一盒呢?臌癥丸價格并沒有一個統(tǒng)一的標準，一般價格在288

香雪制藥5交易日漲50% 股東持股成本已低于1元

6月18日訊香雪制藥今日開盤報10.36元,早盤震蕩上行,午后強勢拉升,截止時間14:20分,香雪制藥報11.42元,強勢漲停,截止目前,香雪制藥5個交易日漲5成。確認涉足腦瘤治療領(lǐng)域,至股價連續(xù)漲停,上周五漲停打開后今日再度漲停,香雪制藥12日發(fā)布公告稱,公司確實于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國和新加坡研究開發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權(quán)許可協(xié)議》約定,Kinex

利扎曲普坦兒童頭疼可以用嗎

頭痛是一種非常常見的現(xiàn)象，引起的原因比較多，各類人群都有可能出現(xiàn)頭痛的，一些小孩子也可能會有頭痛的癥狀，孩子出現(xiàn)頭痛，父母是非常擔憂的，擔心健康是否存在問題，一般兒童有頭痛大多數(shù)人都是服用藥物來調(diào)理的，下面來看看利扎曲普坦兒童頭疼可以用嗎?利扎曲普坦適應(yīng)癥是用

乙酰半胱氨酸泡騰片一天吃多少

隨著現(xiàn)在的環(huán)境污染等諸多問題的存在，慢慢的現(xiàn)在患上慢性支氣管炎的朋友越來越多，給我們生活帶來了很大影響和困擾，慢性疾病治療時間相對也比較長，用法用量也是需要去注意的問題，那么乙酰半胱氨酸泡騰片一天吃多少?乙酰半胱氨酸泡騰片的用法用量是成人一日1——2次，一次1

奇莫欣胸腺肽腸溶片是用來治療什么的

乙肝是一種讓人非?？鄲赖募膊　Ｄ壳?，許多人都患有這種疾病，每個人都應(yīng)該選擇合適的方式來對待它。當然，藥物治療的方式也是非常常見的，奇莫欣胸腺肽腸溶片是一種常見的藥物。那么，奇莫欣胸腺肽腸溶片是用來治療什么的呢?奇莫欣胸腺肽腸溶片的適應(yīng)癥是1.用于慢性乙型肝炎患

澤維爾怎么吃

澤維爾怎么吃?心絞痛的發(fā)作往往會給患者帶來比較大的痛苦，所以患者在日常生活中需要選擇一個正確的方法來緩解心絞痛帶來的痛苦。目前用于心絞痛治療的藥物是比較多的，澤維爾就是其中的一個，接下來為你介紹此藥物的具體用法。澤維爾適用于在成年人中作為附加療法對一線抗心絞痛

欣然病人應(yīng)該怎么吃

欣然怎么吃?目前用于高血壓和冠心病等疾病治療的藥物是比較多的，不同的藥物在用法與用量上面的要求會存在較大的不同，患者在使用欣然藥物之前應(yīng)該要了解這方面的信息，不妨看看下面的具體介紹。欣然適應(yīng)癥是高血壓、冠心病、慢性穩(wěn)定型心絞病(勞累性心絞痛)，治療時應(yīng)盡可能按

異維a酸軟膠囊使用期間需要避孕嗎

痤瘡是一種皮膚疾病之一，很多人出現(xiàn)痤瘡會使用護膚品進行治療，但是對于痤瘡這個癥狀，一定要及時前往醫(yī)院咨詢治療方法，因為痤瘡容易復(fù)發(fā)，所以一定要及時治療，并且堅持治療，而我們的生活里有很多可以用于治療痤瘡的藥物，如異維a酸軟膠囊就是其中一種，那么，異維a酸軟膠囊

安普萊士的用法是什么

在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的疾病，這些疾病可能會讓我們感到驚訝或害怕。有些人因失血而休克，有些人因腦損傷而出現(xiàn)顱內(nèi)壓升高的問題。此時要注意在醫(yī)生的指導下正確應(yīng)對，合理用藥。安普萊士這種藥物很多人了解的還不多，那么，安普萊士的用法是什么呢?安普萊士的用

康緣藥業(yè)凈利潤同比增12％

康緣藥業(yè)（600557.SH）公布2014年三季報,公司1-9月實現(xiàn)營業(yè)收入18.8億,同比增15.04%；歸屬于上市公司股東凈利潤2.5億元,同比增12.03%。報告期內(nèi),公司主力品種熱毒寧注射液單季度銷售環(huán)比基本持平,以桂枝茯苓膠囊為代表的二線品種實現(xiàn)恢復(fù)性增長。分產(chǎn)品看,公司主力品種熱毒寧注射液前三季度銷售收入合計已接近10億元,同比增長超25%,終端消化同比增長近30%,單季度銷售環(huán)比基本

鍛煉出汗有什么好處

鍛煉出汗對身體有多方面的益處，包括調(diào)節(jié)體溫、排出體內(nèi)部分毒素、促進新陳代謝和改善皮膚健康，但需要適度以避免過度流失電解質(zhì)。下面將從生理調(diào)節(jié)、代謝優(yōu)化、皮膚健康及心理緩解四個方面具體說明鍛煉出汗的益處。 1、促進體溫調(diào)節(jié)與排毒 鍛煉出汗是人體通過汗液蒸發(fā)實現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)的主要方式。當運動時肌肉產(chǎn)熱增加，汗腺分泌汗液，通過蒸發(fā)帶走熱量，維持體溫恒定。汗液中還包含少量的代謝廢物，包括尿素、乳酸、微量鹽分，這對身體有一定的排毒作用。不過出汗量過多可能會引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂，因此運動期間要適當補充水分和電解質(zhì)飲料。 2、提升新陳代謝 鍛煉讓心跳加速、血液循環(huán)加快，此時出汗代表著代謝水平的提高。規(guī)律的鍛煉能幫助調(diào)節(jié)血糖水平、促進脂肪燃燒，有助于體重控制。同時，通過出汗，身體能更高效地清理廢棄物，這對維持細胞的健康代謝至關(guān)重要。如果想增進新陳代謝，可以嘗試耐力運動如跑步、健身操，以及增加力量訓練。 3、改善皮膚健康 出汗能打開毛孔，幫助清除毛孔中存留的污垢和油脂，對改善皮膚狀況有一定作用。尤其是經(jīng)常長痘痘的人，適度運動和流汗能起到一定的預(yù)防效果。但汗液中也含有鹽分，若未及時清洗容易刺激皮膚，導致毛囊炎或皮膚瘙癢。運動后應(yīng)立即用溫水清潔皮膚，保持肌膚干爽。 4、緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒 鍛煉過程中的出汗還與“運動導致的快感”密切相關(guān)。出汗時，體內(nèi)會釋放內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì)，這能夠有效緩解焦慮和壓力，提升個人的幸福感。一些中低強度有氧鍛煉，如瑜伽和慢跑，不僅能讓人適度流汗，且對身心健康有雙重好處。 鍛煉出汗雖然有諸多益處，但前提是保持適量，避免過度鍛煉導致身體負擔。建議在運動中控制強度和時長，根據(jù)個人體能調(diào)整運動計劃，及時補充水分，確保健康出汗。適度的出汗不僅是身體的一種健康信號，也是保持活力、舒緩身心的自然方式。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

舌癌手術(shù)后多少天能說話

舌癌手術(shù)后一般需要約7至14天才能開始說話，但具體恢復(fù)時間因手術(shù)方式、損傷范圍及個人體質(zhì)等因素而異，同時還需要配合語言康復(fù)訓練以恢復(fù)功能。以下從手術(shù)影響、恢復(fù)過程、康復(fù)建議等角度分析。 1、手術(shù)方式與術(shù)后影響 舌癌手術(shù)的具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式密切相關(guān)。如果是局部切除小范圍病變，創(chuàng)口較小，患者可能在術(shù)后1周內(nèi)嘗試說話。而對于切除范圍較大甚至需要重建舌體功能的患者，恢復(fù)可能需要更長時間。除此之外，如果術(shù)中涉及神經(jīng)或肌肉組織損傷，會對語言功能造成影響，康復(fù)速度相對較慢。 2、手術(shù)后恢復(fù)階段 術(shù)后恢復(fù)通常會經(jīng)歷幾個階段： 術(shù)后1-3天：因手術(shù)創(chuàng)口及腫脹，患者通常很難講話，建議完全依賴寫字或手勢代替語言交流。 術(shù)后4-7天：舌部腫脹逐漸消退，傷口開始愈合，可嘗試發(fā)單個音節(jié)，但此時需注意避免過度用力以免影響愈合。 術(shù)后7-14天：大多數(shù)患者傷口基本愈合，可嘗試進行簡單的語言溝通，語音可能較含糊，需要時間適應(yīng)和練習。 3、康復(fù)建議和注意事項 語言功能康復(fù)：術(shù)后開始語言治療，聘請專業(yè)語言治療師指導，進行發(fā)音、口腔運動、重構(gòu)語音訓練。 飲食調(diào)整：多吃促進創(chuàng)口愈合的食物，例如富含蛋白質(zhì)的魚、豆制品，保持身體營養(yǎng)充足?；謴?fù)初期建議流質(zhì)或軟食，避免硬質(zhì)或辛辣食物刺激傷口。 口腔清潔：保持創(chuàng)面清潔是促進愈合的關(guān)鍵。術(shù)后每天用溫生理鹽水漱口，避免感染。 舌癌手術(shù)后的語言恢復(fù)因人而異，患者需積極配合醫(yī)生和康復(fù)師的建議。如果在術(shù)后兩周仍無法發(fā)聲，建議盡快復(fù)診評估傷口情況和康復(fù)進程。經(jīng)過科學的康復(fù)訓練，大多數(shù)患者可以逐漸恢復(fù)基本的語言功能，重建正常生活。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

低位動靜脈內(nèi)瘺對血液透析患者心臟功能的影響

低位動靜脈內(nèi)瘺可能通過增加心臟的容量負荷對血液透析患者的心臟功能產(chǎn)生一定影響，但合適的內(nèi)瘺選擇和定期監(jiān)測可有效減輕其不良作用，降低并發(fā)癥風險。 1、低位動靜脈內(nèi)瘺對心臟的主要影響 動靜脈內(nèi)瘺是血液透析患者的常用血管通路。低位內(nèi)瘺的創(chuàng)建會將靜脈壓力增高，對靜脈回流產(chǎn)生顯著影響，導致心臟血液負擔加重。尤其是動脈血直接通過低阻抗的靜脈回流心臟，這會增加心室容量負荷，可能會導致左心室功能受損或心臟擴大。這種狀態(tài)可能加劇原有的高血流量狀態(tài)，誘發(fā)或加重心力衰竭。低位內(nèi)瘺患者群體需要特別關(guān)注心臟功能變化。 2、心臟功能的監(jiān)測指標 對于低位內(nèi)瘺患者，常見的心臟監(jiān)測指標包括心臟超聲觀察左心室射血分數(shù)LVEF、評價心室壁厚度和室腔大小等。必要時可以進行NT-proBNP及心臟磁共振掃描CMR評估心功能。血壓、心率的日常監(jiān)測也有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。這些檢查有助于了解到內(nèi)瘺對心臟功能的具體影響情況。 3、改善低位內(nèi)瘺對心臟影響的對策 選擇合適的內(nèi)瘺部位：盡量選擇高位內(nèi)瘺或中位內(nèi)瘺，以降低高血流量對心臟的沖擊。術(shù)前與血管外科醫(yī)生充分溝通，通過影像學評估患者血管適合度。 控制血流量：如果低位內(nèi)瘺已建成，可以與臨床醫(yī)生溝通調(diào)節(jié)內(nèi)瘺的血流量。必要時可以通過手術(shù)糾正過高流量。 改善心臟代償能力：積極管理合并癥，如高血壓、貧血，補充鐵劑、改善營養(yǎng)狀況等，以提升心功能代償能力。 定期復(fù)查與監(jiān)測：最好每3個月至半年進行一次透析相關(guān)的心功能檢查，及時矯正心臟負擔過重的問題。 低位動靜脈內(nèi)瘺對血液透析患者心臟功能的影響不可忽視，但通過科學管理內(nèi)瘺、定期監(jiān)控心臟功能與適當?shù)母深A(yù)措施，可顯著降低相關(guān)風險。從患者的透析長期效果考慮，醫(yī)生和患者需密切合作，共同做好主動防控。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

心肌梗塞幾分鐘就死了

心肌梗塞如果未及時救治，可能在幾分鐘內(nèi)導致死亡，其危險性取決于堵塞的程度以及阻斷血流的時間。關(guān)鍵是盡早識別癥狀并立即就醫(yī)，黃金救治時間通常在發(fā)病后的1小時內(nèi)。 1、心肌梗塞的成因 心肌梗塞是由于心臟主要血管的阻塞，導致心肌缺血和缺氧，進而損傷心肌細胞。主要原因包括： 遺傳因素：有心血管疾病家族史者易發(fā)病，可能存在基因變異增加了血栓形成或高膽固醇的風險。 環(huán)境因素：長期吸煙、飲酒過量、生活壓力大或熬夜等生活方式可影響心血管健康，加大心肌梗塞的發(fā)生可能。 自身因素：糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病均是高危因素。肥胖和體力活動不足也可增加風險。 急性事件：劇烈情緒波動、大量攝入高脂肪飲食、暴露于嚴寒環(huán)境等均可能誘發(fā)急性心梗。 病理變化：心血管硬化、動脈斑塊破裂、血栓形成是直接病理原因，這些會迅速阻斷心臟的血液流動。 2、心肌梗塞的干預(yù)與處理方法 如果已經(jīng)確診為心梗，時間就是生命。以下是具體處理方法： 緊急藥物治療：阿司匹林抗血小板作用、硝酸甘油緩解心臟供氧不足、溶栓藥物切實溶解血栓是急救的重要步驟。 手術(shù)治療：冠狀動脈造影手術(shù)緊急將堵塞的血管擴張并放置支架、冠脈搭橋術(shù)為心臟供血創(chuàng)造新通道有助于快速恢復(fù)血流暢通。 生活干預(yù)：急性期后，需嚴格控制血壓、血糖和血脂，同時保持健康飲食如低鹽低脂，適度鍛煉如散步或太極。 3、心肌梗塞的預(yù)防 有效的預(yù)防可顯著降低心梗風險。 保持健康生活方式：戒煙限酒，均衡飲食，減少攝入油膩、高鹽、高糖食品；每天保持至少30分鐘的低強度運動。 監(jiān)測身體狀態(tài)：體檢時可關(guān)注血脂、血糖等指標，對高危人群建議定期進行心電圖檢查或心臟超聲。 心理調(diào)節(jié)：學會緩解壓力，避免長期處于緊張狀態(tài)，關(guān)注自我心理健康。 迅速處置心肌梗塞能最大限度挽救生命。一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶、心悸、惡心或意識模糊等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話或前往醫(yī)院就診，千萬不要延誤時間。養(yǎng)成健康生活習慣加上定期醫(yī)學檢查，可以從根源上降低發(fā)病風險。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

失代償期的肝是中期還是晚期

失代償期的肝病通常被視為肝硬化的晚期階段，這一時期肝臟功能顯著下降，已經(jīng)無法彌補損傷帶來的功能缺失，患者容易出現(xiàn)黃疸、腹水、消化道出血等嚴重并發(fā)癥。治療目標主要集中于控制并發(fā)癥和減緩疾病進展，可以通過藥物、飲食調(diào)整或手術(shù)干預(yù)等方式實現(xiàn)。 1、失代償期肝病的原因 失代償期肝病是肝硬化發(fā)展的嚴重階段，其主要誘因是肝硬化長期失控引發(fā)。常見因素包括慢性乙肝、丙肝病毒感染，長期過量飲酒，非酒精性脂肪肝病，以及藥物或化學毒物損傷。肝硬化初期代償期通常因肝臟仍能維持代償而無明顯癥狀，而一旦進入失代償期，肝功能衰竭的風險顯著增加。 2、失代償期的癥狀特征 這一階段的典型癥狀包括： 黃疸：皮膚和眼白發(fā)黃，表明肝臟無法正常代謝膽紅素。 腹水：腹腔內(nèi)積液導致腹部膨隆，可能是門靜脈高壓或白蛋白合成下降導致的。 消化道出血：如嘔血和黑便，多由食管胃底靜脈曲張破裂引發(fā)。 肝性腦病：表現(xiàn)為精神狀態(tài)和意識的變化，嚴重時可能昏迷。 3、失代償期肝病的治療方法 治療目標是控制并發(fā)癥、延緩肝臟進一步損傷以及盡可能提升生活質(zhì)量： 藥物治療：①利尿劑如螺內(nèi)酯，可用于腹水的管理；②非選擇性β受體阻滯劑如普萘洛爾，幫助預(yù)防食管胃底靜脈曲張出血；③乳果糖等藥物治療肝性腦病，降低血氨水平。 飲食調(diào)控：適當限制鈉攝入如不超過2g/天，高熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，補充維生素和微量元素等。 手術(shù)治療：①TIPS手術(shù)經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門腔靜脈分流術(shù)降低門靜脈高壓；②如果病情難以通過藥物與其他方法控制，肝移植可能是最終解決方案。 失代償期的肝硬化屬于晚期進程，應(yīng)盡早就醫(yī)并接受規(guī)范化治療，避免進一步惡化。日常生活中建議減少肝臟負擔，藥物使用需遵醫(yī)囑，遠離酒精和可能損傷肝臟的因素。如果已經(jīng)明確診斷進入失代償期，需密切監(jiān)測健康狀況并提前制定長期治療計劃。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

輕度腎積水如何治療

輕度腎積水通?？赏ㄟ^調(diào)整生活習慣、藥物治療和定期觀察來緩解，但若有病因未解決或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行進一步處理。下面針對輕度腎積水的原因和治療方式展開解析。 1、輕度腎積水的常見原因 輕度腎積水是指腎臟出現(xiàn)一定程度的尿液滯留，多因尿路梗阻、尿液逆流或腎功能異常所致。 尿路梗阻：最常見原因是尿路結(jié)石或尿道狹窄，導致尿液難以正常排出，積聚在腎臟。 尿液返流：膀胱輸尿管反流會使尿液倒流回腎臟，引發(fā)積水，常見于兒童和有膀胱功能障礙的患者。 外部壓迫或感染：妊娠期子宮增大壓迫輸尿管、尿道感染導致的炎癥腫脹，也可能是病因。 2、輕度腎積水的治療方式 治療側(cè)重減輕梗阻、恢復(fù)尿路通暢，以及消除病因并保護腎功能。 生活及飲食調(diào)整：保持充分水分攝入，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品；對于尿路結(jié)石患者，可通過合理飲食如低鈣、低鹽飲食預(yù)防結(jié)石加重或復(fù)發(fā)。 藥物治療：應(yīng)用消炎藥如頭孢類抗生素治療尿路感染或抗痙攣藥如托特羅定緩解膀胱異常收縮，必要時使用利尿劑促進尿液流動。 手術(shù)介入：若梗阻較為嚴重，可選擇微創(chuàng)泌尿手術(shù)如輸尿管鏡取石、擴張尿道狹窄或?qū)Ч芤鞯确椒ń鉀Q病因。懷孕女性若積水較重需?？漆t(yī)生評估分娩方式。 3、定期監(jiān)測和避免延誤治療 輕度腎積水一般通過超聲、尿常規(guī)等定期檢測可明確病情變化。若日常中出現(xiàn)腰部隱痛、尿頻、尿急或尿液異常如血尿，應(yīng)加大關(guān)注力度，及時復(fù)查以排查進一步惡化的可能。 輕度腎積水多為可逆問題，但延誤治療可能危及腎臟功能。根據(jù)病因選擇合適治療，同時保持良好的生活習慣，積極控制并預(yù)防病情發(fā)展，可有效改善健康狀態(tài)并避免嚴重并發(fā)癥。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

嚴重的頸椎突出怎么辦

嚴重的頸椎突出需要盡早進行規(guī)范治療，以避免癥狀加重或引發(fā)嚴重并發(fā)癥。治療方法包括保守治療、藥物干預(yù)和手術(shù)治療，根據(jù)病情選擇適合的方案。 1、保守治療： 對于癥狀尚在可控范圍內(nèi)的患者，保守治療是一線選擇?；颊咝枰⒁馊粘Ｗ藙?，避免長時間低頭，減少頸椎負擔。物理治療方法如牽引、針灸、推拿及醫(yī)用理療儀等，有助于緩解疼痛和改善血液循環(huán)。針對肌肉緊張的患者，理療師可能會制定適合的按摩或運動計劃，如輕柔的頸部拉伸運動，但必須避開使頸椎受力的動作。 2、藥物干預(yù)： 針對突出的嚴重程度和癥狀，一些非甾體類消炎藥如布洛芬可緩解炎癥和疼痛。如果有明顯的神經(jīng)壓迫癥狀，如手指麻木或無力，可在專業(yè)醫(yī)生指導下使用神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺或適量的肌肉松弛劑如安定類藥物。若患者疼痛持續(xù)，類固醇激素注射治療也可能是有效的短期選擇，但需充分考慮長期副作用。 3、手術(shù)治療： 當患者經(jīng)過保守治療和藥物治療都無法顯著緩解癥狀，或者出現(xiàn)嚴重的神經(jīng)根壓迫如肢體運動障礙或大小便失控，考慮手術(shù)治療可能是必要的選擇。常見的手術(shù)方式包括椎間盤微創(chuàng)手術(shù)、頸椎間盤切除術(shù)和人工椎間盤置換術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合癥狀較為集中的患者；而置換術(shù)則適用于病變嚴重并涉及多個節(jié)段的情況。 除了醫(yī)學治療，患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成健康習慣，如調(diào)整睡姿，堅持選擇符合人體工學的床墊和枕頭，避免頸部長時間固定在一個姿勢狀態(tài)。適度運動也很重要，例如游泳能有效放松頸肩肌肉、減輕椎間盤壓力。 對于嚴重的頸椎突出，及時就診并針對性地治療，能夠有效阻止病情的進一步惡化。若病情長期未得到緩解，應(yīng)盡快去專業(yè)醫(yī)院咨詢骨科或脊椎外科尋求更高效的治療方案。保持日常的健康管理與正規(guī)治療相結(jié)合，是實現(xiàn)長期康復(fù)的關(guān)鍵。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

打耳洞去醫(yī)院掛什么科

去醫(yī)院打耳洞建議掛皮膚科或耳鼻喉科，因為這兩個科室更適合處理穿耳過程中可能遇到的皮膚感染、過敏或耳部疾病等問題，專業(yè)的醫(yī)生會協(xié)助檢查耳部健康是否適合穿耳，并確保穿耳過程的無菌操作和安全。 1、為什么選擇皮膚科或耳鼻喉科 皮膚科醫(yī)生擅長處理皮膚組織相關(guān)問題，特別是耳部感染、過敏性皮炎等，而耳鼻喉科醫(yī)生則對耳部的結(jié)構(gòu)和健康狀況更加熟悉。如果在穿耳前耳朵部位有任何皮膚炎癥或病變，這兩個科室都能夠提供專業(yè)診斷與治療。醫(yī)院的無菌環(huán)境和正規(guī)操作能夠有效降低感染風險，這是市面上一些使用非正規(guī)設(shè)備的小型美容機構(gòu)無法保障的。 2、避免穿耳不當引起的常見問題 1感染：如果操作或術(shù)后護理不當，穿耳后會出現(xiàn)紅腫、流膿甚至發(fā)熱等感染癥狀，在醫(yī)院可以及時得到處理并用藥物控制。 2瘢痕增生：部分人存在瘢痕體質(zhì)，貿(mào)然穿耳可能導致瘢痕疙瘩，這種情況不僅影響美觀，還可能伴隨疼痛或瘙癢。掛皮膚科醫(yī)生能在術(shù)前分析是否適合穿耳。 3耳洞位置錯誤：耳廓結(jié)構(gòu)每個人不同，非專業(yè)穿耳可能導致耳洞位置不佳甚至影響耳朵神經(jīng)。在耳鼻喉科醫(yī)生指導下，穿耳過程會更加科學合理。 3、穿耳后的注意事項 穿耳后需嚴格遵循醫(yī)生建議進行護理，1保持耳洞局部清潔衛(wèi)生，可每日使用醫(yī)用生理鹽水清洗；2傷口未愈合前避免使用非金屬無菌耳環(huán)并減少接觸水或化學品；3如發(fā)生腫脹、疼痛持續(xù)加重或膿液外滲，需立即復(fù)診。 在醫(yī)院掛皮膚科或耳鼻喉科進行穿耳不僅更安全，還能避免潛在的健康問題。如果有任何耳部不適，建議及時就醫(yī)處理，確保耳部健康以及穿耳效果完美。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

樹脂補牙是永久的嗎

樹脂補牙并不是永久的，通?？梢跃S持5到10年不等，其壽命受材料耐久性、患者的口腔護理習慣以及牙齒本身狀況等多種因素影響。要延長樹脂補牙的使用時間，建議加強口腔清潔，避免咀嚼過硬食物，并定期復(fù)診檢查補牙情況。 1、樹脂補牙的特點和壽命 樹脂補牙采用以復(fù)合樹脂為主要材料，通過高效粘接技術(shù)修復(fù)牙齒缺損，其優(yōu)點是色澤接近天然牙，修復(fù)效果美觀且操作方便。然而，樹脂材料作為一種人工合成材料，具有一定的壽命。一方面，其抗磨損性雖強但不及天然牙齒，因此長期使用可能因咀嚼摩擦而磨損或脫落；另一方面，口腔內(nèi)復(fù)雜的酸堿環(huán)境可能導致樹脂材料的老化或變色。一般情況下，樹脂補牙的壽命為5至10年，但若護理得當，其使用期限可以延長。 2、影響樹脂補牙壽命的因素 1材料質(zhì)量及操作技術(shù)：優(yōu)質(zhì)的樹脂材料耐久性更高，醫(yī)生的操作技術(shù)也直接影響修復(fù)后的穩(wěn)定性和使用壽命。 2患者的生活習慣：習慣性咀嚼硬物、開瓶蓋、咬冰塊等行為會對樹脂補牙造成損害。 3口腔環(huán)境和衛(wèi)生狀況：不良的口腔衛(wèi)生會導致細菌滋生，使修補部位更容易出現(xiàn)二次齲齒，從而縮短樹脂補牙的壽命。 3、如何延長樹脂補牙的壽命 1定期口腔檢查：建議每半年到1年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和解決補牙部位的潛在問題。 2注意飲食習慣：避免咀嚼堅果、冰塊等硬物，減少對修補部位的機械性損傷。 3保持口腔清潔：早晚刷牙、使用牙線和漱口水清除牙縫中的食物殘渣，減少細菌的滋生。 樹脂補牙雖然不是永久的，但通過高品質(zhì)的修復(fù)材料、專業(yè)的操作技術(shù)以及良好的口腔護理習慣，可以顯著延長其使用壽命。如發(fā)現(xiàn)補牙后出現(xiàn)松動、脫落或疼痛等問題，需及時聯(lián)系口腔醫(yī)生進行復(fù)診維護，避免引發(fā)更嚴重的口腔問題。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

胎盤植入發(fā)生在幾個月

胎盤植入是指胎盤在懷孕期間異常植入子宮壁的一種病理情況，通常在整個妊娠期間可能發(fā)生或被發(fā)現(xiàn)，但多在孕晚期懷孕7個月后被確診，特別是在產(chǎn)前超聲檢查中。 1、胎盤植入的可能時間 胎盤植入實際上在受精卵著床后早期就可能開始發(fā)生，這是因為胚胎發(fā)育過程中胎盤絨毛組織與母體子宮壁之間建立聯(lián)系時出現(xiàn)異常所導致。盡管胎盤植入是形成于早期妊娠，但由于懷孕早期通常癥狀不明顯，多數(shù)孕婦并不知曉，直到孕中晚期通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)異常，或者在分娩時發(fā)生剖宮產(chǎn)困難或胎盤滯留才確診。 2、胎盤植入的原因 1遺傳因素：家族中有胎盤植入病史的孕婦可能更容易發(fā)生，提示存在一定的遺傳易感性。 2環(huán)境因素：孕期吸煙、接觸污染物等外部環(huán)境因素可能增加胎盤異常的風險。 3生理因素：子宮疤痕組織如多次剖宮產(chǎn)、子宮內(nèi)膜薄、不規(guī)則等均可能導致胚胎不能正常著床，從而引發(fā)胎盤植入。 4病理因素：前置胎盤、頻繁流產(chǎn)史等病理性原因，也可能誘發(fā)此疾病。 3、胎盤植入的癥狀 在孕晚期，嚴重時可能出現(xiàn)陰道異常出血、不規(guī)則腹痛；分娩過程中可能表現(xiàn)為胎盤難以娩出、大量出血或者危及母親生命的并發(fā)癥。若孕婦有多次剖宮產(chǎn)史或胎盤前置史，需提早警惕。 4、胎盤植入的應(yīng)對 1藥物治療：妊娠早期或中期，如無明顯威脅，可通過藥物抑制子宮收縮，如黃體酮類藥物保護胎兒，避免流產(chǎn)及早產(chǎn)。 2手術(shù)治療：分娩時如確診胎盤植入，建議剖宮產(chǎn)，由有經(jīng)驗的醫(yī)生處理胎盤植入部位，以減少出血并降低風險。 3產(chǎn)前管理：對于高危孕婦，建議加強產(chǎn)檢，特別是定期超聲，必要時行磁共振成像MRI評估胎盤與子宮壁的關(guān)系，同時做好剖宮產(chǎn)和輸血準備以應(yīng)對突發(fā)情況。 胎盤植入是一個復(fù)雜且潛在高風險的產(chǎn)科問題，需在產(chǎn)前及早發(fā)現(xiàn)并與專業(yè)醫(yī)生溝通具體處理方案，以確保母嬰安全。懷孕期間切勿忽視產(chǎn)檢，尤其是有相關(guān)病史或風險因素的孕婦，務(wù)必提高警惕。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院