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近視900度防止視網(wǎng)膜脫落的方法主要有控制近視進(jìn)展、定期眼底檢查、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、及時(shí)治療眼底病變。
1、控制近視進(jìn)展高度近視患者需通過(guò)規(guī)范驗(yàn)光配鏡、角膜塑形鏡或低濃度阿托品滴眼液延緩眼軸增長(zhǎng),減少視網(wǎng)膜變薄風(fēng)險(xiǎn)。
2、定期眼底檢查每半年至一年需進(jìn)行散瞳眼底檢查,重點(diǎn)觀察視網(wǎng)膜周邊部有無(wú)變性區(qū)或裂孔,早發(fā)現(xiàn)可采取激光光凝治療。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)高度近視者應(yīng)避免跳水、蹦極、拳擊等可能造成眼球震蕩的活動(dòng),日常運(yùn)動(dòng)可選擇游泳、散步等低沖擊項(xiàng)目。
4、及時(shí)治療眼底病變對(duì)已出現(xiàn)的視網(wǎng)膜格子樣變性、干性裂孔等病變需及時(shí)行視網(wǎng)膜激光光凝術(shù),嚴(yán)重者可考慮鞏膜扣帶術(shù)或玻璃體切除術(shù)。
高度近視人群應(yīng)保證維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,出現(xiàn)閃光感或視野缺損需立即就醫(yī)。
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