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寶寶睡覺(jué)時(shí)體溫高是怎么回事

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2022-05-11 03:55 23人閱讀

問(wèn)題描述:寶寶有八個(gè)月了,剛出生感冒過(guò),就習(xí)慣給他測(cè)測(cè)體溫,寶寶睡覺(jué)時(shí)體溫高是怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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李會(huì)欣 副主任醫(yī)師 揚(yáng)州市中醫(yī)院
寶寶睡覺(jué)伴有使勁的聲音是為什么?
寶寶睡覺(jué)時(shí)伴有使勁的聲音考慮可能是由于孩子所處的環(huán)境溫度出現(xiàn)變化,比如睡覺(jué)時(shí),周?chē)沫h(huán)境溫度過(guò)高,蓋的被褥過(guò)厚或者是包裹得過(guò)于緊密,孩子出現(xiàn)不舒服的情況,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)使勁的聲音。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶睡覺(jué)是總是抻嘴里還發(fā)出聲音是怎么回事
沒(méi)有明顯不適癥狀的話(huà),考慮問(wèn)題不大的,因?yàn)榭赡苁钦5默F(xiàn)象,建議在日常的生活當(dāng)中一定要適當(dāng)?shù)挠^察孩子的狀態(tài),如果出現(xiàn)哭鬧不止等現(xiàn)象的話(huà),有可能是跟腹痛等身體不適有一定的關(guān)系,需要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)!
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
家潮濕的寶寶睡覺(jué)會(huì)影響寶寶嗎?會(huì)風(fēng)濕嗎?
如果說(shuō)房子潮濕寶寶睡在里面一般都不會(huì)有影響的呀,潮濕的房子睡在里面的話(huà)很容易會(huì)有皮膚病,但是并不會(huì)有風(fēng)濕,風(fēng)濕是由于類(lèi)風(fēng)濕因子升高這個(gè)跟遺傳還有基因都有很大的關(guān)系,跟長(zhǎng)時(shí)間接觸到一些潮濕和爛的地方也有關(guān)系,但是如果是寶寶的話(huà),一般問(wèn)題不大,只是說(shuō)不要長(zhǎng)期居住在這樣的房子底下
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶睡覺(jué)經(jīng)??摁[要怎么治療
你的孩子可能會(huì)白天太累,小孩的內(nèi)在因素對(duì)深度睡眠也有影響,可能會(huì)是大腦神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育尚未成熟引來(lái)的。神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶,身理成熟度往往晚些,容易再次出現(xiàn)深度睡眠不安的情況。你的孩子可能會(huì)是缺少維生素B1,維生素B1輕度缺少,可以表現(xiàn)出煩躁不安,夜驚,而重度缺少時(shí)可致使神經(jīng)炎。祝寶寶早日康復(fù)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三歲寶寶睡覺(jué)抽搐的原因
小于1周歲的孩子的驚厥是大腦功能暫時(shí)紊亂的一種出現(xiàn)。小于1周歲的孩子大腦皮層發(fā)育不完善,肢體運(yùn)動(dòng)重要受皮層下中樞掌握,會(huì)出現(xiàn)肢體成心識(shí)、無(wú)目標(biāo)的抖動(dòng)。
彭郁婷 副主任醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
兩個(gè)月寶寶睡覺(jué)腿抖什么原因
兩個(gè)月的寶寶,如果睡覺(jué)的時(shí)候頭一抖,那我考慮孩子有可能是缺鈣導(dǎo)致的,你給孩子吃上維生素AD和迪巧鈣顆粒,然后再給孩子注意多曬曬太陽(yáng),如果寶寶吃母乳媽媽也可以補(bǔ)充上鈣,咱們綜合的補(bǔ)鈣。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去是怎么回事
孩子睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去的,這個(gè)考慮可能是有缺鈣的情況,也可能是有消化不好引起的,出現(xiàn)這種情況,主要就是做好護(hù)理不要著涼,孩子在出生15天之后,就要補(bǔ)充維生素AD,這個(gè)可以補(bǔ)充到兩周歲,如果是消化不好引起的,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)益生菌調(diào)整。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶睡覺(jué)咽口水是怎么回事
生理性流口水3-4個(gè)月的嬰兒由于唾液腺發(fā)育逐漸成熟,唾液分泌量增加,但此時(shí)孩子吞咽口水的功能尚未健全,口腔較淺,閉唇與吞咽動(dòng)作尚不協(xié)調(diào),表現(xiàn)為常流口水。孩子長(zhǎng)到6-7個(gè)月以后,由于正在萌出的牙齒對(duì)神經(jīng)的刺激,造成唾液大量分泌,這時(shí)口水就流得更多。因此,以上兩種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,不是病態(tài),等到孩子漸漸長(zhǎng)大,吞咽功能發(fā)育完整,這種生理性流口水現(xiàn)象就會(huì)自然消失。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
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口干口苦沒(méi)食欲可能與飲水不足、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、糖尿病、口腔疾病等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、控制原發(fā)病等方式改善。

1、飲水不足

長(zhǎng)時(shí)間未補(bǔ)充水分會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少,口腔黏膜干燥,出現(xiàn)口干癥狀。伴隨咽喉干澀、尿液濃縮等表現(xiàn)。建議每日少量多次飲用溫開(kāi)水,避免含糖飲料刺激口腔環(huán)境??蛇m量食用西瓜、梨等含水量高的水果輔助緩解。

2、胃腸功能紊亂

消化不良或胃食管反流可能導(dǎo)致口苦,與胃酸反流刺激味蕾有關(guān)。常伴腹脹、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),或鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。日常需避免油膩辛辣食物,進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)。

3、肝膽疾病

膽囊炎或肝炎患者膽汁代謝異常時(shí),膽鹽反流至口腔引發(fā)口苦??赡馨殡S皮膚黃染、右上腹隱痛。需檢查肝功能及腹部超聲,確診后可服用熊去氧膽酸膠囊利膽,聯(lián)用復(fù)方甘草酸苷片保肝治療。飲食需嚴(yán)格低脂。

4、糖尿病

血糖控制不佳時(shí)滲透性利尿?qū)е旅撍?,引發(fā)口干多飲。可能伴多尿、體重下降。需監(jiān)測(cè)血糖,使用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖,配合阿卡波糖片延緩糖分吸收。日常需限制高糖食物攝入,定時(shí)定量進(jìn)食。

5、口腔疾病

齲齒、牙周炎等口腔感染可能改變口腔環(huán)境,引發(fā)口苦異味。常伴牙齦出血、牙齒敏感。需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔治療,使用西帕依固齦液漱口,配合人工牛黃甲硝唑膠囊抗感染。保持每日兩次巴氏刷牙法,定期洗牙。

長(zhǎng)期存在口干口苦癥狀需排查系統(tǒng)性疾病,日常注意保持口腔清潔,避免吸煙飲酒刺激。飲食選擇清淡易消化的粥類(lèi)、蒸煮食物,適當(dāng)增加山藥、小米等健脾食材。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重驟降、持續(xù)發(fā)熱等需及時(shí)就醫(yī),避免自行長(zhǎng)期服用清熱瀉火類(lèi)中藥掩蓋病情。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙跳著疼是怎么回事
牙齒跳著疼通常是因?yàn)檠例X內(nèi)部或周?chē)慕M織受到刺激或炎癥引起,主要原因包括齲齒、牙髓炎、牙周炎等病理性問(wèn)題,建議盡早就醫(yī)檢查以明確診斷。以下為牙跳著疼的具體原因及應(yīng)對(duì)方法。 1、齲齒導(dǎo)致的疼痛 齲齒是由于牙齒表面受到細(xì)菌侵蝕,逐漸破壞牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)。當(dāng)齲洞發(fā)展到接近牙髓時(shí),會(huì)引發(fā)牙神經(jīng)的過(guò)敏,導(dǎo)致跳痛。 處理方法:輕度齲齒可進(jìn)行補(bǔ)牙修復(fù);中度或重度齲齒涉及牙髓時(shí),可能需要根管治療。同時(shí),保持良好的口腔衛(wèi)生,定期使用含氟牙膏刷牙,有助于預(yù)防齲齒發(fā)生。 2、牙髓炎引起的急性疼痛 當(dāng)細(xì)菌通過(guò)齲洞侵入牙髓組織時(shí),可能造成牙髓炎。這種情況通常表現(xiàn)為陣發(fā)性的、夜間加重的跳痛。 處理方法:針對(duì)急性牙髓炎,常見(jiàn)的治療方式包括根管治療,即去除受感染的牙髓,然后清理根管并填充,終止炎癥和感染擴(kuò)散。使用止痛藥如布洛芬可以在短期內(nèi)緩解不適,但需盡快就醫(yī)。 3、牙周炎導(dǎo)致的牙齒疼痛 牙周炎是由牙菌斑累積、感染導(dǎo)致的炎癥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響牙齒支持組織,造成牙齒松動(dòng)和跳痛感。 處理方法:清除牙結(jié)石和牙菌斑如進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的牙周刮治或齦下刮治,配合局部消炎處理。如果病情嚴(yán)重,可能需要牙周手術(shù)。日常堅(jiān)持使用牙線(xiàn)或沖牙器清潔能夠降低牙周炎復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 4、根尖周炎或牙齒外傷 牙齒根部的炎癥或外力造成的牙根損傷,也可能引發(fā)跳痛。根尖周炎多因未及時(shí)治療的牙髓炎擴(kuò)展而來(lái)。 處理方法:需要專(zhuān)業(yè)的根管治療,炎癥嚴(yán)重時(shí)可能伴隨抗生素的使用。牙齒外傷則需拍片定位,可能需要修復(fù)或矯正處理。 5、非牙源性疼痛 某些情況下,牙齒跳痛還可能是三叉神經(jīng)痛、鼻竇炎等非牙源性疾病的表現(xiàn)。 處理方法:如懷疑非牙源性原因,需要就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行進(jìn)一步明確診斷,并按照相應(yīng)的治療方案處理。 牙跳著疼多為炎癥刺激牙神經(jīng)的結(jié)果,最好盡早尋求牙醫(yī)檢查,明確病因并采取針對(duì)性治療。平日注意口腔清潔,飲食均衡,定期口腔檢查,是預(yù)防牙科問(wèn)題的重要措施。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
哪些情況會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈瘤破裂

動(dòng)脈瘤破裂可能由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、外傷、感染性血管炎、先天性血管異常等因素引起。動(dòng)脈瘤破裂通常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈頭痛、意識(shí)障礙、惡心嘔吐等癥狀,需立即就醫(yī)。

1、高血壓

長(zhǎng)期未控制的高血壓是動(dòng)脈瘤破裂的主要誘因。血壓持續(xù)升高會(huì)導(dǎo)致血管壁承受異常壓力,尤其是已存在動(dòng)脈瘤的部位,血管壁薄弱處可能因壓力驟增而破裂。典型癥狀包括突發(fā)性撕裂樣疼痛、視物模糊等。治療需緊急降壓,常用藥物包括硝苯地平控釋片、鹽酸烏拉地爾注射液等,同時(shí)需避免情緒激動(dòng)和劇烈活動(dòng)。

2、動(dòng)脈粥樣硬化

動(dòng)脈粥樣硬化斑塊會(huì)破壞血管內(nèi)皮結(jié)構(gòu),導(dǎo)致血管壁彈性下降。當(dāng)斑塊累積在動(dòng)脈瘤附近時(shí),可能引發(fā)局部血管壁脆性增加,最終破裂?;颊叱0橛行赝础⒅w無(wú)力等表現(xiàn)。需通過(guò)他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊,嚴(yán)重時(shí)需血管內(nèi)支架修復(fù)術(shù)干預(yù)。

3、外傷性損傷

頭部或軀干受到劇烈撞擊時(shí),外力可直接導(dǎo)致動(dòng)脈瘤破裂。常見(jiàn)于交通事故、高空墜落等場(chǎng)景,表現(xiàn)為創(chuàng)傷后即刻出現(xiàn)的噴射性嘔吐、瞳孔不等大。需通過(guò)CT血管造影確診,必要時(shí)行開(kāi)顱動(dòng)脈瘤夾閉術(shù),術(shù)后使用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓。

4、感染性血管炎

梅毒、結(jié)核等感染性疾病可引發(fā)血管壁炎癥反應(yīng),形成感染性動(dòng)脈瘤。炎癥持續(xù)進(jìn)展會(huì)腐蝕血管中層結(jié)構(gòu),最終破裂出血?;颊叨嘤邪l(fā)熱、C反應(yīng)蛋白升高等表現(xiàn)。治療需聯(lián)合抗生素如注射用頭孢曲松鈉,合并使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片控制炎癥。

5、先天性血管異常

馬凡綜合征、Ehlers-Danlos綜合征等遺傳性疾病常伴發(fā)血管發(fā)育缺陷,血管壁膠原蛋白合成異常導(dǎo)致動(dòng)脈瘤易破裂。此類(lèi)患者多有家族史,可能合并骨骼異常、皮膚彈性過(guò)高等表現(xiàn)。需定期進(jìn)行血管影像學(xué)監(jiān)測(cè),必要時(shí)預(yù)防性實(shí)施血管覆膜支架植入術(shù)。

預(yù)防動(dòng)脈瘤破裂需定期監(jiān)測(cè)血壓,避免吸煙酗酒等危險(xiǎn)因素。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律降壓,突發(fā)劇烈頭痛或嘔吐須立即就診。日常保持低鹽飲食,適量進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng),避免提重物、用力排便等可能升高顱內(nèi)壓的行為。建議40歲以上人群每?jī)赡赀M(jìn)行一次腦血管影像學(xué)篩查。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
骨頭摔裂吃什么營(yíng)養(yǎng)品
骨頭摔裂后可以通過(guò)補(bǔ)充促進(jìn)骨骼修復(fù)的營(yíng)養(yǎng)品來(lái)加速愈合,例如含鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)豐富的食品,同時(shí)搭配富含膠原蛋白的攝入。飲食調(diào)理需與醫(yī)療治療相結(jié)合,確保骨骼盡快恢復(fù)。 1、攝入富含鈣質(zhì)的食品 鈣是骨骼的主要組成成分,對(duì)于骨頭的修復(fù)至關(guān)重要??梢?xún)?yōu)先選擇奶制品例如牛奶、酸奶和奶酪,它們是優(yōu)質(zhì)的鈣來(lái)源;深綠色蔬菜如西蘭花、小白菜等也含有大量鈣質(zhì)。還可以增加豆制品的攝入,如豆腐和豆干,這些食物既健康又易于吸收。 2、補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣吸收 維生素D能幫助身體更好地吸收和利用鈣,彌補(bǔ)骨骼修復(fù)所需的額外需求。其來(lái)源包括蛋黃、三文魚(yú)等富含維生素D的食物,也可以適當(dāng)曬太陽(yáng)以促進(jìn)體內(nèi)自我合成。對(duì)于室外活動(dòng)較少或缺乏日曬的人群,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D軟膠囊。 3、提高蛋白質(zhì)和膠原蛋白的攝入 蛋白質(zhì)是骨骼修復(fù)中不可或缺的“建材”。優(yōu)先選擇瘦肉、雞蛋和魚(yú)類(lèi)作為蛋白質(zhì)的主要來(lái)源,同時(shí)可以補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物,例如動(dòng)物軟骨、魚(yú)皮、豬腳等,這些物質(zhì)能增強(qiáng)骨骼韌性和愈合能力。 4、避免影響骨骼修復(fù)的不良飲食習(xí)慣 在骨裂復(fù)原期間,應(yīng)注意減少或避免攝入高糖、高鹽和高油脂的食品,因?yàn)檫@些會(huì)抑制鈣的吸收,還可能加重復(fù)原的負(fù)擔(dān)。另外,濃茶、咖啡和酒精等飲品也應(yīng)盡量避免,以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收或造成鈣流失。 通過(guò)科學(xué)飲食管理以及遵從醫(yī)生的治療方案,可以顯著加快骨頭愈合的進(jìn)程。若伴有嚴(yán)重疼痛或愈合緩慢,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查和進(jìn)一步處理,以確保康復(fù)的順利進(jìn)行。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
直腸前突一定要做手術(shù)嗎
直腸前突不一定需要手術(shù)治療,治療是否需要手術(shù)取決于病情的嚴(yán)重程度,以及保守治療的效果。輕度直腸前突一般可以通過(guò)改變生活方式、盆底康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療來(lái)緩解;嚴(yán)重直腸前突或合并其他病理改變時(shí),則可能需要手術(shù)干預(yù)。 1、病因分析及輕度治療辦法 直腸前突多與長(zhǎng)期便秘、盆底肌肉松弛、生育損傷或年齡增長(zhǎng)有關(guān)。這種病變輕度時(shí),癥狀通常包括排便不完全感、排便費(fèi)力或需用手輔助排便等。輕度患者可通過(guò)以下方法改善: 飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入,如多吃全麥面包、燕麥、新鮮水果和深綠色蔬菜,保持大便通暢。 盆底康復(fù)訓(xùn)練:凱格爾運(yùn)動(dòng)可以幫助加強(qiáng)盆底肌肉,減輕癥狀。每天堅(jiān)持10-15分鐘。 藥物治療:如使用乳果糖或聚乙二醇等軟便劑改善便秘,避免過(guò)度用力排便。 2、中度至重度病情及手術(shù)適應(yīng)癥 如果直腸前突發(fā)展到中重度,出現(xiàn)反復(fù)排便困難、直腸脫垂或并發(fā)盆腔其他器官脫垂時(shí),保守治療效果可能有限,此時(shí)有必要考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括: 經(jīng)陰道手術(shù):對(duì)女性患者常采用前陰道壁修補(bǔ)術(shù),加強(qiáng)直腸前壁的支持結(jié)構(gòu)。 經(jīng)腹腔鏡手術(shù):如直腸固定術(shù),適合合并其他盆腔器官脫垂的患者。 經(jīng)肛門(mén)修補(bǔ)術(shù):如直腸黏膜切除術(shù),可減少局部突出,改善排便困難。 3、術(shù)后恢復(fù)和生活管理 無(wú)論采取何種治療方法,術(shù)后和恢復(fù)期都應(yīng)避免便秘、增加膳食纖維、適量運(yùn)動(dòng),并定期復(fù)查盆底功能,防止病情復(fù)發(fā)。 直腸前突患者應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適合的治療方案,輕中度以保守治療為主,重度或合并其他病變時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)可能性。同時(shí),注重平時(shí)的生活習(xí)慣管理,有助于改善癥狀并避免病情加重。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心肌梗死為什么會(huì)腹痛

心肌梗死出現(xiàn)腹痛可能與心肌缺血引起的牽涉痛、胃腸功能紊亂、合并消化系統(tǒng)疾病、迷走神經(jīng)反射、右心室梗死等因素有關(guān)。心肌梗死通常表現(xiàn)為胸痛,但部分患者會(huì)以腹痛為首發(fā)癥狀,容易誤診為消化道疾病。

1. 牽涉痛

心肌缺血時(shí)疼痛信號(hào)可能通過(guò)脊髓神經(jīng)傳導(dǎo)至腹部,表現(xiàn)為上腹部或劍突下疼痛。這種牽涉痛常被誤認(rèn)為胃痛或膽絞痛,但多伴隨胸悶、出汗等癥狀。需通過(guò)心電圖、心肌酶檢查明確診斷,及時(shí)進(jìn)行冠狀動(dòng)脈再灌注治療。

2. 胃腸功能紊亂

心肌梗死可導(dǎo)致全身應(yīng)激反應(yīng),引發(fā)胃腸黏膜缺血和蠕動(dòng)異常,出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹痛等癥狀。這類(lèi)腹痛多為鈍痛,與進(jìn)食無(wú)關(guān)。治療需以改善心肌供血為主,可輔以胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片緩解癥狀。

3. 消化系統(tǒng)疾病

部分患者可能同時(shí)存在胃炎、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病,心肌梗死誘發(fā)原有疾病加重。此類(lèi)腹痛多有消化道病史,疼痛性質(zhì)與原發(fā)病相關(guān)。需在治療心肌梗死的同時(shí),使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑對(duì)癥處理。

4. 迷走神經(jīng)反射

心肌缺血刺激迷走神經(jīng)興奮,可能引起胃腸痙攣和腹痛,常伴有心率減慢、血壓下降等表現(xiàn)。需密切監(jiān)測(cè)生命體征,嚴(yán)重時(shí)可使用阿托品注射液抑制迷走神經(jīng)過(guò)度興奮。

5. 右心室梗死

右心室梗死導(dǎo)致右心功能不全時(shí),肝臟淤血腫大可刺激肝包膜引起右上腹痛。此類(lèi)患者多伴有頸靜脈怒張、下肢水腫等體循環(huán)淤血體征。治療需維持右心室前負(fù)荷,慎用利尿劑,必要時(shí)行血運(yùn)重建。

心肌梗死患者出現(xiàn)腹痛時(shí),建議立即停止活動(dòng)并撥打急救電話(huà),避免自行服用止痛藥物掩蓋病情。日常需控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,戒煙限酒,保持低鹽低脂飲食?;謴?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心臟康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查心電圖和心臟超聲,監(jiān)測(cè)心功能變化。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
疾病引起的焦慮怎么辦

疾病引起的焦慮可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活調(diào)整、社會(huì)支持、專(zhuān)業(yè)干預(yù)等方式緩解。疾病引起的焦慮通常由疾病預(yù)后擔(dān)憂(yōu)、軀體癥狀不適、治療副作用、經(jīng)濟(jì)壓力、社會(huì)功能受限等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法有助于糾正對(duì)疾病的災(zāi)難化認(rèn)知,可通過(guò)記錄焦慮日記識(shí)別非理性思維。放松訓(xùn)練如腹式呼吸法每天重復(fù)進(jìn)行可降低交感神經(jīng)興奮性。部分醫(yī)院開(kāi)設(shè)的團(tuán)體心理治療能幫助患者建立疾病應(yīng)對(duì)信心。

2、藥物治療

鹽酸帕羅西汀片適用于伴隨抑郁癥狀的持久性焦慮,可調(diào)節(jié)5-羥色胺水平改善情緒。勞拉西泮片能快速緩解急性焦慮發(fā)作,但須短期使用避免依賴(lài)。枸櫞酸坦度螺酮膠囊對(duì)心血管疾病合并焦慮者安全性較高,可改善睡眠質(zhì)量。

3、生活調(diào)整

保持22-23點(diǎn)規(guī)律就寢有助于穩(wěn)定生物節(jié)律,午休控制在30分鐘內(nèi)。每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,太極拳等身心練習(xí)能同步改善軀體功能。限制咖啡因攝入每日不超過(guò)200毫克,避免下午飲用含咖啡因飲品。

4、社會(huì)支持

參加病友互助組織可獲取疾病管理經(jīng)驗(yàn),減少孤獨(dú)感。與家屬共同學(xué)習(xí)疾病知識(shí)能降低信息不對(duì)稱(chēng)帶來(lái)的焦慮,明確照護(hù)分工。保留每周2-3次社交活動(dòng)維持社會(huì)聯(lián)結(jié),避免過(guò)度自我封閉。

5、專(zhuān)業(yè)干預(yù)

三甲醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科提供多維度評(píng)估,整合心理量表與生理指標(biāo)監(jiān)測(cè)。臨床心理師指導(dǎo)的暴露療法對(duì)特定檢查恐懼有效,如幽閉恐懼者配合磁共振檢查訓(xùn)練。精神科醫(yī)生主導(dǎo)的跨科室會(huì)診能協(xié)調(diào)原發(fā)病與焦慮癥狀的同步治療。

建議保持臥室環(huán)境安靜黑暗,使用遮光窗簾輔助入睡。每日攝入300-500克深色蔬菜補(bǔ)充B族維生素,深海魚(yú)類(lèi)每周食用2-3次提供omega-3脂肪酸。根據(jù)體能狀況選擇八段錦或散步等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免睡前3小時(shí)劇烈活動(dòng)。定期與主治醫(yī)生溝通治療進(jìn)展,記錄癥狀變化便于調(diào)整方案。家屬應(yīng)觀察患者情緒波動(dòng)頻率,避免過(guò)度關(guān)注疾病話(huà)題造成心理負(fù)擔(dān)。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
什么時(shí)候適合做人流手術(shù)

人流手術(shù)通常適合在妊娠6-10周內(nèi)進(jìn)行,此時(shí)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低且成功率較高。妊娠時(shí)間過(guò)短可能增加漏吸風(fēng)險(xiǎn),超過(guò)10周則需根據(jù)具體情況選擇鉗刮術(shù)或引產(chǎn)術(shù)。

妊娠6-7周時(shí)胚胎較小,通過(guò)負(fù)壓吸引術(shù)可較完整清除妊娠組織,術(shù)中出血量通常較少,術(shù)后恢復(fù)較快。超聲檢查確認(rèn)宮內(nèi)妊娠后,此時(shí)手術(shù)對(duì)子宮內(nèi)膜損傷較輕,并發(fā)癥概率較低。妊娠8-10周時(shí)子宮大小適中,宮頸條件適合擴(kuò)張,多數(shù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)推薦在此階段完成手術(shù)操作。需注意術(shù)前需完善血常規(guī)、凝血功能、傳染病篩查等檢查,排除手術(shù)禁忌證。

若妊娠超過(guò)10周未及時(shí)終止,子宮體積增大可能導(dǎo)致術(shù)中出血量增加,需采用鉗刮術(shù)等更復(fù)雜術(shù)式。孕周超過(guò)14周則需住院行引產(chǎn)術(shù),此時(shí)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及并發(fā)癥概率顯著上升。特殊情況下如合并嚴(yán)重內(nèi)科疾病或?qū)m外孕,需立即就醫(yī)制定個(gè)體化方案,不可自行決定手術(shù)時(shí)機(jī)。

術(shù)后需臥床休息1-3天,1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活,遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或陰道出血超過(guò)月經(jīng)量時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)手術(shù),術(shù)前術(shù)后配合醫(yī)生做好心理疏導(dǎo),術(shù)后6個(gè)月后再考慮妊娠以降低生殖系統(tǒng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
中藥能用高壓鍋煮嗎
中藥的話(huà)不能用高壓鍋煮。高壓鍋的壓力很大,對(duì)于中藥的成分容易造成破壞。這個(gè)是需要小火慢燉的,一般可以選擇使用一些砂鍋或者是瓦罐比較好。煎以前最好還是要浸泡40到60分鐘。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕晚期失眠怎么辦
孕晚期失眠可以通過(guò)調(diào)整睡姿、優(yōu)化生活習(xí)慣以及針對(duì)性地緩解心理和身體壓力來(lái)改善,同時(shí)必要時(shí)可以咨詢(xún)醫(yī)生獲取專(zhuān)業(yè)幫助。 1、調(diào)整舒適的睡姿 孕晚期,由于胎兒的增大,許多孕婦會(huì)感到腹部壓迫,睡姿可能直接影響睡眠。側(cè)臥尤其是左側(cè)臥位被廣泛推薦,因?yàn)槟芨纳蒲貉h(huán),減少對(duì)下腔靜脈的壓迫,有助于緩解不適。需要使用孕婦枕頭或腰部支撐枕來(lái)減輕腹部和背部的壓力,協(xié)助更好地入睡。 2、保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 每天固定時(shí)間起床和入睡,形成規(guī)律的生物鐘。同時(shí),適當(dāng)?shù)陌滋旎顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)能消耗能量,降低失眠風(fēng)險(xiǎn)。例如,可以選擇孕婦瑜伽、散步以及簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng),有助于提升睡眠質(zhì)量。但需要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要安排在睡前3小時(shí)以?xún)?nèi),否則可能影響入睡。 3、調(diào)整飲食和飲水習(xí)慣 注意晚餐盡量清淡,避免高糖、高脂肪的食物,同時(shí)睡前避免攝入咖啡因和過(guò)多液體,以減少夜間頻繁起夜對(duì)睡眠的干擾。也可以嘗試在睡前喝一杯溫牛奶,它富含色氨酸,可能有助于改善睡眠。 4、緩解心理和身體壓力 孕晚期的壓力、焦慮等情緒因素可能導(dǎo)致失眠。平時(shí)可以通過(guò)冥想、深呼吸練習(xí)或傾訴的方式放松心情;也可以嘗試聽(tīng)舒緩的音樂(lè)或進(jìn)行胎教,創(chuàng)造一個(gè)放松的睡眠環(huán)境。如果身體因?yàn)槌榻罨蜓崽弁炊贿m,可以通過(guò)熱敷、按摩等方法進(jìn)行緩解。 5、就醫(yī)尋求醫(yī)療支持 如果調(diào)整生活方式和自我緩解方法均無(wú)效,失眠問(wèn)題持續(xù)且嚴(yán)重影響日常生活,應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生會(huì)針對(duì)具體情況建議如藥物如地西泮類(lèi)短期使用,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑或非藥物性治療如認(rèn)知行為療法進(jìn)行干預(yù),避免對(duì)孕婦和胎兒造成更大影響。 孕晚期失眠雖然常見(jiàn),但通過(guò)優(yōu)化睡姿、改善生活習(xí)慣以及必要時(shí)就醫(yī),大多數(shù)孕婦都能有效緩解這一問(wèn)題。如果您目前被失眠困擾,不妨嘗試上述方法,同時(shí)不要忽略心理上的放松和常規(guī)產(chǎn)檢對(duì)身體健康的關(guān)注。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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