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多發(fā)性腎結(jié)石可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式防治。多發(fā)性腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、遺傳因素及不良生活習(xí)慣等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,限制鈉鹽和動物蛋白。增加柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成,避免過量維生素C補(bǔ)充劑。
2、增加水分每日飲水量建議超過2000毫升,保持尿液稀釋狀態(tài)??蛇m當(dāng)選擇檸檬水等堿性飲品,幫助預(yù)防酸性結(jié)石復(fù)發(fā)。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可調(diào)節(jié)尿液酸堿度,別嘌醇適用于尿酸結(jié)石,氫氯噻嗪能減少尿鈣排泄。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)結(jié)石成分選擇藥物。
4、手術(shù)干預(yù)體外沖擊波碎石適用于小于2厘米的結(jié)石,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)可處理復(fù)雜結(jié)石。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
建議每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,保持適度運(yùn)動促進(jìn)小結(jié)石排出,出現(xiàn)腰痛或血尿癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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