來源：博禾知道
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小腎結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、適度運動及體位調(diào)整等方式促進排出。常見原因包括水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異常及尿路感染等。
1、大量飲水每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并沖刷尿路。家長需幫助孩子制定規(guī)律的飲水計劃，避免一次性大量飲水。
2、藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。這些藥物可能緩解輸尿管痙攣、減輕疼痛并調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
3、適度運動建議家長引導(dǎo)孩子進行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動。運動產(chǎn)生的震動可能幫助結(jié)石移動，但需避免劇烈運動導(dǎo)致脫水和疲勞。
4、體位調(diào)整針對腎臟下盞結(jié)石，可采用頭低腳高位輔助排石。家長需在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行操作，避免體位不當(dāng)引發(fā)不適。
若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，日常需控制鈉鹽和動物蛋白攝入，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況。
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