醫(yī)生回答(1)

• 李勝鋒

  主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  牙菌斑可通過機械清潔、化學(xué)輔助、飲食調(diào)整、定期檢查等方式去除。牙菌斑主要由口腔清潔不足、飲食習(xí)慣不良、唾液分泌減少、牙齒排列不齊等原因引起。

  1、機械清潔

  使用巴氏刷牙法配合牙線清潔牙縫，電動牙刷可提升清潔效率。牙菌斑堆積與刷牙時間不足有關(guān)，表現(xiàn)為牙齒表面黏膩感。

  2、化學(xué)輔助

  含氟牙膏和氯己定漱口水能抑制細菌繁殖。牙菌斑礦化可能與唾液成分改變有關(guān)，通常伴隨牙齦出血癥狀。

  3、飲食調(diào)整

  減少精制糖攝入，咀嚼蘋果等高纖維食物有助于機械清潔。牙菌斑形成與頻繁進食含糖食物相關(guān)，易導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。

  4、定期檢查

  每半年進行專業(yè)潔治，超聲波潔牙可清除頑固牙結(jié)石。牙菌斑長期堆積可能引發(fā)牙周炎，需配合齦下刮治等治療。

  日常使用牙間隙刷清潔后牙區(qū)，餐后清水漱口能減少食物殘渣滯留，發(fā)現(xiàn)牙面色素沉著應(yīng)及時就診處理。