醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃部燒灼感可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、減少刺激性食物攝入、使用抑酸藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。胃部燒灼感通常由胃酸分泌過多、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

  1、調(diào)整飲食習(xí)慣

  避免暴飲暴食，少食多餐，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免加重胃部負(fù)擔(dān)。餐后避免立即平臥，保持直立姿勢有助于減輕反流癥狀。

  2、減少刺激性食物

  限制攝入咖啡、濃茶、酒精、辛辣食物等可能刺激胃黏膜的物質(zhì)。避免過冷或過熱的食物，選擇溫和適口的飲食。吸煙者應(yīng)戒煙，尼古丁會刺激胃酸分泌。

  3、使用抑酸藥物

  奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等藥物可抑制胃酸分泌，緩解燒灼感。鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑可形成保護(hù)層。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長期自行用藥。

  4、治療原發(fā)疾病

  胃食管反流病可能與下食管括約肌功能異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、胸骨后灼痛。胃炎、胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染相關(guān)，可能伴隨上腹痛、惡心等癥狀。需通過胃鏡等檢查明確診斷后針對性治療。

  保持規(guī)律作息，避免精神緊張，適度運動有助于胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)檢查，排除嚴(yán)重器質(zhì)性疾病可能。