醫(yī)生回答(1)

• 李勝鋒

  主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  睡覺(jué)磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠、藥物治療等方式緩解。

  1、心理壓力

  長(zhǎng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式減壓，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

  2、牙齒咬合異常

  牙齒排列不齊或缺失可能導(dǎo)致磨牙，需口腔科檢查后采用咬合墊、正畸治療，常用矯正器包括隱形矯治器、固定托槽等。

  3、睡眠障礙

  睡眠呼吸暫停等疾病易伴隨磨牙，表現(xiàn)為夜間頻繁覺(jué)醒，可通過(guò)持續(xù)正壓通氣治療，藥物可選褪黑素、右佐匹克隆調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

  4、胃腸功能紊亂

  胃酸反流或寄生蟲(chóng)感染可能刺激磨牙，伴隨腹痛癥狀，需排查幽門(mén)螺桿菌，藥物可用奧美拉唑、阿苯達(dá)唑等，兒童患者家長(zhǎng)需定期驅(qū)蟲(chóng)。

  日常避免睡前攝入咖啡因，選擇軟質(zhì)食物減輕頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，持續(xù)磨牙超過(guò)1個(gè)月建議就診口腔科或睡眠專(zhuān)科。