李亮漣
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
指導意見：尋找陰涼處現(xiàn)中暑跡象時，要迅速脫離高溫環(huán)境，在陰涼處平躺下來，抬高頭部并解開衣扣。假如中暑后沒有惡心或者嘔吐，就可以喝一些茶水、飲料，以補充水分。人工幫助散熱若是周圍沒有陰涼的環(huán)境，可以打開電風扇進行散熱，但不能直接對著人吹，否則容易感冒。假如沒有電風扇，也可以拿衣服或者扇子為中暑者扇風，讓空氣流動起來，這樣可以減輕中暑的癥狀。涂抹急救藥物在中暑癥狀輕的情況下，可以在額頭涂抹清涼油、風油精，或者服用藿香正氣水、十滴水、仁丹等中藥來治療中暑。若是有人已經(jīng)昏厥，可以掐人中和合谷穴，并盡快將其送到醫(yī)院。