來源:博禾知道
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扁平足矯正的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預(yù):選擇有足弓支撐的鞋子,避免長時(shí)間站立或行走,減輕足部負(fù)擔(dān)。
2、物理治療:通過足底肌肉鍛煉增強(qiáng)足弓力量,如用腳趾抓毛巾、踮腳尖等動(dòng)作。
3、藥物治療:疼痛明顯時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。
4、手術(shù)治療:嚴(yán)重畸形或保守治療無效時(shí)考慮跟骨延長術(shù)、距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)等矯正手術(shù)。
建議定期進(jìn)行足部檢查,根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的矯正方案,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重足部損傷。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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