來源：博禾知道
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月經(jīng)規(guī)律有助于提高懷孕概率。月經(jīng)周期正常的女性排卵功能通常較穩(wěn)定，受孕機(jī)會(huì)相對(duì)增加。
1、排卵規(guī)律月經(jīng)周期規(guī)律通常意味著排卵功能正常，排卵時(shí)間可預(yù)測(cè)，在排卵期同房能顯著提高受孕概率。
2、激素水平規(guī)律的月經(jīng)周期反映下丘腦-垂體-卵巢軸功能協(xié)調(diào)，雌激素和孕激素分泌平衡，有利于子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備受精卵著床。
3、子宮環(huán)境周期性的內(nèi)膜剝落與再生使子宮內(nèi)環(huán)境保持最佳狀態(tài)，為胚胎植入提供良好條件。
4、疾病篩查月經(jīng)規(guī)律可降低多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病對(duì)生育的影響。
建議備孕期間保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙輔助判斷排卵期。
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