水光針幾天可以涂防曬

水光針涂抹防曬霜需要大約一周的時間。盡量不要過早涂抹防曬霜。水光針是改善暗黃皮膚和毛孔粗大的常用方法。里面有很多抗氧化物質(zhì)，注射后可以加速皮膚新陳代謝。但注射后局部會有針眼，短時間內(nèi)不能沾水。同時不能涂抹防曬霜，否則會影響皮膚正常代謝，甚至誘發(fā)感染?；謴推谝３轴樠蹠惩ǎ嬍持幸x擇清淡的食物，避免用手抓傷部位。注意不要熬夜。作息一定要規(guī)律。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

打傘和戴帽子哪個更防曬？打傘和戴帽子哪種更防曬

首先普通的帽子或者是雨傘并不能起到防曬的作用，這是因為紫外線中的UVA的穿透力很強，可以穿透普通的雨傘、玻璃和衣服帽子。因此要想防曬，首先得選擇具有防曬功能的防曬傘和防曬帽。當兩者同時具備相同的遮陽能力時，兩者的遮陽效果差異并不大。其次，我們知道，防曬帽的遮陽面積沒有遮陽傘的面積大，因此，生活菌建議優(yōu)先使用遮陽傘進行防曬。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夏天防曬和隔離都要用嗎？夏季防曬和隔離都要用嗎

最好是。夏天的天氣炎熱，紫外線等光照也比較強，所以防曬最好是一定要擦的，這樣才能夠給肌膚最大的防護。其次就是隔離也是具有一定的防曬成分的，所以也具有一定的防曬效果，加上隔離的可以隔離粉塵等，對于肌膚也是很好的，所以在夏季的時候，為了更好的防護肌膚，最好是能夠隔離和防曬一起涂抹。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

真的有必要每天都涂防曬霜嗎

防曬霜能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害，保護皮膚免受色素沉著和色斑形成的威脅。日常涂抹防曬霜是必要的，尤其是在夏季需選擇高倍數(shù)產(chǎn)品。美白皮膚不僅需要防曬，還需采取其他措施如佩戴遮陽帽、遮陽傘，并避免食用色素較深的食物。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防曬噴霧的防曬效果好嗎？防曬噴霧的防曬效果好不好

根據(jù)具體情況而定。市場上的防曬噴霧的種類很多，各個層次的都有，因此，并不能一概而論的得出防曬噴霧防曬效果的好壞，但防曬噴霧都具有一定的防曬效果，可以幫助隔離陽光中的紫外線，從而防止人體皮膚曬傷、曬黑從而老化，所以防曬噴霧的防曬效果要依據(jù)具體情況而定。

夏雅惠 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

防曬霜擠出來有水還可以用嗎？防曬霜擠出來有水還能不能用

視情況而定。防曬霜的保質(zhì)期未開封的話一般是三年，開封了的一般是一年左右。擠出來有水的話是屬于物理變化，沒有變質(zhì)的話重新振搖后會恢復乳狀質(zhì)地，可以繼續(xù)使用；如果振搖后仍然是水油分離的狀態(tài)恢復不了的話，那么即使還在保質(zhì)期內(nèi)也不建議使用了。因為此時的防曬霜防曬效果會大大下降，使用后對機體起到的效果也微乎其微，很容易讓皮膚在太陽的照射下出現(xiàn)曬紅、曬黑和曬傷的情況。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防曬霜和防曬噴霧哪個好？防曬霜和防曬噴霧哪種比較好

并沒有好話之分，根據(jù)自己喜好來選擇。防曬霜和防曬噴霧作為防曬化妝品，并沒有好壞之分，對紫外線的抑制效果差不多，只是兩種不同的形式，就防曬霜而言，較小巧方便攜帶，并不會有過安檢麻煩的情況，但是涂抹較麻煩，而防曬噴霧方便使用，只是過安檢有規(guī)定，較麻煩，所以防曬霜和防曬噴霧選哪個具體看自己喜好。

李成白 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

防曬的保質(zhì)期有多久？防曬的保質(zhì)期有多長時間

因產(chǎn)品而異。市面上的防曬霜種類多樣，由于每個品牌防曬霜產(chǎn)品的情況不一樣，防曬霜保質(zhì)期也就不一樣，但一般情況下，沒有開封的防曬霜，保質(zhì)期常常為2-3年，也有個別產(chǎn)品可以達到5年保質(zhì)期，具體防曬霜的保質(zhì)期都是標注在瓶身上，不僅有未開封的保質(zhì)期，還會標明產(chǎn)品打開后的保質(zhì)期，可參考使用，而且防曬霜在沒有拆開的情況下，只要注意避光、低溫保存，防曬霜的功效是不會有影響的。

李蕎 主治醫(yī)師 廈門市仙岳醫(yī)院

水光針第三天可以涂防曬霜嗎

水光針注射三天后可以涂防曬霜，但需避免濃妝。注射后注意避免局部接觸水，不使用護膚產(chǎn)品以防感染和發(fā)炎，并避免劇烈面部動作。飲食宜清淡，避免刺激性食物。當局部針孔愈合后，可以涂防曬霜并避免高溫環(huán)境，以確保肌膚恢復。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每天涂防曬真的對皮膚好嗎？每天涂防曬真的對皮膚好不好

正確使用正規(guī)的防曬不僅不會對皮膚產(chǎn)生損傷，還能防曬，避免皮膚因日常長斑、變黑、變老。紫外線是引起皮膚光老化的最主要因素，如長時間經(jīng)受陽光照射，臉會明顯更加松弛，皺紋加深，輪廓下垂，呈皮革樣，這些都是光老化給容貌帶來的巨大變化，因此正確的涂抹防曬產(chǎn)品可達到防止肌膚被曬黑、曬傷的目的，一般如果不出門的話可以不使用防曬，平時出門是一定要涂抹防曬的，選擇物理防曬更安全些，適合敏感性皮膚，而化學防曬更容易涂抹，而且不泛白，適合膚質(zhì)好的妹子，但涂抹防曬之后一定要好好卸妝，保持皮膚清潔，避免長痘等肌膚危害。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

春天祛斑必看：防曬+保濕，輕松告別色斑困擾！

祛斑治療與季節(jié)沒有直接關系，但在春天進行祛斑治療需要注意防曬和保持皮膚濕潤。祛斑治療是指通過激光、藥物、化學剝脫等方法去...

過度防曬會造成嬰幼兒缺乏維生素D嗎

過度防曬可能導致嬰幼兒缺乏維生素D。嬰幼兒皮膚合成維生素D的能力較弱，過度防曬會進一步減少紫外線照射，影響維生素D的生成。維...

喜歡擁抱陽光？但不要忽視防曬，防曬的5大注意事項要牢記

防曬一直是護膚中十分重要的一步，不可省略。對于預防衰老、色斑、皺紋有重要意義。冬天紫外線強度會有所下降，但仍然需要做好防...

慎用防曬霜以防白斑乘虛而入

防曬霜使用不當可能增加白斑風險，主要與化學成分刺激、皮膚屏障破壞及過敏反應有關。選擇物理防曬、避免含刺激性成分產(chǎn)品、加強...

女子因患骨質(zhì)疏松焦慮，醫(yī)生建議多曬太陽，患者：得防曬，怕長斑

最近門診遇到位40歲的女患者，拿著骨密度檢查單直嘆氣。醫(yī)生建議她多曬太陽補鈣，她卻糾結(jié)地扯著防曬袖套："紫外線會加速衰老?。?這場景是不是很熟悉？現(xiàn)代人總是在補鈣和防曬之間反復橫跳，就像在玩一場永遠贏不了的蹺蹺板游戲。一...

日常防曬需要避開6大誤區(qū)

進入4月，雖然還時常有倒春寒，但不可否認的是，夏天的腳步已經(jīng)越來越接近了。而防曬則是夏天不變的主題，大家都知道，日光和紫??...

女性過度防曬可導致骨質(zhì)疏松癥嗎

女性過度防曬可能導致骨質(zhì)疏松癥，主要原因與維生素D缺乏有關。長期避免陽光照射會減少皮膚合成維生素D，進而影響鈣吸收和骨骼健?...

兒童如何防曬 兒童的有效防曬小妙招分享

兒童防曬需采取物理遮擋與安全防曬產(chǎn)品結(jié)合的方式，有效方法包括穿戴防曬衣物、使用兒童專用防曬霜、避開強紫外線時段、選擇陰涼...

冰袖不能洗嗎 冰袖防曬效果怎么樣

我昨天的時候在外面買了一些冰袖，說起來也有很久沒有買過冰袖了，冰袖在生活里面還是比較實用的，冰袖不能洗嗎？下面一起來看看...

防曬第二年真的沒用了嗎 防曬第二年為什么不能用

夏天的到來，也就說明了火辣辣的太陽也來臨，很多人都會準備防曬，有人每年都會換防曬，那么防曬第二年真的沒用了嗎？防曬第二年...

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

核醫(yī)學科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復旦大學附屬中山醫(yī)院，5、四川大學華山醫(yī)院。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

55歲大叔運動后去世，醫(yī)生苦勸：不管多累，運動后這5件事別干

55歲的老張剛結(jié)束晨跑，滿頭大汗地坐在路邊長椅上灌了瓶冰水，突然眼前一黑就再沒醒來。急診醫(yī)生翻開他的病歷本直嘆氣："這五件要...

醫(yī)生強調(diào)：結(jié)腸癌早期絕非排便出血，若出現(xiàn)這3個癥狀應及時就醫(yī)

結(jié)腸癌這個"隱形殺手"常常披著普通腸胃不適的外衣，悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報，殊不知當這個信號出現(xiàn)時，...

堅果千萬別過量，否則油脂攝入多，膽囊功能可能就紊亂了！

咔嚓咔嚓停不下來？小心堅果變"健康炸.彈"！辦公室抽屜里的每日堅果，健身包里的能量補充，追劇時的手邊零食...這些看似健康的日常...

經(jīng)常散步腎會更好?醫(yī)生提醒:腎最"喜歡"的是這些事，平常可多做!

散步確實對腎臟健康有好處，但你可能不知道，腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事！現(xiàn)代人久坐不動的生活方式，讓腎臟這個"人體過濾器...

醫(yī)生提醒：最頑固的濕氣藏在脾胃！脾胃清了，整個人才真正輕松

最近總感覺身體沉甸甸的？頭發(fā)愛出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去？這些可能都是濕氣在作祟！而濕氣最喜歡藏身的地方，就...

專家建議：高血壓患者"穩(wěn)壓"，常食7種水果，降壓又養(yǎng)心！

高血壓就像身體里的"隱形炸.彈"，稍不留神就會引爆健康危.機。與其整天提心吊膽數(shù)著血壓值，不如讓餐桌上的水果幫你穩(wěn)住這場"拉鋸?...

香菇是預防三高、抗癌的重要食品！怎么吃才有用？答案來了！

香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級！這種其貌不揚的菌菇不僅是"山珍"代表，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)它藏著驚人的健康密碼。不過，香菇可?...

醫(yī)生告誡：三種水果糖尿病需慎食，謹防令血糖升高，再愛也得節(jié)制

糖尿病患者的果盤里藏著"甜蜜陷阱"！你以為吃水果就是在補充維生素？有些水果的升糖威力堪比直接吃白糖。今天就帶大家認識那些披?...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：每天散步的血栓患者，用不了多久，身體會有這6大改善

血栓問題困擾著不少人，尤其是久坐不動的上班族和中老年人。其實，醫(yī)生們早就發(fā)現(xiàn)了一個簡單又有效的改善方法——每天堅持散步。...

養(yǎng)生與泡腳的訣竅被挖掘：60歲后，水溫越接近 “這個度” 越好？

泡腳桶里升騰的熱氣，藏著多少養(yǎng)生玄機？當60歲成為人生新起點，雙腳浸入溫水的那一刻，身體正在發(fā)生奇妙變化。這個看似簡單的日?...

羅補甫克比日丸說明書介紹有什么成分組成的？

早泄疾病的發(fā)生教會了許多男人"它在開始之前就已經(jīng)結(jié)束了"。早泄常在性生活剛開始的時候就會射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現(xiàn)了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補甫克比日丸說明書介紹有什么成分

青青稞酒和佛慈制藥明日申購指南

12月12日訊青青稞酒和佛慈制藥明日進行網(wǎng)上申購,以下是申購指南。股票代碼:002646股票名稱青青稞酒申購代碼：002646上市地點：深圳證券交易所申購價格（元／股）：16發(fā)行市盈率：53.32網(wǎng)上發(fā)行股數(shù)（萬股）：4800網(wǎng)下配售股數(shù)（萬股）：1200每戶申購數(shù)量上限（萬股）：4.8總發(fā)行股數(shù)（萬股）：6000主營業(yè)務：公司主營業(yè)務為青稞酒的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售,所處行業(yè)為酒精及飲料酒制造業(yè),主要

處方藥彼司克有哪些不良反應呢

彼司克有哪些不良反應?現(xiàn)實生活之中，十二指腸潰瘍這種痛苦不堪的疾病是一個大麻煩，會誘發(fā)諸如潰瘍癌變等并發(fā)癥的出現(xiàn)，導致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者長期抽煙過多有關。下面了解一下彼司克的不良反應吧!彼司克有哪些不良反應?彼司克耐受性良好，常見不良反應是

七十味珍珠丸能治癲癇嗎 怎么樣

癲癇已經(jīng)成為了當前比較容易遇到的問題之一，有很多朋友已經(jīng)存在了這方面的痛苦和危害，其實大家也應該要找到引起癲癇的原因，根據(jù)原因來不斷的進行應對，才有可能減少發(fā)作的頻率和次數(shù)，那么七十味珍珠丸能治癲癇嗎，怎么樣?七十味珍珠丸用于\"黑白脈病\"、\"龍血\"不調(diào)

眾生藥業(yè)股價沖高 1.35億股限售股出籠在即

在大盤重回“1”時代,沒有最低只有更低的行情中,眾生藥業(yè)（002317,收盤價38.48元）還可以一步一個臺階創(chuàng)出反彈新高。這在如今的市場中,還是不多見的。而眾生藥業(yè)近期股價的新高,跟其公布的新藥研發(fā)進展密不可分,其中治療帕金森病的健行顆粒二期臨床試驗完成,更是受到了眾多投資者的關注。不過,《每日經(jīng)濟新聞》記者注意到,12月11日,眾生藥業(yè)將面臨1.35億股原始股東限售股的解禁來襲,占到公司總股本

彼司克有什么作用？

胃潰瘍是一種比較常見的疾病，危害性也是非常大的，病情嚴重了的話，會誘發(fā)諸如胃穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，有可能跟患者受到了飲食沒規(guī)律等影響有很大的關系，下面了解一下彼司克有什么作用吧!彼司克有什么作用?彼司克的適應癥:適用于胃潰瘍、十

消化不良腹脹怎么辦？

消化不良是一種比較常見的疾病，危害性也是不容小視的，尤其是長期消化不良的話，很容易誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，十分不利于身體健康，是需要趁著病情尚不嚴重時及早治療的。那么，消化不良腹脹怎么辦?下面讓我們了解一下吧!首先，如果消

倍林達使用需要注意什么，有毒性嗎

是藥就有三分毒性的說法相信很多人都聽說過，確實藥性和毒性的同時存在是很常見的現(xiàn)象，也是一個客觀的事實，不同的藥物的配方不同，可能會呈現(xiàn)出的毒性和藥性也會有一些變化，那么倍林達有毒性嗎?倍林達用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心

健朗星什么人用行？它的用法是什么？

隨著年齡的增長，人的身體在逐漸的退化，所以一些老年疾病也會逐漸發(fā)生的，老年癡呆癥就屬于比較常見的老年疾病，這類疾病會直接影響到患者的正常生活，有些人可能會因為患有老年癡呆癥而出現(xiàn)生活不能自理的情況，所以可能需要用藥來控制，下面來看一下健朗星什么人用行?它的用法

深入了解圍絕經(jīng)期綜合征以及補佳樂能不能用

圍絕經(jīng)期綜合征在大家聽來或許有些陌生了，它還有另一個名字，叫做更年期綜合征，主要是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素的波動或者減少從而導致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能為主，并且還會伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。下面我們來詳細地了解一下更年期會有哪些令女性困擾的癥狀。更年

麻仁潤腸丸，驚人排便效果揭曉

麻仁潤腸丸是一種中藥制劑，主要用于緩解便秘癥狀，具有潤腸通便的功效。它通過調(diào)節(jié)腸道功能，幫助改善排便困難，尤其適用于老年性便秘、功能性便秘等情況。麻仁潤腸丸的主要成分包括火麻仁、苦杏仁、大黃、白芍等，這些成分協(xié)同作用，能夠促進腸道蠕動，軟化糞便，從而緩解便秘。 1、成分解析：麻仁潤腸丸的主要成分火麻仁富含不飽和脂肪酸，能夠潤滑腸道；苦杏仁具有潤肺通便的作用；大黃則能刺激腸道蠕動，促進排便；白芍則有助于緩解腸道痙攣，改善排便不適感。這些成分共同作用，達到潤腸通便的效果。 2、適用人群：麻仁潤腸丸適用于長期便秘、排便困難的人群，尤其是老年人、久坐辦公族以及飲食結(jié)構不合理導致的便秘患者。對于因腸道功能減弱或腸道干燥引起的便秘，麻仁潤腸丸能夠有效改善癥狀。 3、使用注意：麻仁潤腸丸雖然安全有效，但需注意用量和使用頻率。過量使用可能導致腹瀉或腸道功能紊亂。建議在醫(yī)生或藥師指導下使用，特別是對于孕婦、哺乳期婦女以及有慢性疾病的患者，需謹慎服用。 4、療效機制：麻仁潤腸丸通過軟化糞便、促進腸道蠕動以及調(diào)節(jié)腸道水分平衡來緩解便秘。其作用機制溫和，不會對腸道造成過度刺激，適合長期使用。對于因腸道干燥或蠕動不足引起的便秘，效果尤為顯著。 5、聯(lián)合調(diào)理：除了服用麻仁潤腸丸，建議結(jié)合飲食調(diào)理，如增加膳食纖維攝入，多食用蔬菜、水果和全谷物；同時保持適量運動，如散步、瑜伽等，有助于進一步改善腸道功能，預防便秘復發(fā)。 日常飲食中，可多食用富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，同時保持每天飲水量在1500-2000毫升。適量運動如慢跑、游泳等有助于促進腸道蠕動。若便秘癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排查是否存在其他潛在疾病。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

宮頸活檢cin3累及腺體怎么回事

宮頸活檢cin3累及腺體可能由高危型人乳頭瘤病毒HPV持續(xù)感染、免疫系統(tǒng)功能低下、長期慢性宮頸炎癥、遺傳因素以及不良生活習慣等原因引起，可通過藥物治療、手術治療等方式干預。 1、HPV感染：高危型HPV持續(xù)感染是cin3累及腺體的主要原因之一，病毒可導致宮頸上皮細胞異常增生。治療上可通過干擾素α-2b注射液100萬單位，每日一次進行抗病毒治療，同時定期復查HPV和TCT。 2、免疫功能低下：免疫功能低下可能導致HPV病毒清除能力下降，增加病變風險。建議通過均衡飲食如增加蛋白質(zhì)和維生素攝入和適度運動如每周150分鐘中等強度有氧運動增強免疫力。 3、慢性炎癥：長期慢性宮頸炎癥可刺激宮頸上皮細胞發(fā)生異常改變。治療上可使用甲硝唑片0.2g，每日三次控制感染，同時局部應用重組人干擾素α-2b凝膠5g，每日一次促進修復。 4、遺傳因素：部分患者可能存在宮頸癌家族史，遺傳易感性可能增加病變風險。建議有家族史者定期進行宮頸癌篩查，必要時進行基因檢測。 5、生活習慣：吸煙、飲酒等不良生活習慣可能增加cin3累及腺體的風險。建議戒煙限酒，保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累。 日常生活中應注重均衡飲食，增加富含維生素C和E的食物攝入，如柑橘類水果和堅果；適度運動，如瑜伽和游泳，有助于提高免疫力；保持良好的個人衛(wèi)生習慣，避免使用刺激性洗液；定期進行宮頸癌篩查，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況；保持樂觀心態(tài)，減輕心理壓力，有助于病情恢復。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

肩周炎的特效治療

肩周炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、功能鍛煉、手術治療等方式緩解癥狀。肩周炎通常由肩部勞損、肩關節(jié)退行性變、肩部外傷、肩部感染、肩部腫瘤等原因引起。 1、熱敷：熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解肩部肌肉緊張和疼痛。每天可使用熱毛巾或熱水袋敷于患處，每次15-20分鐘，注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。 2、藥物治療：藥物治療包括口服和外用藥物。常用口服藥物有布洛芬緩釋膠囊400mg，每日兩次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg，每日兩次、塞來昔布膠囊200mg，每日一次。外用藥物可選擇雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或氟比洛芬凝膠貼膏，每日涂抹或貼敷于患處。 3、物理治療：物理治療包括超聲波、電療、磁療等。超聲波治療可通過高頻振動促進局部組織修復，電療和磁療有助于緩解疼痛和炎癥。每周進行2-3次物理治療，每次20-30分鐘。 4、功能鍛煉：功能鍛煉有助于恢復肩關節(jié)活動度。常見的鍛煉方法包括鐘擺運動、爬墻運動、肩部拉伸等。每天進行2-3次鍛煉，每次10-15分鐘，注意動作輕柔，避免過度用力。 5、手術治療：對于保守治療無效的嚴重肩周炎患者，可考慮手術治療。常見手術方式包括關節(jié)鏡下肩關節(jié)松解術和肩關節(jié)囊切開術。手術后可配合康復訓練，逐步恢復肩關節(jié)功能。 肩周炎患者在日常生活中應注意肩部保暖，避免過度勞累和肩部受涼。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，有助于促進組織修復。適當進行肩部功能鍛煉，增強肩部肌肉力量，預防肩周炎復發(fā)。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

孕期前幾個月注意事項

孕期前幾個月是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦需注意營養(yǎng)補充、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)、定期產(chǎn)檢、適當運動。 1、營養(yǎng)補充：孕婦需增加蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素的攝入。葉酸有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷，每日建議攝入400-800微克。鐵和鈣的補充可通過食用紅肉、深綠色蔬菜、乳制品等實現(xiàn)。適量補充DHA有助于胎兒大腦發(fā)育。 2、避免有害物質(zhì)：孕婦應避免接觸煙草、酒精、咖啡因等有害物質(zhì)。吸煙和飲酒可能導致胎兒發(fā)育遲緩或畸形?？Х纫驍z入過多可能增加流產(chǎn)風險，建議每日咖啡因攝入量不超過200毫克。 3、良好心態(tài)：孕婦需保持心情愉悅，避免過度焦慮和壓力。情緒波動可能影響胎兒發(fā)育，建議通過聽音樂、閱讀、與家人交流等方式放松心情。必要時可尋求心理咨詢師的幫助。 4、定期產(chǎn)檢：孕婦應按時進行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。早期產(chǎn)檢可及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，如妊娠糖尿病、高血壓等。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果給予相應的建議和治療方案。 5、適當運動：孕婦可進行適量的有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等。運動有助于改善血液循環(huán)，增強體質(zhì)，減輕孕期不適。運動強度應根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整，避免劇烈運動。 孕期前幾個月，孕婦應注意均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、豆類、堅果等。避免高糖、高脂肪、高鹽食物，保持飲食清淡。適量運動有助于增強體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量。保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的休息時間。定期進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒發(fā)育情況，確保母嬰健康。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

牙周炎用什么牙刷最好

牙周炎可通過使用軟毛牙刷、電動牙刷、單束牙刷等方式改善口腔健康。牙周炎通常由牙菌斑堆積、牙齦感染、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。 1、軟毛牙刷：軟毛牙刷能夠溫和清潔牙齒和牙齦，減少對牙齦的刺激。牙周炎患者的牙齦較為敏感，硬毛牙刷可能加重牙齦出血和炎癥。選擇刷毛柔軟、頂端圓滑的牙刷，能夠有效清除牙菌斑，同時保護牙齦健康。 2、電動牙刷：電動牙刷通過高頻振動或旋轉(zhuǎn)，能夠更高效地清除牙菌斑和食物殘渣。對于牙周炎患者，電動牙刷的深層清潔功能有助于減少牙齦炎癥和牙周袋的形成。選擇帶有壓力感應功能的電動牙刷，避免過度用力損傷牙齦。 3、單束牙刷：單束牙刷的刷頭較小，能夠深入清潔牙齒縫隙和牙周袋。牙周炎患者通常存在牙齦退縮和牙周袋，單束牙刷能夠針對性地清潔這些區(qū)域，減少細菌滋生。使用單束牙刷時，注意輕柔操作，避免損傷牙齦組織。 4、牙縫刷：牙縫刷適用于牙周炎患者的牙齒間隙清潔。牙周炎可能導致牙齒間隙增大，牙縫刷能夠有效清除這些區(qū)域的牙菌斑和食物殘渣。選擇適合自己牙齒間隙大小的牙縫刷，避免過大或過小影響清潔效果。 5、舌苔刷：舌苔刷有助于清除舌背面的細菌和食物殘渣，減少口腔異味和細菌滋生。牙周炎患者的口腔環(huán)境較為復雜，舌苔刷能夠輔助改善口腔衛(wèi)生，降低牙周炎復發(fā)的風險。使用時注意輕柔刮拭，避免損傷舌面。 牙周炎患者在日常護理中，除了選擇合適的牙刷，還應注意均衡飲食，增加富含維生素C的食物如橙子、草莓等，促進牙齦健康。適當進行有氧運動如散步、慢跑，能夠增強免疫力，減少炎癥反應。定期進行口腔檢查和潔牙，及時清除牙菌斑和牙結(jié)石，保持口腔衛(wèi)生，預防牙周炎復發(fā)。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

痔瘡可以吃蜂蜜嗎

痔瘡患者可以適量食用蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通便的作用，有助于緩解便秘，從而減輕痔瘡癥狀。蜂蜜中的天然糖分和抗氧化物質(zhì)還能促進腸道健康，增強免疫力。但需注意，蜂蜜含糖量較高，過量食用可能導致血糖波動，糖尿病患者應謹慎。蜂蜜雖有益，但不能替代藥物治療，痔瘡患者仍需遵循醫(yī)生的建議，結(jié)合飲食調(diào)節(jié)、局部護理和必要的醫(yī)療干預進行綜合管理。 1、潤腸通便：蜂蜜富含果糖和葡萄糖，能夠吸收腸道水分，軟化大便，減少排便時的摩擦和疼痛。痔瘡患者每日可飲用一杯溫水沖泡的蜂蜜水，有助于改善便秘問題。 2、促進愈合：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，能夠促進傷口愈合。痔瘡患者可將蜂蜜涂抹于患處，緩解局部炎癥和不適感，但需確保患處清潔干燥。 3、增強免疫：蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)如酚類化合物和黃酮類物質(zhì)，能夠增強機體免疫力，幫助抵抗感染。痔瘡患者可每日適量食用蜂蜜，提升整體健康水平。 4、控制血糖：蜂蜜雖然天然，但含糖量較高，過量食用可能導致血糖升高。糖尿病患者食用蜂蜜時需嚴格控制量，建議每日不超過一茶匙，并監(jiān)測血糖變化。 5、飲食搭配：蜂蜜可作為健康飲食的一部分，但痔瘡患者還需注意飲食均衡。多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物，減少對肛門的刺激。 痔瘡患者在日常護理中，可結(jié)合適量運動如散步或瑜伽，促進腸道蠕動，改善血液循環(huán)。飲食上，多食用富含纖維的食物如燕麥、菠菜和蘋果，保持大便通暢。局部護理可使用溫水坐浴，每日15-20分鐘，緩解疼痛和腫脹。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行藥物治療或手術治療。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

新生兒吃了就拉正常嗎

新生兒吃了就拉是正常的生理現(xiàn)象，通常與消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟、母乳成分、腸道菌群建立、喂養(yǎng)頻率以及腸道蠕動較快等因素有關。 1、消化系統(tǒng)發(fā)育：新生兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，胃容量小，腸道蠕動快，食物通過消化道的速度較快，容易出現(xiàn)吃完就拉的情況。這是生理性現(xiàn)象，隨著月齡增長會逐漸改善。 2、母乳成分：母乳中含有豐富的乳糖和益生菌，能夠促進腸道蠕動，加快排便。母乳喂養(yǎng)的新生兒排便頻率較高，通常每天排便2-5次，甚至更多，這是正常的生理反應。 3、腸道菌群建立：新生兒出生后，腸道菌群正在逐步建立，腸道環(huán)境不穩(wěn)定，容易受到外界影響。菌群平衡尚未形成時，排便頻率可能較高，但隨著菌群穩(wěn)定，排便規(guī)律會逐漸形成。 4、喂養(yǎng)頻率：新生兒胃容量小，需要頻繁喂養(yǎng)，每次進食量較少，但腸道對食物的反應較快，容易出現(xiàn)吃了就拉的現(xiàn)象。頻繁喂養(yǎng)有助于滿足新生兒的營養(yǎng)需求，但也會增加排便次數(shù)。 5、腸道蠕動較快：新生兒的腸道蠕動速度較快，食物在消化道中停留時間短，排便頻率較高。這種現(xiàn)象通常不會引起不適，只要新生兒精神狀態(tài)良好、體重增長正常，無需過度擔心。 新生兒吃了就拉是正常的生理現(xiàn)象，家長應注意觀察新生兒的排便情況，確保其精神狀態(tài)和體重增長正常。適當調(diào)整喂養(yǎng)方式，保持母乳喂養(yǎng)或選擇適合的配方奶粉，避免過度喂養(yǎng)。同時，注意新生兒的腹部保暖，避免受涼。如果出現(xiàn)排便異常、哭鬧不止或體重增長緩慢等情況，應及時就醫(yī)。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感冒肺炎吃什么藥

感冒肺炎可通過阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物治療。感冒肺炎可能與病毒感染、細菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、胸痛等癥狀。 1、病毒感染：病毒感染是感冒肺炎的常見原因，治療以抗病毒藥物為主?？煽诜晚f林片，每日三次，每次0.2克，或使用奧司他韋膠囊，每日兩次，每次75毫克。同時多飲水，保持充足休息。 2、細菌感染：細菌感染可能導致肺炎加重，需使用抗生素治療。阿莫西林膠囊每日三次，每次0.5克，或頭孢克肟片每日兩次，每次0.2克。注意觀察藥物過敏反應，必要時更換藥物。 3、咳嗽癥狀：咳嗽是感冒肺炎的典型癥狀，可使用止咳藥物緩解。鹽酸氨溴索口服溶液每日三次，每次10毫升，或使用復方甘草片，每日三次，每次2片。避免刺激性食物，保持室內(nèi)空氣濕潤。 4、發(fā)熱處理：發(fā)熱是感冒肺炎的常見伴隨癥狀，需及時降溫?？煽诜σ阴０被悠?，每日三次，每次0.5克，或使用布洛芬緩釋膠囊，每日兩次，每次0.3克。注意補充水分，避免脫水。 5、胸痛緩解：胸痛可能與肺部炎癥有關，需對癥處理。可使用雙氯芬酸鈉緩釋片，每日兩次，每次75毫克，或使用洛索洛芬鈉片，每日三次，每次60毫克。保持臥床休息，避免劇烈活動。 感冒肺炎患者需注意飲食清淡，多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬，適量食用富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉。適當進行輕度運動如散步，增強體質(zhì)。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

風濕病導致膝蓋痛怎么辦

風濕病導致的膝蓋痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療和手術治療等方式緩解。風濕病可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、感染、環(huán)境因素和代謝異常等有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。 1、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片每次300mg，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片每次50mg，每日2次可緩解疼痛和炎癥；抗風濕藥物如甲氨蝶呤片每周7.5mg和來氟米特片每日20mg可控制病情發(fā)展。 2、物理治療：熱敷可促進血液循環(huán)，緩解疼痛；冷敷可減輕急性期的腫脹；低頻電療和超聲波治療有助于改善關節(jié)功能，減輕炎癥。 3、生活方式調(diào)整：避免長時間站立或行走，減少膝蓋負擔；保持適度運動如游泳、騎自行車，增強關節(jié)周圍肌肉力量；控制體重，避免肥胖加重關節(jié)壓力。 4、中醫(yī)治療：針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，緩解疼痛；推拿按摩可放松肌肉，改善關節(jié)活動度；中藥熏洗如艾葉、紅花等，可溫經(jīng)通絡，減輕癥狀。 5、手術治療：對于嚴重病例，可考慮關節(jié)鏡手術清理關節(jié)內(nèi)病變組織；關節(jié)置換術如全膝關節(jié)置換術可恢復關節(jié)功能，緩解疼痛。 飲食上建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，有助于抗炎；多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，促進膠原蛋白合成。運動方面可選擇低沖擊的有氧運動如太極、瑜伽，增強關節(jié)靈活性。日常護理中注意保暖，避免受涼加重癥狀；使用護膝提供額外支持，減少膝蓋負擔。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鼻甲切除對人的影響

鼻甲切除可通過手術方式改善鼻腔通氣功能，通常由鼻甲肥大、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、鼻息肉等原因引起。 1、鼻甲肥大：鼻甲肥大可能與長期炎癥刺激、環(huán)境污染等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、呼吸困難等癥狀。治療可通過鼻甲部分切除術，術后配合鼻腔沖洗和抗炎藥物如布地奈德鼻噴霧劑64微克/次，每日2次緩解癥狀。 2、慢性鼻炎：慢性鼻炎可能與感染、過敏等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀。治療可通過鼻甲切除術，術后使用生理鹽水鼻腔沖洗和抗組胺藥物如氯雷他定片10毫克/次，每日1次緩解癥狀。 3、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、鼻出血等癥狀。治療可通過鼻中隔矯正術結(jié)合鼻甲切除術，術后使用鼻腔噴霧劑如糠酸莫米松鼻噴霧劑50微克/次，每日1次促進恢復。 4、過敏性鼻炎：過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨等過敏原有關，通常表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕等癥狀。治療可通過鼻甲切除術，術后使用抗過敏藥物如鹽酸西替利嗪片10毫克/次，每日1次和鼻腔噴霧劑如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑50微克/次，每日1次控制癥狀。 5、鼻息肉：鼻息肉可能與慢性炎癥、過敏等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、嗅覺喪失、面部疼痛等癥狀。治療可通過鼻內(nèi)鏡手術切除鼻息肉和部分鼻甲，術后使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片5毫克/次，每日1次和鼻腔沖洗促進恢復。 鼻甲切除術后，患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等。適當進行有氧運動如散步、慢跑等，增強體質(zhì)。術后定期復查，遵醫(yī)囑使用藥物，保持鼻腔清潔，避免感染。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院