醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  吃東西反胃可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

  1、飲食不當(dāng)

  進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致反胃。建議細(xì)嚼慢咽、少食多餐，避免油膩及過冷過熱食物。

  2、精神壓力

  焦慮緊張可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸蠕動(dòng)功能?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、冥想等方式舒緩情緒，必要時(shí)尋求心理干預(yù)。

  3、胃炎

  幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴上腹隱痛。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。

  4、胃食管反流

  食管下括約肌功能障礙會(huì)使胃酸反流，引發(fā)燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，藥物可選奧美拉唑、莫沙必利、硫糖鋁。

  反胃持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)消化科就診，日常避免穿緊身衣壓迫腹部，餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘。