來源:博禾知道
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局部吸脂減肥效果通常較好,但需結合個體脂肪分布和皮膚彈性綜合評估。吸脂手術主要針對特定部位頑固脂肪堆積,如腹部、大腿等,術后需配合健康飲食和運動維持效果。
吸脂手術通過負壓抽吸技術直接減少脂肪細胞數量,對局部塑形效果明顯。術后1-3個月可見輪廓改善,脂肪堆積明顯的部位如腰腹圍度可減少5-15厘米。皮膚彈性良好者術后皮膚回縮理想,但脂肪層過薄或皮膚松弛者可能出現凹凸不平。手術對體重影響有限,主要改善體脂分布比例,術后仍需控制熱量攝入避免剩余脂肪細胞體積增大。
術后需穿戴塑身衣4-8周幫助皮膚貼合,避免劇烈運動2-4周防止出血腫脹。日常保持蛋白質和維生素攝入促進愈合,每日飲水量不少于2000毫升幫助代謝。建議長期堅持有氧運動與力量訓練結合,每周至少150分鐘中等強度運動,配合高纖維低脂飲食可維持手術效果。
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