如何確定產(chǎn)婦是否適合無痛分娩？

考慮到是個人體質(zhì)消化不良的原因，雖然說你的三餐是準時而且正常的，但是并不代表你吃的東西都是有利排便或者有益的食物，最大的可能就是你的膳食纖維和清水攝入的量比較少的緣故造成的，每天應該適量的吃些紫薯、青菜、香菇、全麥等富含膳食纖維的食物。飯后半小時之后最好散步，加強消化。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

無痛分娩的不良影響是什么？

大便干燥可以說明體內(nèi)沒有足夠的水分，腸胃蠕動弱。如果體內(nèi)沒有足夠的水分來滋潤身體各個部位，就很容易出現(xiàn)缺水，身體一缺水腸道就更缺水，再加上腸胃蠕動慢就出現(xiàn)了便秘。經(jīng)常這樣就要多喝水，每天至少1000毫升的開水，還要多吃水果蔬菜，喝發(fā)酵酸奶也可以促進腸胃蠕動，減輕便秘情況。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

無痛分娩后會變傻嗎？

無痛分娩是不會影響智力的，所以打完無痛分娩后是不會變傻的，無論是剖腹產(chǎn)還是無痛分娩，使用的藥物劑量和濃度都在標準的控制范圍內(nèi)。

李昶斌 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

無痛分娩會延長產(chǎn)程嗎？

少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。防止貧血或營養(yǎng)不良。萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養(yǎng)素要充足、均衡。調(diào)適胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類。食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。

胡海峰 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

無痛分娩需要麻醉嗎？

這是因為胃寒涼的原因。因為各種不同的原因，大家的身體素質(zhì)都有一定的差異，尤其是胃寒涼的人，不能喝一些過涼的東西，不能吃一些較辣的食物，這都對胃有很大的刺激作用，很容易會引起腹瀉。不會對身體造成很大的影響，只要平時多注意一些就可以了。

吳怡婷 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

產(chǎn)婦進行無痛分娩前，首先要做好哪些加檢查啊？

要考慮產(chǎn)婦是否有麻醉的禁忌，例如以往有過外傷，或者做過其他手術，導致打麻醉部位不能進行麻醉鎮(zhèn)痛。產(chǎn)婦進行無痛分娩前，首先要做好有規(guī)律的產(chǎn)檢，在分娩前要與其所在醫(yī)院醫(yī)生進行良好的溝通。產(chǎn)檢要檢查的內(nèi)容包括是否有疾病，是否適合做陰道分娩，通過產(chǎn)道檢查，明確產(chǎn)婦的骨盆、胎兒情況、產(chǎn)婦情況等都適合陰道分娩，這樣才會考慮在臨產(chǎn)后進行鎮(zhèn)痛分娩。再次要考慮產(chǎn)婦是否有皮膚問題，如局部皮膚部位是否有嚴重或者潰爛。第三是做血液檢查，以及其他方面的檢查，如果都沒有打麻醉的禁忌癥，那么就可以實現(xiàn)無痛分娩。

李啟華 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

怎么分娩才不痛？無痛分娩安全嗎？

寶寶患了肺炎，最主要的是抗感染，通過靜脈給藥發(fā)揮療效。如果過早停藥，寶寶的病就會治療不徹底，從而導致病情反復。如果家人患感冒或其他呼吸道疾病等感染性疾病時，就要盡量遠離寶寶。給寶寶喂奶時，一定要細心，避免嗆奶、溢奶和嘔吐，防止食物進入寶寶的肺里。要給寶寶多補充蛋白質(zhì)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

水中分娩和無痛分娩哪個好？

水中分娩和無痛分娩各有利弊。產(chǎn)婦需要根據(jù)自己的身體癥狀和醫(yī)生的相關檢查選擇合適的分娩方式。不是每個孕婦都適合在水中分娩。比如水中分娩的年齡適合20-30歲的孕婦，如果部分孕婦有疾病或者胎兒巨大就不適合水中分娩。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我女兒快到預產(chǎn)期了，我們對這方面我不太了解，無痛分娩方式有哪些好處和壞處？

無痛分娩的好處：（一）技術成熟：無痛分娩在國外已經(jīng)應用得很普遍了，武警番禺醫(yī)院2006年就已經(jīng)逐步推廣，有五千多位媽媽們享受了無痛分娩的樂趣，現(xiàn)在技術是非常嫻熟。準媽媽可以放心享用無痛分娩，這是一項簡單易行、安全成熟的技術。（二）安全：無痛分娩常用硬膜外麻醉，醫(yī)生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管，藥管中麻醉藥的濃度大約相當于剖宮產(chǎn)的五分之一或更少，即淡淡的麻醉藥，是很安全的。（三）準媽媽不用進手術室，必要時可滿足手術的需要，縮短產(chǎn)程，降低剖宮產(chǎn)率及產(chǎn)后出血率，提高陰道分娩率。（四）避免運動阻滯，不影響宮縮和產(chǎn)婦運動及產(chǎn)程的進展。改善胎盤血流量，降低胎兒缺氧和新生兒窒息。便于給藥，起效快，作用可靠，滿足整個產(chǎn)程的需要。醫(yī)師對孕婦進行全面的評估，把握好無痛分娩的適應癥，目前未發(fā)現(xiàn)無痛分娩的副作用。

陳紹翰 副主任醫(yī)師 洛陽市第二人民醫(yī)院

無痛分娩針的優(yōu)點

優(yōu)點1、方便麻醉劑濃度低，不影響母親的運動功能。因此，母親可以在醫(yī)生允許的情況下起床。此外，母親可以根據(jù)疼痛程度控制藥物。2、持久效果用藥10分鐘左右，母親感覺不到收縮的強烈疼痛，可以感覺到的疼痛就像月經(jīng)期間的輕微腹痛。繼續(xù)用藥，效果持續(xù)約1個半小時，甚至更長。感到疼痛后，繼續(xù)使用止痛泵，通過止痛控制進行

無痛分娩真的一點也不痛嗎？

有些人描述世界最大的痛是痛心，第二大痛是生產(chǎn)制造時的產(chǎn)痛，由此可見產(chǎn)痛有多痛。當代人傳宗接代的財政負擔沈重，很多女性挑選只生一、兩胎，因此應對生產(chǎn)制造這件事情，大部分女性的工作經(jīng)驗都非常少，乃至是初次經(jīng)歷；因而，很多女性針對生產(chǎn)制造可以說是既希望又怕受傷，而怎樣減輕孕婦分娩時的痛疼，就成 為標準媽媽

無痛分娩對產(chǎn)婦有風險?不是所有產(chǎn)婦都適合無痛分娩

醫(yī)師提醒無痛分娩對產(chǎn)婦有風險盡管無痛分娩對小寶寶是沒什么不好的危害，但指向母親而言，則必須擔負一定的風險。張醫(yī)師表述，無痛分娩是有風險的，無痛分娩的一般病發(fā)癥有血壓低和較輕度的頭疼，但嚴重危害性命的病發(fā)癥較為罕見。普遍的副作用具體表現(xiàn)在對分娩過程和胚胎血供的危害。因而，全部分娩全過程必須婦產(chǎn)科醫(yī)生與

自然分娩一定比剖腹產(chǎn)好？怕痛的媽媽可以選擇無痛分娩

過胖的孕媽媽不適合挑選剖腹產(chǎn)，由于腹部贅肉過多會危害傷口還原？懷孕的過程中若是增加體重過多，確實會出現(xiàn)其病發(fā)癥，好像孕婦高血糖、妊娠期高血壓等，可是并不會由于人體脂肪過多而危害剖腹產(chǎn)的傷口還原。增加體重過多立即危害的是胎寶寶和媽媽，胎寶寶很有可能因而變?yōu)閶寣毮校吹固嵘矢巩a(chǎn)的概率，但是剖腹產(chǎn)是否一

無痛分娩和剖腹產(chǎn)的麻醉區(qū)別有哪些

無痛分娩與剖腹產(chǎn)的麻醉區(qū)別主要體現(xiàn)在麻醉方式、藥物濃度、作用范圍及風險程度四個方面。1、麻醉方式：無痛分娩多采用硬膜外麻??...

無痛分娩是剖腹產(chǎn)嗎？

無痛分娩不是剖腹產(chǎn)，無痛分娩是在腰椎麻醉的情況下或者通過儀器進行穴位刺激鎮(zhèn)痛的情況下，胎兒通過陰道分娩的過程。不過要注意的是，無痛分娩并不是一點都不會疼痛，只是會在分娩的過程中減少宮縮帶來的疼痛。無痛分娩的副作用1、無痛分娩難產(chǎn)，無痛分娩在腰椎服用麻醉劑后，對身體感覺有一定的影響，此時產(chǎn)婦不太協(xié)助醫(yī)

無痛自然分娩是什么 自然分娩好還是無痛分娩好

無痛自然分娩是在自然分娩過程中通過硬膜外麻醉等技術減輕疼痛的分娩方式，自然分娩與無痛分娩各有優(yōu)勢需根據(jù)個體情況選擇。1、??...

有關無痛分娩你掌握是多少 無痛分娩確實無疼嗎？

許多孕媽媽鄰近生產(chǎn)制造情況下由于擔心疼痛因此挑選無痛分娩，那麼有關無痛分娩你掌握是多少？無痛分娩確實無疼嗎？有關無痛分娩你掌握是多少無痛分娩逐漸被接納孕婦分娩取得成功成為母親，能夠說成女人一生中最幸?？鞓返那闆r下，可是基本上全部的媽媽在想起孕婦分娩都忘不掉聲嘶力竭的疼痛，這類痛楚讓每一位經(jīng)歷過的女性

什么時候采用無痛分娩的方式最好

分娩是一種享有痛楚的快樂，而消除分娩時的疼痛，是每一個產(chǎn)婦的心愿，醫(yī)生和護士也一直在因此勤奮?，F(xiàn)階段選用的無疼分娩對策有下列幾層面：(1)精神實質(zhì)無疼分娩法。給產(chǎn)婦及親屬解讀相關懷孕和分娩的專業(yè)知識，使他們對分娩中所產(chǎn)生的陣縮痛有一定的了解，對分娩的安全系數(shù)擁有自信心，這可使產(chǎn)婦克服恐懼、焦慮情緒心理狀

無痛分娩對胎兒有影響嗎？關于無痛分娩的解答

做媽媽的開心一定要隨著著分娩的痛楚嗎？這類痛楚能否緩解呢？分娩取得成功成為母親，能夠說成女人一生中最幸?？鞓返那闆r下，可是基本上全部的媽媽在想起分娩都忘不掉聲嘶力竭的疼痛，這類痛楚讓每一位經(jīng)歷過的女性都惴惴不安。許多母親乃至說：早知那么疼，我不生了。有的女士由于擔心分娩時的疼痛，一直害怕懷孩子。如今

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進行解決。

血壓偏高的人，晨起常有4種表現(xiàn)，若你沒有，說明目前還不錯！

清晨的陽光透過窗簾，很多人還在享受被窩的溫暖時，身體其實已經(jīng)悄悄發(fā)出了健康信號。特別是那些血壓不太穩(wěn)定的人，晨起時的某些...

如果你也有這5大好品質(zhì)，恭喜你能長壽

觀察長壽老人，會發(fā)現(xiàn)他們身上都藏著相似的"生存密碼"。這些看似普通的日常習慣，其實正是對抗心血管疾病的秘密武器。一、情緒管?...

肝氣郁結的人，注意補充這4種物質(zhì)，緩解肚子脹痛，調(diào)和氣血

最近總感覺胸口悶悶的，動不動就想嘆氣？肚子脹得像塞了個氣球，吃不下又排不出？這可能是肝氣郁結在作祟！別急著喝涼茶降火，先...

經(jīng)常在“這個點”排便的人，壽命可能比別人長，希望你在其中

腸道時鐘的秘密被發(fā)現(xiàn)了！那些每天固定時間上廁所的人，身體里可能藏著長壽密碼。別以為排便只是小事，它可是反映腸道健康的"晴??...

晚上十點睡覺錯了？建議：過了60歲，睡覺要盡量做到這7點

中老年人睡眠質(zhì)量直接影響健康狀態(tài)，但很多人不知道的是，隨著年齡增長，我們的生理節(jié)律也在悄然改變。那些年輕時習以為常的作息...

2種腸息肉，幾乎100%變成癌！上廁所時5個表現(xiàn)，提示息肉找上門

腸道里的"定時炸.彈"可能正在悄悄生長！很多人體檢發(fā)現(xiàn)腸息肉不當回事，卻不知道有些類型幾乎必定癌變。上廁所時如果出現(xiàn)這5個信??...

醫(yī)生圈子里常說：胃癌被稱為“窮癌”，窮人患胃癌更多，為什么？

胃癌的發(fā)生確實與多種因素相關，其中經(jīng)濟條件確實可能影響發(fā)病率。但要注意的是，這種說法過于簡單化，實際情況要復雜得多。讓我...

一走路就喘，原因不是肺部發(fā)炎！醫(yī)生提醒：或是這4個疾病的信號

走路時突然氣喘吁吁，很多人第一反應是"該鍛煉了"。但你可能不知道，這種看似平常的癥狀，有時是身體發(fā)出的求.救信號。有位40歲的?...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常吃杏子的人，用不了多久，肝部或出現(xiàn)這2個變化！

杏子酸甜多汁的果肉里，藏著不少讓人驚喜的健康密碼。這種古老的水果在《齊民要術》里就有記載，古人早就發(fā)現(xiàn)它不光是解饞的零嘴...

不想提前變老，要常吃這菜，一吃記性好，二吃睡得香，三吃降三高

有一種不起眼的綠葉菜，營養(yǎng)價值卻高得驚人?，F(xiàn)代人最擔心的記憶力下降、睡眠障礙、三高問題，它居然都能幫上忙。更神.奇的是，??...

脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達英）嗎

當代社會生存壓力巨大的現(xiàn)狀下，由此而引起的脫發(fā)癥狀，往往也是比較常見的，給很多患者帶來了比較大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要積極補充營養(yǎng)，那么，脫發(fā)患者能吃百達英非那雄胺片嗎?下面讓我們了解一下!百達英非那雄胺片用于男性脫發(fā)。所以，未

復泰奧主要功能是什么?有什么作用

在現(xiàn)實生活中很多的朋友們患上了骨質(zhì)疏松癥，對于該疾病建議大家還是要重視起來，要積極的進行治療，日常生活中更要注意做好相關的護理工作，讓自己的病情能盡早得到恢復，那么復泰奧主要功能是什么?有什么作用?復泰奧功能主治:適用于有骨折高發(fā)風險的絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥的治

胸腺五肽一個療程是多少天

乙肝是目前生活中常見的問題，確實很多朋友已經(jīng)在這方面吃過苦頭了，要注意在醫(yī)生的指導下正確治療。很多人可能知道自己需要長期服藥，所以會比較關注藥物的療程的問題。胸腺五肽這種藥物很多患者也是可能需要使用到的，那么，胸腺五肽一個療程是多少天呢?胸腺五肽的用法用量是肌

恩華藥業(yè)凈利增長52.69% 每10股派現(xiàn)金1元

4月21日訊恩華藥業(yè)今日晚間發(fā)布的年報稱,08年實現(xiàn)凈利約4069.94萬元,同比增長52.69%;每股收益0.40元,同比增長33.33%。公司董事會利潤分配預案為：1、以2008年12月31日總股本120,000,000股為基數(shù),向全體股東每10股派發(fā)現(xiàn)金紅利1.00（含稅）,本次現(xiàn)金紅利分配共計12,000,000.00元。方案實施后留存未分配利潤36,749,794.45元,結轉以后年度進

蒙元寶應該怎樣使用

相信每一個人應該都清楚，雖然藥物是可以用于治療疾病的，但是當我們服用藥物的時候，如果不能準確掌握好用法用量的話，是會嚴重影響到藥物的治療效果的，在我們身邊藥物的種類有很多，不同的藥物使用方法是有區(qū)別的，所以我們需要多花時間去了解才行，蒙元寶可能有些朋友是知道的

芙露飲用法是什么?每天用藥幾次

支氣管炎疾病發(fā)病幾率相對較高，對于患者來講在平時生活中要多了解一些相關的知識，平時要注意積極的做好疾病的檢查工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么芙露飲用法是什么?每天用藥幾次?芙露飲用法用量:口服給藥。兒童急性期用藥:每次0.4克，每日二次(早晚各一次)，共

復方鱉甲軟肝片副作用多嗎

目前醫(yī)療技術不斷進步，可用于乙肝的治療方法也越來越多。每個人都應該學會使用適當?shù)姆椒▉硖幚硭?，比如有些患者需要在醫(yī)生的指導下長期服藥才能對抗。復方鱉甲軟肝片是一種常用的藥物，那么，復方鱉甲軟肝片副作用多嗎?復方鱉甲軟肝片的不良反應是偶見輕度消化道反應，一般可自

鎮(zhèn)癇片什么人能用？它的用法是什么？

癲癇在生活中距離有些人比較遙遠，但對于有些人來說可能就在身邊，還有一些人可能自己正在備受這種疾病的折磨，所以對于癲癇人們很關注它的控制藥物，癲癇病人盡量要在醫(yī)生的指導下用藥來處理，那么下面來看一下鎮(zhèn)癇片什么人能用?它的用法是什么?鎮(zhèn)癇片功能主治是鎮(zhèn)心安神，豁痰

鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎

對于很多人來說，可能都會有鼻炎之類的小癥狀，而鼻可樂可以清洗鼻子，減輕鼻炎發(fā)生癥狀，深受病患們的信賴。那么，鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)可以輔助治療鼻炎。用于深度清洗鼻腔、鼻竇，便利、舒適不嗆水，快

癲癇康膠囊什么樣的人用行？具體的使用方法是什么

癲癇也被稱之為羊癲瘋或者是羊角風，這類疾病發(fā)作的時候，患者會口吐白沫，當然也會有四肢抽搐的情況出現(xiàn)，患有癲癇大家可以到醫(yī)院進行治療，如果需要用藥也要在醫(yī)生的指導下使用，下面來看一下癲癇康膠囊什么樣的人用行?具體的使用方法是什么?癲癇康膠囊功能主治鎮(zhèn)驚熄風，化痰

結石性尿閉的臨床表現(xiàn)

結石性尿閉是由于尿路結石阻塞尿路，導致尿液無法正常排出的一種病理狀態(tài)。其臨床表現(xiàn)包括尿量減少或完全無尿、下腹部或腰部劇烈疼痛、尿路感染癥狀如發(fā)熱和尿頻尿急等。尿閉可能由尿路結石、尿道狹窄、前列腺增生等因素引起，通常表現(xiàn)為尿潴留、腎區(qū)叩痛、膀胱充盈等癥狀。 1、尿量減少：結石性尿閉患者最明顯的表現(xiàn)是尿量顯著減少或完全無尿。由于結石阻塞尿路，尿液無法順利排出，導致膀胱內(nèi)尿液積聚。患者可能感到膀胱區(qū)脹痛，嚴重時甚至出現(xiàn)腎區(qū)叩痛。這種情況需要及時就醫(yī)，通過導尿或手術解除梗阻。 2、劇烈疼痛：結石性尿閉常伴隨下腹部或腰部的劇烈疼痛，疼痛可能呈陣發(fā)性或持續(xù)性。疼痛的原因主要是結石刺激尿路黏膜，導致局部痙攣和炎癥?；颊呖赡馨橛袗盒?、嘔吐等不適癥狀。疼痛可通過熱敷、止痛藥物如布洛芬片400mg，口服或曲馬多片50mg，口服緩解。 3、尿路感染：結石性尿閉患者容易并發(fā)尿路感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、寒戰(zhàn)、尿頻、尿急、尿痛等癥狀。感染的原因主要是尿液滯留為細菌繁殖提供了條件。患者可能需要使用抗生素如頭孢克肟片200mg，口服或左氧氟沙星片500mg，口服進行治療。 4、膀胱充盈：結石性尿閉導致膀胱內(nèi)尿液無法排出，膀胱逐漸充盈，患者可能感到下腹部脹痛。膀胱充盈嚴重時，可能導致膀胱壁受損，甚至引發(fā)膀胱破裂。這種情況需要通過導尿或手術如膀胱造瘺術解除梗阻。 5、腎區(qū)叩痛：結石性尿閉患者可能出現(xiàn)腎區(qū)叩痛，表現(xiàn)為腰部叩擊時疼痛加重。叩痛的原因主要是尿液滯留導致腎盂內(nèi)壓力升高，引起腎臟包膜張力增加?；颊呖赡馨橛袗盒?、嘔吐等不適癥狀。叩痛可通過熱敷、止痛藥物如對乙酰氨基酚片500mg，口服緩解。 結石性尿閉患者應避免高鹽、高蛋白飲食，多飲水以稀釋尿液，減少結石形成。適當進行有氧運動如快走、游泳，有助于促進尿液排出。護理方面，保持個人衛(wèi)生，避免尿路感染，定期復查尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲，監(jiān)測病情變化。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

鬢角白發(fā)什么原因

鬢角白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、年齡增長、疾病因素等原因引起。 1、遺傳因素：遺傳是導致鬢角白發(fā)的重要原因之一。家族中如果有早發(fā)白發(fā)的病史，后代出現(xiàn)白發(fā)的概率較高。這種情況通常無法通過治療完全逆轉，但可以通過染發(fā)等方式改善外觀。 2、精神壓力：長期的精神壓力會影響黑色素的生成，導致白發(fā)提前出現(xiàn)。緩解壓力的方法包括心理疏導、冥想、規(guī)律作息等，這些措施有助于減少白發(fā)的發(fā)生。 3、營養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、鐵、銅等微量元素會影響黑色素的合成，導致白發(fā)。補充富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、豆類、堅果等，有助于改善白發(fā)問題。 4、年齡增長：隨著年齡的增長，黑色素細胞的功能逐漸衰退，導致頭發(fā)變白。這是自然的生理現(xiàn)象，無法完全避免，但可以通過健康的生活方式延緩白發(fā)的出現(xiàn)。 5、疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能異常、貧血、白癜風等可能導致白發(fā)。治療原發(fā)疾病是改善白發(fā)的關鍵，例如甲狀腺功能異?？赏ㄟ^藥物治療，貧血可通過補充鐵劑和維生素B12。 鬢角白發(fā)的改善需要從多方面入手，包括合理飲食、適度運動、心理調(diào)節(jié)等。飲食上應多攝入富含維生素B12、鐵、銅的食物，如動物肝臟、綠葉蔬菜、堅果等。運動方面，適度的有氧運動如跑步、游泳等有助于促進血液循環(huán)，改善頭皮健康。心理上應保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于高壓狀態(tài)。通過這些綜合措施，可以有效延緩白發(fā)的出現(xiàn)并改善現(xiàn)有白發(fā)問題。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

直腸陰道瘺如何護理

直腸陰道瘺可通過日常護理、飲食調(diào)節(jié)、衛(wèi)生管理、心理支持和醫(yī)療干預等方式進行護理。直腸陰道瘺通常由分娩損傷、手術并發(fā)癥、炎癥性疾病、感染或腫瘤等原因引起。 1、日常護理：保持局部清潔干燥，避免感染。使用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性肥皂或清潔劑。穿著透氣、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，減少摩擦和刺激。定期更換衛(wèi)生巾或護墊，保持局部衛(wèi)生。 2、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜和水果，促進腸道蠕動，預防便秘。避免辛辣、油膩和刺激性食物，減少對腸道的刺激。多飲水，保持大便通暢，減少對瘺管的壓力。 3、衛(wèi)生管理：養(yǎng)成良好的排便習慣，避免用力排便。排便后使用溫水清洗肛門，避免使用粗糙的衛(wèi)生紙。定期進行會陰部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。避免久坐，減少對會陰部的壓力。 4、心理支持：提供心理疏導，幫助患者緩解焦慮和抑郁情緒。鼓勵患者與家人和朋友交流，獲得情感支持。參加支持小組，分享經(jīng)驗和心得，增強信心和勇氣。保持積極樂觀的心態(tài)，促進康復。 5、醫(yī)療干預：根據(jù)病情選擇合適的治療方法，如藥物治療、手術治療或物理治療。藥物治療包括抗生素、抗炎藥和止痛藥，控制感染和炎癥。手術治療包括瘺管切除術、修補術或造口術，修復瘺管。物理治療包括電刺激、超聲波和激光治療，促進組織修復和愈合。 直腸陰道瘺的護理需要綜合考慮飲食、運動、衛(wèi)生和心理等多方面因素。增加膳食纖維攝入，促進腸道健康。進行適量的運動，如散步、瑜伽和盆底肌鍛煉，增強體質(zhì)和免疫力。保持良好的衛(wèi)生習慣，預防感染和并發(fā)癥。提供心理支持，幫助患者應對疾病帶來的心理壓力。定期復查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。通過綜合護理，促進患者康復，提高生活質(zhì)量。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

體外沖擊波碎石術前應做哪些準備

體外沖擊波碎石術可通過術前檢查、飲食調(diào)整、藥物管理、心理準備、皮膚護理等方式進行準備。體外沖擊波碎石術通常用于治療腎結石、輸尿管結石等疾病，術前準備有助于提高手術效果，降低并發(fā)癥風險。 1、術前檢查：進行血液檢查、尿液檢查、影像學檢查等，評估患者身體狀況，排除手術禁忌癥。血液檢查包括血常規(guī)、凝血功能等，尿液檢查關注尿常規(guī)和尿培養(yǎng)，影像學檢查如B超、CT等明確結石位置和大小。 2、飲食調(diào)整：術前一天避免攝入高纖維、高脂肪食物，以減少腸道積氣，提高影像清晰度。建議食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物。 3、藥物管理：術前一周停用抗凝藥物如阿司匹林、華法林等，避免術中出血風險。糖尿病患者需調(diào)整降糖藥物，高血壓患者需控制血壓，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。 4、心理準備：了解手術過程、可能的風險和術后注意事項，緩解緊張情緒?？赏ㄟ^與醫(yī)生溝通、查閱相關資料等方式獲取信息，保持積極心態(tài)，必要時尋求心理支持。 5、皮膚護理：術前一天清潔手術區(qū)域皮膚，避免使用護膚品或化妝品。手術當天穿著寬松舒適的衣物，避免佩戴金屬飾品，確保皮膚干燥清潔，減少感染風險。 術后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多飲水促進結石排出。適當進行輕度活動，如散步等，促進身體恢復。定期復查影像學檢查，監(jiān)測結石排出情況，必要時進行二次治療。保持良好生活習慣，預防結石復發(fā)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

中小學生常見的心理危機信號有哪些

中小學生常見的心理危機信號包括情緒波動、行為異常、學業(yè)下滑、社交退縮、身體不適。這些信號可能提示學生正面臨心理壓力或困擾，需要及時關注和干預。 1、情緒波動：學生可能表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，如突然的憤怒、哭泣或焦慮。這些情緒波動可能與家庭矛盾、學業(yè)壓力或同伴關系緊張有關。家長和教師應多與學生溝通，了解其內(nèi)心感受，必要時尋求心理輔導。 2、行為異常：學生可能出現(xiàn)反常行為，如逃學、打架、自殘等。這些行為可能是心理危機的表現(xiàn)，反映了學生對壓力的應對方式。家長和教師應密切關注學生的行為變化，及時進行教育和引導，必要時尋求專業(yè)幫助。 3、學業(yè)下滑：學生成績突然下降，可能是心理危機的信號之一。學業(yè)壓力過大、家庭變故或同伴欺凌等因素可能導致學生注意力不集中、學習動力下降。家長和教師應幫助學生調(diào)整心態(tài)，合理安排學習時間，必要時提供學業(yè)輔導。 4、社交退縮：學生可能表現(xiàn)出不愿意與人交往，孤立自己。社交退縮可能與自卑、焦慮或抑郁等心理問題有關。家長和教師應鼓勵學生參與集體活動，增強其社交信心，必要時尋求心理支持。 5、身體不適：學生可能頻繁出現(xiàn)頭痛、腹痛、失眠等身體不適癥狀。這些癥狀可能是心理壓力在身體上的表現(xiàn)，反映了學生的心理負擔。家長和教師應關注學生的身體狀況，幫助其緩解壓力，必要時進行醫(yī)學檢查。 中小學生的心理危機信號需要家長、教師和社會共同關注。通過合理的飲食、適當?shù)倪\動和良好的護理，可以幫助學生緩解心理壓力，促進其身心健康發(fā)展。家長和教師應多與學生溝通，了解其內(nèi)心需求，提供必要的支持和幫助，共同營造一個健康、和諧的成長環(huán)境。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

卵泡多少個算正常

卵泡數(shù)量是評估女性生育能力的重要指標之一。正常情況下，育齡女性每側卵巢的基礎卵泡數(shù)量在5-12個之間，雙側卵巢總卵泡數(shù)通常在10-20個左右。卵泡數(shù)量過多或過少都可能提示卵巢功能異常，需結合激素水平、年齡等因素綜合判斷。 1、年齡因素：卵泡數(shù)量隨著年齡增長逐漸減少。20-30歲女性卵巢儲備功能最佳，基礎卵泡數(shù)量通常在10-20個之間。35歲以后，卵泡數(shù)量開始明顯下降，40歲以上女性卵泡數(shù)量可能少于10個。 2、卵巢功能：卵巢儲備功能正常的女性，基礎卵泡數(shù)量通常在10-20個之間。卵巢儲備功能下降的女性，卵泡數(shù)量可能少于5個，提示生育能力下降。 3、激素水平：基礎卵泡數(shù)量與抗繆勒管激素AMH水平密切相關。AMH水平在1.0-4.0ng/ml之間，卵泡數(shù)量通常在正常范圍內(nèi)。AMH水平低于1.0ng/ml，提示卵泡數(shù)量可能減少。 4、月經(jīng)周期：卵泡數(shù)量在月經(jīng)周期的不同階段有所變化?；A卵泡通常在月經(jīng)第2-5天通過B超檢查評估，此時卵泡數(shù)量最能反映卵巢儲備功能。 5、生育能力：卵泡數(shù)量是評估女性生育能力的重要指標。卵泡數(shù)量在10-20個之間，提示卵巢儲備功能正常，自然受孕幾率較高。卵泡數(shù)量少于5個，可能需要輔助生殖技術幫助受孕。 日常生活中，女性可以通過均衡飲食、規(guī)律作息、適度運動等方式維護卵巢健康。建議多食用富含維生素E、葉酸、鐵元素的食物，如堅果、深色蔬菜、全谷物等。每周進行3-5次中等強度有氧運動，如快走、游泳、瑜伽等，有助于改善卵巢功能。同時，避免熬夜、過度節(jié)食、吸煙等不良生活習慣，這些都可能影響卵巢功能。若發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期異?；騻湓欣щy，建議及時就醫(yī)檢查卵巢功能。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

250度近視能恢復嗎

250度近視可通過日常護理、視力訓練、佩戴眼鏡等方式改善，通常由遺傳因素、用眼過度、眼軸過長等原因引起。 1、遺傳因素：近視具有一定的遺傳傾向，父母雙方或一方有高度近視，子女發(fā)生近視的概率較高。這種情況難以完全恢復，但可以通過佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡矯正視力，同時注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼。 2、用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或在光線不足的環(huán)境下工作，容易導致眼睛疲勞，加速近視發(fā)展。建議每用眼40分鐘休息10分鐘，遠眺或閉眼放松，避免長時間盯著屏幕或書本。 3、眼軸過長：近視的形成與眼軸過長有關，導致光線無法準確聚焦在視網(wǎng)膜上。這種情況無法通過自然方式恢復，但可以通過佩戴眼鏡或隱形眼鏡矯正視力，必要時可考慮角膜塑形鏡或激光手術。 4、視力訓練：通過專業(yè)的視力訓練方法，如眼球運動、聚焦訓練等，可以增強眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力，改善視力。訓練需在專業(yè)人士指導下進行，避免不當操作加重眼睛負擔。 5、飲食調(diào)節(jié)：均衡飲食對眼睛健康至關重要。多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于保護視網(wǎng)膜，減緩近視發(fā)展。同時，避免高糖飲食，以免影響眼部血液循環(huán)。 日常護理中，保持正確的用眼姿勢，避免長時間近距離用眼，定期進行視力檢查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。飲食上，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、堅果、魚類等，有助于維持眼部健康。運動方面，適量進行戶外活動，如散步、跑步等，可以放松眼部肌肉，改善視力。通過這些綜合措施，250度近視的視力可以得到一定程度的改善，但完全恢復的可能性較低。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

腎臟腫瘤的癥狀有哪些表現(xiàn)

腎臟腫瘤的癥狀可能包括血尿、腰部疼痛、腹部腫塊、體重下降和疲勞等。血尿是腎臟腫瘤的常見癥狀，表現(xiàn)為尿液呈紅色或棕色，可能伴有血塊。腰部疼痛通常位于腫瘤所在的一側，疼痛性質(zhì)可能為鈍痛或絞痛。腹部腫塊在腫瘤較大時可觸及，質(zhì)地較硬且固定。體重下降和疲勞可能是腫瘤消耗體內(nèi)能量或引起代謝異常的表現(xiàn)。若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，明確診斷并制定治療方案。 1、血尿：血尿是腎臟腫瘤的典型癥狀，可能表現(xiàn)為肉眼可見的紅色或棕色尿液，或僅在顯微鏡下發(fā)現(xiàn)紅細胞。血尿通常無痛，但可能伴有血塊。若血尿持續(xù)或反復出現(xiàn)，需警惕腎臟腫瘤的可能性，建議進行尿液檢查、影像學檢查如B超、CT等以明確診斷。 2、腰部疼痛：腎臟腫瘤可能引起腰部疼痛，疼痛部位通常位于腫瘤所在的一側。疼痛性質(zhì)可為鈍痛或絞痛，可能向腹部或背部放射。疼痛程度與腫瘤大小、位置及是否壓迫周圍組織有關。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，通過影像學檢查如CT、MRI進一步評估。 3、腹部腫塊：當腎臟腫瘤體積較大時，可在腹部觸及腫塊。腫塊通常質(zhì)地較硬，位置固定，可能伴有壓痛。腹部腫塊的出現(xiàn)提示腫瘤已發(fā)展到一定階段，需盡快就醫(yī)進行詳細檢查，如B超、CT等，以明確腫瘤性質(zhì)及分期。 4、體重下降：腎臟腫瘤可能導致體重下降，原因包括腫瘤消耗體內(nèi)能量、代謝異常或食欲減退。若體重在短時間內(nèi)無明顯原因下降，需警惕腫瘤的可能性。建議進行血液檢查、影像學檢查等，以排除其他疾病并明確診斷。 5、疲勞：腎臟腫瘤可能引起疲勞，表現(xiàn)為持續(xù)的身體乏力、精神不振。疲勞可能與腫瘤引起的代謝異常、貧血或免疫功能下降有關。若疲勞癥狀持續(xù)且影響日常生活，建議就醫(yī)檢查，通過血液檢查、影像學檢查等明確原因并制定治療方案。 腎臟腫瘤患者在日常生活中應注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，避免高鹽、高脂肪飲食。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)。定期復查，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于提高生活質(zhì)量。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

做胃鏡對胃傷害大嗎

做胃鏡對胃的傷害通常較小，但需注意操作規(guī)范。胃鏡檢查是一種常見的醫(yī)療手段，主要用于診斷胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍、胃癌等。檢查過程中，醫(yī)生會將一根帶有攝像頭的細管通過口腔插入胃部，觀察胃黏膜的情況。雖然胃鏡檢查可能會引起輕微不適，如惡心、嘔吐或喉嚨痛，但這些癥狀通常在檢查結束后很快消失。 1、檢查前準備：檢查前需空腹8小時以上，避免食物殘渣影響觀察效果。醫(yī)生可能會建議服用消泡劑或局部麻醉藥，以減少檢查時的不適感。 2、檢查過程：檢查時，醫(yī)生會通過胃鏡觀察胃黏膜的形態(tài)、顏色和結構，必要時進行活檢。整個過程通常持續(xù)10-30分鐘，具體時間視情況而定。 3、檢查后護理：檢查后可能會有輕微不適，如喉嚨痛或腹脹。建議避免進食刺激性食物，多喝水，保持口腔清潔。如有持續(xù)不適或出血，應及時就醫(yī)。 4、風險控制：胃鏡檢查的風險較低，但仍有極少數(shù)患者可能出現(xiàn)穿孔、出血或感染等并發(fā)癥。選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生和正規(guī)醫(yī)療機構進行檢查，可有效降低風險。 5、心理準備：部分患者對胃鏡檢查存在恐懼心理。檢查前可與醫(yī)生溝通，了解檢查流程和可能的不適，做好心理準備，有助于減輕焦慮。 胃鏡檢查后，建議保持清淡飲食，避免辛辣、油膩食物，多攝入富含纖維的食物如蔬菜和水果，有助于胃部恢復。適量運動如散步，可促進消化功能。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累，有助于維護胃部健康。

屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

面肌痙攣手術恢復過程

面肌痙攣手術恢復過程可通過術后護理、藥物使用、康復訓練等方式逐步恢復。術后恢復通常需要數(shù)周至數(shù)月時間，具體恢復時間因人而異。 1、術后護理：術后24小時內(nèi)需臥床休息，避免劇烈活動。保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，防止感染。術后1-2周內(nèi)避免面部肌肉過度活動，如大笑、咀嚼硬物等。術后初期可能會出現(xiàn)面部腫脹，可通過冷敷緩解。 2、藥物使用：術后醫(yī)生會根據(jù)情況開具藥物，如抗生素頭孢克肟片，每日2次，每次0.1g預防感染，止痛藥布洛芬緩釋膠囊，每日2次，每次0.3g緩解疼痛，以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺片，每日3次，每次0.5mg促進神經(jīng)修復。 3、康復訓練：術后2周后可開始進行面部肌肉的康復訓練，如輕柔的面部按摩、面部表情練習等，幫助恢復肌肉功能。訓練應循序漸進，避免過度用力。建議在專業(yè)康復師指導下進行，確保動作規(guī)范。 4、定期復查：術后需定期復查，醫(yī)生會根據(jù)恢復情況調(diào)整治療方案。復查內(nèi)容包括面部肌肉功能評估、傷口愈合情況等。若出現(xiàn)異常癥狀，如持續(xù)疼痛、感染跡象等，需及時就醫(yī)。 5、心理調(diào)適：術后恢復期間可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，需保持積極心態(tài)，與家人朋友溝通，必要時尋求心理支持。良好的心理狀態(tài)有助于加速恢復進程。 術后恢復期間需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，促進傷口愈合。適當進行輕度運動，如散步，有助于提高身體免疫力，但避免劇烈運動。保持良好的作息習慣，避免熬夜，確保充足的睡眠時間。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院