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牙齒過(guò)敏多數(shù)情況下無(wú)法自愈，通常需要針對(duì)性干預(yù)。牙齒過(guò)敏可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、牙齒隱裂、齲齒等原因引起。
1、牙釉質(zhì)磨損長(zhǎng)期使用硬毛牙刷或酸性食物導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損，暴露牙本質(zhì)小管。建議改用軟毛牙刷并避免進(jìn)食柑橘類食物。
2、牙齦退縮牙周疾病或錯(cuò)誤刷牙方式造成牙齦萎縮，使牙根面暴露。可使用脫敏牙膏并改善巴氏刷牙法。
3、牙齒隱裂咬硬物或外傷導(dǎo)致的微裂紋可能引發(fā)冷熱敏感。需口腔科檢查確認(rèn)，必要時(shí)進(jìn)行樹脂充填。
4、齲齒蛀牙破壞牙體組織接近牙髓時(shí)會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀。應(yīng)及時(shí)進(jìn)行齲齒充填治療阻斷進(jìn)展。
日常建議使用含硝酸鉀的脫敏牙膏，避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激，定期進(jìn)行口腔檢查。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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