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夜盲癥缺什么維生素

來源:博禾知道

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問題描述:夜盲癥缺什么維生素

醫(yī)生回答(1)

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孕婦必須補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎
孕婦補(bǔ)充復(fù)合維生素需結(jié)合個(gè)體營養(yǎng)狀況,關(guān)鍵營養(yǎng)素包括葉酸、鐵、鈣、維生素D等,缺乏時(shí)可能影響胎兒發(fā)育。1、葉酸需求:葉酸缺乏可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷,孕前3個(gè)月至孕早期需每日補(bǔ)充400-800μg。天然食物如菠菜、蘆筍含量...
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在肝中幾乎不儲存的維生素是
維生素B族和維生素C在肝臟中幾乎不儲存,需要通過日常飲食持續(xù)補(bǔ)充。1、水溶性特性:維生素B族和C屬于水溶性維生素,無法在肝臟或脂肪組織中長期儲存。過量攝入會通過尿液排出體外,每日需從食物中獲取。建議多食用全谷物、瘦肉、綠...
維生素c泡騰片哺乳期能吃嗎
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孕婦需要補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎
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男人健身吃什么維生素
男人健身時(shí),維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E、維生素A的補(bǔ)充至關(guān)重要。1、維生素B族:維生素B族是能量代謝的關(guān)鍵,參與蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的分解與利用。健身時(shí),B族維生素的需求量增加,尤其是B1、B2、B6和...
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